借散步出走 3 Steps Away Podcast

本集為3/14錄製，上上週已經上架，只是還沒發文～🤏
連假開車搭車或排隊時不妨聽一下🎧
大家有沒有驚訝更新的如此迅速 (耶)
有人建議我們可以一個月更新一次，至少給固定頻率比較好，你覺得哩？

是說台灣的狀態在這段期間於歐洲討論度爆表你甘知？
而且……瑞典官方更可能於今年派員來台？！

｜烏俄開戰已超過5週，將近40天，一直跟著新聞主流觀點走是不是有點看到疲乏？
🇺🇦 🇸🇪
上集我們已經聽到Yongli跟我們聊瑞典是怎麼看又是怎麼調整國家對外對內的政策。
｜下集我們來聽因為這次事件，台灣在歐洲舞台上多了很多討論，又是為什麼？
下集短短10分鐘，聽不夠建議跟上集一起服用。

｜封面為Yongli提供－瑞典南部城市－韋克舍（Växjö）議會/市政廳懸掛烏克蘭國旗表示支持

圖二 為戰爭爆發前一周，瑞典國會的年度外交政策辯論(2/16)，除關切烏克蘭情勢，台灣議題也獲多位跨黨派議員的熱烈討論。（見註）

圖三為瑞典現任，也是瑞典史上首位女總理、社會民主黨（Social Democrats）黨魁安德森（Magdalena Andersson），在2021首度當選24小時內因預算案無法通過而辭職下台，瑞典國會隔不到一周後再度投票，最終又再度當選總理，圖片來源為Twitter 。

｜Yongli 是誰：中央社(CNA)瑞典特約記者，出了一本關於瑞典的書，旅居瑞典多年，希望之後她能來節目聊聊在瑞典的生活，目前定居瑞典韋克舍（瑞典語：Växjö）。 Yongli Ku

｜追蹤：瑞典一點生活 Sweden dot Life
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Yongli 寫的報導底加 (近期連結)

瑞典宣布增加軍事預算 冷戰以來最大成長幅度 2022/3/10
https://pse.is/435c2z

瑞典冬奧雙金選手馮德波 獻金牌給桂民海 2022/2/26
https://pse.is/3tfc4h

關於台灣在歐洲的新聞有一則也分享給大家 2021/3/2
芬蘭第一大報 報導台灣原住民文化與政策
https://today.line.me/tw/v2/article/vJ0a1E?fbclid=IwAR0Rnass7A4ViOTO5mj8znJMjtzvauZlB5c0YzBIsQcgqkd_gSPzf5m8-6A

還想聽Yongli來節目聊瑞典什麼呢？
到節目IG或FB私訊我們唷
#烏俄戰爭


#瑞典

#СлаваУкраїні🇺🇦 #願榮光歸烏克蘭

#借散步時事 #俄羅斯 #北歐 #歐洲 #烏俄戰爭 #烏俄衝突 #烏克蘭 #瑞典模式
#台灣 #瑞典一點生活

註：瑞典跨黨派議員挺台 台灣外交部：持續深化雙方交流 | 台灣英文新聞 | 2022-02-19 https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/4448616

外交部Twitter https://pse.is/43b242

🇺🇦 🇸🇪
我寫這篇是因為想放曉美焰拿著AT4反坦克武器的照片XD(AT4是瑞典提供給烏克蘭的裝備之一)

💡大家有注意到瑞典跟烏克蘭的國旗都是由黃色跟藍色組成的嗎？
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澤倫斯基3/24在瑞典國會演說，一開場就用兩國相同的國旗顏色來訴諸同盟情感，瑞典也是首先對烏克蘭伸出援手的國家之一。
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那麼🇺🇦瑞典在烏俄開戰之後做了什麼
1.瑞典送了5000個反坦克火箭筒給烏克蘭，以反坦克武器而言是所有歐洲國家中送的數量最多的。
2.瑞典將提高軍事預算，新的軍事預算將佔瑞典GDP的2%，並增加國防兵力，軍備預算將從去年的660億增加到1080億。瑞典上次這樣大幅的增加軍事預算是在1950年代期間。
3.強化與芬蘭政府的合作及聯繫。
4.瑞典在波羅的海領土－哥特蘭島的防禦上，也做了調整。

相關新聞
中央社－瑞典宣布增加軍事預算 冷戰以來最大成長幅度（新聞連結見留言）
2022/3/10 作者是：Yongli 瑞典一點生活 Sweden dot Life

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🤏話說...
Yongli 在錄音前聊天提到，瑞典總理有點像小英總統，你覺得呢？
尤其是近期對於國防的重視，兩位領導人不時會有著軍裝的照片出現。

圖1-3：烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)3/24對瑞典國會視訊演說、瑞典總理安德森（Magdalena Andersson）至軍中視察
圖4：AT4反坦克火箭筒也是曉美焰(暁美ほむら／あけみほむら），日本電視動畫《魔法少女小圓》的女主角之一)為了迎戰魔女之夜，使用的武器之一。
圖5-6：AT4（或AT-4）(注)
圖7：2/24~3/24烏俄開戰以來的戰況變化圖
動畫。

📍在烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)3/24對瑞典國會視訊演說之後
瑞典總理安德森(Magdalena Andersson)在FB發文引述了一段話

