Practicando yoga juntxs

Amigxs, el día de mañana (jueves 12) no habrá sesión de yoga. En los próximos días se estarán publicando los nuevos horarios de clases.

Nos vemos 💜

Nos vemos en una hora (6 p.m.) en el Z-101 para la práctica de yoga de hoy 🙏💜

Muchas gracias a todxs por su asistencia en estas semanas. Las sesiones de yoga y meditación serán las siguientes desde mañana:
> Lunes a las 6 pm. en el Z-202
> Jueves a las 6 pm. en el Z-101

Si pueden confirmen su asistencia por mensaje o en comentario.
Nos vemos 🙏💜

** Imagen de justassociates
** Recuerden traer ropa cómoda que les permita realizar estiramientos, un mat de yoga o una manta para poner en el piso, y no haber ingerido alimentos en la última hora.

No es necesario haber practicado yoga o meditación antes.
No es necesario tener flexibilidad.
No es necesario tener resistencia física. Todo ello y más se va adquiriendo poco a poco.

Eres bienvenidx si quieres practicar yoga por primera vez o continuar tu práctica en un espacio seguro para todxs 💜🌈

A manera de retribución se dará una donación voluntaria al final de la sesión. **

Muchas gracias a todxs por su asistencia en estas semanas. Las sesiones de yoga y meditación serán las siguientes desde mañana:
> Lunes a las 6 pm. en el Z-202
> Jueves a las 6 pm. en el Z-101

Si pueden confirmen su asistencia por mensaje o en comentario.
Nos vemos 🙏💜

** Imagen de justassociates
** Recuerden traer ropa cómoda que les permita realizar estiramientos, un mat de yoga o una manta para poner en el piso, y no haber ingerido alimentos en la última hora.

No es necesario haber practicado yoga o meditación antes.
No es necesario tener flexibilidad.
No es necesario tener resistencia física. Todo ello y más se va adquiriendo poco a poco.

Eres bienvenidx si quieres practicar yoga por primera vez o continuar tu práctica en un espacio seguro para todxs 💜🌈

A manera de retribución se dará una donación voluntaria al final de la sesión. **

Ya estamos en el salón Z-204. En 5 minutos empezamos la clase de yoga.

Les esperamos 💜

Muchas gracias por la asistencia de quienes vinieron a las clases de yoga y meditación la semana pasada. Hoy retomamos la práctica en los siguientes salones:
Hoy lunes a las 5 pm. en el Z-101
El jueves a las 5 pm. en el Z-204

Si pueden confirmen su asistencia por mensaje o en comentario.
Nos vemos 🙏💜

Bienvenidxs a Practicando yoga juntxs. Mi nombre es Mili, soy una persona trans, estudiante de psicología y he seguido un profesorado de 1 año en Hatha Yoga.

Estaré compartiendo mi práctica de yoga con ustedes los lunes y jueves de febrero a las 5:00 p.m. en la Pucp, salón Z-101 (se agradecerá confirmar su participación por comentario o mensaje interno). Además, luego de la sesión habrá un espacio para quienes quieran practicar meditación en grupo.

Recuerden traer ropa cómoda que les permita realizar estiramientos, un mat de yoga o una manta para poner en el piso, y no haber ingerido alimentos en la última hora.

No es necesario haber practicado yoga o meditación antes.
No es necesario tener flexibilidad.
No es necesario tener resistencia física. Todo ello y más se va adquiriendo poco a poco.

Eres bienvenidx si quieres practicar yoga por primera vez o continuar tu práctica en un espacio seguro para todxs 💜🌈

A manera de retribución se dará una donación voluntaria al final de la sesión.

Ya estamos en el salón Z-101. En 10 minutos empezamos la clase de yoga.
Les esperamos 💜

Bienvenidxs a Practicando yoga juntxs. Mi nombre es Mili, soy una persona trans, estudiante de psicología y he seguido un profesorado de 1 año en Hatha Yoga.

Estaré compartiendo mi práctica de yoga con ustedes los lunes y jueves de febrero a las 5:00 p.m. en la Pucp, salón Z-101 (se agradecerá confirmar su participación por comentario o mensaje interno). Además, luego de la sesión habrá un espacio para quienes quieran practicar meditación en grupo.

Recuerden traer ropa cómoda que les permita realizar estiramientos, un mat de yoga o una manta para poner en el piso, y no haber ingerido alimentos en la última hora.

No es necesario haber practicado yoga o meditación antes.
No es necesario tener flexibilidad.
No es necesario tener resistencia física. Todo ello y más se va adquiriendo poco a poco.

Eres bienvenidx si quieres practicar yoga por primera vez o continuar tu práctica en un espacio seguro para todxs 💜🌈

A manera de retribución se dará una donación voluntaria al final de la sesión.