Minah

Xin chào, mình là Minah - Chuyên viên chăm sóc sức khỏe tâm sinh lý của bạn. Liên hệ ngay để tâm sự cùng Minah nhé! Have a chat with Minah now!

Xin chào, mình là Minah - Chuyên viên chăm sóc sức khỏe tâm sinh lý. Minah vinh dự là một Người Bạn mà những bậc Cha mẹ đang có con trong độ tuổi vị thành niên và những người Bạn trẻ đang trong quá trình hoàn thiện chính mình có thể đến để chia sẻ những vấn đề về sức khỏe tâm lý, sinh lý, giới tính và dự phòng HPV.
Đồng thời Minah cũng l

09/09/2023

KIÊN NHẪN KÉO GẦN KHOẢNG CÁCH THẾ HỆ, BẰNG VIỆC TRỞ THÀNH BẠN CỦA CON

Sau nhiều cơ hội được trò chuyện với các bạn teen, Minah hiểu được rằng, dù là nam hay nữ, khi bước vào tuổi dậy thì, các em đều trải qua một thời kỳ đầy hoang mang và bối rối. Khi ấy sự quan tâm, lắng nghe của bố mẹ chính là những điều các em cần.

Rất nhiều thanh thiếu niên có xu hướng tự tìm hiểu về tình dục thông qua các nguồn tin không chính thống, từ đó hiểu biết sai lệch và dẫn đến những hành động gây nguy hiểm đến sức khỏe tình dục. Các em thường lầm tưởng HPV chỉ gây bệnh khi quan hệ tình dục thiếu an toàn, tuy nhiên, nhiều trẻ em vị thành niên lẫn người chưa quan hệ tình dục vẫn có thể bị nhiễm HPV. Theo một nghiên cứu trên 474 trẻ em gái độ tuổi 15-16 chưa từng quan hệ tình dục, tỷ lệ nhiễm HPV ở các bé lên đến 8,4% và có 5,3% bé nhiễm các týp HPV nguy cơ cao, do vệ sinh vùng sinh dục kém. (1)

Bố mẹ hãy thẳng thắn chia sẻ để giúp thanh thiếu niên trang bị những kiến thức cần thiết, tìm hiểu các biện pháp dự phòng để bảo vệ con. Nếu bố mẹ có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe tình dục, hãy chia sẻ với Minah để được giải đáp nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://hpv.vn/tre-vi-thanh-nien-van-co-nguy-co-nhiem-hpv

06/09/2023

ĐỒNG HÀNH CÙNG CON QUA NHỮNG ĐIỀU KHÓ NÓI CỦA TUỔI DẬY THÌ

Minah luôn tự hỏi liệu các vấn đề liên quan đến sinh lý và sức khỏe tình dục có đang thực sự được chú trọng tại Việt Nam hay không. Và Minah đã rất vui sau khi được trò chuyện cùng một bác sĩ mà mình rất ngưỡng mộ. Khi Minah biết được rằng hiện nay, ở Việt Nam thói quen quan tâm và chăm sóc sức khỏe tình dục đang dần được cải thiện.

Nếu như trước đây, nhiều phụ huynh cho rằng chuyện về sức khỏe tình dục là chuyện riêng tư và rất khó để nói cùng con thì bây giờ, nhiều thanh thiếu niên đã cùng mẹ đến các điểm tư vấn về dự phòng HPV hay đôi khi là đi cùng mẹ đến bệnh viện để thực hiện tầm soát định kỳ.

Minah tin chắc rằng, khi bố mẹ thẳng thắn giáo dục, giúp con có thêm những kỹ năng để bảo vệ bản thân thay vì lo lắng thái quá hay cấm cản thì thanh thiếu niên sẽ dần có thái độ đúng đắn và lành mạnh với sức khỏe tình dục của chính mình.
Nếu bố mẹ và thanh thiếu niên nếu có bất kỳ thắc mắc hay lo ngại gì về các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục, hãy chia sẻ ngay với Minah nhé!
*Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025

30/08/2023

DỰ PHÒNG HPV CHO CON TỪ SỚM ĐỂ CON CẢ ĐỜI ĐƯỢC BẢO VỆ

Lúc nhỏ khi dự phòng HPV, Minah không biết HPV là gì. Đến khi lớn lên, sau quá trình tự tìm hiểu và trải qua một thời gian dài nghiên cứu về sức khỏe tình dục, Minah rất cảm ơn mẹ vì đã cho mình dự phòng từ sớm.

