Healthyzone.flo
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10/01/2022
10/01/2022
11/11/2021
Espárragos y huevito con tomate y jamón ☀️🤍
06/09/2021
☀️
28/05/2021
Breakfast ☀️☀️☀️
15/05/2021
Pancakes de avena y cacao🤤🤤🤤 (sin plátano )
15/05/2021
Salmon pink acompaña de arroz y brócoli 🥦
Fuente de proteínas carbohidratos mientras tanto el brócoli nos aporta una fuente de vitaminas A y C así como el potasio 💪🏼.
15/05/2021
Snack deli 1 rebanada pan de caja 3 fresas en trocitos y una cucharada de yogurt de vainilla bajo en azúcar
18/03/2021
Pollo cocido con ensalada César y crema 💆🏻♀️
16/03/2021
Calabacitas rellenas de queso panela bajo en grasa y jamón
Económico y a tú alcance 💕
16/03/2021
01/02/2021
Morning cackes 🤭
19/01/2021
El pan integral desde un punto de vista nutricional es mejor opción que un pan blanco ya que es alto en el aporte de fibra y ácido fitico
(Ácido fitico: La ingestión de esta sustancia natural que podemos encontrar en cereales, legumbres, frutos secos y semillas, tiene muchos beneficios para el organismo como la prevención de cálculos renales y la aparición de cardiopatías, diabetes y algunos tipos de cáncer como el de colon y el de mama.)
Fibra: Este componente previene enfermedades como diabetes, colesterol alto y estreñimiento. La fibra es un alimento que se encuentra en diferentes vegetales y cereales integrales. No aporta gran cantidad de calorías y tampoco es digerida por el organismo, por lo que pasa de forma rápida por los intestinos.
25/12/2020
Xmas Health🤭🎁
16/12/2020
Apodos del azúcar en diferentes etiquetados 🗣🗣