Crossfit Place
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Etiqueta a tu COACH que siempre te motiva a ser mejor ๐๐ค
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รltimo wod de semifinal para los equipos mexicanos ๐ฒ๐ฝ๐ฅ
Los horarios para las transmisiones de hoy, hay una hora de diferencia con mรฉxico, asรญ que la primera transmisiรณn es 12:50 pm ๐ค๐ฒ๐ฝ
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Asรญ culminan el segundo dรญa de actividades los equipos mexicanos, quienes aun les queda un tercer dia de actividades para realizar lo mejor posible y subir posiciones.
Por lo que respecta a los atletas individuales, el mas destacado fue Rafael Sancen quien logro un 2do lugar en el primer WOD, sin embargo esto apenas comienza y sin duda estamos al pendiente y apoyando a todos en cada segundo de wod, Ana, Isaiah, Luis Oscar Mora, Isaac, Roldan Fernando Goldbaum Ayon y Rafa SON TODOS unos GUERREROS!!!!!๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฅ๐โฆ รXITO!!!!!!!!!
Complex Fitness Center
Crossfit Condesa
Judah CF
The W Pack Team
Wolfpack - Stronger Together
Luis Oscar Mora carril 9 del รบltimo heat para cerrar la participaciรณn de los mexicanos en categorรญa individualโฆ DALE mรกquina!!!! ๐ฒ๐ฝ๐ฅ๐
Venga Roldan Fernando Goldbaum Ayon a cerrar el dรญa !!! ๐ฅ๐ฒ๐ฝ๐ค
EN este momento RAFAEL SANCEN a sumar para seguir defendiendo el 2do lugar o posicionarse en el 1er o !!!! ๐ฒ๐ฝ๐ฅ๐ค
Carriles 3 y 6 ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฅ categorรญa individual varonilโฆ segundo wod Isaiah Vidal e Isaac farias
Complex de Complex Fitness Center estรก en un WOD determinante, en chinga pรณnganle a YouTube y chequen el carril 1!!!!! ๐ฅ๐ฅ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ
En este wod 4 luther y wolfpack buscan no depegarse tanto de puesto 10 pra seguir con alguna posibilidadโฆ en el risguiente heat complex prรกcticamente compite para subir al 10 o mรกs, se va a poner bueno ๐ฅ
YA VAN LOS MEXAS !!! CATEGORรA EQUIPOS WOD 4
HEAT 3- CARRIL 9 Y 10
Casi por empezar la transmisiรณn del รบltimo wod de este segundo dรญa de los equipos ๐ฒ๐ฝ pรณnganle al YouTube !!!!
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Fueron 2 WODs los que tuvieron que realizar en su primer dรญa de actividad los equipos mexicanos, quienes lucieron bastante bien conforme al nivel de competencia; si bien el equipo de LUTHER no tuvo un buen primer WOD quedando en los รบltimos lugares, es claro que no llegaron a Pasadena para rendirse a la primer dificultad, y en el segundo WOD demostraron que traen con que competir con los demรกs llevandose el HEAT 2 con una extraordinaria participaciรณn.
Pero si de competir hablamos, los queretanos de THE WOLF PACK y CROSSFIT COMPLEX realizaron un primer WOD que no dejo duda que quieren uno de los puestos para games, quedando en los primero lugares de su heat lo que los coloco momentรกneamente por encima de la media tabla, y si bien wolfpack con el desempeรฑo del segundo wod se mantiene a mitad de la clasificaciรณn, CROSSFIT COMPLEX mostrรณ una gran nivel y se quedo con el 5ยบ puesto, lo que lo deja en el 9ยบ de la tabla general al cierre de este primer dรญa.
Recordemos que son 10 los lugares que estรกn disponibles para pasar a GAMES; sin duda el dรญa de maรฑana es un dรญa crucial para los equipos mexicanos quienes deseamos subas posiciones para asegurar un boleto.
ANIMO!!!!! Y A DEJARLO TODOโฆ ๐ฒ๐ฝ
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Complex Fitness Center
Crossfit Condesa
Wolfpack - Stronger Together
Manden a los bomberos al carril 8 porque COMPLEX de Complex Fitness Center estรก que arde !!!!! ๐ฅ๐ค๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ
LUTHER Mx de Crossfit Condesa la rompieron en su segundo WOD !!!! ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฅ๐ค
VAYAN PONIENDO YOTUBEโฆ SE VIENE EL SEGUNDO WOD !!!!! ๐ฒ๐ฝ๐๐ฅ YA YA YA!!!!!!!
