Bienestarbien
información y reflexiones qué buscan concientizar y mejorar la vida de las personas, entendiendo q
22/08/2022
¿Te duele la espalda?
Yo te ayudo a trabajarlo
DOLOR DE ESPALDA Y LAS EMOCIONES El dolor de espalda puede darse por diversas patologías y una que no se conoce demasiado es por influencia de las emociones.
21/08/2022
Dolor muy recurrente en cierta edad
¿Qué significa?
Yo te ayudo a trabajarlo
BIODESCODIFICACION: LAS RODILLAS - Memoria Emocional Los dolores en las rodillas nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra relación con la jerarquía: la dominación y lo que nos rodea.
21/08/2022
21/08/2022
Sabes qué significa la diabetes, la hipertensión, el colesterol alto, el parkinson, artritis y todas las enfermedades que padecemos?
Bueno ahora estamos aquí para ayudarte a sanar emocionalmente lo que llevará a una sanación física (acompañada de tus medicamentos y tratamientos médicos)
Haz tu cita para una valoración, si no me crees sólo dime tus enfermedades y yo te diré lo que guardas.
28/06/2022
Toma las riendas de tu vida, dedicate a ser feliz con tus decisiones pese a sus consecuencias, y entiende que cada uno somos responsables de nuestra felicidad, no somos felices por nuestra pareja, no por la familia, no por los amigos, se feliz tú por ti.
28/06/2022
Me engaño?
🔔Antes de que leas este post te advierto que puede herir susceptibilidades
Siempre, sea hombre o mujer que atraviesa una infidelidad, dice "Me engaño". Esto solo demuestra el nivel de ego que tenemos, (lo se, duele) buscamos ser victimas de una situación, pero cuando aprendes a soltar y dejar atrás los juicios y el ego, entiendes que no te falló, él (ella) falló un contrato de amor que tenía contigo. suena frió pero de verdad es lo mejor verlo así, entrégale su responsabilidad que le corresponde pero, asume la tuya, cuando se da una infidelidad en la pareja solo usamos la culpa, la victimización, muchas veces he leído y escuchado -Yo le daba todo, obviamente no fue así, existieron faltas de ambos lados, primero una falta de comunicación decir que es lo que se necesita, si ya se dijo y no funcionó, bueno terminar la relación pero, (y ojo aquí no estoy atacando a nadie, somos espejos si algo te choca es porque te checa), existen personas que se niegan a ver lo negativo, los cambios de conducta del otro, el esconder el celular, menos tiempo a la relación etc, e insisten en que todo esta bien, no pasa nada y cuando se descubre es dolor o coraje que esconde esa responsabilidad de que nos dimos cuenta y no quisimos afrontarlo en su momento, el aferrarnos a una relación no es sano, lo mejor es vivir sin apegos, y muchos dirán amar sin apego no se puede pero si, de hecho amar de verdad es sin apegos, lo que nos hace necesitar a una persona, tener una relación o negarse a soltarla es el ego, ya que es muy difícil que nos visualicemos solos y plenos porque esto implica la responsabilidad absoluta de nuestra felicidad, aquellas frases celebres y ñoñas
- Mi vida solo tiene sentido contigo.
-Eres mi mundo entero.
-Si tú me dejas me muero.
-Me muero sin ti. y un sin fin de frases que demuestran la falta de responsabilidad ante nuestra felicidad, se que no es fácil la carga que conlleva esto, y si es más fácil el culpar a otros, el odio, el rencor, pero estas emociones siempre guardan otras difíciles de trabajar, y con esto no pretendo que te autoflageles diciendo que si existió una infidelidad fue unicamente por tu culpa, no para nada, pero la palabra "pareja" implica 50-50 de responsabilidad, al tener una relación se crea un contrato verbal, de amor, respeto y fidelidad, que si se rompe debería de tener una consecuencia para quien la quebrantó, pero que es lo que pasa cuando sucede esto? la consecuencia la vive a quien le fueron infiel, ¿Te suena lógico? para mi no. Evidentemente se debe de vivir un duelo, cuando decides terminar la relación, porque también existe quien decide "perdonar" y lo pongo así entre comillas ya que de cada 10 personas que "perdona" una infidelidad, 8 no sanan de forma adecuada, se decides seguir es porque ya lo dejaste ir, pero si cada que le veas vas a imaginarte a tu pareja con aquel o aquella persona, mejor olvídalo, dolerá igual o peor pero llegará el momento en que puedas continuar.
