Angelos Charisis

Angelos Charisis

Experienced Fitness Coach with a demonstrated history of working in the sports industry. UEFA B Socc

04/01/2023

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ

Επειδή κάθε μέρα ακούω και διαβάζω πολλά για τον διαχωρισμό ανάμεσα σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες στον αθλητισμό, θα ήθελα να υπενθυμίσω ότι:
- Επαγγελματίας δεν είναι αυτός που βγάζει χρήματα από ένα άθλημα. Είναι αυτός που τιμάει τα χρήματα που βγάζει από αυτό.
- Το να είναι κάποιος ερασιτέχνης δεν σημαίνει ότι λειτουργεί χύμα, πρόχειρα και με περιορισμένη προοπτική και δυναμική. Ξέρω ερασιτέχνες που λειτουργούν με μεγαλύτερο επαγγελματισμό από τους επαγγελματίες και ξέρω και επαγγελματίες που έχουν νοοτροπία ερασιτεχνική.
- Επαγγελματισμός και ερασιτεχνισμός δεν είναι όροι οικονομικοί ή εργασιακοί. Είναι όροι ψυχολογικοί. Σχετίζονται άρρηκτα με τον αυτοπροσδιορισμό των ανθρώπων, τα κίνητρα και τις στάσεις ζωής τους.
- Προτιμώ τους επαγγελματίες ερασιτέχνες από τους ερασιτέχνες επαγγελματίες. Οι πρώτοι δίνουν προστιθέμενη αξία στον ερασιτεχνισμό ενώ οι δεύτεροι δίνουν κακό όνομα στον επαγγελματισμό.

30/12/2022
23/10/2022

Celebrating a great performance made of hard work and passion!

14/10/2022

Καλό ταξίδι! 🌹

IT WILL GIVE YOU GOOSEBUMPS - Michael Phelps Motivational Video | Greatest Olympian of All Time 02/10/2022

8 minutes of greatness!
Never give up!

IT WILL GIVE YOU GOOSEBUMPS - Michael Phelps Motivational Video | Greatest Olympian of All Time Michael Phelps is an American swimmer who holds the record for the most Olympics medals won by any athlete at 28, including 23 gold medals and 13 individual ...

25/09/2022

11th Olympiacos Soccer schools seminar 2022!
It was a great experience to be a part of the group of physical trainers who presented pre training programs and exercises!
Fue una muy buena experiencia para mi, que fui uno de los miembros que presentaron ejercicios y programas por la prevención y calentamiento de los jugadores.

12/09/2022

Great poster about youth resistance training!

Photos from Angelos Charisis's post 12/08/2022

End of pre-season camp! Olympiacos u17

Incredible Moment Coach Saves Swimmer's Life After She Faints In The Pool 23/06/2022

👏👏👏

Incredible Moment Coach Saves Swimmer's Life After She Faints In The Pool Alvarez lost consciousness after completing a routine at the World Aquatics Championships.

03/06/2022

A father told to his son:
"Be careful my son your steps!"
And the son responded:
"Then you have to be careful too, because I'm following your steps dad."
A message from Getafe FC to the parents of the academy.

Timeline photos 15/04/2022

🙌©️ O Captain της Γουεστ Χαμ, Μαρκ Νομπλ, είναι 𝚨𝚸𝚾𝚮𝚪𝚶𝚺 με όλα τα γραμμάτα κεφαλαία!

H Γουέστ Χαμ μόλις έχει επικρατήσει με το εμφατικό 0-3 μέσα στη Γαλλία της Λιόν και έχει περάσει στα ημιτελικά του Europa League.

Άπαντες πετούν στα ουράνια, τα πανηγύρια δεν σταματούν.

Όταν η τρέλα περνά και τα αποδυτήρια αδειάζουν, ο αρχηγός της ομάδας Μαρκ Νόμπλ μένει πίσω, παίρνει μια σκούπα και καθαρίζει τα σκουπίδια που έκαναν οι συμπαίκτες του στα αποδυτήρια.

🙏 Το ακόμα σπουδαιότερο είναι πως αυτό το κάνει σε όλα τα εκτός έδρας παιχνίδια, καθώς θέλει να δείξει σεβασμό στο προσωπικό του γηπέδου.

👏 Αφήνει το σημάδι του σαν αθλητής και σαν άνθρωπος στην τελευταία του σεζόν στα γήπεδα.

ΠΡΟΤΥΠΟ!

