MEMO 美梦

千万不要带着太压力 | 睡觉 😴

如果注意观察，你会发现经常失眠的人会把 “我好累”，“我累得睡不着”，挂嘴边。🗣️

虽然他们很累，但是累的不一定是身体，而是心理🫀

现代人都面对着压力大的生活，如果这些压力积累起来无法缓解，久而久之就会让人产生疲惫感，所以总是喊着疲惫的人，睡眠质量一定不好的 😪

🔰 那如何解决这个问题呢？

要解决问题前，最重要的是明白问题的来源：

1️⃣ 我们感觉压力其实，就是因为我们长期没有好好的缓解压力，当我们有压力时，我们的脑部神经就会更加的活跃起来，导致我们的脑部神经迟迟得不到舒缓，从而导致我们患有焦虑，严重的话会变成焦虑症。😰

2️⃣ 当我们感到身体很累，但是睡不着，通常都会躺在床上玩手机，玩电子产品，很多人认为看电子产品会让我们身体感到更加疲惫，但是不代表能让我们失眠，原因很简单，因为电子产品所产生的蓝光，会减少我们体内的 “褪黑素” 导致我们的睡眠荷尔蒙失调，导致无法入眠😥
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这 2 种情况会导致，我们会误以为自己真的患有失眠症，焦虑症 甚至是 抑郁症，其实根本没有这种症状，你只是需要调理自己的身体，而不是去吃安眠药，针灸，还有人会去给催眠师催眠👨🏻‍🔬

现在有一个产品【MEMO】能够让你迅速把压力，焦虑统统赶走，而且不带任何固醇，防腐剂，副作用哦👍🏻

想要了解的话，快来向我得到你要的咨询吧【你问我答，你问我救，你不问我答不了，你不问我救不了😆】快来问问我吧🤩

#压力 #焦虑症 #失眠救星

睡不着？| 因为你没有镁的体质 💥

睡不着？情绪不佳？头痛？肌肉抽筋?你可能缺少镁（Magnesium)‼️

镁是人体第四多的矿物质，也是人体各个反应需要的重要离子，包括了制造重要离子，包括了制造能量（ATP），神经系统信息传送，帮助钙质吸收，保护心胸血管。🩸

镁能有效地减轻肌肉负担。运动前/后补充镁离子能减轻肌肉损失带来的酸痛感和抽筋，它也可能减轻负面情绪（焦虑，抑郁）使精神放松，由此减轻因而导致的偏头痛/失眠。🤕

#镁 #失眠 #焦虑紧张

快把你的褪黑素 / 安眠药 通。通。丢。掉 ‼️

失眠还靠褪黑素解决？！
你知不知道长期服用褪黑素 / 安眠药 都会导致 #依赖性！
还会产生讨人厌的 #副作用 😭
比如说：偏头痛 / 脱发 / 内分泌失调 / 影响生育能力！！

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如果你是以下的人群，介绍你这款MEMO #调理型抗压助眠产品
让你用最天然的营养品来增加体内的褪黑素分泌❤️

1️⃣ 工作焦虑人群：

🩸经常需要加班应酬，在工作时被针对等原因产生焦虑，这样会让我们引起睡眠节奏紊乱和身体疲倦，没精神等问题，可以考虑我们的 MEMO 毕竟我们的专利成分【MAGSHAPE】能够帮助你提高睡眠质量，而且还能帮助增加我们的GABA褪黑素.
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2️⃣ 家庭压力人群：
📍子女在成长期 和 我们的经济贷款等原因带来的压力，导致不得不出去做多点工作来养活家庭，所以想想早晚轮班会严重打乱身体身体褪黑素的分泌规律，导致出现睡眠问题，褪黑素可以改善轮班工作障碍患者的睡眠质量和长度，使第二天有足够的体力和精神去工作
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3️⃣ 精神压力人群：
💥 自我提升，性格焦虑等原因带来的情绪干扰，随着年龄越来越大，我们不得不学习更多的技巧和认识更多的人来提升自我的价值，但是随着年龄的增长我们的精力和褪黑素分泌量会逐渐的减少，身体感应睡眠信号变差，导致睡眠减短🌑

如果你是以上的3种人群，马上入手一套MEMO ！
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