Imperium

¿Boicoteas constantemente tus resultados? 😲

En muchas ocasiones tomamos actitudes de manera inconsciente que nos llevan a no alcanzar nuestros objetivos trazados. Se te hacen familiares las siguientes frases: “hoy no salgo a correr porque hace frío", "no hago sentadillas porque el rack está ocupado", "esta tarde no sigo la dieta (otra vez) porque tengo un cumpleaños". Si es así, entonces seguramente sabes de lo que te hablamos y es completamente normal, el mundo está hecho para vivir y disfrutar, pero si deseas una vida plena, debes intentar cada día no autosabotearte. Pon en orden tus prioridades y lucha por conseguir tus objetivos, sean cuales sean, dentro y fuera del deporte.

📲Nosotros te ayudamos a lograrlo y disfrutar del camino que tomes hacia tus metas. ¡Contáctanos!

🟡 ¿Quieres mejorar tu salud y estado físico?

🟡 ¿Te gustaría tener hábitos de alimentación y ejercicio saludables?

Si has contestado que sí, significa que estás decidido a invertir en ti mismo y por esa razón te felicitamos, ya has dado el primer paso. Nuestra misión es ayudarte a lograr ese cuerpo y salud que siempre has deseado tener. Por ello estamos comprometidos al 💯 para aportarte todas las herramientas y apoyo con los que lograrás tus objetivos.

📲 Escríbenos un mensaje vía inbox y conoce nuestros planes personalizados.

¿Sabes que es el Dhyana mudra? 🤔❓
Es un gesto que realizan con las manos los yoguis durante la meditación, el cual permite mejorar la capacidad de concentración y contribuye al bienestar general .
Simboliza las tres joyas del budismo: la comunidad, las enseñanzas y la unión de los principios masculino y femenino presentes en cada ser humano.
Para realizarlo, coloca ambas manos sobre tu regazo, con las palmas hacia arriba en forma de cuenco, la izquierda debajo de la derecha y los pulgares juntos.
¡Prácticalo y descubre cómo tu mente y cuerpo se sienten con mayor bienestar y felicidad! 🙌

✅ Este año queremos verte lograr todo lo que siempre has deseado. 🙌

Déjanos acompañarte con planes personalizados y todo nuestro equipo de expertos.

👉 Entra a https://imperium-vibe.com o ponte en contacto con nosotros vía inbox.

Si haces ejercicio todos los días o de manera frecuente, requieres unos zapatos que sean transpirables, que te den un soporte ligero y con poca curvatura en la suela. De este modo podrás tener movimientos de fuerza más equilibrados y tu entrenamiento será más sencillo. Actualmente puedes encontrar calzado para realizar todo tipo de actividad física y que además, tenga un diseño que te encante y te haga sentir más cómodo. 💯🤩

👍 Síguenos en redes sociales y descubre tips de entrenamiento, salud y mucho más.

La determinación es la clave para lograr todo lo que te propongas. ❤️‍🔥

Da hoy el primer paso y empieza a cambiar tu estilo de vida, salud y sobre todo tu interior.

📩 Escríbenos un mensaje y pregunta por nuestros planes diseñados por nuestros profesionales.

💪 Tú eres capaz de lograr todo lo que quieras, solo necesitas determinación, compromiso y confianza en ti mismo. Y porqué no, también a un grupo de profesionales que te acompañe en el camino para alcanzar tus objetivos. En Imperium queremos ser parte de tu evolución.

📲 Llámanos al 55 6560 9488 y permítenos ayudarte.

🟢 El entrenamiento de alta intensidad o también conocido como HIIT (high intensity interval training), consiste en alternar períodos cortos de ejercicio de alta intensidad con períodos de recuperación o ejercicio ligero. Se ha demostrado que además, tiene múltiples beneficios para la salud y es ideal para el control del peso.

❤️ Síguenos en redes sociales para conocer, tips, ejercicios y mucho más para estar en forma.

✳️ En Imperium contamos con programas personalizados de alimentación, entrenamiento y suplementación, diseñados por profesionales.

🌐 Visita https://imperium-vibe.com, conócenos y empieza hoy una nueva vida.

¿Te gustaría cambiar muchas de las cosas que vives en tu día a día? 🤔

Entonces empieza por cambiar tu forma de pensar, sentir y tu interior. De este modo podrás alcanzar tus objetivos más fácilmente y convertirte en la persona que siempre has deseado.

No te preocupes, no tienes que hacerlo tú solo, nosotros te acompañamos en este camino.

👉 Entra a https://imperium-vibe.com y conócenos.

Hacer calentamiento previo al ejercicio mejorará tu elasticidad muscular, evitando distensiones bruscas, desgarros o lesiones, y esto te ayudará a rendir al máximo e incrementar tu velocidad.

Si deseas aprender a entrenar de manera adecuada nosotros te enseñamos. 🚵‍♂️🏋️🤼‍♀️

Escríbenos vía inbox o llámanos al 55 6560 9488 para atenderte de manera personalizada.

