Espace PhY't

LPG endermologie à L'ESPACE PhY't c'est: Prendre du temps pour soi et faire une pause ! mais pas que...

Agissant simultanément sur le déstockage des graisses rebelles et sur la qualité de peau, le nouveau brevet (Rouleau et Clapet Motorisés couplés a une aspiration séquentielle) permet a la technologie corps une action directe sur les adipocytes présents dans notre hypoderme, et sur les fibroblastes présents dans notre derme.
Délivrés par un professionnel formé et équipé des toutes dernières technologies LPG®, le CELLU M6® ALLIANCE et les traitements endermologie® médical permettent de traiter toutes les transformations du tissu conjonctif (brûlure, cicatrice, fibrose…), les troubles circulatoires et les pathologies musculaires (lésions, contractures…) naturellement, sans douleur, sans agression, sans effets secondaires.👈

🗣RESPIRER est essentielle à la vie 🌸. Pour:
- Oxygéner nos organes et nos muscles 🫁
- Améliorer la digestion 😋
- Réduire le stress 🤯
-...
💪ET...mobiliser et activer notre cage thoracique, notre dos, notre ventre et nos viscères MAIS AUSSI notre plancher pelvien, via notre diaphragme.🧘

👉A l'inspiration, l'air rentre sans forcer par le nez, le diaphragme se contracte, la cage thoracique et l'abdomen se gonfle, le plancher pelvien se relâche et descend.
👉A l'expiration, le plancher pelvien ainsi que les abdominaux profonds (transverses de l'abdomen) se contractent pour faire un contre appui pour faire remonter le diaphragme, l'air peut ainsi sortir par la bouche SANS EFFORT 🥰

🧠L'idée c'est de CONSCIENTISER notre mouvement respiratoire et de l'accompagner en PRENANT LE TEMPS de RESPIRER. 🫶

🤸‍♀️⚕️ ESPACE PHY'T c'est un espace dédié à la santé, aux mouvements et au bien-être. 🧘‍♀️💆‍♀️

👩‍⚕️ Créé par Amélie (physiothérapeute) et Elodie (infirmière, reflexothérapeute, personal trainer) , 2 passionnées du mouvement et de la santé pour tous, il propose différentes prestations de soins et de bien-être. 👩‍⚕️

👥️ Entourées d'autres thérapeutes, nous avons à cœur de fournir des soins de qualité et une approche globale, centrée sur la personne. 💆‍♀️

🗣 GRAND CONCOURS 🗣

🥳Pour fêter dignement les mamans, EPACE PHY'T offre :
un soin "jeune maman" pour soi ou pour offrir ! 🥳 Le soin "jeune maman" s'adapte à toutes les mamans et à toutes les femmes 😉

Comment participer:
👉 AIMEZ cette publication
👉TAGUEZ un ami qui aimerait ce soin
👉SUIVRE Espace PhY't

🎉La ou le gagnant(e) sera contacté en DM par notre compte Facebook ou Instagram (⚠️ aux faux comptes) .🎉 Tirage au sort le 14 mai 2023 à minuit.

🌸Le soin "jeune maman" à ESPACE PHY'T, c'est l'occasion de:

👉 Diminuer de la rétention d’eau et de la sensation de jambes lourdes
👉 Diminuer les tensions musculaires au niveau des lombaires et du dos
👉 Modeler et lisser les formes
👉 Réduire la cellulite et les graisses récalcitrantes

🧘‍♀️Les soins sont modulables et s'adaptent aux besoins personnels. Combiné à l'activité physique et à l'alimentation, la technologie LPG complète l'accompagnement idéal du bien-être des jeunes (ou moins jeunes) mamans. 🌸

🫶Bonne Chance! 🫶

🌸LPG® endermologie propose une alternative 100% naturelle : relancer l’activité cellulaire endormie au cœur de notre peau. 🌸

A ESPACE PHY'T, nous proposons les soins suivants:
👉 Traitement des cicatrices et des fibroses
🧘‍♀️ Relaxation musculaire
🤱Soins "jeune maman": drainage, modelage et relaxation
💪 Soins "minceur et tonicité": modelage et tonification par zone
🤸 Soins "Detox/jambes légères": Drainage

😉 Mais les soins sont personnalisables et réponde aux besoins individuels. 😉

👉Agissant simultanément sur le déstockage des graisses rebelles et sur la qualité de peau, le nouveau brevet (Rouleau et Clapet Motorisés couplés a une aspiration séquentielle) permet a la technologie corps une action directe sur les adipocytes présents dans notre hypoderme, et sur les fibroblastes présents dans notre derme.

Délivrés par un professionnel formé et équipé des toutes dernières technologies LPG®, le CELLU M6® ALLIANCE et les traitements endermologie® médical permettent de traiter toutes les transformations du tissu conjonctif (brûlure, cicatrice, fibrose…), les troubles circulatoires et les pathologies musculaires (lésions, contractures…) naturellement, sans douleur, sans agression, sans effets secondaires.👈

Une définition que nous aimons particulièrement à 🧘‍♀️🏃‍♀️🧠

Avec pour doctrine le "rester PHY'T" pour tous 😇

La réponse est OUI!
Le thérapeute doit bien sur adapter sa séance comme pour toutes personnes.
Les indications à une séance de reflexotherpie sont tellement vastes.
Quelques exemples; toux, rhume, allergie, otite, troubles du transit, trouble du sommeil, angoisse, peur, nycturie, etc
J'ai créé un lien direct pour prendre rendez-vous pour vos enfants je propose des séance de 45 minutes ( pas forcément 45minutes de traitement en fonction de l'âge et de l'enfant)
www espacephyt.ch

👉 Pour la prise de rendez-vous : https://theraciel.ch/leila-meystre/new?people=546

😇 prenez soins de vous 😇

Les pollens commencent à être bien présents dans notre région. Particulièrement les personnes sensibles aux noisetiers et aunes.
La reflexologie peut être un bon moyen pour atténuer les symptômes et mieux passer cette période!
A prévoir plusieurs séances suvies et rapprochées pour une efficacité optimisée.

