Kinesio.Wellness

□ NORMATEC 2.0 PRO □

Las botas de compresión simulan un sistema que el cuerpo utiliza para deshacerse de los desechos metabólicos: " la bomba muscular ".

• Este sistema activo elimina los desechos de manera más efectiva de manera natural.

El ejercicio provoca la rotura de fibras y además tras hacer deporte se acumulan residuos en nuestro cuerpo lo que hace que las piernas se sientan:

- Rígidas.
- Pesadas.
- Dolor.

Cuanto más rápido hagamos este proceso a la par de descargas musculares o desentrenamiento mejor nos recuperaremos y más efectivo será nuestra recuperación.

#русфонд

🟦 V E N D A J E • R I G I D O 🟦

Es utilizado para la inmovilización de una articulación. Y así limitar el movimiento de articulaciones traumáticas.

Su aplicación es propuesta durante el entrenamienti y en las competiciones de deportes “de riesgo” para proteger las zonas más vulnerables.

✅️Útil en lesiones crónicas o recidivantes.

✅️ Permiten una movilidad funcional óptima.

✅️Aseguran la estabilidad de la articulación.

✅️Evitan sobrecargas de algunas articulaciones.


uadec

✳T E N D I N I T I S - R O T U L I A N A✳

Es una lesión que se produce por sobrecarga, movimientos repetitivos que causan daño o irritación en los tejidos.

Esta lesión afecta fundamentalmente a deportistas ya que se produce por "sobrecarga".

🔹️Alguno de los síntomas son:

➡️Dolor directamente sobre el tendón rotuliano (o, más específicamente, debajo de la
rótula).

➡️Rigidez en la rodilla, en particular al saltar, arrodillarse, agacharse, sentarse o subir las escaleras.

➡️Aumento de la temperatura, sensibilidad excesiva o hinchazón alrededor de la parte inferior de la rodilla.

Diagnóstico con previa valoración.



Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

"Todos los seres humanos, tenemos un potencial real, sin explotar".

AGENDA ABIERTA 2022

📍Saltillo,Coahuila.
Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire.

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F•O•A•M R•O•L•L•E•R
🔹️Beneficios y cuándo usarlo:

✅ Aumento del rango de movimiento:

Utilizar el foam roller o rodillo de espuma, antes del entrenamiento podría reducir la rigidez muscular e incrementar nuestra movilidad articular, la cual podría mantenerse por aproximadamente 30 minutos.

✅Recuperación muscular:

El uso de este sencillo implemento después de la sesión de entrenamiento acelera la recuperación muscular al actuar sobre los tejidos dañados, aumentando el flujo sanguíneo y oxigenando la zona.

✅Alivia contracturas y dolores musculares:

Al realizar la técnica de automasaje con el rodillo de espuma podrás aliviar de forma fácil y eficiente los dolores y contracturas musculares producidas luego de un entrenamiento intenso, previniendo así una contractura más grave y posteriormente una lesión. Podrás usarlo en los días de descanso para ayudar a tus músculos a recuperarse de forma más rápida y eficiente.



INFORMACIÓN AL. 844 280 31 30.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

🟡• P U N C I Ó N • S E C A •🟡
La punción seca en el músculo provoca una relajación, restablece la circulación sanguínea por activación de cambios bioquímicos, hecho que provocará disminur los puntos gatillo miofasciales, y estimula mecanismos de reparación tisular.

❎La introducción de la aguja en el punto gatillo provoca respuesta de espasmo local.

Además entre los síntomas de los puntos de gatillo se puede encontrar:

◀️Debilidad y rigidez muscular.

◀️Dolor localizado en un punto concreto y muy sensible a la palpación.

◀️Aparición de de una masa palpable y tensa de aspecto nodular.

◀️En ocasiones puede provocar dolor y tensión en otros músculos próximos.



📞CITAS AL. 844 280 31 30.

♀️Mas mujeres con mayor riesgo promedio para desarrollar cancer de mama son aquellas SIN;

• Antecedentes Heredofamiliares con cancer de mamá.
• Previo diagnóstico o antecedente personal.
• Mutación genética (BRCA1 y BRCA2).
• Que no hayan recibido radioterapia al nivel de tórax.

❌Otros síntomas del cáncer de seno son:

~ Hinchazón de todo el seno o parte de él (aunque no se sienta un bulto).

~ Formación de hoyuelos en la piel (a veces parecido a la cáscara de una naranja).

~ Dolor en el seno o en el p***n.

~ Retracción (contracción) de los pezones.

~ Piel del p***n o seno roja, seca, descamada o gruesa.

~ Secreción del p***n que no sea leche materna, un bulto o hinchazón.

La American Society recomienda las siguientes pautas de detección oportuna para mujeres de un "riesgo promedio" de desarrollo del cáncer de mama.

✅Estudios por imágenes para la detección.