¿Como es el entorno perfecto después de una infidelidad?
Ok, él o ella falló a esta relación, quien pierde es él (ella), decido tomar mi parte de responsabilidad de lo que pasó (algo no hice de forma optima y en eso trabajare YO), lo que de mi parte va para ti es mi agradecimiento por los buenos momentos y por esta enorme lección, ya que yo buscaré a una persona que no tenga las características que te llevaron a fallar en esto, y sucederá cuando este lista (o), tú carga con tu error y tus consecuencias, lamento que llegarás a esto porque te dolerá quizá no hoy pero si, en el momento que entiendas que más que fallarme a mí, te fallaste tú.
Quien es infiel, la principal razón es porque tiene huecos emocionales no trabajados, desde heridas de su niño interior, el saber infidelidades de alguno de sus padres y tener que callarlo, entre otros, así que no te victimices por una traición, entiende que sus circunstancias le llevaron a eso, y tú no tienes porque ser participe de esas mismas. Te dejo, te suelto con tu responsabilidad, yo me quedó trabajando en mi y mi progreso, aquí se acaba este capitulo como empezó con amor, solo que ahora es el amor de mi persona hacia mi ser.
Que la vida nos alcance para decirte te quiero a quien lo merece
23/04/2022
Se que con todo lo que está pasando en México no es fácil lo que les voy a decir pero...
Mantente positiv@
Se que es lamentable, triste, horrible, y los adjetivos que gusten pero, tengo que decirles algo, tener eso en el pensamiento nada bueno trae a ti o a tu familia, por favor no compartas detalles de como, cuando, donde, quien etc etc, puedes demostrar tu indignación (obvio somos seres empaticos), puedo más nada, este tema siempre ha existido SIEMPRE, solo que ahora las redes sociales nos informan en tiempo real y antes solo salía a la luz lo que el gobierno quería que saliera.
Te duele lo que pasa? Llena de amor a los tuyos, los sentimientos positivos son frecuencia alta, desde hace casi 20 años el planeta entero viene cobrando bajo, justo cuando la tecnología despegó en forma masiva, no es broma lo que voy a decir pero los narco corridos y el regueton prósperaron debido a esto, debemos de contrarrestar tanta vibracion baja, ¿y como se hace eso? Pues vibrando alto, es difícil, sobretodo con tantas noticias publicaciones y demás que no hablan más que de lo mismo, bueno pues siempre es bueno desconectarse, no leer, escuchar, observar ni participar en platica de vibración baja, y comenzar a pasar amor, ¿Cómo? Pregúntale a tus hijos como se sienten, que han hecho en su día, leerles un cuento, ver una película juntos, salir a pasear, hacer deporte, jugar juegos de mesa, reír mucho pero mucho, y tomate fotos así doblado de la risa, y comparte eso, mándale mensaje a quien hace mucho no le mandas, pregúntale como está, "no se los digas" pero, mándales bendiciones a todos, y saca de tu mente pensamientos negativos, aflicciones, pesares.
Tu mente es tu casa e igual que ella se puede ensuciar pero también se puede limpiar y dejar brillante ¿Cómo hacer el cerco de protección emocional? Cada vez que te descubras teniendo pensamientos de vibración baja, corrigelos y piensa 3 cosas positivas en consecuencia, y abraza mucho
19/04/2022
¿Cuanto cargamos que no nos corresponde?