Minah tin rằng không phải thanh thiếu niên nào cũng có hiểu biết về dự phòng HPV thế nên bố mẹ có thể chủ động đưa con đi dự phòng để giúp con ngăn ngừa các loại bệnh do HPV gây ra như ung thư cổ tử cung, sùi mào gà,...

Nếu có bất kỳ băn khoăn gì về dự phòng HPV hãy chia sẻ với Minah để được giải đáp nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025

26/08/2023

GIÁO DỤC SỨC KHOẺ CHO CON, KHÔNG BAO GIỜ LÀ QUÁ SỚM

Minah thường nhận được những câu hỏi đắn đo từ bố mẹ rằng có nên nói chuyện với thanh thiếu niên về các vấn đề nhạy cảm không. Minah luôn chắc chắn là “NÊN”!

Minah hiểu rằng, do ảnh hưởng một phần từ văn hóa Châu Á trong cách nuôi dạy con cái, các thanh thiếu niên khi bước vào giai đoạn dậy thì, có nhiều tò mò về mặt giới tính nhưng lại gặp khó khăn trong việc mở lòng để chia sẻ cùng bố mẹ.

Nhưng bố mẹ lại có lợi thế hơn, vì bố mẹ đã có nhiều kinh nghiệm hơn khi đi qua quá trình trưởng thành, vì thế đừng biến khoảng cách thế hệ trở thành rào cản. Bố mẹ hãy thẳng thắn trao đổi với con về sức khỏe sinh lý để con hiểu được tầm quan trọng của những biện pháp dự phòng và có thêm kiến thức vững chắc. Nếu khó nói thành lời, bố mẹ hãy biến nó thành hành động cụ thể và thiết thực như cho con dự phòng HPV ở độ tuổi 9-26 đối với cả nam lẫn nữ, giúp con ngừa bệnh một cách hiệu quả nhất. (1)

Nếu có bất kỳ băn khoăn nào về dự phòng HPV, bố mẹ có thể trò chuyện với Minah để được giải đáp và tìm cách kết nối với các con mình.

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hpv/hcp/recommendations.html

23/08/2023

DỰ PHÒNG HPV LÀ KHOẢN ĐẦU TƯ QUÝ GIÁ CHO BẢN THÂN

Cơ thể mỗi người luôn tiềm ẩn nhiều mầm bệnh, tuy nhiên không phải loại nào cũng xuất hiện triệu chứng và HPV chính là vi-rút thuộc loại này. Một số chủng HPV chỉ gây ra các ảnh hưởng nhẹ nhưng một số lại có thể dẫn đến các bệnh mãn tính ở các bộ phận SD khác.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc ngăn ngừa sớm HPV giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến TD. Việc dự phòng HPV có thể được thực hiện sớm nhất là 9 tuổi và điều này có thể giúp bảo vệ thanh thiếu niên của bạn khỏi các bệnh do HPV gây ra. (1)

Nếu có bất kỳ đắn đo gì về việc dự phòng HPV, đừng ngại chia sẻ với Minah để được giải đáp nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hpv/hcp/recommendations.html

19/08/2023

LIỆU CHÚNG TA ĐÃ HIỂU HẾT VỀ SỰ NGUY HIỂM CỦA HPV?

Cuối tuần này, Minah có cơ hội được ngồi lại cùng người bạn, người chị làm bác sĩ được "học" thêm nhiều kiến thức mới về sức khỏe sinh sản. Minah nhận ra việc dự phòng HPV cho trẻ vị thành niên là một trong những vấn đề đáng quan tâm mà các ba mẹ cần biết.