27/03/2022

Great player better human! Respect 👏

What a man, Keylor Navas! ❤️🇨🇷

Sport reveals that Navas has welcomed 30 Ukrainian refugees into his home temporarily. Providing them beds, food and clothes in the movie theatre of his home in Paris. 🇺🇦

01/08/2021

Nordic hamstrings curl is one of the best exercises for your hamstrings muscles.
-build and strengthen your muscles
-injury prevention
-improve vertical jump and speed performance


special thanks to this great athlete/dancer:
Yorgos Papadopoulos

21/07/2021

Giannis the Great! 👑🇬🇷

27/06/2021

Great athlete! Legend! Thank you for everything!

12/06/2021

Respect...

Πως να περάσει ο θάνατος αυτό το τείχος;

Τον λένε Σίμον Κιάερ. Είναι διεθνής Δανός ποδοσφαιριστής και παίκτης της Μίλαν.

Δεν είναι σταρ, δεν έχει χρυσά παπούτσια και τεράστιες προσωπικές διακρίσεις, ούτε είναι από τους πλέον ακριβοπληρωμένους.

Σήμερα όμως πέρασε στην ιστορία του αθλήματος, ως ένας σύγχρονος σούπερ ήρωας. Πρώτα έσωσε τον συμπαίκτη του, Κρις Έρικσεν, που έπεσε αναίσθητος στο γήπεδο, δίνοντάς του τις πρώτες βοήθειες στα κρίσιμα πρώτα δευτερόλεπτα..

Μετά ζήτησε από τους συμπαίκτες του να σχηματίσουν μια "ασπίδα" προστασίας γύρω από τον πεσμένο στο χορτάρι συναθλητή του, για να τον προστατεύσουν από φλας, κάμερες και σοκαριστικά στιγμιότυπα.
Και καπάκι βρήκε χρόνο να πάει στην κερκίδα και να δώσει κουράγιο στην σύζυγο του άτυχου - τυχερού Έρικσεν, που σοκαρισμένη έβλεπε τον σύζυγο και πατέρα των δυο ανήλικων παιδιών της, να παλεύει με τον θάνατο. Όπως αποτυπώνεται στην παραπάνω φωτό.

Αγαπητέ γονιέ, από σήμερα, μη παρακαλάς τον Θεό να γίνει ο γιός σου ένας νέος Μέσι ή Ρονάλντο. Παρακάλα να γίνει ένας Άνθρωπος σαν τον Σίμον Κιάερ.

via daskalou
Για να προστατευτεί η γυναίκα του Κρίστιαν Έρικσεν και γιατί είναι επιθυμία του ίδιου να μην εμφανιστεί πουθενά, όπως ενημέρωσε μέσα απο τα κοινωνικά δίκτυα ,έγινε αλλαγή της αρχικής φωτογραφίας .

20/05/2021

👏💡

21/04/2021
How important is the birth date in football players’ sports career? 03/04/2021

How important is the birth date in football players’ sports career? One of the main objectives of those involved in elite sports (parents, coaches, scientists, managers, etc.) is to understand what factors make success possible.

25/03/2021

Let the kids play as much possible!

20/03/2021

How important are the energy systems?
And how could they help us to plan our periodization training program?
Slide Share link:
https://www.slideshare.net/AggelosCharisis/energy-systems-244820367

“442, or A Game Without Score” | 5th Cut | No color correction | No sound design 18/03/2021

When art meets football....

“442, or A Game Without Score” | 5th Cut | No color correction | No sound design This is "“442, or A Game Without Score” | 5th Cut | No color correction | No sound design" by Nikos Pastras on Vimeo, the home for high quality…

