Dr. Filipe Sancho
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🐰É o momento de reunir pessoas especiais, compartilhar momentos inesquecíveis e cultivar gratidão em nossos corações.
🙏 Que a alegria da Páscoa nos inspire a renovar nossas esperanças, sonhar grande e seguir com determinação.
💙 Desejo a todos uma Páscoa cheia de luz, paz e amor! Que esta data nos lembre da importância de estarmos juntos.
🤔 Às vezes, ignoramos simples estalos feitos pelo nosso cotovelo! Mas será que eles não precisam de uma atenção especial?
👉 Eles também podem ser um sinal de lesões ou de problemas subjacentes! Já que quando os tendões deslizam sobre os ossos e irregularidades podem gerar estalos.
🔹Além disso, alguns desses problemas subjacentes podem estar relacionados à lesão do Manguito Rotador, Bursite e até Epicondilite Lateral.
😁 Caso você esteja enfrentando esse incômodo com frequência, é importante agendar a sua avaliação para um diagnóstico preciso.
💙 Acesse o link disponível em minha bio para mais informações e contato. Juntos, buscaremos o melhor caminho para a sua saúde!
Dr. Filipe Sancho
CRM: 15158 | RQE: 8483
👉 Os incômodos e as dores na região do ombro costumam trazer grandes impactos no dia a dia! Por isso, resolvi trazer um pouco sobre a infiltração no ombro.
💪 Sendo realizada por profissionais especializados, esse processo, que consiste na aplicação de medicamentos no ombro, pode ser uma técnica efetiva!
😁 Caso deseje tirar suas dúvidas e agendar a sua avaliação, acesse o link disponível na bio. Juntos, buscaremos o melhor caminho para a sua saúde!
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🥶 Nada melhor do que se sentir revigorado! Vamos conhecer um pouco sobre a crioterapia que traz o objetivo de uma recuperação mais rápida e saudável.
💪 Ao se expor a temperaturas baixas por um tempo, esse método auxilia na redução de inflamações, alivia dores musculares e acelera a recuperação pós-exercício.
👉 Além disso, a crioterapia proporciona o aumento na produção de endorfinas, para aumentar a sensação de euforia.
🤔 Você já conhecia essa técnica para alívio de dores nas articulações? Essa experiência é rica em benefícios.
💙 Aproveita e agenda a sua consulta para saber como anda a sua saúde ortopédica! Acesse o link disponível em minha bio para mais informações e contato.
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👉 O cotovelo é uma parte essencial do nosso corpo, mas que muitas vezes, não recebe a atenção merecida.
🔹 Para manter essa articulação saudável e prevenir lesões, separei algumas dicas que você pode adotar!
✨ Caso deseje agendar a sua consulta, acesse o link disponível em minha bio. Juntos, buscaremos a melhor forma para elevar o seu bem-estar!
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🚗 Dirigir pode ser uma ótima experiência, mas não quando há um incômodo, especialmente, no ombro!
👉 Portanto, não ignore esse sinal! Uma das principais causas é a postura inadequada. Afinal, um bom tempo com ombros curvados pode gerar uma pressão excessiva.
💪 Além disso, lesões prévias, incluindo distensões musculares ou tendinites também são razões comuns. Por isso, a sua ida ao especialista é indispensável!
😁 Busque adequar a sua postura, ajuste o seu assento, volante e espelhos para um conforto maior e gere mais bem-estar.
💙 Que tal agendar a sua avaliação? Acesse o link disponível em minha bio. Vamos encontrar o melhor caminho para elevar a sua qualidade de vida!
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💪 O acompanhamento do seu progresso no pós-operatório do ombro é importante para garantir uma recuperação eficiente!
👉 Para isso, os pacientes são orientados a retornar para consultas em pequenos intervalos, conforme as recomendações.
🔹Essas consultas permitem a avaliação da recuperação, verif**ar a cicatrização e a amplitude do movimento.
🔍 Além disso, é crucial estar atento aos sinais de alerta, incluindo intensidade da dor, inchaço, vermelhidão ou calor e dificuldade signif**ativa de movimento.
✨ Caso deseje tirar suas dúvidas, acesse o link disponível em minha bio. Juntos, buscaremos o melhor caminho para a sua saúde!
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💪 Durante o tratamento de lesões no cotovelo, é fundamental cuidar da articulação em casa para facilitar a recuperação.
