Con la Teacher Lina

👩🏻‍🏫🌟Retomamos los podcasts! Estaré sacando mensualmente para principiantes e intermedios. Recuerda dejar tus valiosos comentarios y aportes en ellos. Los puedes encontrar en el link de la bio o en youtube y spotify.

Si te da paz esa respuesta, esa decisión... ahí es.

🪄🔮Cada vez me expando más y experimento el ser mágico que soy. Y como todo en la vida, para encontrar mi poder y canalizarlo requiero de practicarlo como una disciplina. Para recordar lo que siempre he sido. ¿De qué modo has desatado tu magia interior?

Let's make it happen! 🪄🔮

Thanks for your existence🌟💖

Haces lo mejor que puedes. Gracias por tu linda existencia.🌟💖

You are doing your best with the tools you have so far. I'm so grateful for your existence :)

Mereces cada día levantarte con una sonrisa.

Mereces levantarte con el bolsillo lleno y el corazoncito también.

Mereces sentir que todo lo puedes.

Lo mereces todo!

¿Y si desde hoy colocamos el primer ladrillito?🧱🌟

Deja ir a las personas que aún estan listas para amarte, para ver tu esencia, tu autenticidad.

Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no estan a tu mismo nivel de conciencia.

Cuando eres rechazado, ofendido, o ignorado, y aún así quieres seguirle dando tiempo a esta persona, estas desgastando gran energía vital que puedes enfocar en ti y en las personas que realmente valoran estar contigo. Además mas te cohibes en conectar con personas que van acorde a tu energía.

Deja ir y permite que el amor bonito y genuino entre a tu vida, empezando por ti.

Bienvenidos todo a mi podcast, "Despertando con Lina." Aquí podremos indagar un poco en nuestro crecimiento personal y espiritual siendo más concientes y felices 🧘‍♀️🧘‍♂️💖( información en la bio o encuentrame en spotify y youtube como DESPERTANDO CON LINA. Todos super welcome!

En algún momento pensé que estaban muertas, y verlas renacer me recordó que todo tiene su ciclo, y que todo proceso debe ser respetado, bendecido, amado.

Me acordé que no podría controlar cuando florecen pero si cuidar de ellas mientras lo hagan. Y si te digo que esa flor somos nosotros?

🌟👩🏻‍🏫
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Te lo dije en inglés. Pronuncialo aquí
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Con la Teacher Lina Con la teacher Lina. English for everyone.

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Y si que me ha costado...

Me ha costado amarme con todo lo que conlleva. Con mis verdades que no me quería contar, con mis bolitas de popo que no quería aceptar. Pensaba que con solo abrazar mi luz era suficiente y que estaba mal sentirme triste, enojada...

Y ahora que estoy logrando aceptarme en mis puntos mas bajos, me pido perdón...

Me pido perdón por las veces que no estuve para mi. Por las veces que me silenciaba y me decía que estaba bien.

Y cuando paré, cuando me escuché, cuando me comprendí, cuando me atendí y me abracé con toda mi oscuridad...solo allí en ese punto de completa rendición...

Pude POR FIN experimentar lo que es el verdadero amor.

Ese amor que tanto buscaba afuera. Y siempre estuvo en este cuerpito de 36 lunas.

Todo mi proceso de esta última decada ha sido maravilloso pero puedo decir que este año, he conocido mi mayor verdad.

Gracias infinitas a mi terapeuta que me ha ayudado a navegar este camino. Porque 2 somos más.

I wish I could show you, when you are lonely in the darkness, the astonishing light of your own being-Hafiz.

It's not just about words. It's what you do to connect with yourself for real. It is HOW you show love to the most important person in your life: YOU.

How can you make strong connections with others if you can't stand your own company? How can you ask to be loved if you don't love yourself first?

In order to feel love first on your own and then love others genuinely you can set up a list of challenges where you do something on your own (alone)

*Go to the movies.
*Go to an event.
*Go to a fancy restaurant.( no phones)
* Take a walk or go to the park.
Advanced:
Travel solo

By yourself, with no company and external distractions.

In that way you enjoy and love your own company, you discover what real love is and how this love you enjoy in your solitude can be shared to others. 💗🌟

What activities do you enjoy doing, just with your own company? At least sometimes?,

Be your own love of your life💗....

Durante mi vida siempre he amado el deporte, el gimnasio y aunque no lo practiqué tan constante como hubiera querido antes, es una bendición encontrar personas tan apasionadas, entregadas a los entrenamientos de sus estudiantes y que con amor y dedicación te ayuden a tu transformación. Estoy muy agradecida y satisfecha con los resultados que he tenido y en tan poco tiempo. Definitivamente el entrenamiento personalizado y semipersonalizado me ha ayudado a ganar terreno en el running y por supuesto de paso mejorar mi aspecto físico y mental. Puedo sentir el entusiasmo de cada alma que entrena con Gym y su calidad de humana que tanto busco en cada servicio que adquiero. Gracias por ser parte de mi equilibrio y el deseo manifestado de cambiar la vida de sus clientes. Thanks Julio. Best trainer ever!

Frase del del dia. En que momentos dices en tu vida, it's not my thing?

Frase del día 🤩🔥

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