Eduardo Meirelhes

4. Escolha melhor as suas roupas para ser um homem confiante
Por fim, vários rapazes não percebem, mas as roupas estão diretamente ligadas à nossa autoestima e confiança.

Quando nos vestimos adequadamente, nos sentimos mais poderosos — especialmente em ambientes corporativos ou ocasiões especiais, como um encontro romântico.

Portanto, nada melhor do que começar a se vestir bem ou, pelo menos, caprichar um pouco na hora de se arrumar.

Aqui, a dica é aprofundar o seu conhecimento em moda masculina, sabendo quais são os trajes que valorizam o seu tipo físico, os elementos que combinam entre si e até as peças que estão em alta.

Preze também por produtos de qualidade, que possam durar muito tempo em seu closet e, como resultado, transmitam um certo cuidado e dedicação com o seu visual. Não tem erro!

Após essa leitura, esperamos que você tenha entendido como se tornar um homem confiante.

Se gostou do artigo, aproveite para acessar a nossa loja virtual e garantir calçados versáteis, sofisticados e prontos para manter o seu look impecável!

3. Mantenha a saúde em dia
Há quem acredite que, para ser um homem confiante, basta mudar alguns hábitos comportamentais no dia a dia. Nada disso! Também é imprescindível que você cuide da saúde e do bem-estar.

Explicamos: quando nos alimentamos adequadamente, nos exercitamos com frequência e dormimos bem, melhoramos a nossa produtividade e, como resultado, nos tornamos homens mais confiantes.

Tudo isso ainda interfere diretamente na aparência — e, quando você menos perceber, se sentirá atraente e elegante.

Portanto, que tal começar agora? Se não pratica nenhum exercício físico, considere ir em busca de uma atividade de seu gosto. Pode ser musculação, luta, corrida, ciclismo etc.

Também tente se alimentar melhor, prezando pelo equilíbrio entre proteínas, carboidratos e fibras. Em pouco tempo, será possível notar a diferença em seu modo de sentir e agir.

2. Cuide do seu círculo de amigos
Pode até parecer bobagem, mas o círculo social influencia — e muito! — no processo de quem deseja ser um homem confiante.

Não nos atentamos, mas em diversas situações somos rodeados por “amigos” que nos colocam para baixo e, raramente, conseguem tecer comentários que nos enaltecem.

Comece a observar essas pessoas. Em vez de tê-las como prioridade, tente se afastar ou, ao menos, estabeleça limites para que a negatividade delas não interfira em sua autoconfiança.

Procure sempre estar rodeado de amigos que o admirem e façam com que você se sinta melhor: mais preparado e mais interessante.

Aos poucos, a sua energia ficará revigorada e você se sentirá confiante para enfrentar o que vier por aí

1. Tire boas lições de seus erros
O primeiro passo para se tornar um homem confiante não poderia ser diferente. Se você deseja ser uma pessoa sábia e com a autoestima elevada, é necessário aprender com os seus erros.

Após sofrer com situações negativas, é comum que muitas pessoas se vitimizem ou, simplesmente, não consigam evoluir.

Mas e se você fizer o oposto? Caso tente colocar algum plano em prática e, no final, perceba que não foi bem-sucedido, fique tranquilo.

Nessas horas, o importante é tentar outra vez — com a capacidade de se reerguer, observar seus erros e, a partir disso, ver onde é possível melhorar.

Somente assim conseguimos tirar proveito das situações, evoluir e nos tornarmos indivíduos mais preparados para a vida. Vale considerar!

4 dicas infalíveis para se tornar um homem confiante
13/04/2022 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários
Para muitos, se tornar um homem confiante parece um desafio. Até porque, às vezes, carregamos traumas e inseguranças ao longo de toda a vida. E, na prática, é difícil deixar esses “fantasmas” para trás.

No entanto, saiba que é totalmente possível elevar a sua autoestima, mesmo que você não seja extremamente rico ou com aquela “beleza de cinema”.

