abusunet.psy

Знаешь с чего начинаются и чем заканчиваются любые отношения?

-С Эгоизма Другого . Альтруистов нет.
Я проверяла . Это противоречит человеческой природе. Человек ВСЕГДА ВСЕ ДЕЛАЕТ С ВЫГОДОЙ ДЛЯ СЕБЯ . Даже, если вас уверяют в обратном.

Просто у одних хватает мужества и честности это признавать перед собой и другими. А другие живут в иллюзии "белого пальто "' -я не такая жду травмая.Разочарую - Это только мама любила безусловной любовью и соломки стелила. И то не факт .

В начале отношений:

"Я хочу , чтобы он/она была со мной ."

В конце :
"Я хочу , чтобы он/она ..." Нужное подставить.

Все на самом деле проще. Мы пересекаемся своими интересами .

Плохая новость- если вы до сих ,пор прибываете в иллюзии того ,что до вас кому-то есть хоть какое -то дело, то очень скоро вы испытаете в связи с этим глубокое разочарование. Потому что большинству людей глубоко и искренне плевать на вас и ваши обстоятельства жизни .

Они проходят мимо . Проживая свою жизнь. И мой вам совет: делать тоже самое по отношению к ним ,в каком бы статусе в данный момент в отношениях вы не находились , чтобы не терять драгоценное время .

Хорошая новость в том что, каждый смотрит на этот мир своим уникальным, собственным взглядом . Но мы одиноки в этом. Мы приходим одни и уходим одни. Вашу жизнь за вас никто не проживет. По факту своего рождения вы уже имеете право быть и показывать свое восприятие мира. И меньше всего вас должно интересовать чужое мнение на этот счёт . Позвольте себе , наконец , жить в свое удовольствие. Без оглядки на Других. Оно того стоит

Не столько важно , что говорят о тебе другие. Гораздо важнее ,что ты думаешь о себе сам.

Если твоё мироощущение самоценности выстраивается на мнении других и зависит от их поступков , тебя будет раскачивать, как осенний березовый листик по ветру от любого духовения извне . Ты пропал .
Потерялся в многочисленном обилие наносного , не принадлежащего тебе.

Ты будешь разрушаться , и работать на внутреннее самохранение, то становясь сильнее, то слабее , ставя себя в зависимость от внешних оценок . Это будет изматывать . И лишать тебя последних сил. Сбивая с твоего истинного .

Пока ты не познаешь , что ни один человек на этой планете не знает тебя так , как знаешь себя ты сам . Ты можешь показываться только одной частью своей многогранной личности при взаимодействии с другими. Прежде чем отдавать другим право , решать всецело за твою ценность . Осознай. Ты можешь быть разным. Прямо сейчас . Позволь себе право ошибаться , метаться , меняться и быть не идеальным.

Ты пришёл сюда, не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям.

Продолжай выбирай свой Путь . И право быть собой . Выбирай себя. Ежедневно. Ежечасно.

Твоя сила внутри тебя. Тебя невозможно унизить, обидеть или разрушить , если ты не даёшь на это своего добровольного согласия.

Не отдавай другим право решать за тебя.
Выбирай и решай сам.

01.11.2021

Однажды ты захочешь все бросить ...
Это и станет твоим началом ...

Совершая одни и те же действия, в надежде получить другой результат- сталкиваясь безумием.

Где та, тонкая грань между одержимостью и проявлением настойчивости ?

Одержимость начинается там, где заканчивается здравый смысл .

Где жажда и желание обладать кем-то или чем-то становиться сверхценным, значимым и неконтролируемым. Тобой.

Подчиняя, раболепствуя ,вытесняя день за днем все твое свободное жизненное пространство : мыслей, чувств, действии , без права на выбор.

Пока, наконец ,ты не останешся один на один на собственно-ручно огранизованном днище, выжженом пепелище из личных разрушений и многочисленных потерь : времени, возможностей, людей.

И если у тебя хватит честности перед самим собой ,взглянуть в отражение и признать себя ответственным за происходящее , это и станет твоим новым началом.

Началом новой , осознанной жизни.

27. 04. 2021

ПРИЗРАКИ ИЗ ПРОШЛОГО .