澤連斯基總統今天(3/24)在瑞典議會發表演說提到－"「烏克蘭和瑞典的國旗都是黃色和藍色的,絕非巧合,因為我們支持自由、正義和所有人的平等價值"。 瑞典將堅定支持烏克蘭,並嚴厲制裁俄羅斯。 繼續加強瑞典的必要性也很明確。 為了我們的自由和全球和平與正義。 我會將澤連斯基總統的話帶到布魯塞爾,會見其他歐洲領導人和喬·拜登總統。

(因為看不懂瑞典文，用網站翻譯的可能有點誤差)
瑞典
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注：AT4（或AT-4）是瑞典紳寶波佛斯動力（Saab Bofors Dynamics）生產的一種單發式單兵反戰車武器，還有各種改良型號，這次送給烏克蘭的應該是AT4-CS。。

AT4 反坦克武器圖片來源：
Youtube Channel- US Military Power、Defense Updates、gigamoerublog
圖1-3：facebook.com/ zelenskiy.official
、Magdalena Andersson
2/24~3/24烏俄開戰以來的戰況變化圖：MaitreyaVaruna & Bacon Noodles, CC BY-SA 4.0 , via Wikimedia Commons
#瑞典 #烏克蘭
#曉美焰 #魔法少女小圓

本集為3.14錄音
｜有人有發現借散步出走默默的更新了嗎？時事系列EP.6&7已經在各大平台都聽得到嘍
｜烏俄開戰到今天滿一個月，一直跟著新聞主流觀點走是不是有點看到疲乏？

我們把地圖放大一點，來聽聽也在歐洲的鄰居-瑞典🇸🇪怎麼說 Feat. 來自韋克舍的Yongli
👉點Bio進去就能聽到最新一集
EP6. Feat. Yongli【 #借散步時事-從遠得要命（？）的瑞典看烏俄衝突-上集】看膩烏俄事件各種新聞報的主流內容了？聽聽來自瑞典觀點怎麼說

EP7.【 #借散步時事-從遠得要命（？）的瑞典看烏俄衝突-下集】 Feat. Yongli－台灣做了什麼，在烏俄地緣政治衝突中被討論？ 瑞典官方可能會派員來台拜訪嗎？

｜Yongli 是誰：中央社(CNA)瑞典特約記者，出了一本關於瑞典的書，旅居瑞典多年，希望之後她能來節目聊聊在瑞典的生活，目前定居瑞典韋克舍（瑞典語：Växjö）。
瑞典一點生活 Sweden dot Life

我們一起來聽聽Yongli跟我們聊瑞典是怎麼看又是怎麼調整國家對外對內的政策。
｜你知道很多國家都有武器支援烏克蘭，但你可能不知道瑞典送了5000枚AT4反戰車火箭筒給烏克蘭，是歐洲國家中便攜反坦克武器送最多的。
｜北歐國家中，挪威、丹麥、芬蘭也都有軍火支援烏克蘭。
｜為什麼斯堪地那維亞半島與波羅的海地區國家對俄羅斯超級感冒，這次紛紛不採取中立立場而選邊站？
你知道瑞典跟瑞士一樣，在這次事件表態不再中立嗎？

瑞典在地台灣人 Yongli告訴你北歐態度怎麼看、發生在東歐烏克蘭與俄羅斯的地緣衝突對瑞典有什麼影響，而且因為這次事件，台灣在歐洲好像默默地多了很多討論。

｜Yongli 其他身分(取自博客來網站作者介紹)：轉角國際、上下游新聞市集網站專欄作家，兼職翻譯。 曾從事國際發展工作、學術研究、農村發展工作。在瑞典曾任職於青年培力與國際交流非營利組織，擔任保母以及警察學校演練替身。現任學習輔導員，協助新移民學生適應瑞典校園。 定居瑞典南部小城韋克舍，持續寫作，觀察、研究瑞典社會文化，一面幽默過生活。

照片2：瑞典南部城市－韋克舍（Växjö）議會/市政廳懸掛烏克蘭國旗表示支持
照片3：瑞典皇家行館懸掛烏克蘭國旗

#瑞典 #烏克蘭 #俄羅斯 #烏俄衝突 #烏俄戰爭 #瑞典模式 #借散步時事 #北歐 #歐洲 #瑞典一點生活

#СлаваУкраїні🇺🇦 #願榮光歸烏克蘭


｜外交部物資募集在3/18截止，募款還在繼續，參考留言連結。

分享自 巴黎不打烊

烏克蘭基輔古典交響樂團（The Kyiv-ClassicSymphony Orchestra）於基輔獨立廣場（MaidanSquare）在3/9於基輔獨立廣場舉辦的和平音樂會

10分鐘影片跟新聞上電視台拍攝的畫面不一樣，影片是由好幾台視角不同攝影機拍攝、剪輯而成的，很難想像當時的狀況還可以這樣安排攝影跟收音。
可以聽到烏克蘭國歌《烏克蘭仍在人間》（烏克蘭語：Ще не вмерла України，亦作《烏克蘭尚未毀滅》
以及貝多芬（Beethoven）經典之一「歡樂頌」（Ode to Joy）
看新聞報導說到「歡樂頌」也是歐洲聯盟（EU）盟歌。
其他樂曲也包含烏克蘭作曲家米可拉·李森科（Mykola Lysenko）創作的四幕歌劇塔拉斯·布爾巴（Taras Bulba）的部分樂段。

