Nutriamigo

Recordemos…
Hablamos un poco acerca de cuáles eran las consecuencias de la obesidad, pero no olvidemos cuáles son las causas que hacen posible esta enfermedad.

La obesidad es una condición crónica y compleja, pues en su etiología intervienen múltiples factores y mecanismos interconectados.
De manera similar a un iceberg, a menudo podemos ver solo algunos de los factores asociados a la aparición de la obesidad infantil principalmente, los hábitos de alimentación y actividad física.
Sin embargo, existen otros factores genéticos, fisiológicos, socioeconómicos y ambientales subyacentes que debemos tener en cuenta.

Ángulo

Prevención de la obesidad.👌

Para mejorar la salud de las personas que tienen sobrepeso u obesidad, existen algunas recomendaciones simples:
Toma agua simple, entre 6 y 8 vasos al día (cada vaso de 250 mililitros). Evita el consumo de refrescos, jugos o cualquier bebida que contenga azúcar.
Realiza actividad física. 30 minutos diarios es lo recomendable para adultos y 1 hora para niñas, niños y adolescentes.
Puedes realizar actividades sencillas como; caminar, trotar, correr, subir y bajar escaleras, se trata de rutinas básicas para mover tu cuerpo y que puedes realizar aumentando gradualmente la intensidad y el tiempo.
¡Lo más importante es mantenerse activo!

Modifica tu alimentación. Aumenta el consumo de verduras y frutas y disminuye el consumo de alimentos que contengan grasas, carbohidratos y sal.
Nutriamigo
Angulo

Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida.

La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a hijos.

Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

Canul

Aspectos psicológicos de la obesidad en adultos
La obesidad está asociada con el aumento de afectos negativos, lo cual se refleja en emociones como angustia, ira, disgusto, miedo y vergüenza, esta asociación es atenuada por la enfermedad física.

Can
✅

Tampoco nos olvidemos del tratamiento farmacologico💊🩺:

El tratamiento farmacológico irá en dos líneas. Para empezar, el paciente tendrá que tratar las comorbilidades asociadas a la obesidad. Si al paciente le duelen las rodillas, habrá que quitarle el dolor; si tiene un cáncer, habrá que tratarlo; y si tiene un reflujo gastroesofágico, una de las consecuencias más frecuentes de la obesidad, habrá que mejorarlo.
Una vez tratados estos otros problemas, los especialistas pautarán el tratamiento adecuado para la obesidad en sí misma, ya que en muchos casos los cambios de estilo de vida no son suficientes. En aquellos pacientes donde el exceso de peso es enorme se tiene que recurrir a veces a la cirugía.
✅
Ángulo

El tratamiento psicológico es crucial para ayudar a afrontar la enfermedad y conseguir los objetivos de pérdida de peso.

La intervención psicológica en el paciente con obesidad tiene como objetivos motivar al paciente para que permanezca en el tratamiento y asista a las consultas necesarias con cada especialista, así como concientizar a la persona sobre la forma en que participa en las conductas no saludables que favorecen el aumento de peso.

🤍
Canul

Otro de los tratamientos para la obesidad y el sobrepeso, es el ejercicio fisico. 🏃🏻‍♀️
La rutina en estás personas son ejercicios tanto de tipo aeróbico como de trabajo de fuerza. De inicio, la recomendación serían rutinas de 30-60 minutos diarios de ejercicio de tipo aeróbico (caminar, bicicleta, o nadar.
Esto les permitira mantener el balance energético del organismo, gastando el exceso de calorías ingeridas con la alimentación y evitando la acumulación de más grasa en el tejido adiposo.
✅
Can

El primer paso para comenzar un tratamiento para la obesidad y el sobrepeso, es la alimentación.✅
El tratamiento dietético de la obesidad tiene como objetivo conseguir una pérdida de peso mantenida en el tiempo que permita disminuir el riesgo que el exceso de peso ocasiona para la salud del paciente.
En este post te presento algunas recomendaciones que generalmente se les da a las personas que padecen esta patología.
Sin olvidar que todo tratamiento tiene que estar supervisado por un profesional de la salud.🤍
✅🤍
Canul

No nos olvidemos de los más pequeños 🧐 existe la obesidad infantil😳
La obesidad infantil es una afección de salud grave que afecta a niños y adolescentes. Es particularmente problemática porque el sobrepeso a menudo genera que el niño comience a padecer problemas de salud que antes se consideraban problemas de adultos, como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto.