No se ustedes pero en lo personal con los kilos que llevo de más me basta y me sobra para cargar diariamente, pero, en esa batalla por agradar a otros, por tenerles contentos, por no tener problemas, etc, llevamos nuestro pequeño costal, (y en ocasiones nada pequeño) , de cargas ajenas, si una persona siente, piensa o juzga cosas de nosotros NO es nuestra responsabilidad.
Imagina la siguiente historia
Un día un joven va en su coche, de pronto comienza a llover, ve a lo lejos a una madre con su niño en brazos a los cuales les tomó desprevenidos la tormenta, ella trata de correr pero es peligroso con su niño en brazos, el joven ve esta acción y... Opción 1: el joven invita a la mujer a subir a su coche para resguardarse de la tormenta y así proteger al menor; les aviso que existirán personas que digan que fue una enorme buena acción de parte del joven, pero, otras dirán, que fue imprudente de parte de ella el subir a un auto desconocido, que el joven no tiene porque ayudar y para "evitarse problemas" debió fingir no ver a nadie. Opción 2: el joven para evitar cualquier tipo de mal entendido le dice a la mujer que suba al auto y el se baja a pasar la tormenta afuera de una casa conde el balcón hace un poco de resguardo, aunque termina con los pies empapados, unos dirán que el joven es un verdadero tonto, que ella es aprovechada etc etc, ¿Ven como jamás se le dará gusto a todo el mundo?
Entonces, ¿Por qué querer darles gusto?
Es pesado vivir tratando de compacer a unos, a otros o a todos, lamento decirte que jamás lo lograrás.
Recordemos que somos espejos de otros, las personas nos criticarán o jugarán en base a sus propias experiencias o procesos, si esa persona es envidiosa verá envidia por todos lados, si la persona tiene odios y rencores contra una persona o situación los sacará con quien se le pare enfrente a la menor provocación, ¿Me explicó? Y entonces repito ¿Qué interés debemos tener en darles gusto a personas igual de imperfectas que nosotros que en lugar de trabajar en sus propios conflictos, ocupan su tiempo en juzgar los nuestros?
Esos hijos que sienten que jamás le dieron gusto a sus padres, aquel trabajador que no logra agradar a su jefe, esa mujer que nunca queda bien con su marido... ¿Hasta cuando? Terminas es día cansad@ y no sabes por qué? Fíjate cuántas emociones ajenas vives cargando cada día, tu hijo de 30 años tiene un problema y tu te afliges por la solución? 🤦🏻♀️ Cierto las emociones de los hijos nos duelen como propias pero si le diste buenas armas sabrá salir avante, y si no, bastante grandecito está para buscar por si mismo, no crees? Y si decide mal y sufre consecuencias son suyas, no se las quites o donde le dejas la enseñanza vivida, si cada que tiene un problema sale mami o papi al rescate? Tienes 30, 40, 50, 60 años? Cuántos años más vas a seguir cargando lo que no es tuyo? Y si me respondes: Es que lo necesito, es que es mi deber, es que no puedo dejar... Entonces no te quejes de las consecuencias que te acarrea esa carga 😉
17/04/2022
Esto es terrible pero debe ser una enorme lección
Si tienes hijas enséñales que jamás deben salir solas de una fiesta, cooperen para un taxi o UBER dejen primero a la que vive más lejos cuando queden 2 en el transporte al bajar una marque inmediatamente a la que se queda sola y vayan hablando todo el camino hasta que llegue a destino, o mejor aún las últimas 2 se quedan en la misma casa y por la mañana ya se separan, que si no les gusta como actúa, como habla quien maneja el transporte cambien la ruta y bajense en una gasolinera o en un oxxo, ahí pidan otro transporte JAMÁS SOLAS, hablen a su casa avisen donde están, desde donde tomarán el taxi, o donde se bajaron, que jamás tomen en tragos que ellas no vieron como se prepararon o cervezas que no les abrieron frente a sus ojos, que si su bebida tiene hielo y no flota NO la beban y pidan otra, que si quieren ponerse una borrachera lo hagan en casa, a muchas familias les resulta abominable esta idea, pero, ¿Tú sabes como se puede poner tu hija alcoholizada? Todos los jóvenes tienen curiosidad de saber qué es el alcohol, déjalos que lo descubran frente a ti, y así tu sabrás que esperar, y ell@s también, en un ambiente seguro. Enséñale a tus hijas que si su amiga es mala copa la toleren ya mañana si no se quieren volver a hablar será otra cosa pero al menos llegarán vivas a su casa.