連結於留言處（全長10分左右）
歡迎分享

今天是3/16
距2/24清晨攻擊至今Day21

煙硝漫天的戰爭似乎從未像現在離我們這麼近
局勢的變化也跟我們息息相關
旅行熱炒店Podcast 火速開專區
昨天也特地錄了一集相關整理
關心烏克蘭情形與脈絡的你來這邊看看吧

烏克蘭專區 | 旅行熱炒店PODCAST X JEROME 2月24日美國加州沙加緬度，加州州政府前，一位祭司帶領斯拉夫聚集者祈禱。圖片來源：Rahul Lal/Sipa USA/Reuters

剛剛才發現有被TAG
難得有機會出走到新店
感謝我要征服臺南牛肉湯！！！
還有台灣牛肉湯地圖真的讚
歡迎留言詢問😋

📍蹭蹭SP特別節目：與台南Podcaster-瘋失性關節言及蔥仔蛋合作，收聽請至瘋失性關節言頻道(已在春節期間發布)。
🎧https://linktr.ee/tainanfunshare
💡台南看似慢活的生活下，潛藏著各種作為旅客角色看不到的事。

📌劇名：熱愛羽球的台南民宿老闆與他的奧客初上(?)
民宿老闆與奧客的交手實錄，到底小濕能不能在事業與興趣之間取得平衡呢？

💡劇本： Chloé
錄音協力：啟瀛居、小施、蔥仔蛋、 Chloé

🤏角色
方一也(小濕) ：小施 飾演
住宿客人： Chloé 、蔥仔蛋 飾演
羽球球友： Chloé 、小施 飾演

⏳音效與音樂來源

Music: https://www.purple-planet.com

SFX: https://taira-komori.jpn.org/freesoundtw.html

【訂閱】 瘋失性關節言 、 蔥仔蛋跟他慢慢聊
#瘋失言 #廣播劇 #羽球 #台南民宿 #奧客 #小戴

讓Chloé差點送醫院的這集請到蔥仔蛋頻道收聽(合作)
📌"第一次深度走訪台南山海線還走透透的Chloé到底 What happened..."
📌疫情尚未退去但又想走走嗎？
🎧上線聽聽我們去了哪些台南秘境又發生了什麼？

【訂閱】阿雞寫台語歌說故事::蔥仔蛋跟他慢慢聊 (好長) https://www.instagram.com/onioneggss/

【懶人包】台南十大休閒農場列表
https://tncasualagri.github.io/

本集感謝台南市觀光旅遊局、南方聲活Podcast、巨力國際創意行銷有限公司贊助播出

#台南秘境
#休閒農業 #農遊 #台南 #深度旅遊

【歌曲】
愛にできることはまだあるかい (Is There Still Anything That Love Can Do-) -RADWIMPS｜天氣之子OST
算甲五 Count to five - 江惠儀 Joey Chiang
Limi / We Don't Talk About Love feat.陳嫺靜
朗冬 - 胡家誠

📌2022 借散步出走-節目公告🤍
因個人因素，尚無法固定頻率更新，對分享故事的你與聽眾相當過意不去，可能也有不少人失望。
🥺
不過呢！本節目還是很想要展現各種故事與觀點分享，回應各方期待也對借散步出走有期待，目前狀態採不定期更新方式，以及偶爾蹭蹭其他Podcaster一起feat.，希望各方不棄嫌多多支持(厚臉皮)。
很有可能可以增加更新動力唷XD
要鞭也歡迎，總是會有陣痛期嘛(？)
祝福看這則貼文的你，不只新年，每天都快樂❤

#節目公告 #借散步出走 #2022 #新年快樂

第一次公開的私房景點……但沒有借散步出走的節目裡出現😝
這個秘密景點就在……耳朵旅行社這裡！！
快來聽➡️ 收聽連結：https://mtpodcast.soci.vip/
耳朵旅行社 Podcast .tour.podcast

因為個人因素，借散步出走節目沒辦法好好更新😔，但還是可以在不同節目聽到我的分享，大家多多收聽唷，也望大家包容🙌🥺。

非常開心收到大飛的邀請跟耳朵旅行社一起慶生🎉
一直都覺得耳朵旅行社的節目方式很用心超級有趣，第一集開始，每集節目錄製超過30分鐘的部分都直接Fade out，讓人心癢癢好想聽後續，到近期的運動旅遊單元開啟另一種風格，聽了也能讓心裡動滋動滋的💪🏼，也有我很喜歡的各地文化觀察。

這集跟大飛聊到法國西南部的Arcachon，當時我跟朋友去當地拜訪歐洲最高的沙丘 La dune du pilat
記得邊看照片邊配消暑的氣泡酒邊聽唷😘

PS. 一周年節目特別集數還有其他大咖也來參與了，一起聽聽吧🎧

好久不見啦～因為私人因素沒辦法好好更新真的很抱歉……
但默默地我還是有在關心Podcast圈的發展der😗
我只是聽眾XD
但主辦還是超佛心的把 #借散步出走 也放到主視覺啊啊啊！
（上輩子燒了什麼好香）
回到正體－就.在.今.天.晚.上 21:30
超級有榮幸參加久違的Live Podcast
而且在好吃又有氣質的台南😋
在超超超級有氣質的台南政大書城裡面（樓上就是我最愛的真善美影院啊❤）
有四組來自台南土生土長的Podcast
帶來迷人的深夜LivePodcast 。
而且還有前導活動真的很用心～
我就不破梗了，歡迎到活動網站看看有哪些節目還有參加前導的串聯吧～

