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Este es un sitio web dedicado al despertar espiritual, donde ofrezco, los productos, libros, videos, tutoriales, artículos y conocimientos que he ido probando y aprendiendo y que a día de hoy sigo recopilando, todos ellos para tu despertar espiritual. En nuestra tienda encontrarás productos de calidad contrastada, que no son fáciles de encontrar en otros comercios, siempre al mejor precio y con en
Descubre qué es el espíritu, su relación con la mente y el cuerpo, y su importancia en la vida humana. Una guía accesible para aquellos que comienzan su camino hacia el despertar espiritual.
¿Qué es el Espíritu? Una Exploración del Principio Vital Descubre qué es el espíritu, su relación con la mente y el cuerpo, y su importancia en la vida humana y en nuestro desarrollo espiritual.
El colágeno, habrás oído hablar mucho de los beneficios de tomar colágeno hidrolizado o con magnesio... pero, ¿Sabes lo que es? ¿Te beneficia realmente tomarlo? Te lo vamos a explicar de manera fácil.
El colágeno, todo lo que debes saber. Indispensable Has oído hablar de los beneficios de tomar colágeno hidrolizado, con magnesio o solo ¿sabes lo que es? Te lo vamos a explicar.
El gesto que hay que practicar más para subir la autoestima y ser feliz Una investigación científica ha demostrado que hay un nuevo hábito que cada uno ha de hacer más a menudo. No solo nos relaja y da placer, sino que repercute en nuestro bienestar mental y mejora la autoestima.
Gran verdad...
Este es el tipo de yoga que combate la depresión según Harvard y que practican las celebrities Un estilo de yoga que triunfa entre las celebrities reduce los síntomas en un 50% y la depresión remite en un 44% de los casos según un estudio llevado a cabo en el Hospital General de Massachussets.
"Todas las emociones son necesarias porque aparecen para 'decirnos algo' sobre lo que estamos experimentando" La vida no va de estar siempre alegres, necesitamos aprender a mirar adentro y a curar aquello que se ha roto. La psicóloga María Ros nos explica cómo hacerlo.
Consejito de alimentación ✅️
El es rico en antioxidantes, bajo en grasas y calorías. Además, ayuda a mantener el cuerpo hidratado gracias a la gran cantidad de agua que almacena en su interior.
¿Cómo sueles comer el repollo?
La regla de "5 vegetales al día" son 2 porciones de fruta y 3 de verdura La cantidad idónea de fruta y verdura al día para prevenir enfermedades crónicas y vivir más es exactamente 2 piezas de fruta y 3 porciones de verdura. Es lo que revela un estudio que ha analizado los datos de más de dos millones de personas.
Tomé hongos mágicos y la neblina en la que había vivido... Steve Shorney, de 64 años, llevaba viviendo con la depresión desde los 20 años, probando la medicación, corriendo y meditando para...
Consejos de salud:
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Qué ejercicio puedes hacer si tienes artrosis El ejercicio mejora la movilidad de la articulación y reduce el dolor y otros síntomas asociados a la artrosis. El experto en ejercicio terapéutico Vícto Díaz nos explica los beneficios de la actividad física en la artrosis y qué ejercicio conviene hacer.
El colágeno, habrás oído hablar mucho de los beneficios de tomar colágeno hidrolizado o con magnesio... pero, ¿Sabes lo que es? ¿Te beneficia realmente tomarlo? Te lo vamos a explicar de manera fácil.
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Todo lo que debes saber sobre el colágeno Has oído hablar de los beneficios de tomar colágeno hidrolizado o con magnesio ¿sabes lo que es? Te vamos a explicar si de verdad te puede ayudar.
Nos encantan los consejos de Saber Vivir, por eso hoy os queremos compartir este estupendo post sobre cenas saludables... que aproveche! 😋
9 cenas muy ligeras, sanas y sabrosas para preparar rápido Una cena que sea rápida de preparar, ligera para cuidar tu peso y además sana, es posible. Te damos ideas para cuidarte sin esfuerzo.
Yoga, medicina natural para tu mente y tu cuerpo!
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8 posturas de yoga para tonificar el abdomen y sentirte bien Tonificar el abdomen a través del yoga ayuda a que todos los órganos de la zona funcionen mejor. Estas 8 posturas de yoga te ayudarán a concentrarte en esta parte del cuerpo.
¿Es la luz al final del túnel? Veamos 🤔
Se acaban las restricciones por la covid: así será la nueva fase de la pandemia Se acaban los aforos, las cuarentenas y empezamos una nueva fase de la pandemia: tenemos que aprender a convivir con la covid, con precaución, aunque sin el miedo que provocaba. ¿Cómo va a ser esta convivencia? Nos lo explica uno de los epidemiólogos españoles más prestigiosos y que ha asesora...
Pulsa este botón dos veces por la paz 🕊
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Por una vida llena de bienestar para tod@s!!
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Por un mundo lleno de luz, paz y bienestar. 🙏🏻🕊🌟
Un consejito para mejorar nuestra salud...
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Cómo se hace un lavado nasal para respirar mejor Despejar y limpiar bien la nariz sienta bien porque facilita la respiración, protege de infecciones y mejora las alergias.
Alimentación sana... bienestar seguro!!
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Batchcooking de cenas con recetas rápidas para toda la semana Aquí tienes un práctico menú de batchcooking para poder preparar cenas saludables y rápidas en minutos. Cocinas una hora en domingo y cenas sano toda la semana.
Meditación, herramienta fundamental para cambiar nuestra vida.
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Qué es el ThetaHealing y cómo puede ayudarte a modificar creencias limitantes Seguro que en más de una ocasión has tenido pensamientos del tipo «no soy bueno en esto», «yo no sirvo para tal cosa» o «no soy capaz de hacerlo». Palabras q...
"Los aceites esenciales serán los medicamentos del futuro" Dominique Baudoux, experto en aromaterapia científica, nos habla de los usos terapéuticos de los aceites esenciales demostrados por la ciencia y sobre cómo debemos utilizarlos.
Solo puedes dar lo mejor de ti, regálate bienestar para ti y podrás dar lo mejor de ti a los que realmente te importan...
La naturaleza siempre nos trae los mejores remedios para cuidar nuestra salud... En nuestra tienda on-line podrás encontrar también este fantástico elemento en diferentes presentaciones, listas para consumir.
Cúrcuma, el ibuprofeno natural Su poder antiinflamatorio la convierte en un gran remedio natural para el dolor, los problemas digestivos o el envejecimiento. Y sin efectos secundarios.
Yoga y meditación, esenciales para mantener una buena salud y calidad de vida.
Postura de yoga que masajea el hígado y ayuda a eliminar toxinas Esta postura de yoga además tonifica tu abdomen.
Salud-ando.com no es solo la web donde puedes encontrar de todo para tu bienestar y calidad de vida, sino que también nos consideramos tus amigos y por ello queremos desearte, de todo corazón, un fantástico y maravilloso año 2022 lleno de amor, felicidad, salud y bienestar!! 🍾🎉🎈🎊🕊🙏🏻
Cómo navegar por las fiestas navideñas sin ser víctima de los excesos Ya estamos a finales de año, y con estas fechas llegan las celebraciones: cenas con amigos, empresas, Navidades, Año Nuevo, Reyes y los aniversarios y otras...
Feliz Navidad para todos!! llena de salud y bienestar.
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