• Mamogramas (mamografías).
• Ecografía del senoImágenes por resonancia magnética (MRI) de los senos.
• Estudios por imágenes novedosos y experimentales del seno.

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‼️E •J •E• R• C• I •C• I • O
F •U• N• C• I •O• N •A• L‼️

▶️El entrenamiento funcional ejercita los músculos para que las actividades cotidianas sean más fáciles y puedas hacerlas de manera segura y eficaz.

⚠️Consigue más información sobre los ejercicios de entrenamiento funcional y sobre lo que pueden hacer por ti.

A medida que añadas más ejercicios funcionales a tu entrenamiento, deberías ver...

✅ Mejoras en tu capacidad para realizar tus actividades diarias y en tu calidad de vida.

Es una buena recompensa por tu inversión en ejercicio.

K• I• N •E •S •I• O• W• E •L• L• N •E• S •S
🔝Rehabilitación Fisica y Fisioterapia🔝

• Pediátrica.
• Deportiva.
• Geriátrica.

🆒️Servicios:

〽️Terapia Manual e Instrumentada.
〽️Termoterapia.
〽️Ejercicio Terapéutico.
〽️Kinesiotape.
〽️TRX.
〽️Ventosas.
〽️Electroestimulación.
〽️Pi***la de Percusión.

📞 Cel. 844 280 31 30.

⏰Horarios de atención.

✅Lunes a Viernes 10:00AM a 8:00PM.
✅Sábados 10:00AM a 4:00PM.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

🔙DESGARRE MUSCULAR🔜

🔊Lesión más extensa en que el músculo es elongado más allá del límite máximo de su elasticidad y compromete más del 5% del espesor.

💢En el momento de la lesión el paciente refiere un chasquido acompañado de la aparición súbita de dolor focal.

✅Hematoma "MORETÓN" :Es el sello de la rotura muscular.

✅La magnitud del hematoma indica generalmente la extensión de la lesión.

✅Puede ser intermuscular caracterizado por la presencia de sangre que diseca los planos fasciales entre los músculos.

La tendinitis aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, la banda de tejido que conecta los músculos de las pantorrillas en la parte trasera de la parte inferior de la pierna con el hueso del talón.

❌La tendinitis aquílea ocurre, con mayor frecuencia, en corredores que aumentan la intensidad o la duración de sus carreras de manera repentina.

❌También es frecuente entre las personas de mediana edad que practican deportes, como tenis o básquetbol, solo los fines de semana.

✅Los casos más graves de tendinitis aquílea pueden provocar desgarros en el tendón (roturas) que pueden requerir reparación quirúrgica.

Horario de Lunes a Viernes de 10:00AM a 8:00PM
Sábado 10:00AM a 4:00PM

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

Kinesio.Wellness Consultorio de Fisioterapia.
Academia de fútbol tigres Saltillo

•Deportiva.
•Pediátrica.
•Geriátrica.

Técnicas de intervención:
-Cinesiterapia (activa, pasiva, resistida).
-Drenaje linfático.
-Técnicas neurológicas.
-Corrientes (electroestimulación, TENS).
-Terapia manual.
-Pi***la de percusión.
-Ventosas.
-Kinesiope.
-TRX.

INFORMACIÓN AL 8442803130.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

MASAJE RELAJANTE MIEMBRO SUPERIOR.

•Cuello.
•Hombros.
•Espalda completa.
•Brazos completos.

✅Masaje de 55 min.

✖HORARIO.
Lunes a Viernes de 9:00 am a 8:00 pm/Sábados de 9:00 a.m. a 1:00 pm.




Aplican Restricciones
Valido todo el mes de Mayo 2021.

CITAS AL 844 280 31 30.

Los ligamentos cruzados anterior (LCA) y posterior (LCP) son estructuras de tejido conectivo que conforman el eje central de la rodilla.

⚠️¿EN QUÉ CONSISTE EL TRATAMIENTO CONSERVADOR CON FISIOTERAPIA?⚠️

✅El objetivo principal del programa de rehabilitación es reintegrar al paciente a sus actividades en el menor tiempo posible, sin dolor ni limitaciones, pero de una manera muy segura.

El tratamiento conservador incluye la realización de ejercicios de:

🔹️Fortalecimiento muscular a nivel de miembros inferiores y core en progresión.

🔹️Ejercicios de movilidad para alcanzar el arco completo articular.

🔹️Entrenamiento neuromuscular y propioceptivo.

🔹️Reducción del dolor, el derrame y la inflamación en la fase aguda de la lesión.

🔹️Reeducar la marcha con una correcta actitud postural.

🟡V E N T O S A S - C U P P I N G🟡

Es un tipo de tratamiento natural que sirve para mejorar la circulación sanguínea en una región del cuerpo.

Crean un efecto de vacío que succiona la piel, aumentando el diámetro de los vasos sanguíneos en la región.

Como resultado:

✅Aumento de irrigación sanguínea.