12/03/2021

''Στην ηλικία των εικοσι δύο ετών, είχα ήδη κερδίσει πολλούς τίτλους, όπως το Τσάμπιονς Λιγκ, το Διηπειρωτικό Κύπελλο, πρωταθλήματα και πολλές άλλες διακρίσεις.
Συχνά, οι συμπαίκτες μου, μου έλεγαν...
-Εχεις ήδη κερδίσει τόσα πολλά, γιατί εργάζεσαι τόσο σκληρά στην προπόνηση;
Όσο προχωρούσε η καριέρα μου, τόσο περισσότερο άκουγα αυτή τη φράση.
Είτε ήμουν στα δεκαεφτά, είτε ήμουν στα τριάντα οχτώ.
Στο Μιλάνο κέρδισα τόσα πολλλά και οι νέοι το επαναλάμβαναν πολλές φορές, ειδικά μετά τις ήττες...
- Γιατί το κάνεις; Τι σε ωθεί να το κάνεις; Έχεις ήδη κερδίσει τα πάντα.
Στη συνέχεια πήγα στη Βραζιλία και επίσης όταν τα πράγματα πήγαιναν στραβά, το ίδιο πράγμα άκουγα πάλι.
Δεν μπορούσα ποτέ να απαντήσω σε αυτήν την ερώτηση μέχρι την ημέρα που αποσύρθηκα.
Όταν έκανα το τελευταίο ντους και αποχαιρέτισα τους συναδέλφους μου, είπα...
''Ξέρετε γιατί δεν τα παρατησα ποτέ;
Ποτέ δεν το έκανα, γιατί στα δεκαέξι ήμουν πάντα ο πρώτος που έφτανα στην προπόνηση, δεν έχασα ούτε μία, ήμουν ο καλύτερος στις φυσικές και ιατρικές εξετάσεις και μισούσα να χάσω.
Με είδες ποτέ να έρχομαι αργά?? Να λείπω απο την προπόνηση??
Στα τεστ είμαι ο χειρότερος?? Στα δύσκολα, με είδες ποτέ να κάνω σαν να μην υπάρχει τίποτα??
Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις, είναι όχι! "
Έτσι, χαμογέλασα και είπα...
- Δες, γιατί έκανα αυτό που έκανα, γιατί σήμερα, είκοσι τρία χρόνια αργότερα, ήθελα να δώσω αυτήν την απάντηση.
Μου άρεσε πολύ η δουλειά μου και τώρα που δεν παίζω, μπορώ να πω ότι ήμουν ένα παράδειγμα για όλους τους φίλους μου.''
Κλάρενς Ζέεντορφ

Ο Άγγελος Χαρίσης στους Ροδοπίτες | lega 23/02/2021

Ένα πολύ όμορφο μεσημέρι που ξύπνησε πολλές αναμνήσεις από τα φοιτητικά μου χρόνια στην Κομοτηνή και το ΣΕΦΑΑ του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Giorgos Skoutaridis ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση και την συζήτηση. Εύχομαι τα καλύτερα στο Rodopi Sports.

Ο Άγγελος Χαρίσης στους Ροδοπίτες | lega Ο Άγγελος Χαρίσης στους Ροδοπίτες 22 Φεβρουαρίου 2021 Download WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes FreeDownload WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes Freedownload udemy paid course for freedownload xiomi firmwareDownload Wor...

15/02/2021

The real superheroes!

03/02/2021

Η σημαντικότητα των ασκήσεων μονοποδικής στήριξης στο ποδόσφαιρο.
Ευχαριστώ για την συνεργασία την εξαίρετη TASSI trainer.

21/01/2021

🇬🇷 ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ:
Προετοιμασία για πλειομετρική προπόνηση.

🇬🇧 WARM UP:
Preperation for plyometric training.

🇪🇸 CALENTAMIENTO:
Preparación para entenamiento pliométrica.

Στον πλανήτη των γυμναστών - AthleteStories 17/01/2021

Στον πλανήτη των γυμναστών - AthleteStories «Ο γυμναστής ανήκει πια στο τιμ των κόουτς, όπως οι βοηθοί». Ο ρόλος του γυμναστή, όπως τον εξιστορεί και τον αναλύει ο Κώστας Χατζηχρήστος.

Could academy players be better prepared for life after football? 15/01/2021

Could academy players be better prepared for life after football? If you go to a circus and you see a bear, you might think that’s interesting. Likewise if later in the act you see someone on a unicycle, that’s also kind of interesting. But what really brings the house down is when the bear mounts the unicycle and begins to ride. That’s really interesting. A...

29/12/2020

A great method to improve maximum strength and hypertrophy for elite athletes.

25/12/2020

¡FELIZ NAVIDAD!
MERRY CHRISTMAS!
ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!

20/12/2020

🆙🤔🇬🇷 Νέα έρευνα "Η κορύφωση της απόδοσης σύμφωνα με την εποχή του χρόνου" by Angelos Charisis 👉
https://football-mind.com/tips/greek-articles

20/12/2020

🇬🇷: Ευχαριστώ πολύ το FootballMind.gr

🇬🇧: I want to thanks Footballmind.

🇪🇸: Muchas gracias Footballmind.

"Seasoned based performance peak."

🆙🤔 New research about "Seasoned based performance peak" by Angelos Charisis 👉 https://bit.ly/37wLLg5

Website