👉 Por isso, separei algumas dicas importantes para o cuidado do cotovelo em casa:
🔹 01. Faça a aplicação de compressas frias ou quentes para aliviar a dor e reduzir o inchaço;
🔹02. Descanse o cotovelo o máximo possível e evite atividades que possam colocar pressão ou tensão;
🔹 03. Mantenha o cotovelo elevado, ainda mais durante o repouso. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a aliviar a pressão.
💪 Lembre-se sempre de seguir as orientações para garantir um cuidado adequado do cotovelo em casa durante o tratamento. A sua saúde é minha prioridade!
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🤔 Após uma operação no ombro, é importante estar atento aos sinais de possíveis complicações. Por isso, selecionei alguns sintomas a serem observados:
🔹 01. Uma febre persistente pode indicar uma alteração, principalmente, se acompanhada de dor intensa, vermelhidão ou inchaço;
👉 02. Dor intensa e constante no ombro pode estar relacionada a problemas como hematoma, lesão nos tecidos ou nervos;
🩹 03. Se houver sangramento excessivo na área da incisão ou drenagem de fluido amarelado, ou sanguinolento, pode ser um sinal.
💪 Se você notar algum desses sinais citados, busque um profissional com urgência. Sua saúde e recuperação são prioridades!
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👉 As articulações têm um papel fundamental no nosso corpo, tanto para o nosso movimento, quanto para nossa flexibilidade!
🔹Pensando no seu bem-estar, separei 3 indicações importantes para elevar os cuidados com essa região:
• 01. Busque fortalecer os seus músculos através da natação, caminhada, ciclismo ou ioga;
• 02. Tenha uma alimentação saudável rica em nutrientes e diminuindo o consumo calórico;
• 03. No dia a dia, evite posturas inadequadas que geram dor e desconfortos.
💙 E aí, que tal agendar a sua consulta para um acompanhamento preciso? Acesse o link disponível em minha para contato!
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👉 O check-up ortopédico é uma forma preventiva de avaliar a saúde dos seus ossos, músculos e articulações. E aí, já fez o seu?
👀 Lembre-se: é importante que ele seja realizado regularmente, principalmente, se existe a presença de doenças ortopédicas no seu histórico familiar.
🚨 Além disso, algumas condições se manifestam de maneira silenciosa e esse é mais um motivo para você fazer uma análise constante da sua saúde.
💙 Acesse o link disponível em minha bio para agendar a sua consulta. Juntos, buscaremos o melhor caminho para o seu bem-estar!
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👉 A fratura na clavícula é comum depois de uma queda ou até um impacto! Os pedaços podem ser mantidos ou até saírem do lugar.
🤷 E quais são os sintomas? A região pode f**ar dolorida, inchada e irradiar a dor pelos ombros. Também podem ter a presença de galos!
🤔O diagnóstico é feito a partir de radiografias e outros exames de imagem. Tudo isso com um acompanhamento e avaliação médica!
🔹 O tratamento pode ocorrer com a imobilização em uma tipoia entre 4 a 6 meses, ou através de uma intervenção cirúrgica.
💙 Caso deseje mais informações e contato, basta acessar o link disponível em minha bio. Juntos, buscaremos o melhor caminho para elevar o seu bem-estar!
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👉 A Lesão de Bankart atinge os ombros, causando um dano na porção anterior do lábio glenóide.
🤔 Hoje, pensando no seu bem-estar, resolvi trazer algumas informações a respeito dessa condição para enfatizar a prevenção e cuidados.
💙 Acesse o link disponível em minha bio para mais informações e contato. Juntos, buscaremos o melhor caminho para a sua saúde!
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🤔 Já se perguntou como decidimos se uma cirurgia nos ombros é necessária? Vou te guiar pelo processo de avaliação:
📋 01. Na consulta, realizamos uma avaliação minuciosa, discutindo seus sintomas, histórico médico e realizando exames;
👉 02. Para uma visão mais ampla, podem ser solicitados exames como ressonância magnética ou radiografias para analisar a estrutura dos ombros;
🏃 03. Considero seu estilo de vida, atividades diárias e metas, avaliando como a condição dos ombros impacta sua qualidade de vida.
💪 Agende uma consulta para iniciar o seu caminho para a recuperação dos ombros. Estou aqui para tirar suas dúvidas e oferecer soluções personalizadas.
🌐 Link para agendamento na bio. Compartilhe esse conhecimento com quem precisa. Juntos, podemos garantir uma jornada de recuperação ef**az!