Si tienes hijos varones enséñales que una mujer no debe salir sola de una fiesta, si es su amiga que la acompañen o hablen a su familia, es mejor ser tachado de chismoso que de ser mal amigo, enséñale que una mujer se respeta alcoholizada o no, que se cuida. Dile que tú pagarás el taxi carisimo por ir al otro lado de la ciudad a dejar a una mujer que estaba sola, pídele a él también que marque cuando salga, que explique la situación, que diga de dónde a donde será su trayecto. Ambos den referencia de número de placas utilicen la ubicación en tiempo real de WhatsApp.
Lo que pasó con esta chica es terrible pero podemos enseñar desde casa y cambiar las cosas para las que vienen adelante
14/04/2022
Es difícil tratar de cubrir las expectativas de otros sobre ti, pero es demasiado cansado tratar de hacer a los otros como yo quisiera que fueran, ninguna de las 2 circunstancias nos genera paz o felicidad.
03/04/2022
03/04/2022
Que ocupa tus pensamientos gran parte del día?
23/03/2022
23/03/2022
23/03/2022
"El tamaño de las personas"
UNA PERSONA ES ENORME cuando habla de frente y vive de acuerdo con lo que dice, cuando trata con cariño y respeto, cuando mira a los ojos y sonríe con franqueza.
UNA PERSONA ES GIGANTE cuando se interesa por tu vida, cuando busca alternativas para tu crecimiento, cuando sueña junto contigo... cuando trata de entender aunque no piense igual que tú.
PERO ES PEQUEÑA cuando se deja regir por comportamientos clichés, cuando quiere quedar bien con todos, cuando maneja a la gente que menos puede, como titiritero...
UNA PERSONA ES GRANDE cuando perdona, cuando comprende, cuando se coloca en el lugar del otro, cuando obra no sólo de acuerdo con lo que esperan de ella, sino con lo que espera de sí misma.
PERO ES PEQUEÑA cuando decepciona, cuando hiere, cuando actúa con orgullo, cuando no es solidaria, cuando miente, cuando no sabe pedir perdón.
UNA PERSONA ES GRANDE cuando sabe dar, cuando no tiene miedo de recibir, cuando la caracteriza la alegría, cuando enfrenta la tristeza, cuando domina la ira.
PERO ES INSIGNIFICANTE cuando desprecia, cuando olvida los favores, cuando sólo busca su brillo, sus intereses, su bienestar. Se empequeñece aún más cuando agrede, cuando falsea su testimonio, cuando mata con maledicencia.
UNA PERSONA ES GRANDE cuando extiende su mano, cuando cierra su boca y abre su corazón... y cuando su sensibilidad es tan grande como su tamaño...
💙💜🖤
Seres esotéricos.
22/03/2022
17/03/2022
Un hermoso ser
15/03/2022
¿Por qué no llegan cosas buenas a mi vida?
Sí Yo me porto bien, sí soy buena persona con los demás, Sí soy trabajador o trabajadora, si he luchado toda mi vida
Entonces, ¿por qué no llegan cosas buenas a mi vida?
Aquí se trata de cuestionarnos, pero de hacernos las preguntas correctas
¿Por qué creo que no merezco cosas buenas?
¿Por qué sigo esforzándome por conseguirlas?
Cuándo entendamos, qué es el universo tiene tantas cosas para nosotros y que solamente están esperando a que entendamos Que lo merecemos es ahí entonces, cuándo comenzarán a llegar.
