Lương y Lưu Thị Ngọc

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, lá tía tô có hàm lượng dầu khoảng 40%. Trong đó có một lượng lớn axit béo chưa bão hòa chủ yếu là axit alpha-linoleic. Không những vậytía tô còn chứa 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan,…
Chiết xuất từ tía tô được phát hiện có nhiều công dụng khác nhau. Nó có thể phá các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm hoặc chống trầm cảm. Chất này không hề gây dị ứng và có thể chống lại các khối u. Mọi bộ phận trên cây tía tô đều có thể sử dụng làm dược liệu. Lá cây có vị cay ấm nên thường sử dụng để chữa cảm mạo, sốt, ho, làm cho ra mồ hôi. Quả cây tía tô điều trị ho, làm long đờm. Thậm chí cành cây còn có tác dụng an thai.

Rất giàu độ ẩm, chất chống oxy hóa và độ cân bằng pH hoàn hảo với làn da của bạn, dưa leo từ cổ xưa đã được phụ nữ ưa thích dung làm mặt nạ dưỡng da. Dưa leo làm giảm bọng mắt một cách kỳ diệu và được biết đến như như một hoạt chất làm dịu da mặt và chống lão hóa hiệu quả

Đắp mặt nạ dầu oliu được đánh giá là một trong những cách chăm sóc da đơn giản nhưng khá hữu hiệu. Không những cấp ẩm để duy trì một làn da mềm, mượt, loại nguyên liệu tự nhiên này còn hỗ trợ làm sạch sâu chân lông ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Với thành phần giàu hàng loạt chất chống ô xy hóa mạnh mẽ, được chứng minh là cao gấp 20 lần vitamin E, cùng axit tannin, vitamin và vô số chất dinh dưỡng thiết yếu khác, trà xanh rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng da trắng sáng hơn, giảm thâm nám, đồng thời giảm thiểu cũng như ngăn ngừa mụn.
Chỉ cần sử dụng bột trà xanh kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên sau đây thường xuyên là bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng hồng, tươi trẻ như ý, mà không phải lo lắng độ an toàn hay tốn kém tiền bạc.
Trị nám da bằng bột trà xanh
Chuẩn bị: 3 thìa bột trà xanh, 3 thìa sữa chua không đường
Cách làm: Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn trộn đều bột trà xanh và sữa chua không đường lại cùng nhau. Rửa mặt xong thì đắp mặt nạ lên và massage nhẹ nhàng trong 1 phút. Thư giãn tiếp 2 phút nữa rồi vệ sinh sạch sẽ với nước mát và dùng khăn mềm thấm khô. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa bột trà xanh và sữa chua không đường sẽ nhẹ nhàng lấy đi vùng thâm sạm, xóa tan vùng sắc tố sỉn màu, tái tạo bề mặt, giúp da sớm thoát khỏi những đốm nâu, mảng nám xấu xí để trở nên đều màu, trắng đẹp hơn. Bên cạnh đó, công thức này còn có tác dụng chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da mặt.