بيت بطوط - Batot Home
متخصص في جميع وصفات الاكل وكل ما يخص منزلك
رمضان كريم عليكم وكل سنه وانتم طيبين
لو بتجيبي فراخ الشهر مره واحده الفيديو ليكي 😋😋😍😍😍https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
الفشه الضاني في 5 دقايق
متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
عيش شوفان مشبع جدا ومغذي جدا
#دايت #هيلثي #شوفان
متنسوش تشتركوا في القناه علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
الخبيزه بطريقه امي ربنا يديها الصحه 😋😋😋😍😍😍😍
متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
بطاطس هيلثي بدون زيت وطعم روعه
متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
كشري الحله الواحده باسهل طريقه ومبيخدش وقت 😉😉😉😋😋😋😋 متنسوش تشركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
تعصيج اللحمه في 5 دقايق بابسط واسهل طريقه
متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
اسهل طريقه لتدميس الفول في حله الضغط
متنسوش تشتركوا في القناه وتفعلوا الجرس علشان يوصلكم كل جديد
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA
طريقة عمل الحمام المحشي زي بتاع المحلات بالظبط
رحت بيت والدتي وعملت هناك أحلى كرشه ممكن تاكلوها 😋👨🍳
رحت بيت والدتي وعملت هناك أحلى كرشه ممكن تاكلوها 😋👨🍳 المقادير/ 👨🍳2ك كرشه بقري3/4ك بصل3قرون فلفلمعلقه كبيره فلفل اسودمعلقة 7 بهاراتمعلقة جنزبيلرأس ثوم متوسطهفلفل مفروم حسب الرغبه سبايسي او عاديمعلقه كبيره كم...
رحت بيت والدتي وعملت هناك أحلى ممبار ممكن تاكلوه 😋👨🍳
استنوني مرتين فالأسبوع هيكون عندنا في القناه وصفه لأكل لذيذ😋 جدا للدايت👨🍳 من غير أي حرمان🥰
متنسوش تعملو اشتراك في القناه وتفعلو زر الجرس🔔🔔 عشان يوصلكم اجدد وصفاتي 👨🍳👨🍳
نورتوني في بيت بطوط😘👨🍳
الممببار بأسهل طريقه لأول مره في بيت ماما🥰👨🍳 رحت بيت والدتي وعملت هناك أحلى ممبار ممكن تاكلوه 😋👨🍳 استنوني مرتين فالأسبوع هيكون عندنا في القناه وصفه لأكل لذيذ😋 جدا للدايت👨🍳 من غير أي حرمان🥰متنسو...
ورجعنا من تاني 🥰👨🍳❤
تقدرو تشوفو طريقة عمل حمام كداب دايت على قناتي على اليو تيوب دلوقتي
حمام كداب دايت بأسهل طريقه وألذ طعم ومشبع جدا ❤😋 استنوني مرتين فالأسبوع هيكون عندنا في القناه وصفه لأكل لذيذ😋 جدا للدايت👨🍳 من غير أي حرمان🥰متنسوش تعملو اشتراك في القناه وتفعلو زر الجرس🔔🔔 عشان يوصلكم ...
قريبا OMF أول متجرمتكامل للرجال فقط في مصر 🤠😎
دلوقتي تقدرو تشوفو طريقة عمل الفشه في 👩🍳👩🍳
🥩🥩
متنسوش تشتركو في القناه وتفعلو زر الجرس🔔🔔
عشان تشوفو باقي حلقات
نورتوني في 😘😘😘
استنوني بكره في باقي سلسلسة 🥩🥩وطريقة عمل الكرشه في 👩🍳👩🍳
متنسوش تشتركو في القناه وتفعلو زر الجرس 🔔🔔🔔
عشان تبقو اول حد يشوف طريقة عمل الكرشه
وسلسلة حلاقات 🥩🥩🥩🥩
نورتوني في 😘😘😘😘
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA?view_as=subscriber
دلوقتي تقدرو تشوفو طريقة عمل الفشه في 👩🍳👩🍳
🥩🥩
متنسوش تشتركو في القناه وتفعلو زر الجرس🔔🔔
عشان تشوفو باقي حلقات
نورتوني في 😘😘😘
طريقة عمل الفشه بطريقه سهل جدااا جدااا واحسن من بتاعة المحلات😋😋#فواكه_اللحوم متنسشو تشتركو في القناه وتفعلو زر الجرس عشان توصلكم كل وصفات الاكل الجديده😍😍😍 نورتوني في 😘😘 ده لينك البيدج : https://www.facebook.com/%D8%A8%D9%8A%D...
استنوني في وصفه جديده من وصفات
👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳
هنعمل مع بعض الفشه 😋😋😋بطريقه المحلات وسهله جدا ومش هتكلوها غير
في البيت
😋😋😋🥩🥩🥩
يلا اشتركوا بسرعه في القناه وفعلوا زر الجرس علشان
يوصلكم طريقه الفشه 😋😋
نورتوني في
https://www.youtube.com/channel/UCzKV3Z4y44FgGUNM-8H5HaA…
مين قال ان اكل الدايت اكل عينين 😷😷
لا انت ممكن تاكل كل حاجه بس بطريقه صحيه 😋😋
وكمان لذيذه😋😋
زي النهارده 😍😍
هنعمل مع بعض القلقاس بطريقه صحيه ولذيذه جدا وتنفع تكليها طبعا فالديت ومفيد جدااا لمرضي السكر...👩🍳👩🍳👩🍳
ودي بعض فوايد القلقاس وفي اده سعرات حراريه :
كوب من القلقاس ب 187 كالوري🍵🍵
اغلبها كارب
الدهون والبروتين اقل من 1 جرام
القلقاس مهم جدا ف الالياف والنشا المقاوم
وده بيقلل امتصاص السكر
والنشا المقاوم كمان مهم للبكتريا النافعة
هيسد الشهية و يحسن الهضم ويزود المناعة ويمنع الامساك
عشان كدة القلقاس بعتبره اكله سوبر لمرضي السكر
كمان بيقلل خطر امراض القلب بنسبة 17%
وبيقلل الكوليسترول الضار وبيزود الكوليسترول النافع
متنسوش تشتركو في القناه وتفعلو زر الجرس🔔🔔 عشان تجلكم كل وصفاتي الجديده
نورتوني في 😘😘
طريقة عمل القلقاس بطريقه لذيذه وتنفع للدايت كمان 😍😍 كوب من القلقاس ب 187 كالوري🍵🍵 اغلبها كارب الدهون والبروتين اقل من 1 جرام القلقاس مهم جدا ف الالياف والنشا المقاوم وده بيقلل امتصاص السكر والنشا المقاوم كمان ...
دلوقتي تقدرو تشوفو طريقة عمل الليمون المعصفر🍋🍋 زي بتاع المحلات بالظبط واحسن وفي دقيقتين بس ⏱⏱
متنسوش تشتركو فالقناه وتفعلو زر الجرز🔔🔔
نورتوني في 👩🍳👩🍳😘
طريقة عمل الليمون المعصفر🍋 زي بتاع المحلات بالظبط وفي دقيقتين😋😋 متنسوش تشتركو فالقناه وتفعلو زر الجرز عشان توصلكم اجدد وصفاتي في بيت بطوط😍😍 نورتوني في 😘😘 ده لينك البيدج هتلاقو عليه كل وصفاتي : https://www.faceboo...
بعتذر عن التاخير في نزول الحلقات يابنات بس المطر وقطع الكهرباء والنت كلنا عنينا منها استنواباقي مجموعه حلقات المخلل وباقي وصفات بيت بطوط