En definitiva los equipos de Queretaro se la rifaron ๐ค tercero y cuarto en su heatโฆ esto apenas comienza ๐ฒ๐ฝ๐ค๐ฅ
Heat de dos equipos mexicanos carrilo 3 y 5 !!!! ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ
https://fb.watch/kLw1Wg_6qz/?mibextid=YCRy0i
EN 30 min empiezan las semifinales de los The CrossFit Games, recuerden quรฉ hay equipos mexicanos que inician hoy su participaciรณn ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ฒ๐ฝ๐ค๐ค๐ค
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Cinco son los mexicanos que el prรณximo 25 de mayo iniciaran su participaciรณn en las semifinales DE LA REGION NORTH AMERICA WEST rumbo a los The CrossFit Games, Isaac Farias, Isaiah Vidal, Rafael Sancen , Roldan Fernando Goldbaum Ayon y Luis Oscar Mora , este รบltimo quien repite participaciรณn, ya que lo vimos el aรฑo pasado tambiรฉn en semifinales; sin duda este 2023 Mรฉxico llega con atletas preparados para competir al tu por tu contra quien les pongan, atletas que han tenido varios aรฑos de formaciรณn en crossfit y que deseamos superen esta fase para seguir viรฉndolos en acciรณn, les deseamos ๐๐๐๐๐โโโ y estaremos pendientes de su participaciรณn, cuentan con todo el apoyo de la comunidad crossfitera mexicana, ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐โโโโ
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Mรฉxico no solo llega en categorรญa individual, este aรฑo hay tres equipos que dejaran todo para llegar a la รบltima prueba que son los The CrossFit Games; Crossfit Condesa de la ciudad de Mรฉxico ademรกs de su atleta individual, logra colocar un equipo con bastante experiencia y fortaleza, el equipo ๐๐๐๐ต๐ฒ๐ฟ ๐ ๐ซ quienes buscaran en conjunto clasificarse a games; asimismo, desde el estado de Querรฉtaro llegan dos equipos los cuales son, CROSSFIT COMPLEX del box Complex Fitness Center equipo integrado por R. Garcรญa, C. Pacheco, M Meza, C. Cornejo, asรญ como de las mismas tierras queretanas y un ya conocido en esta competencia The W Pack Team vuelve a clasificar a un equipo que luce no solo fuerte si no bastante acoplado, Burguete, J Garcรญa , Anita Castaรฑeda y F. Jimรฉnez son quienes en esta ediciรณn representan al box queretano.
No cabe duda que todos han puesto bastante horas de entrenamiento, esfuerzo y mucho sacrificio para llegar a este punto, y tambiรฉn que tienen la capacidad para avanzar a la fase final, la comunidad crossfitera mexicana les desea ๐ฬ๐๐๐๐โโโ Y los estaremos apoyando en cada segundo de WODโฆ
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La atleta mexicana de 29 aรฑos de edad, representara a nuestro paรญs en las prรณximas semifinales de los Crossfit Games 2023; desde Tamaulipas estarรก llegando a Pasadena, California a obtener un boleto para la fase final de la mรกxima competencia de Crossfit, Anita como algunos le llaman, ha tenido un estupendo desempeรฑo desde que empezรณ el Open 2023, destacando entre las atletas mexicanas y las miles de mujeres que participaron en la regiรณn de North America West; cuenta con bastante experiencia en competencias tanto nacionales como internacionales, por lo que sin duda alguna estaremos pendientes de su participaciรณn y sobre todo le deseamos TODO EL รXITO!!!; talvez es la รบnica mujer mexicana clasificada en categorรญa individual, pero sin duda alguna tiene el apoyo de todo su box Judah CF familia, amigos y la comunidad crossfitera mexicanaโฆ
Dรฉjale tu mensaje de apoyo y recuerda que el prรณximo 25 a 28 de mayo nos espera una gran jornada llena de talento mexicano.
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Press estricto 125 lbs ๐ค
ETIQUETEN AL COACH QUE QUISIERA AVENTARLES UNA MANCUERNA A MEDIO WOD ๐โฆ saludos !!!! ๐ค
Mi WOD del OPEN 23.1 RXโฆ Que tal les fue a ustedes?
ยฟLISTOS PARA EL OPEN 2023 ? El 23.1 EN LO PERSONAL SERรA PERFECTO SIN BMU (porque no me salen ๐) ?ยฟ CUANTAS REPS SON SU META ? Dรฉjenlo en los comentarios โฆ
HOY SE VALEN UNOS TAQUITOS BIEN GRASOSO... LOS AUTORIZA LA PAGINA ๐๐
ETIQUETEN AL QUE NUNCA SUELTA EL SHAKE ๐
2x 10-8-6 subiendo peso en el segundo set
YA ENTRENARON ??? AUN RECUERDO MI CLASE MUESTRA ๐คฃ๐คฃ๐คฃ
ยฟCOMO VA SU INICIO DE AรO? ๐ Recuerden que un gran poder conlleva una gran responsabilidad
ENTRE MAS FACIL SE VE EL WOD, MAS FACTIBLE ES MORIR
UFF!!!! Esos son detalles ๐คฃ๐
AGUAS no se vayan a ahogar ๐๐ por favor no etiqueten los que podrรญan naufragar ๐ค
ETIQUETA A TU PARTNER WOD, ยฟYA ESTรN LISTOS PARA EL รLTIMO WOD DEL AรO ?!!!