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🤔 Quer saber sobre os sinais da epicondilite? Vou te contar sobre 3 sintomas comuns dessa condição que afeta os cotovelos!
💪 Agende uma consulta para uma avaliação detalhada e entenda como podemos aliviar esses sintomas.
🌐 Link para agendamento na bio! Compartilhe essas informações valiosas com quem você conhece. A prevenção começa com o entendimento dos sintomas!
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🤔 À medida que envelhecemos, sabemos como os ombros podem desempenhar um papel vital na nossa qualidade de vida!
👵 Dessa forma, os ombros, frequentemente sobrecarregados ao longo dos anos, podem enfrentar desafios, incluindo artrite, bursite e lesões tendíneas.
💪 Por isso, entender esses problemas é o primeiro passo para uma vida mais saudável e ativa na terceira idade!
🔍 Agende sua consulta para uma avaliação personalizada e saiba como manter a saúde dos seus ombros em ótimo estado.
🌐 Estou aqui para ajudar você a viver cada momento da sua vida com vitalidade e bem-estar! Link para agendamento disponível na bio.
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🤔 Você sabia que as dores nos ombros e cotovelos podem impactar não só o seu corpo, mas também o seu bem-estar mental?
🧠 As lesões nessa região podem gerar estresse, ansiedade, o que afeta a sua qualidade de vida.
💪 Afinal, quando o corpo sofre, a mente também sente. Priorize a relação entre a sua saúde física e mental!
✨ Agende uma consulta para uma avaliação completa e entender como podemos trabalhar juntos.
🌐 A saúde é uma jornada completa! Link para agendamento na bio. Juntos, podemos promover um cuidado integral!
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🤔 Já sentiu aquela dor persistente no ombro? Ela também pode ser um sinal de algo mais sério!
👀 Olha só: problemas como lesões nos tendões, bursite ou até condições mais complexas podem se manifestar inicialmente como desconforto no ombro.
💪 Que tal prevenir? É o melhor remédio! Agende já uma consulta para uma avaliação completa e um diagnóstico preciso.
🤝 Estou aqui para te ajudar e juntos vamos elaborar um plano de tratamento personalizado para você!
🌐 Link para agendamento na bio. Não deixe sua saúde para depois! Compartilhe este post para que seus amigos conheçam mais do assunto.
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👋 Pensando no seu bem-estar, resolvi trazer dicas para quem passou por uma cirurgia no ombro. Vamos garantir uma recuperação tranquila:
👉 01. O suporte correto ajuda na cicatrização e evita movimentos que possam prejudicar a sua recuperação;
👉 02. Iniciar um processo de fisioterapia especializado é essencial para recuperar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos do ombro;
👉 03. Estamos aqui para monitorar seu progresso, ajustar o tratamento conforme necessário e garantir uma recuperação completa!
💙 Se você passou por uma cirurgia no ombro ou tem dúvidas, estou à disposição para orientações personalizadas. O link para consulta está disponível na bio.
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👋 Já se assustou com a ideia de uma intervenção cirúrgica? Pode se tranquilizar, o tratamento de lesões no ombro sem a necessidade de cirurgia também é possível!
💪 Na verdade, um processo de fisioterapia personalizado fortalece os músculos ao redor do ombro, o que já promove a recuperação.
💊 Em outros casos, medicamentos anti-inflamatórios e infiltrações aliviam a dor e a inflamação, permitindo uma reabilitação ef**az.
🏃 Além disso, exercícios orientados ajudam na restauração da amplitude de movimento, contribuindo para a melhora gradual.
🤝 Se você está lidando com uma lesão no ombro ou quer saber mais sobre opções de tratamento, estou disponível para orientações personalizadas.
💙 O link para consulta está disponível na bio! Juntos, buscaremos o melhor caminho para o seu bem-estar.
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🚨 Hoje vamos falar sobre um assunto importante: os sinais de alerta que podem indicar uma possível luxação no ombro! Fiquem ligados:
👉 01. Se uma dor intensa aparecer repentinamente após uma queda ou impacto, pode ser um sinal;
👉 02. Inchaço visível e hematomas ao redor da articulação do ombro podem indicar uma luxação;
👉 03. Dificuldade ou incapacidade de mover o ombro normalmente pode sugerir uma luxação.
🤝 Caso você identifique os sinais ou esteja enfrentando algum incômodo no ombro, estou disponível para orientações personalizadas.
💙 O link para consulta está disponível na bio! A prevenção e ação rápida fazem toda a diferença.