✅Alivio del dolor.

✅Aumenta circulación linfática (disminuir edemas).

✅Aumento del oxígeno y nutrientes de los tejidos.

✅Liberación miofascial.

✅Depurativo (Eliminación de toxinas).

✅Tratar contracturas y rigidez muscular (Efecto relajante).

✅Terapia antiinflamatoria y analgésica.

⚠️El principal síntoma de este síndrome es una fuerte molestia o dolor en la zona glútea⚠️

Como una sensación de “💢mordisco💢”, en la que a veces puede incluso existir un compromiso a nivel nervioso y acompañarse de:

➡️Sensación de hormigueo.

➡️Acorchamiento o entumecimiento.

Este dolor puede aparecer como un latigazo, como sensación de:

➡️Quemazón, incluso como un dolor sordo.

➡️Por la compresión nerviosa, el dolor puede llegar a diferentes distancias del recorrido nervioso.

El nervio mediano proporciona sensación y movimiento al lado de la mano en el que se encuentra el dedo pulgar.

Esto incluye la palma de la mano🖐🏼, el dedo pulgar👍🏼, el dedo índice☝🏼, el dedo medio🖕🏼, y el lado del dedo anular del lado del pulgar.

La zona en la muñeca donde el nervio entra en la mano se llama túnel carpiano.

💢 Este normalmente es angosto💢

Cualquier inflamación puede pellizcar al nervio y causar:
✅Dolor.
✅Entumecimiento.
✅Hormigueo o debilidad.

⚠️Esto se llama síndrome de túnel carpiano⚠️.

El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome.

🔝La fisioterapia geriátrica es un campo esencial a la hora de tratar diversas enfermedades propias del envejecimiento como el :

🚫Dolor.
🚫Pérdida del equilibrio.
🚫Funcionalidad articular.
🚫Elasticidad o la masa muscular.

El conjunto de técnicas geriátricas están dirigidas tanto a la prevención como al tratamiento de las diferentes patologías consecuencia de la edad, que abarcan un amplio abanico desde enfermedades.

¿Cuándo se aplica la fisioterapia geriátrica?

Dentro de esta rama de la fisioterapia, existen una serie de patologías comunes que pueden ser tratadas de manera efectiva, llegando a retrasar su avance.

CITAS AL 📞844 280 31 30.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

HORARIO.

Lunes a Viernes de 10 AM.
Sábados de 10 AM a 4 PM.

■De la valoración funcional dependerá el seguimiento de las demás sesiones de terapia, estas con las técnicas con las que cuento dependiendo del diagnóstico utilizaremos la mejor técnica!

• Terapia Manual e Instrumentada.
• Termoterapia.
• Movilización Articular.
• Flossband.
•Pi***la de Percusión
•Kinesiotape.
•Electroterapia.
•Ventosas.

CITAS AL 📞844 280 31 30.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).

Primera visita VALORACIÓN FUNCIONAL + PRIMER SESIÓN DE TERAPIA.

Que incluye los siguiente:
■Programación de ejercicios en casa.
■Valoracion Funcional
•Movimiento.
•Fuerza.
•Dinámica Articular.
•Edematización.

■De la valoración funcional dependerá el seguimiento de las demás sesiones de terapia, estas con las técnicas con las que cuento dependiendo del diagnóstico utilizaremos la mejor técnica!

• Terapia Manual e Instrumentada.
• Termoterapia.
• Movilización Articular.
• Flossband.
•Pi***la de Percusión
•Kinesiotape.
•Electroterapia.
•Ventosas.

⚠️¿Has tenido alguna vez una lesión que te impidiera hacer deportes?⚠️

De ser así, probablemente ya conoces de sobra cuánto tiempo puede demorar la recuperación.

🚫Las lesiones deportivas no sólo pueden afectar a los atletas profesionales, sino también a cualquier persona que hace ejercicio.

La buena noticia es que hay ciertos pasos que puedes seguir para evitar las lesiones.

✔Estiramiento.

✔Fortalecimiento.

✔Movimiento.

✔Estabilidad Articular.

✔Equilibrio.



CITAS AL 📞844 280 31 30.

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💢LUMBALGIA💢

Dolor fuerte en la parte inferior de la espalda después de realizar actividades o un movimiento repentino o luego de levantar algo pesado.

☹Dificultad para moverse que puede ser lo suficientemente grave como para impedir que el paciente camine o se ponga de pie.

😔Dolor que no se irradia por la pierna o un dolor que también pasa por la ingle, la nalga o la parte superior del muslo, pero que rara vez llega debajo de la rodilla.

🤫Dolor que suele ser sordo.

😤Dolor crónico que puede ser de molesto a grave.




CITAS AL 📞844 280 31 30.

📍Saltillo,Coahuila. Calle de Estaño #494 Fracc. Cruz del Aire. (Entre barita y bromo, cerca de bonanza).