O segredo é trabalhar a mente. Quando temos confiança, conseguimos alcançar mais facilmente os nossos objetivos. Há até quem diga que o mundo pode ser nosso em um piscar de olhos.

Mas afinal, como colocar essa ideia em prática no dia a dia? Será que é realmente difícil ser um homem confiante?

Como fazer um detox digital eficiente?
Para quem tem dependência da internet, o detox digital pode representar um verdadeiro desafio. No entanto, a verdade é que não é preciso se livrar das telas.

Contudo, mudar alguns hábitos tende a trazer grandes benefícios para a rotina, sem que seja necessário fazer tantos sacrifícios.

Também é interessante considerar algum processo de autoconhecimento. Afinal, você vai precisar preencher as horas que antes gastava online, certo?

Nas linhas a seguir, confira as principais dicas para um detox digital eficiente!

Configure as suas notificações
Usamos muitos aplicativos. Praticamente todos eles emitem notificações com certa frequência. Isso pode tirar a sua concentração, pois gera sensação de urgência em olhar o celular.

Sendo assim, é interessante desativar as notificações de certos apps, como os de delivery ou de transporte.

Além disso, é possível silenciar redes sociais. Uma ideia é deixar apenas notificações de mensagens enviadas por pessoas. Dessa forma, você já reduz o contato com a tela.

Fique longe do celular antes de dormir e ao acordar
Faltando pelo menos uma hora para dormir, fique longe do celular para que a sua cabeça comece a se desconectar.

Dessa maneira, você vai ter mais facilidade para relaxar e, consequentemente, aumentar a qualidade do seu sono.

Ao acordar, também não olhe o celular imediatamente. Caso use o aparelho como despertador e isso seja um problema, troque por um relógio analógico.

Limite o uso de redes sociais para garantir o detox digital
Você pode estipular horários ou momentos do dia em que estará liberado para checar as suas redes sociais.

Atualmente, alguns aplicativos permitem até a configuração de um limite de tempo para o uso, o que ajuda a desligar quando ele for atingido.

Guarde o celular quando estiver com outras pessoas
Nada mais desagradável do que sair com alguém especial e passar a maior tempo no celular, não é mesmo?

Nesse caso, uma boa dica é guardar o smartphone. Dessa maneira, o detox digital vai ajudar você a estreitar relações e desfrutar de bons momentos.

Encontre atividades prazerosas durante o detox digital
Por fim, para o detox digital dar certo, você precisa preencher o tempo em que estaria na internet com outra atividade.

Quais são os benefícios de se afastar da internet?
Criar o hábito de passar algumas horas desconectado pode ajudar na sua qualidade de vida e no seu bem-estar. Entre as vantagens, estão:

aumento da capacidade de concentração;
maior controle da ansiedade;
melhor qualidade do sono;
redução do estresse;
mais produtividade;
maior autoestima;
mais tempo livre

Detox de Celular

O objetivo é reduzir os efeitos da hiperconectividade. Isto é, dificuldade de concentração, baixa produtividade, estresse, ansiedade e insônia, entre outros sinais.

Eles aparecem quando há certa dependência das telas. Nesse caso, as pessoas tendem a checar redes sociais e mensagens a todo tempo, chegando até mesmo a interromper o trabalho ou os estudos.

Além disso, costumam fazer refeições olhando o smartphone e podem até atrasar o horário de dormir por se distrair na internet.

Sem falar no sentimento de urgência em responder mensagens e olhar notificações.

Detox digital: como usar a internet de forma saudável?
10/08/2022 Equipe de Conteúdo Ferricelli 0 comentários
Passar muitas horas no computador ou no celular é um hábito bastante comum no mundo moderno. No entanto, isso traz prejuízos à qualidade de vida das pessoas. Foi aí que surgiu a ideia de detox digital.

O termo remete à desintoxicação das plataformas online, que tendem a causar dependência, estresse e ansiedade.

Muita gente nem sequer percebe que está em um círculo vicioso. E, quando isso acontece, os sintomas da hiperconectividade já estão presentes.