Avec ces chaleurs, le drainage lymphatique est un bon moyen pour améliorer le retour veineux. Le drainage lymphatique par point reflexe ( pied) travail sur le même principe et en plus c'est un massage hyper doux et super relaxant!
Venez tester!

Afin de profiter d'un moment de détente à 2 , nous vous accueillons pour 1 heure de massage en duo. Une petite collation et du thé vous serons proposé pour finir par une note sucrée.
220-. La séance
Ecrivez-nous vite pour réserver!
Elodie et Leïla

🤔 Mais qu'est-ce que nous réservent mes collègues ? 🤔

Avec Leïla , nous avons envie de vous faire plaisir à l'occasion de la saint-valentin.
Avez-vous une idée de ce que ça peut être ?
Suspens suspens... nous vous le devoillerons très très vite...

Quand la reflexotherapie renforce l'effet du massage!
Les douleurs aux épaules sont très fréquentes et multifactorielles. Il est intéressant de réfléchir à la posture, aux mouvements répétés du quotidien et du job, de proposer des exercices de renforcements et d'étirements ...
Mais pour soulager la douleur en phase aiguë, le massage des points réflexes de l'épaule est une aide précieuse!
J'adore pouvoir mobiliser mes connaissances pour apporter un soins des plus complets possible...

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳

Nous voici arrivé à la fin de notre calendrier mais aussi à la fin d'une année riche en partages, nouveautés et émotions. Chacune d'entre nous essayions de vous proposer une prise en charge adaptée et professionnelle, c'est pour cela que nous continuons de nous former et d'échanger entre nous... mais aussi avec vous. Et pour cela nous souhaitons vous dire un grand MERCI, merci pour votre confiance et votre fidélité.👼🥰

Nous vous souhaitons un JOYEUX NOËL et de belles fêtes de fin d'année.🥳🎄
Au plaisir de vous revoir l'année prochaine avec quelques NOUVEAUTE au centre... alors continuez de nous suivre 😉

avec Phy-Thérapies Leïla Meystre cabinet-osteo-lausanne.ch

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳
Porte n°23: Renforcer son « centre » avec le gainage
(et préparer sa taille pour "l'après-fête").🤸

Un exercice parfait pour activer ses muscles profonds du plancher pelvien et des abdominaux, tonifier sa taille en mobilisant sa colonne et aide aussi pour la digestion...le combo parfait pour se sentir bien pendant et après les fêtes...eh oui notre corps a besoins de ses muscles profonds pour maintenir une position assise des heures (et des heures 😬) et pour supporter les petits excès des repas festifs 😉💪

N'hésitez pas à nous demander conseils pour des cours/séances individuels ou de groupe 👇
PhYcoaching Leïla Meystre Phy-Thérapies cabinet-osteo-lausanne.ch

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳

Porte n°22: Ouvrir sa cage thoracique et se laisser respirer. 🧘

Le travail de la mobilité est essentiel pour garder les mouvements fonctionnels au niveau des épaules et du dos, diminuer les tensions musculaires mais aussi prendre le temps de respirer avec amplitude pour permettre les échanges gazeux (s'oxygéner !!!)... tout ce dont notre corps a besoin en cette période 😉💪

N'hésitez pas à nous demander conseils pour des cours/séances individuels ou de groupe 👇

PhYcoaching Leïla Meystre cabinet-osteo-lausanne.ch

👉 voici les fenêtres n°18 à 21 😇: pleins d'idées inspirantes à faire et à refaire😉

Le calendrier de l'avent de l'espace PhY't...👼🥳🎄🗓
L'espace PhY't est un espace dédié à la santé et aux mouvements 🤸‍♀️🧘‍♀️💆‍♂️
Alors quoi de mieux que de partager quelques conseils et idées en attendant Noël 🎅 🎄...à la façon d'un calendrier...

Avec PhYcoaching , , cabinet-osteo-lausanne.ch

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳
Salutation au soleil pour bien commencer la journée 🤸💪🧘 !!!

N'hésitez pas à demander conseil à PhYcoaching pour de plus amples informations sur les cours de yoga 😉

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳

Porte n°8: Une recette idéale pour une collation aux 4h... qui apporte tous les nutriments nécessaires au bon moment (fluctuations hormonales et métaboliques)... un réel coup de booste pour la fin de journée 🤸💪 et pour une nuit paisible 🧘😴 !!!

N'hésitez pas à demander conseil à Leïla Meystre pour de plus amples informations

Calendrier de l'avent 🗓🎄🥳

Noël approche et l'hiver est là avec ses petits maux...la fatigue, les refroidissements ou le stress des fêtes de fin d'année 🙈

Alors pourquoi pas booster ses défenses immunitaires avec la naturopathie...n'hésitez pas à demander conseils dans votre droguerie ou pharmacie 😉

Le calendrier de l'avent de l'espace PhY't...👼🥳🎄🗓

L'espace PhY't est un espace dédié à la santé et aux mouvements 🤸‍♀️🧘‍♀️💆‍♂️

Alors quoi de mieux que de partager quelques conseils et idées en attendant Noël 🎅 🎄...à la façon d'un calendrier...
👉 avec un peu de retard...voici les 4 premières portes 😇

Avec , , , , Stéphanie Schmid (ostéopathe)