A continuación te mostraremos las consecuencias en la obesidad infantil:
Can.

Esto te va a interesar🧐
¿Sabes cuáles son los principales efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud?
Es impresionante la cantidad de enfermedades que pueden desarrollar debido a un exceso de grasa, en el cuerpo.
Según los estudios realizados estas son las principales enfermedades que pueden verse desarrolladas en las personas que padecen sobrepeso u obesidad.


Angulo

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas y otros problemas de salud, siendo importante considerarlas enfermedades y no sólo meras cuestiones estéticas, ya que acarrean graves problemas de salud.

¿Alguna vez te has preguntado cuales son las causas y consecuencias de la obesidad?🤔
En este post te presentaremos las más comunes.

¡Alarmante!
El sobrepeso se ha convertido en un grave problema social para Mexico.
Dia a día la prevalencia aumenta.
El objetivo es crear conciencia e ir informando a la sociedad moderna sobre lo gravedad del problema.

Canul.

Nutriamigo ha vuelto.❤️
Les estaremos brindando información relacionada a nutrición y salud
Esperando sea de su total agrado y sea útil para todos ustedes.🫶🏻

Control de glucosa✊🏻
Esto es lo que las personas con diabetes tienen que realizar para evitar subidas o bajadas de azúcar☺️
Aquí te explicamos como se hace este control de azúcar y cuantas veces al día debo realizarlo👍🏻


-Fernando cocom

¡Complicaciones!😓
Estas podrían ser unas de las complicaciones más comunes de la diabetes tipo 1, por una mala control de la misma.
Recuerda la importancia que tiene detectar signos y síntomas a tiempo, y llevar un correcto tratamiento.🤍
¿Sabias qué pasa si la diabetes no se controla adecuadamente?
🤓comparte tus opiniones en los comentarios.☝🏻
Víctor Mezeta

¡Atención!
Si tú hij@ ya presenta diabetes tipo 1 evita proporcionarle estos alimentos para su consumo.
Podrían ser perjudiciales para el correcto tratamiento.☝🏻
Recuerda, un tratamiento adecuado es crucial para un control adecuado.🤍

-Daylene Canul

Muchos de los síntomas que son presentados en la Diabetes infantil tipo 1, pueden confundirse con enfermedades comunes.😓
Por ello te invitamos que si tú hijo está atravesando por alguno de estos síntomas, acudas de inmediato a tu médico pediatra de confianza!☺️
¡Recuerda cuán importante es la detección a tiempo de una enfermedad cómo está!

-Daylene

¡Estos podrían ser los primeros síntomas que tu hijo apenas presenta!
¡Atentos!
Esto podría ser la clave para un tratamiento adecuado y a tiempo.👍🏻

Nutriamigo.👍🏻❤️
-AshleyCan.

Tratamiento de la diabetes infantil tipo 1.🤓
🤓
-Fernando Cocom

Hablemos de estadísticas😨🤔

¿Sabias que?
10% de casos de diabetes en todo el mundo son de diabetes tipo 1.😨

😨

Dato interesante.😳
Entonces ¿se puede prevenir?😳🗣
Y tú ¿sabías eso?😮
Responde en los comentarios, nos gustaría leer tu opinión.😇
🍏
-Victor Mezeta

¡Te comparto algunos consejos!🙌🏻🗣

❤️
-Ashley Can

Hablemos un poco ahora, acerca de los factores de riesgo y la prevención de esta enfermedad.
Con el objetivo de que distintinas personas conozcan más a fondo de qué trata la Diabetes
Infantil.☺️

Nutriamigo 🍎

Te presentamos algunos signos y síntomas que son característicos y los más comunes en esta enfermedad.
¡Conócelos!
Y comparte tu opinión en los comentarios.😉
Diabetes infantil

¿Qué es la diabetes infantil tipo 1?

¿Qué sucede en el Organismo de un niño con diabetes tipo 1?

🙌🏻🍎

La diabetes infantil es una afección en la que el infante no produce una hormona importante (insulina). El niño necesita insulina para sobrevivir, por lo que la insulina que le falta debe ser reemplazada con inyecciones o con una bomba de insulina.👦🏻

🍏

-Daylene

En las siguientes publicaciones te explicaremos qué es la diabetes infantil tipo 1, los signos y síntomas que se presentan en esta afección y cuál es el tratamiento adecuado que se debe llevar.😊


😉

¿Quienes son? ¿Y cuál es el fin de Nutriamigo?🍏🔝