Entretanto, há formas de se voltar para si e frear a dependência da internet. Se você quer saber como fazer, acompanhe a leitura e entenda como praticar o detox digita

Se você já tem barba ou está trabalhando para que ela cresça em breve, já deve ter ouvido pelo menos falar na barba de lenhador.

Assim como os cabelos e roupas, os pelos faciais também estão sujeito às variações da moda. A barba de lenhador, com o auxílio da internet e dos grandes catálogos de moda, se tornou um símbolo de personalidade e estilo nos últimos anos, figurando entre as mais desejadas entre os homens.

Muitas pessoas, ao pensar no estilo lenhador, logo imaginam uma barba corpulenta e longa, o que na maior parte dos casos é verdade. O que poucos sabem, no entanto, é que qualquer homem pode cultivá-la em seus rostos.

Logo, se você admira esse estilo e acha que ele combina com a sua personalidade, continue lendo o artigo e saiba como você pode conquistar a sua própria barba de lenhador e mantê-la bem cuidada.

O espelho pode ser o seu melhor amigo, aumentando a sua autoestima e confiança para enfrentar o dia a dia. Mas, para isso, você precisa dar uma força e se apresentar bem diante dele, não é mesmo? É para isso que o blog Homem no Espelho dá dicas interessantes para você, homem que se cuida e gosta de estar com o visual sempre em dia.

Isso não significa apenas se vestir bem, mas cuidar dos cabelos, da barba e da pele. Portanto, vale a pena conferir as dicas de como deixar a barba crescer ou de cosméticos que você precisa ter no seu banheiro

O Tudo Para Homens não poderia ter outro nome. Ele fala sobre moda, estilo, comportamento, relacionamentos e tudo mais que você precisa saber. Você sabia, por exemplo, que os sapatos podem ser muito mais do que um acessório para complementar o look? Segundo uma pesquisa divulgada por eles, as mulheres podem estar te julgando pelos sapatos que você usa, sem você saber. Já pensou nisso?

Você também pode conferir conteúdos sobre paquera, automobilismo, viagens, gastronomia e muito mais. E não poderíamos deixar de fora os ensaios +18, não é mesmo?! Eles fazem sucesso no blog e são mais uma das opções de conteúdo do site.

Homens de estilo e personalidade não podem deixar de conferir regularmente este blog. Além de dicas de moda e estilo, eles ainda ajudam a alimentar o intelecto com dicas de filmes, músicas e eventos em alta. O blog ainda fala com propriedade sobre atitude e comportamento, como neste artigo onde eles ensinam a como ser mais confiante, ou neste, onde o autor fala o que mudou em sua vida após se tornar pai.

TATUAGEM NA MÃO MASCULINA: 35 Ideias de Tattoos na Mão pra inspirar!
Fala TIME, tudo certo com vocês? :) Bora falar sobre Tatuagem pela primeira vez nesse ano de 2018? Heeeeein? Bora, né? haha Recebo muitos pedidos de vocês SEMPRE pra postar por aqui Inspirações de Tattoos, Estilos Diferenciados, Ideias de Lugares para tatuar, etc. Pois bem, que tal hoje a gente ver algumas ideias para TATUAGEM NA MÃO MASCULINA? Separei 35 Fotos animais, de vários estilos, pra todos os gostos, pra Inspirar vocês. Então bora pro post agora ver tudo no detalhe?

Não são Regras, afinal não acho certo limitar um Estilo a certos padrões, mas trouxe algumas Dicas pra Inspirar vocês:
Esse tal Esporte Fino não é tão formal quanto um Traje "Social" completo;
Mas também não é tão Informal quanto um Traje Esporte;
Podemos dizer que ele é um Casual Alinhado então? Podemos!

Mas o assunto de hoje é sobre Tattoo no Pescoço! Tatuagem no Pescoço Escrita, Tattoo no Pescoço Colorida, Aquarela, Pontilhismo, Sombreada, Tatuagem no Pescoço com Frases, Arte Frontal, Pescoço tatuado na Lateral, enfim, será que vocês encarariam?