以下---------------------------

網站做的超直覺我愛
821當天的活動網站：
https://reurl.cc/EnAndA
感謝有您們讓活動更精彩：

【贊助品牌】
SoundOn:
#赤嵌朋派商圈
啟瀛居民宿
湧福驛站
#屎溝墘客廳
Seety 新城視@seetytainan
蔚藍文化出版社
鳴草咖啡
泡菜蕃薯
曦和沐音身心靈療癒工作室
花草釀 .flower.seeds

【參與頻道】
咖啡簡單說
口語表達卡有料
Life生活誌
風颱尾
瘋失性關節言
拾柒歲酒吧
草草caucau .flower.seeds
Ni 雜貨鋪
麥睏電台
心靈沐音
憑感覺動作
借散步出走 .321
聆波微佈
婊子慾望日記
心理師乾杯 .cheers
木柵路釣蝦場
交心餐桌
幹話府城

■還記得在三級警戒前進戲院看的最後一部電影嗎？
Chloe是特效爽片：哥吉拉大戰金剛
Eva是台南美食電影(她說的)：孤味

｜三級警戒延長至7/12...電影院對現在的我們來說是禁地，而且電影院沒有外帶。

｜本來還可以透過電影院的沉浸感，用影像跟聲音環遊世界的各個角落，但現在也不行了。

｜你還記得警戒實施前，看的最後一部電影是什麼呢？又是哪家電影院？

■我們會在IG用限動問大家，快點上線看大家回答也看大家都回答了什麼吧 :D

｜也歡迎在本篇留言或是可以留言的收聽平台 (如：Apple Podcast )留言告訴我們！

｜邊聽節目，跟Chloe & Eva 一起期待解封後進電影院的日子來到。

｜是說你知道我們連買個電影票也戰南北？ 歡迎收聽後提出你的想法，也非常歡迎五星 Diss我們 。

■ 各收聽平台連結：https://open.firstory.me/user/3stepsaway/platforms

#台南 #台南景點 #電影院 #看電影 #南台影城 #真善美戲院 #全美戲院 #顏振發 #懷舊 #復古 #美好 #美好年代 #秀泰影城 #黑橋牌 #中正路 #全美 #宮古座

勘誤：
SP-【台南Podcast大串聯，散播愛與甜】那些年我們在台南看的電影院
內容講到在台北可以購買到團票的地點其一－紅米青年旅館目前是歇業狀態，所以已沒有提供服務了。
抱歉資訊有誤，特別更正。

https://www.facebook.com/HomeyHostel/

【本集SP為台南大串聯合作Bonus集數】

冷知識：台南曾有專播色情電影的戲院你知道嗎？而且營業到2016年才停業喔~

■還記得在三級警戒前進戲院看的最後一部電影嗎？

｜三級警戒延長至7/12...電影院對現在的我們來說是禁地，而且電影院沒有外帶。

■本集上架後，6/28(周一下午) 我們會在IG用限動問大家，快點上線看大家回答也看大家都回答了什麼吧 :D

｜也歡迎在可以留言的收聽平台 (如：Apple Podcast )留言告訴我們！

｜邊聽節目，跟Chloe & Eva 一起期待解封後進電影院的日子來到。

內容勘誤：紅米青旅已於2020年5月1日起停業，所以現在已經在無法在那邊購買團票嘍！

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本集重點節錄：
00:00~26:33
A.買票也要戰南北：台南人跟台北人看電影前，光是買票這小小動作，就大大不同嗎?
B.Eva&Chole看電影時，很在意的點：票價、廁所位置、座位舒適度、各種零食，以及惱人的干擾。

26:33~1:08:00
C.那些年我們都看過的電影：分享在台南各家現存/關閉的電影院觀影的經驗，並且分享這些有著悠久歷史的電影院小故事。
D.講到的電影院們的共享地圖也幫你整理好囉! 大家可以一邊看補充資料一邊聽喔！

■ 各收聽平台連結：https://open.firstory.me/user/3stepsaway/platforms

■節目中講到的電影院，搭配製作好的Google地圖，動動手指一邊聽節目來個線上旅行吧！
地圖連結傳送門(記得儲存地圖以後就可以直接看了)：https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1i54z78Ps50lXnz0OPU1C6Xts-To-umGW&usp=sharing

台南真善美戲院 南台影城
台南式

#台南 #台南景點 #電影院 #看電影 #南台影城 #真善美戲院 #全美戲院 #顏振發 #懷舊 #復古 #美好 #美好年代 #秀泰影城 #黑橋牌 #中正路 #全美 #宮古座

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本次串聯 感謝 存心堂咖啡館- Transheart Café

http://linktr.ee/transheartcafe 邀請

感謝

台南政大書城 推薦：https://reurl.cc/eE6plL

本次串聯所有Podcast 傳送門：https://linktr.ee/tainanpodcasters

感謝 SoundOn 聲浪 大力宣傳

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除了這次串連活動，如果你想要更深入了解在地文化，疫情結束後的8/21(六)，有四組台南在地Podcast 分別是：存心堂咖啡館、阿特茶水間、一本朕經、哇尬哩供，將與台南的政大書城合辦一場Live Podcast，邀請您在疫情結束後，一起參加活動拿獎品，享受台南的美食與甜甜的人情味喔！