Dr. Filipe Sancho
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👴 Com um tempo, ocorre um desgaste natural nas articulações e é por isso, que é importante cuidar da saúde articular desde cedo para minimizar impactos!
🤕 Os tendões e ligamentos podem perder elasticidade com o amadurecimento do corpo, tornando ombro e cotovelo mais suscetíveis a essas lesões.
👉 Assim, condições como artrite e artrose tornam-se mais frequentes com o envelhecimento, afetando diretamente as articulações.
🚴 Portanto, a prática de exercícios, principalmente voltados para a mobilidade e fortalecimento, pode preservar a saúde óssea ao longo dos anos.
💙 Se você está enfrentando incômodos no ombro e cotovelo, estou disponível para orientações personalizadas. O link para consulta está disponível na bio!
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🤔 A infiltração no cotovelo é um procedimento no qual um medicamento é injetado diretamente na articulação para aliviar dor e inflamação.
👉 Se você está lidando com dor persistente, inflamação ou até mesmo limitação de movimentos no cotovelo, a infiltração pode ser uma opção.
💙 Estou aqui para responder às suas dúvidas sobre infiltração no cotovelo e outros tratamentos!
🌐 Compartilhe essa informação com quem precisa saber mais sobre cuidados. E para mais detalhes sobre esse procedimento e outros temas de saúde, o link tá na bio.
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👉 Antes de tudo, uma consulta detalhada é essencial para discutir o procedimento, tirar dúvidas e garantir que você esteja informado.
🧘 A mente é poderosa! Prepare-se psicologicamente para o processo. Busque suporte familiar e confiança na equipe que estará cuidando de você.
💊 Siga à risca as orientações sobre medicamentos, jejum e outros cuidados específicos antes da operação.
💙 Pode ter tranquilidade! Estarei acompanhando todo o processo pós-operatório de pertinho.
🌐 E para mais informações sobre cirurgias e cuidados, o link tá na bio!
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🤕 Às vezes, a dor no ombro não f**a só por lá! Ela pode "viajar" e causar desconforto no pescoço.
👉 Isso geralmente acontece quando estruturas como nervos e músculos estão interligadas.
🤔 O que pode ocorrer devido aos traumas ou inflamações que desencadeiam a dor, que acaba se espalhando.
🔵 Além das alterações na coluna cervical, que podem influenciar a sensação de dor no pescoço proveniente do ombro.
💙 Estou disponível para esclarecer dúvidas e ajudar no seu caminho para o alívio. Não deixe sua dor ser um mistério não resolvido!
Dr. Filipe Sancho
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🤔 Você sabia que essa condição pode ter várias origens? Lesões, traumas, ou até mesmo fatores genéticos. Mas calma, vou explicar tudinho!
👉 Pancadas e quedas podem desestabilizar a articulação, causando desconforto;
👉 Se seus pais ou avós tiveram, você pode herdar essa característica;
👉A falta de fortalecimento muscular adequado ao redor do ombro pode contribuir.
💪 Manter a musculatura do ombro fortalecida é chave! Por isso, exercícios específicos podem prevenir.
💙 E se precisar de ajuda, estamos juntos! Estou aqui para responder suas dúvidas e te orientar.
Dr. Filipe Sancho
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🎉 Desejo a todos um 2024 repleto de conquistas! Que este novo ano traga consigo oportunidades de crescimento, saúde e realizações.
💙 Que a saúde seja uma constante aliada, permitindo que vocês aproveitem ao máximo cada instante.
✨ Estou aqui para oferecer suporte e orientações para um 2024 cheio de bem-estar e saúde. Que possamos trilhar juntos esse novo caminho!
Criando memórias que resistirão ao tempo. Que essa harmonia familiar ilumine nosso caminho em 2024, enchendo cada dia de alegria e novas descobertas. 🐴❤️
👵 À medida que envelhecemos, há uma tendência natural de diminuição da densidade óssea e da elasticidade dos tecidos, o que aumenta o risco de lesões.
👉 Por isso, é fundamental ressaltar que a prevenção desempenha um papel crucial!
💙 Manter um estilo de vida ativo, com exercícios adequados e consultas regulares, contribui para a sua saúde.
💪 É importante adaptar a rotina de atividades físicas e buscar orientação médica para garantir práticas seguras.
🌐 Estou aqui para te ajudar e oferecer orientações personalizadas. O link para agendamento está na nossa bio!
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