La vida no es un empleo así de que no debes de realizar acciones esperando una recompensa un sueldo por ellas, debes de ser buena persona con los demás porque tú eres una buena persona simplemente, eres una persona trabajadora pero debes de prender a valorar ese sueldo, porque te valoras tú, PORQUE TE LO MERECES, haz tenido que luchar toda tu vida pero no te das cuenta qué contra quién haz luchado ha sido contra ti mismo, no te sientes merecedor de lo que te llega y aquellas cosas que esperas en el fondo piensas que no las mereces y es por eso que el universo no te las da. Te ciega si te empeñas esperando otras cosas y cuando no llegan enfureces, validando entonces esas ideas erróneas de que no tienes nada, porque nada mereces, Debes entender que existen cosas que no deben de llegar a tu vida simple y sencillamente porque no son adecuadas para ese momento o para tu vida en general que lo que a ti llegué es porque lo necesitas y porque lo mereces, entonces me dirás ¿Así de que merezco todo el dolor y la escases que me ha llegado? No malinterpretes las palabras a tu conveniencia, el dolor y las lecciones que has pasado las necesitas para crecer, aprender de ellas y superarlas, la escasez que ha llegado a tu vida es porque no has aprendido a valorar todo aquello bueno que ha llegado en el momento preciso y que no lo viste porque estabas esperando otro tipo de recompensa, te pongo un ejemplo tú quieres un carro del año y no lo has podido comprar Pero en qué momento te has parado agradecer que ese automóvil de modelo anterior que tienes te ha permitido llevar a tu familia a paseos, te a llevado al trabajo, y en una emergencia hasta el hospital fuiste a parar con él, ¿Cuando le diste las gracias a tu auto viejo, al universo por eso que tienes? Pero es que yo no tengo auto y quiero uno al menos viejito, 🙄, agradece esos caminos sin auto día a día todo lo que ves, todo lo que disfrutas, y cree que mereces un auto.
Cuando entiendas que las cosas que no llegan es por 2 razones o no es el momento o no estás destinad@ para ellas, lo cuál no significa para nada que estés destinado a la miseria simplemente a cosas diferentes, ENTIENDE, eres un ingeniero y buscas el trabajo en una macro empresa y no te lo dan, te frustras, te enojas, te demeritas, y no entiendes que ese trabajo te hubiera quitado muchísimo tiempo con tus seres amados, que posiblemente te salvaste de un accidente laboral, que pronto está por llegarte una mejor situación pero la bloqueaste en el momento en que tus pensamientos se derrumbaron, aprende a vivir con el resultado, NO a conformarte, no es lo mismo, pero si a poner las cosas en manos de (universo, Dios, los Santos, ángeles o quien en tú creas), y entender que si llega fue por algo y si no también es por algo. Pero, ¿por qué estoy en un trabajo que odio si no es lo que quiero? Porque tienes algo que aprender ahí, tienes que aprender tolerancia tienes que aprender a valorarte, alguna enseñanza tiene que haber en ese momento en ese lugar, cuando la prenda y le entiendas es momento de cambiar de lugar. Y no digo para nada que esto sea fácil ni de entender ni de asimilar pero si estás leyendo esto al menos el primer paso ya lo lograste 😉
Valorate tu mereces todo solo hace falta que te la creas
15/03/2022
Acepta el resultado, suelta y entiende que no todo lo puedes controlar
¿Cómo bajar el Estrés? - Biodescodificación Fernando Sánchez Curso en LíneaTodo Síntoma tiene una ExplicaciónToma el Curso Introductorio a la Biodesprogramación® de los síntomas "Todo Síntoma tiene una Explicación" en ...
Ahora que es domingo les propongo un reto
Esta semana solo comenta en tus redes cosas positivas, si vas a llevar la contra, no te demeritar, insultar mejor déjalo pasar, al final de la semana haces un recuento de las palabras que escribiste y me cuentas como te sientes 😉
No existe más limitación que la que nuestro interior nos pone, que una vez eliminado este bloqueo, todo es posible
13/03/2022
11/03/2022