感謝 #台南政大書城

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參考資料：
●Chloe 與 Eva於台南的成長經驗

●好學生部落格
https://blog.xuite.net/kyo4890x115/twblog/133981953-%E5%8F%B0%E5%8D%97%E4%BA%BA%E7%9A%84%E8%80%81%E6%88%B2%E9%99%A21

●臺南戲院漫談(上)https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=202&t=3258682

●台南戲院歷史沿革https://www.ptt.cc/man/Tainan/DBEE/D332/DA47/M.1328314983.A.06F.html

●2010.03.23 各領風騷半世紀，台南戲院歷史沿革
https://boylondon.tw/2010-03-23-4355/

●【台南】戲院電影院。民國時期的大起大落。今昔照片比較

●今日全美-關於我們https://www.cm-movie.com.tw/%e9%97%9c%e6%96%bc%e6%88%91%e5%80%91/

●Wu Talk！ 台南在地誌
https://www.facebook.com/WuTalkTainan/posts/1049334898490494/

●台南式 (民族戲院時刻表來源)
https://www.facebook.com/tainanstyle2020/posts/139767237796877/

●特別的”小”電影院－新建國：https://reurl.cc/pggNEl

●民族戲院公司資料
https://twinc.com.tw/business/name/%E6%B0%91%E6%97%8F%E6%88%B2%E9%99%A2%E8%82%A1%E4%BB%BD%E6%9C%89%E9%99%90%E5%85%AC%E5%8F%B8/

●戎館照片 編年史 https://www.i-play.tw/?p=28488

●台南日治老戲院地圖 http://map.net.tw/theater/distribution/c/

●北部哪兒有團體票可以買

｜秀泰影城影城電影團體票：
旅居文旅 – 土城館
https://reurl.cc/3aXn1X

●PTT
https://pttstudios.com/Theater/1Ry0nLDo

●南台影城圖片來源：Google地圖截圖

最近做台南主題的特集的Chloé 是“34”分(掩面）
關於家附近的倒是蠻熟
（哼哼最南端的溪流就是縣市交界啊）
北台南幾乎不行
有些題目可以刪掉2個選項2擇1
有的就亂亂猜了😣
白蓮霧哪招啦～

別請聽最近參加的台南大串聯：散步愛與甜鼓勵我們(╥╯^╰╥)

台南式

＃台南
＃台南知識

平均36分的台南地理知識大挑戰！看看你能拿幾分？別忘了分享測驗結果哦！

點這裡進入測驗：https://bit.ly/2U43Ca5

節目更正公告📌---以及 【新集數重新後製&重新上傳但聽眾的播放App卻沒有同步更新怎麼辦？】
(影片版在下一篇貼文，因為FB粉絲專頁發文目前不能讓圖片影片發在同一篇)

■本次更新的「SP【台南Podcast大串聯，散播愛與甜】台南另類美食選擇-素食好初」，此集數由於第一次的檔案有誤所以後續有做重新後製上傳的動作。 (在原集數更新檔案)
(第一天收聽的大家很抱歉，歡迎5星 Diss我們 XD )

■後續有Apple Podcast的聽眾反映未更新到，發現代誌大條真正欸害，後來解決了，以下分享可能的解決法。

■注意📌今天分享的情形是收聽平台線上已更新完畢，但聽眾收聽者裝置上的節目仍然是舊版本情形下，我們可以試著從裝置端的部分來解決，如果是收聽平台沒更新到，有蠻多可能性，這邊不多贅述，請詢問你的Hosting平台或是收聽端平台~

■為什麼會聽到舊的版本？
　這次跟我們反映災情的聽眾使用ios系統的 Podcast app－
　A.在 iPhone、iPad 或 Mac使用Apple Podcast，系統預設都會自動
　　下載你有訂閱的每一集 節目到裝置上。
　B.或是點下「儲存單集」時，系統也會自動下載以便可離線收聽。

■還有一個方式是等，聽眾後來回饋App有更新節目了，但可能時間等比較久，如果你不想等可以手動試試以下方式...　　　
　　
■從平台設定解決
　A. B. 兩種情形發生的情形下，你可以
　1.移除已下載的單集
　點一下單集以查看其資訊頁面。>點一下 ．．． >> 點一下選項
中的「移除下載項目」。 >> 重新下載已經更新的單集。

　2.在「Podcast App」>>「資料庫」> > 「下載項目」內查看已
下載到裝置的節目與集數 > 做移除下載&重新下載。

■其他 1
如果你想關閉或更動 iPhone 或 iPad 的「Podcast 下載設定」可以參考以下連結，本篇也有參考下列網站內容 ：
1.Apple Podcast 如何關閉自動下載單集？避免佔太多儲存空間 (iPhone/iPad/Mac) - 塔科女子
https://www.tech-girlz.com/2021/03/disable-podcasts-auto-downloading.html
補充：在 iPhone 上下載、儲存或隱藏 Podcast 單集 - Apple 官網
https://support.apple.com/zh-tw/guide/iphone/iph8615288a4/ios

2.若要更改整個 Podcast 的下載設定，請參閱：在 iPhone 上更改 Podcast 的下載設定。- Apple 官網
https://support.apple.com/zh-tw/guide/iphone/iph2ae70a294/14.0/ios/14.0