Tỷ lệ trẻ vị thanh niên quan hệ tình dục sớm đang ngày càng tăng, tỷ lệ nhiễm HPV cũng ngày càng tăng theo. Tuy nhiên, không phải chỉ những người đã từng quan hệ tình dục mới có thể nhiễm HPV, nhiều trẻ em vị thành niên lẫn người chưa quan hệ tình dục vẫn bị nhiễm vì nhiều nguyên nhân khác.

Điển hình như theo một nghiên cứu trên 474 trẻ em gái độ tuổi 15-16 chưa từng quan hệ tình dục, tỷ lệ nhiễm HPV ở các bé lên đến 8,4% và có 5,3% bé nhiễm các týp HPV nguy cơ cao, có khả năng diễn tiến thành ung thư, mà nguyên nhân được xác định đến từ việc vệ sinh vùng sinh dục kém. (1)

Hãy chủ động hiểu về HPV và các bệnh lý ung thư nguy hiểm do HPV gây ra ba mẹ nhé!
*Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://hpv.vn/tre-vi-thanh-nien-van-co-nguy-co-nhiem-hpv

16/08/2023

TỪ CHỐI ĐÚNG LÚC CŨNG LÀ TÔN TRỌNG BẢN THÂN

Minah mong rằng, bất kỳ ai trong chúng ta đều biết cách bảo vệ mình trước cuộc sống có quá nhiều tác động. Ngoài việc bạn phải chủ động trong việc tìm hiểu và dự phòng HPV để bảo vệ chính mình từ bên trong, thì bạn cũng biết nói “Không” trước những đòi hỏi hay yêu cầu mà mình không muốn.

Khi chúng ta chọn bảo vệ cơ thể và tôn trọng ranh giới của mình, đó cũng là một hành động thể hiện tình yêu dành cho bản thân. Có thể sự từ chối này khiến người ấy không thoải mái hoặc đôi khi còn làm tan vỡ hạnh phúc của cả hai. Nhưng bạn đừng quên là, tình yêu thật sự không chỉ xây dựng bằng sự lãng mạn mà còn đến từ sự tôn trọng lẫn nhau.

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ vấn đề khó giải quyết nào thì đừng ngại nói với Minah. Minah luôn ở đây và sẵn sàng sẻ chia cùng.

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025

12/08/2023

PHÒNG TRÁNH HPV TRONG ĐỘ TUỔI NÀO LÀ CẦN THIẾT?

HPV là bệnh lây nhiễm thường gặp trong số các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở nhiều nước trên thế giới.

Nghiên cứu ghi nhận rằng cứ 100 phụ nữ mắc ung thư cổ tử cung thì có 91 người người có liên quan đến nhiễm HPV (1, 2) vì thế nên dự phòng HPV càng sớm càng tốt để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này. Có nhiều biện pháp để dự phòng HPV như luôn quan hệ an toàn, vệ sinh cá nhân,... và tiêm phòng HPV trong “giai đoạn vàng” là một trong những biện pháp dự phòng hiệu quả.

Nhiễm HPV có thể không gây ra triệu chứng hay dấu hiệu gì, vì thế nhiều khi chính bạn cũng không biết về sự tồn tại của vi rút này trong cơ thể của mình, làm thành lý do lây lan hơn nữa loại vi rút này.

Ba mẹ hãy đưa con của mình đến gặp bác sĩ để được tư vấn về việc dự phòng HPV sớm nhất có thể. Hãy trang bị giúp con có một chiếc rào bảo vệ vững vàng trên hành trình trưởng thành.

Nếu bố mẹ muốn biết thêm về các bệnh do HPV gây ra, cũng như tìm hiểu về các cách phòng ngừa HPV, truy cập https://hpv.vn/ có thêm nhiều thông tin nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://vjog.vn/journal/article/view/834
(2) https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/hpv/hcp/recommendations.html

09/08/2023

SÁT CÁNH CÙNG CON TRÊN HÀNH TRÌNH TRƯỞNG THÀNH, ĐỂ YÊU HƠN “CÔNG VIỆC” LÀM MẸ

Việc nhìn con lớn lên từng ngày là hạnh phúc của mẹ, nhưng cũng là vô bờ những nỗi niềm không tên khó ai nhìn thấy. Nhất là ở cái ngưỡng dậy thì, quãng thời gian mà con người ta vẫn hay bảo là “tuổi nổi loạn” bởi nỗi sợ là con cái sẽ đi lạc hướng.