Para alcanzar tus metas es necesario tener un camino trazado y no mirar atrás.

Nosotros te acompañamos y te ayudamos a que sea más sencillo llegar a tu objetivo. ✅

Descubre cómo hacerlo en https://imperium-vibe.com y da hoy el primer paso.

Año nuevo, propósitos nuevos y una versión mejorada de ti. 📅😃🆕

Nosotros te ayudamos a lograrlo con la ayuda de nuestros expertos en nutrición, entrenamientos y métodos de salud alternativos.

🌐 Entra a https://imperium-vibe.com y descubre todos nuestros planes.

Imperium updated their website address.

¿Quieres lograr todo lo que te propongas? 🙋🙋‍♂️

Entonces comienza por creer que puedes hacerlo.

Descubre hoy todo tu potencial, nosotros te ayudamos.

📩 Contáctanos vía inbox, conócenos y permite que nuestros profesionales te guíen.

El cuarto de los siete chakras es Anahata, se asocia al color verde y se sitúa en la zona del plexo cardíaco en el centro del pecho. Está relacionado con nuestra capacidad de amar, ser compasivos, alegres y aceptarnos tal cual somos. 💚

Si se encuentra desequilibrado tendremos tendencia a sentirnos solos y a anteponer las necesidades de los otros en lugar de las propias, o siendo sumamente críticos y poco empáticos con los demás. Esto puede deberse a sufrimientos no resueltos del pasado, rechazo, abandono o abuso por parte de un ser querido.

Si reconoces alguno de estos sentimientos en ti, en Imperium podemos ayudarte a sanar y a equilibrar tu vida para que seas más pleno. ✅

Te ofrecemos ofrecemos un programa de seguimiento fácil para mejorar tu alimentación, entrenarte de manera correcta y utilizar los suplementos adecuados para ti.

El objetivo es que te sientas bien por dentro y por fuera, con un plan personalizado creado por nuestros especialistas en la salud y médicos expertos en acondicionamiento físico. 👩‍⚕️👨‍⚕️

No lo pienses más, da hoy el primer paso y descubre que una vida más saludable sí es posible.

📩 Escríbenos y permítenos ayudarte a alcanzar tus objetivos.

⚠️ Al ejercitarnos es muy común compararnos con otros y entonces decidimos que queremos ser mejor que nuestros compañeros de entrenamiento y así subirnos al podio, es entonces que olvidamos los verdaderos motivos que nos llevaron a empezar con un deporte y lo que de verdad nos gustó o llamó la atención. Esto se debe a que casi siempre estamos pensando en el futuro, lo cual nos genera mucha ansiedad e inseguridades que en algún punto pueden ocasionar que abandonemos por completo nuestro entrenamiento, debido a la presión por obtener un resultado.

✨ Por esta razón, te sugerimos aplicar el mindfulness a tus entrenamientos y por qué no, también a toda tu vida. Fluye en el presente, enfócate en el momento actual y permítete disfrutar de lo que realizas cada día sin preocuparte de manera obsesiva por el mañana.

En Imperium Vibe no creemos en terapias milagrosas, pero sí en tu capacidad de lograr tus metas a largo plazo con constancia, pasión y mucho compromiso. Además te brindamos toda nuestra experiencia en nutrición y métodos de salud alternativos que te acompañarán en tu trayecto para levantar tu vibra y lograr tus objetivos alimenticios, físicos y mentales.😁

Déjanos guiarte en este camino hacia hábitos de vida más saludables.

📩 ¡Contáctanos vía inbox y conócenos!

¿Eres principiante y buscas el entrenamiento perfecto?

En este ocasión traemos para ti ejercicios de musculación y fuerza para hombres y mujeres, con una duración aproximada de 30 minutos. El objetivo de ellos es que puedas perder grasa, mejorar la fuerza y acelerar tu metabolismo. 💪 Es un trabajo en circuito, con recuperación mínima. Realízalo 2 o 3 veces por semana y disfruta muy pronto de sus beneficios.

Recuerda beber agua, alimentarte saludablemente y dormir el tiempo suficiente para sentirte bien.

La consciencia es el conocimiento inmediato que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y sus reflexiones. El poder que nos otorga ser conscientes es nuestra libertad de elección donde nada ni nadie participa. Es uno de los tesoros más preciados y que la mayoría no valoramos ni aplicamos.

Existe algo dentro de nosotros que nos hace acertar en nuestras decisiones. Ese algo se llama el yo consciente y es el responsable de que tengamos días en los que todo nos sale perfecto. Aplica esto a tus entrenamientos y sal a pasear, al gimnasio o toma tu bicicleta y aprovecha el día para darle un poco de movimiento a tu cuerpo.

💥 El mundo te está esperando allá afuera, hazle caso a tu intuición y da el primer paso. 💥




La consciencia es el conocimiento inmediato que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y sus reflexiones. El poder que nos otorga ser conscientes es nuestra libertad de elección donde nada ni nadie participa. Es uno de los tesoros más preciados y que la mayoría no valoramos ni aplicamos.