■其他2
如果你是Spotify 使用者

1.找到「你的音樂庫」，裡面會有你的下載項目

2.點一下綠色圖示(橘圈處)，會跳出視窗問你是否要「從『下載項目』中移除？」，點選「移除」後就會從音樂庫中刪除了。

更詳細的Spotify下載與移除設定－參考連結：Spotify 音樂下載｜教你如何下載 Spotify 歌曲並離線播放 - 塔科女子
https://www.tech-girlz.com/2020/07/spotify-download.html

■今天只有寫2個 App的解法，如果有誤歡迎大家指正討論~
其實就是把已經載的刪掉然後重新下載，其他App如果有離線聆聽功能，解法也應該類似。

■重點
看到這邊不管有沒有幫到你，都別忘了收聽這次出包的那集(最後當然不忘宣傳XD)

1.還有這次為了在三級警戒期間陪伴大家而製作的【台南大串聯：散播愛與甜】串聯活動各個節目。

2.參與的節目都是愛護台南或是台南在地Podcast，在6/14~6/27期間用甜甜的人情味配上好內容陪伴你。
本次串聯所有Podcast 傳送門：https://linktr.ee/tainanpodcasters

#台南大串聯 #節目公告

節目提到的無肉美食店家資訊⬇️

#台南大串聯
#台南 #美食 #無肉美食 #素食 ＃旅遊 #借散步出走
#蔬食 #台南美食 #純素 #甜點
----
本次 #台南大串聯 所有Podcast 傳送門
：https://linktr.ee/tainanpodcasters
台南政大書城 SoundOn 聲浪

第三張圖是憨吉胖的辣味馬芬跟黑芝麻紅蘿蔔吐司
第四張是剪片時的點心
軟硬體跟音檔有狀況 剪得我心碎💔
－－－－－－－
蝦米？！講太快來不及做筆記？？
免驚！節目中提到的店家資訊都幫你們在下方整理好了，還不快點衝！

補充：Chloe後來買了香香臭豆腐的炸豆皮+臭豆腐，發現也不油，但因為福雙花當時還沒整修完，不能確認是哪家不油，或是都不油，待之後再確認。


-------------- 店家資訊(後續會出地圖給大家)
店名：漫步維根
🏠 地址：704 臺南市東豐路329號
☎️電話：(06) 2094993
📍營業時間：週一、四:不營業
週二、三:上午9:00 - 下午2:30
週五、六、日:上午9:00 - 下午2:30 、下午5:30 - 下午8:30
NOTE:外帶9折

店名：凱瑞美式蔬食餐廳
🏠 地址：708台南市安平區永華三街308號
☎️電話：(06) 2989258
📍營業時間：
週一:不營業
週二~五:
上午10:00 - 下午2:00 、下午5:00 - 下午9:00
週六、日:上午9:00 - 下午9:00
NOTE:外帶9折

店名：夏夫小農 蔬食餐廳
🏠 地址：高雄市鼓山區裕興路101號
☎️電話：(08)788 5352
📍營業時間：
週一~四:不營業
週五:下午6:00 - 下午9:00
週六、日:上午11:30 - 下午2:30 、下午2:45 - 下午5:30
NOTE:餐廳尚未開始營業，有蝦皮賣場可以訂購調味料喔!
**Podcast內容勘誤：夏夫小農現在僅販售辣油，已經沒有乾拌麵胡麻醬了QQ

店名：老爹蔬食
🏠 地址：709台南市安南區海環街34號
☎️電話：0909611077
📍營業時間：
週一、日:不營業
週二~六:上午6:00 - 下午3:00
補充：目前店休延長至6/21
目前推出 #回家自己沖咖啡提案 #回家吃飯提案
詳細內容請至店家FB與IG

店名：清祺素食點心部
🏠 地址：70044台南市中西區青年路135號
☎️電話：(06)2285781
📍營業時間：
週一~日:05:00~11:30，14:00~21:00

店名：太郎中華拉麵
🏠 地址：700台南市中西區新美街2號
☎️電話：
📍營業時間：
週一~週五:12:30~14:00，18:00~21:00
週六、日:12:30~21:00

店名：欣自然蔬食
🏠 地址：704 臺南市成功路428號
☎️電話：(06)2221666
📍營業時間：
週一至週日:10:00~20:00

店名：杏福丸 杏鮑菇章魚燒
🏠 地址：701台南市東區青年路327號
☎️電話：0968772681
📍營業時間：
週一:不營業
週二至週五12：00-21：00
週末17：00-22：00

店名：SOi植物系甜點 VEGAN DESSERT
🏠 地址：701 臺南市東區裕信路28號
☎️電話：(06)3314413
📍營業時間：
週一週日:不營業
週二至週六:13:00 - 18:00

店名：Magic Monkey - 悟空活菌茶
🏠 地址：700 臺南市中正路108巷2號
☎️電話：0974206609
📍營業時間：
週一:不營業
週二至週日:上午11:00 - 下午6:00

店名：憨吉胖
🏠 地址：704 臺南市台南市國華街四段11號
☎️電話：0981856356
📍營業時間：
週一至週五:9:00 - 20:00
週六:9:00 - 18:00
週日:不營業
Note：前一天預訂，麵包打9折

■在台南美國居民提供

店名：Me n v3gan 老三吃素
🏠 地址： 700台南市中西區海安路二段115巷3號
☎️電話： 0928428396
📍營業時間：12:00–21:00 （公休時間請注意臉書或IG）