Seja qual for o Estilo ou o Local, o Pescoço é uma região que divide opiniões para Tatuagem. Muita gente acha pesado demais, over, um pouco agressivo até, mas muita gente é Fã dessa pegada (que é o meu caso hahaha). Ao meu ver, por ser um local bem aparente, próximo ao rosto, é que o pescoço se tornar essa região mais "polêmica", mas tudo isso vai depender da arte escolhida também, vocês vão ver aqui no post algumas Tatuagens no Pescoço mais tranquilas, mais suaves e outras mais Agressivas.

Os Cortes de Cabelo Masculino em alta pra 2023, eita! As 5 principais Tendências em Cortes Masculinos pra 2023, pro próximo ano! O que será que tá bombando? O que será que vai fazer a Cabeça dos Homens? Bora se inspírar AGORA nesses Cortes de Cabelo pra 2023?

7 dicas para aproveitar os jogos da Copa do Mundo de 2022 em família.

Os jogos da Copa do Mundo podem ser uma ótima oportunidade para reunir a família. Colocar em um mesmo espaço avô, avó, pai, mãe, tios e tias, primos e sobrinhos é indicativo de muita risada, comilança e festa. Para os adultos, basta um sofá confortável, alguns petiscos, apitos, cornetas e o jogo em si. Mas as crianças já precisam de atividades extras para se animarem a ficar ali pelo cômodo, à espera da bagunça feita na hora de um gol. Vai reunir a família para assistir aos jogos? Então aqui vão algumas dicas para aproveitar o momento:

1 - Bolão dos jogos: aproveite aquele grupo de WhatsApp da família e promova um Bolão da Copa. O prêmio para o ganhador pode ser definido em comum acordo e, se houver algum designer na família, até uma tabelinha personalizada pode ser criada.

2 - Almoço ou café da manhã/lanche da tarde: bom é reunir a família ao redor da mesa, não é?! Se os jogos forem pela manhã, um café cheio de delícias pode animar a galera a torcer. Se for no horário do almoço ou logo depois, nos fins de semana, quem sabe um churrasco possa ser a opção. Mas se for no fim da tarde, um lanche bem saboroso pode ser oferecido para quem estiver em casa.

3 - Decoração com as crianças: colocar as crianças para decorar o ambiente em que a família irá assistir aos jogos é uma ótima opção para entretê-las. Chegando antes do horário do jogo, elas podem confeccionar bandeirinhas, recortar papel para jogar para o alto na hora do gol, encher balões e criar outros itens decorativos. Elas vão adorar!

4 - Conhecer pratos típicos: é bem provável que as famílias se reúnam para assistir aos jogos da Seleção Brasileira e nem tanto das outras equipes. Mas mesmo nos dias em que o Brasil joga, uma ideia é preparar um prato típico do país adversário ou do país sede, para que todos possam conhecer um pouco da cultura daquele lugar.

5 - Jogo sobre a história das Copas do Mundo: se os avós e tios estiverem juntos, a brincadeira certamente vai render. Que tal montar um jogo de perguntas e respostas sobre as Copas do Mundo anteriores? Certamente alguém vai lembrar de um ou outro jogo, de alguma notícia marcante e situação inusitada. É hora de testar a memória dos mais velhos e ensinar os mais novos.

6 - Curiosidades sobre os países que estão jogando: na mesma lógica dos pratos típicos, a ideia é que todos possam conhecer um pouco mais sobre os outros países. Peça que as pessoas tragam curiosidades para que no intervalo do jogo todos possam compartilhar.

7 - Pintura de rosto e confecção de acessórios: as crianças podem e devem ajudar aqui. Distribua potinhos de tinta, spray para cabelo, camisetas em branco ou nas cores da bandeira brasileira, procure acessórios diferentes e até crie novos. Todos podem usar a criatividade para se vestir de um jeito diferente e aproveitar o dia em família.

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