Existe algo dentro de nosotros que nos hace acertar en nuestras decisiones. Ese algo se llama el yo consciente y es el responsable de que tengamos días en los que todo nos sale perfecto. Aplica esto a tus entrenamientos y sal a pasear, al gimnasio o toma tu bicicleta y aprovecha el día para darle un poco de movimiento a tu cuerpo.

💥 El mundo te está esperando allá afuera, hazle caso a tu intuición y da el primer paso. 💥

🟡 ¿Quieres mejorar tu salud y estado físico?

🟡 ¿Te gustaría tener hábitos de alimentación y ejercicio saludables?

Si has contestado que sí, significa que estás decidido a invertir en ti mismo y por esa razón te felicitamos, ya has dado el primer paso. Nuestra misión es ayudarte a lograr ese cuerpo y salud que siempre has deseado tener. Por ello estamos comprometidos al 💯 para aportarte todas las herramientas y apoyo con los que lograrás tus objetivos.

📲 Escríbenos un mensaje vía inbox y conoce nuestros planes personalizados.

¿Cuáles son los mejores snacks para antes o después de tus entrenamientos? 🤔

El humus es un snack perfecto junto a unos bastoncitos de zanahoria o de apio. Colócalos en un recipiente para llevar y tendrás 7 gr. de sanas y deliciosas proteínas. También puedes probar los garbanzos, un superalimento ideal para cuando haces ejercicio, ya que tiene un alto contenido de nutrientes. Una forma de disfrutarlos es tostándolos junto a algunas especias como pimentón, comino o curry. Solo pon los garbanzos a remojo la noche anterior, mezclalos con las especias y hornea durante unos 45 minutos en el horno y tendrás 9 gramos de proteínas para llevar.

😍 Coméntanos, ¿qué otras opciones de snacks saludables conoces y cuáles son tus favoritos?

La alimentación tiene un gran impacto en tu nivel de energía y en lo bien que te recuperas de un entrenamiento. Al igual que una máquina, tu cuerpo necesita el combustible adecuado para funcionar correctamente, especialmente si haces ejercicio constantemente. 💪

Muchas personas subestiman la importancia de alimentarse bien y por eso no ingieren los nutrientes clave para su cuerpo, incluso en los casos en que desean bajar de peso. Por esa razón, te sugerimos consumir carbohidratos saludables como arroz integral, quinoa, pan, pasta integral, frutas y verduras. Y al mismo tiempo proteínas que te proporcionan los aminoácidos necesarios para construir y reparar los músculos.

📩 Si deseas saber cómo alimentarte y ejercitarte correctamente contáctanos vía inbox y conoce nuestros planes nutricionales y de entrenamiento para estar cada día más sano y feliz.

¿Quieres llevar una vida equilibrada y saludable? ⚖️

Con ejercicio físico y espiritual es posible. Algunas personas se enfrentan a condiciones genéticas o a condiciones inevitables, pero la mayoría de nosotros puede evitar muchas de ellas con dietas saludables y un ejercicio adecuado.

¡Conoce cómo transformar tu salud, estado físico y ser la mejor versión de ti mismo! 🙌

En la medida en que cada persona se empodere conscientemente a sí misma y se libere de los pensamientos limitantes, logrará encaminar su vida y contribuir al bienestar de la sociedad. 😃

La historia de la cultura humana se ha construido gracias a todos los que se han atrevido a pensar más allá de su época, han propuesto soluciones visionarias, han luchado por la libertad y por el saber. Porque solo el saber puede hacer a las personas seres verdaderamente libres y felices.

🔸 Conócete a ti mismo, atrévete a cambiar y descubre todo tu potencial. 🔸

Hacer ejercicio puede ser una actividad que realmente disfrutes, si rompes con la falsa creencia de que tienes que realizarlo en un lugar específico y con determinada ropa. 🤸‍♀️

El ejercicio también puede ser una distracción o un tentempié que tomas para sentirte mejor. Al igual que puñado de papas fritas o nueces que comes para romper la monotonía de tu día, el ejercicio puede ser una pequeña ráfaga de movimiento que disfrutes hacer en casa, en la oficina o al aire libre. Aunque dure solo unos segundos o varios minutos. O lo hagas mientras hablas por teléfono o simplemente porque quieres tomarte un descanso.

Aprende con nosotros en Imperium a disfrutarlo y descubre todo lo bueno que aporta a tu vida. 😃

Para lograr lo que deseas, además de tu esfuerzo es necesario creerlo. 😊

Sí, aunque suene un poco extraño, todos somos el resultado de nuestros pensamientos. Por ello, es indispensable que cada día te levantes con la convicción de ser capaz de alcanzar cada meta, sueño u objetivo que te propongas.

¡Si puedes creerlo, puedes hacerlo! 💪