店名：香香臭豆腐蔬食鹽酥g
🏠 地址： 70055台南市中西區金華路三段40號
☎️電話：0980381606
📍營業時間： 16:00~23:00(周日休息)
FB：https://www.facebook.com/117167333001803/posts/120942662624270/
https://reurl.cc/R0jKDD

店名：福雙花蔬食炸物
🏠 地址：701台南市東區林森路一段206號
☎️電話：(06)2670349
📍營業時間：11:00~22:00
點餐: foodpanda, ubereats
Note：內部整修至 6/14~6/20 開始營業 (詳情見店家FB)

另一間也在金華路上的老店

店名：金華路素食鹹酥雞(鹽酥G)
🏠地址：台南市南區金華路一段41號
☎電話：(06)2643405
📍營業時間：PM15:00~PM22:00（週一公休）

嗨~許久不見，大家都還好嗎?
疫情升級為三級警戒後，大家都無法出門走走、散散步了吧?
受疫情影響，我們的節目也停擺了一陣子，希望你們沒有太想念我們~

想知道回歸後的借散步出走又要來跟你們分享什麼好康嗎？
趕快一起往下滑吧！

感謝 邀請
本次參加「台南Podcast大串聯，散播愛與甜」的串聯活動(6/14~6/27)，總共20幾個關於台南美食、人文歷史、個人觀點的豐富單集，我們會帶來2集精彩節目，第一集(已上架)是分享在台南如何吃得健康、吃的開心，還能吃的很環保，不只是我們借散步出走，也要讓大家在疫情期間「重磅回歸」。第二集(6/26上架)節目會帶大家回顧疫情前自由出門看電影的美好，跟著我們的腳步，散步回到十幾年前、甚至是半個多世紀以前的台南老電影院。

想聽更多這次台南串連活動的 Podcast 嗎？ SoundOn App 裡面有完整的串聯活動單集喔！
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本次串聯 感謝 存心堂咖啡館- Transheart Café
http://linktr.ee/transheartcafe 邀請

感謝
台南政大書城 推薦：https://reurl.cc/eE6plL

本次串聯所有Podcast 傳送門：https://linktr.ee/tainanpodcasters

感謝 SoundOn 聲浪

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除了這次串連活動，如果你想要更深入了解在地文化，疫情結束後的8/21(六)，有四組台南在地Podcast 分別是：存心堂咖啡館、阿特茶水間、一本朕經、哇尬哩供，將與台南的政大書城合辦一場Live Podcast，邀請您在疫情結束後，一起參加活動拿獎品，享受台南的美食與甜甜的人情味喔！

感謝 #台南政大書城

本次 #台南大串聯 參與的Podcast
#存心堂咖啡館
#阿特茶水間
#一本朕經
#哇尬哩供

#幹話府城

#瘋失性關節言
#憑感覺動作
#一歷百憂解
#蔥仔蛋跟他慢慢聊


#玖零出張所
#飯桌仔
#魯味幫

#外貌協會
#無證陞投
 #解憂小酒館
#借散步出走
#麥睏電台

#惜說故事
#聆波微佈
#隨播主流 Random Podcast Generator
#兩性即時通

最快下周就會開始～
＃錄音
＃Podcast
＃Podcaster

大家的敲碗我們都有聽到！
新集數也要來了

▶Podcast諮詢時間規劃中◀
均編：好久不見大家。
看到最近好多人私訊Podcast製作的問題，回都回不完，還有很多沒有面對面難以克服的收音問題…
我們安排了希拉亞podcast培育計畫優秀成員
借散步出走 3 Steps Away Podcast Chloé 來為大家服務
廣電科班出身的她，舉凡設備選擇、遠距錄音、聲音後製、隔音處理的雷，她都踩過！
至於詳細細節與執行方式，未來會公告喔喔喔…
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希拉亞現在府前路壽司郎樓上5樓
地址：台南市安平區府前路二段500號5F

在2020的結尾可以參加這麼棒的串聯很有紀念意義，希望你的我的大家的2021是更好的一年。
新年快樂🎉🥂🥂 Happy new year !
Happy-go-lucky ！

Podcast跨年節目串聯活動，讓8組住在海內外的podcaster，接力分享各國跨年都在做什麼？

Spotify 播放清單傳送門⬇️或搜尋海外Podcaster跨年串聯

https://open.spotify.com/playlist/2Q39VHTDaUqxE5o6JyU8ra?si=knH4yMlfS12KE7ZrN2Kxgg

風颱尾：https://linktr.ee/typhoontail
幸福餐桌好時光：linktr.ee/cookwithhana
娜姐不負責任玩德國：https://linaisingermany.firstory.io/
順的德國生活：https://linktr.ee/shun_de_leben
Coco Talk 可可豆： https://linktr.ee/cocotalkinfinland
官不住：https://linktr.ee/kuanfit
借散步出走：https://3stepsaway.firstory.io/
台日三聲道：https://campsite.bio/twjp3podcast

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風颱尾（風颱尾Aftermath-全新的議題探討角度）
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幸福餐桌好時光（幸福餐桌）
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娜姐不負責任玩德國（娜姐不負責任玩德國）
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Coco Talk 可可豆（芬蘭可可豆 Coco Talk in Finland）
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官不住（官不住的歐洲）
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＃中文Podcast

#跨年

大家等很久了吧！😂 借散步出走在聖誕節回歸更新嘍～
大家在聽完之後有任何想法也歡迎留言或私訊與我們討論喔！

這篇也歡迎留言分享你所遇到的聖誕印奇事
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叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮~
說到聖誕節，大家腦中會浮現什麼呢?