Đối với con trẻ, đó chỉ là cột mốc đánh dấu sự trưởng thành. Mẹ hãy học cách làm bạn với con, chủ động quan sát và hướng dẫn con, ngay cả trong những vấn đề khó nói nhất - giới tính & tình dục.

Rất nhiều thanh thiếu niên có xu hướng tự tìm hiểu về giới tính & tình dục thông qua các nguồn tin không chính thống, khiến các em hiểu sai lệch và chưa có nhận thức rõ ràng về các căn bệnh lây lan qua đường tình dục và các phòng tránh, bao gồm nhiễm HPV - như một bước quan trọng nhất trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân.

Mẹ hãy nghiên cứu và đồng hành cùng Minah để hướng dẫn cho con về tầm quan trọng của việc dự phòng HPV ngay từ bây giờ nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025

05/08/2023

HIỂU MÌNH, YÊU MÌNH ĐỂ CÓ TRÁCH NHIỆM HƠN VỚI CHÍNH MÌNH

Dậy thì là một “món quà” của cơ thể, là tiến trình tự nhiên mà đứa trẻ nào cũng cần trải qua. Đây là cột mốc đánh dấu bản thân bước vào ngưỡng cửa của sự tự quyết định, học cách tự bảo vệ mình và cả việc tự do khám phá.

Minah may mắn vì trong những ngày đầu “làm quen” với sự thay đổi của cơ thể, Minah đã được tìm hiểu và dự phòng HPV để có thể bảo vệ mình trong suốt quá trình trưởng thành. Vì thế Minah mong rằng các bạn cũng sẽ nhận thức sớm được tầm quan trọng của việc phòng tránh HPV.

Khi dự phòng HPV, em không chỉ bảo vệ bản thân khỏi một số chủng vi-rút gây ung thư này mà còn giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút sang người khác (1). Đó cũng là trách nhiệm bạn dành cho bản thân và cho xã hội.

Nếu có bất kỳ đắn đo gì về dự phòng HPV, đừng ngại chia sẻ với Minah, Minah luôn ở đây để lắng nghe và đưa cho bạn những giải đáp kịp thời nhất.

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025
(1) https://newsinhealth.nih.gov/2013/10/protect-yourself-against-hpv

01/08/2023

MINAH - NGƯỜI BẠN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM SINH LÝ CỦA BẠN

Ở Việt Nam và một số nước Châu Á, việc tìm đến các chuyên gia để tư vấn, trao đổi hay đến trung tâm y tế để chăm sóc sức khỏe định kỳ là một điều chưa phổ biến và cũng chưa được đầu tư đúng cách.

Mình là Minah, sau nhiều năm sinh sống và học tập tại Mỹ, Minah đã có cơ hội thấy được cách người Mỹ đầu tư và chăm sóc sức khỏe bản thân như thế nào. Đặc biệt là phụ huynh ở Mỹ rất cởi mở trong việc trao đổi vấn đề nhạy cảm và trang bị những biện pháp dự phòng HPV cho các con - điều không hề dễ dàng khi ở Việt Nam vẫn còn rất nhiều rào cản trong khoảng cách thế hệ.

Minah ở đây sẽ là “điểm giao" có thể kết nối và kéo gần hơn khoảng cách thế hệ, với mục tiêu mang đến những hiểu biết đúng về HPV cũng như trở thành một “người chị” đáng tin cậy để các bạn trẻ có thể tìm đến và chia sẻ, Minah tin rằng sự đồng hành này sẽ giúp chúng ta cùng nhau sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe cần tư vấn, đừng quên liên hệ với Minah để được lắng nghe và chia sẻ một cách riêng tư nhất nhé!

Nội dung này được cung cấp bởi Hội y học Dự phòng Việt Nam và được MSD Việt Nam tài trợ vì mục đích giáo dục
VN-GSL-00194 08052025

Claim ownership or report listing

Website

facebook.com