交換禮物、交換禮物、還是交換禮物!

No~no~no，如果只有交換禮物，就不夠看啦!看看人家德國人的聖誕節，多彭湃、多童話、多溫暖!
是的~今年的聖誕節，雖然無法飛到德國去體驗最道地的節日氛圍，
跟著Eva的聲音，一探德國人在家如何過聖誕吧!

本集是Eva首次獨挑大樑、單聲道報導旅遊趣聞，如果想知道德式烤肉是怎麼烤、聖誕樹該用真的還是假的、以及Eva最終有沒有收到禮物，就快快點下收聽 #德國 #巴伐利亞 #歐洲

🎃Trick or treat 👻不來聽就搗蛋！
萬聖節來了！準備好被嚇了嗎？
接下來的一周是Halloween時區 🕟
由8個podcast串聯，帶你看各國的萬聖節，聽聽大家怎麼嚇別人!！
我自己也好期待😝

出發一起被嚇囉 ～
👉🏻https://sites.google.com/view/podcasthalloween/
聽完別忘了嚇嚇身邊的人，一起過萬聖節啦🎃

💡用 KKBOX聽Podcast完全免費哦快下載起來👇🏻
https://www.kkbox.com/tw/tc/download

Podcast請到台灣最棒的 KKBOX 免費收聽！
製作Podcast推薦使用 Firstory 貼心的hosting服務！

上周預告要上傳兩篇節目😱……
我可不可以把萬聖節的拆開成兩集🤣🤣🤣
內容豐富、適合開車、洗衣、開party聽，真心不騙❤
#不來聽就搗蛋
#米國蚵仔煎
#留學雖人
#加點五四三
#風颱尾
#那美人
#借散步出走
#台日三聲道
#留學咖啡聽



#萬聖節

欸嘿，週五小忙，差點忘了發文 😌
今天跟Eva 錄音🎤
一起主持的集數來到了第二集。
但是你們都還沒聽到一集是怎麼回事？

這個嘛～ Chloé 後製太慢了！該罰😡
你們留言提懲罰方式，我選一個🤣

各位聽眾，真的非常抱歉🙏🙏🙏
這周沒有新集數上架，但大家可以期待下週，有很棒很棒的絕讚好消息，所以這周暫緩上架。下周除了我跟Eva 的合體集數即將上架，還會有一集訪談分享，至於主題，歡迎留言，猜對的朋友，下周節目上架時，我會第一個通知你！
兩集~是兩集喔～

#誇下海口 兩集
#借散步出走
#錄音
#散步日常

慶祝10月10日國慶
10人按讚 XD

BONUS 集數又來啦 !
邀請到蔥仔蛋與阿雞GOLJ aka.林家肉燥飯二廚來聊聊，到了他們心目中的聖地，跟呱吉一起錄呱吉電台的那一夜🤭。
這趟旅程，除了你在直播上看到的，背後又發生了什麼呢？

Bonus!!C -奇幻之旅 (上集)-朝聖呱吉電台的台北奇幻旅程-FT. 蔥仔蛋 &阿雞 GLOJ｜【一起散步】｜下一集補充未竟之處與青旅經驗分享
|Chloé 碎念：日月潭的還沒剪出來😫😫😫
請大家這兩天出門玩耍搭台灣好行啊，半價到9月30日|

▪週末10／3聽阿雞唱歌
阿雞的台南生活說唱
https://fb.me/e/1JlC4V4TG
詢問阿雞FB粉專➡️

|‧阿雞GLOJ FB粉專 ｜IG |
|‧蔥仔蛋 FB粉專 /IG ｜Podcast：蔥仔蛋跟他慢慢聊｜

借散步出走在哪裡收聽👂🎧
【收聽平台：Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts, Sound On, Poketcast, KKBOX 】

▪昨天晚上遇到徒步環島旅行者。
已徒步490幾個日子。
大哥說今年應該就能完成，徒步環島起因是整理過世未婚妻物品時，看到日記中的願望，而展開的。
▪他開玩笑說可能是未婚妻希望他減肥，才會在當時寫下未來徒步旅行的願望，現在他正在默默地繼續往南方前行。
▪昨天剛從南鯤鯓走了11個小時。
手機上顯示了今年走的距離已經能達成環遊地球18%，大哥是一個一個鄉鎮都慢慢踏行。
▪進入秋天，東北季風慢慢地要變強了，走到東部時可能會再難走一些。

我最遠的徒步距離應該是去水漾森林登山。
平地徒步最遠從信義區走到景美。
＃徒步環島
＃0元徒步環島
＃仁德
＃臺南
＃露宿
台南市仁德區

想知道新加坡哪裡好玩又好拍嗎?
來聽EP.3🙃

·Spotify 收聽連結
https://open.spotify.com/episode/7Le48VUhwTpejAOgqVWZ0k?si=onwm9qgLTwK11x0TwymP0g

·Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/podcast/id1530013037

·Google Podcast
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrYjJocHZ3cXpjcHMwODczazJ1ZzRiYnA=

·Firstory https://open.firstory.me/user/ckb2hpvwqzcps0873k2ug4bbp

·Sound On
https://player.soundon.fm/p/5839761d-2fdc-4243-9562-a476dc335295