Устройство нашей психики сформированно так. Что если вы не занимаетесь психо-коррекцией своих детских травм, вы неизбежно будете сталкиваться с отыгрыванием детско-родительского сценария в отношениях со взрослым партнёром. Это будет приводить и напоминать о тех, людях с которыми у вас остались незавершенные гештальты.

Ещё вчера недолюбленная , отвергнутая в раннем детстве мамой девочка , выберет в отношения в совершенно неподходящего для этого партнера.

Эгоцентричного , холодного , эмоционально-недоступного нарцисса с нарушенным типом привязанности , не способного на построение близких доверительных устойчивых отношений. Почему он такой это тема отдельного поста. Но , как вас это не разочарует , он будет так же отыгрывать свой детский сценарий в этих отношениях.

Которая создаст со-зависимые отношения в формате жёсткого абьюза , где будет самоотверженно жертвовать собой , зарабатывая порцию любви, потому что она привыкла к данному поведению в отношениях с мамой, которая не считала её внутренний мир за ценность , её чувства, эмоции, желания ,потребности ей были не важны, она была лишь функцией для слива негатива, который невозможное было отреагировать на отца , и направлялся , как в мусорный бак , на девочку . Все отношений с мамой сводились к контролирующему физиологические потребности девочки-одета,обута. Так формируются мазохистические черты личности , которые укрепляется и во взрослом возрасте, укореняются в личности человека. Она так живёт. Считая боль - любовь, потому что в тот момент отказаться от отношений с матерью означало подвергнуть себя смерти . А это базовая потребность в безопасности.

Где стыд , страх , вина , внутренне наполнение имеет токсическое содержание. Сосуд забит. Родительскими представлениями и искажениями о самой себе. Я не достойная любви, счастья, денег, хорошего отношения к себе.

И она будет служить не смотря на побои, измены, унижения, оскорбления и гонения .

Потому что по другому к ней никто и не когда не относился. Для неё это привычно. В её ментальной карте сбиты со настройки нормы.

То что принято считать болью - она будет назвать любовью. Так формируется Жертва.

#проабьюз

ЛюБовь как Она ЕСТЬ .

Пробужденная Женщина соединяется с Женским потоком , началом , естеством , природой , гармонизируя свою энергетику , исцеляя эмоционально и физически.

Эмоционально мертвая женщина никогда не танцует , ей нечем поделиться с Мужчиной , она живет с ним либо из роли мамочки контролируя и опекая , либо из роли маленькой девочки требуя любви.

Что привлекает мужчину в женщине ?

Умение быть легкой , манящей , наслаждаться моментом естественными вещами , разглядеть уникальность в обыденных вещах , своим эмоционным состоянием.

Когда мужчина проводит с женщиной ночь, это говорит о страсти.

Когда он ужинает с ней, это ведает о его заинтересованности.

Но именно с заботы о своей женщине , начинается мужская любовь.

Чем измеряется мужская любовь?

Подарками?
Заботой?
Вниманием?

У каждой женщины мерило своё.

А мне кажется , у женщин всего 3 желания к мужчине.

Если вы думаете,что это квартира, машина и шуба , то вы ошибаетесь.

Это верность, благодарность и внимание.

02.11.2021

ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ТАМ
ГДЕ ЕСТЬ СВОБОДА ЧЕЛОВЕКА БЫТЬ СОБОЙ.

Любовь не живет в неволе. Любви нужна свобода. Воздух . Свобода ей нужна , как воздух.

Вы пробовали когда нибудь разводить костёр? Если вы навалите вплотную дрова -искры не будут, тяги. Воздух. Нужен.В отношениях так же. Есть такой закон не привязанности. Чем больше вы чего то, желаете , тем больше это начинает повеливать вами Вы становитесь рабом своего желания : этого человека или этой цели. Или вещи.Она овладевает вашим жизненным пространством, вытесняя все остальное . Значимость растёт . В отношениях раба и господина нет любви.
Там есть желание овладевать, подчинять и властвовать. Там существует только страх. Клетка. Тюрьма. И нарастающее желание освободиться одного . И желание заполучить другого.Чем больше вы оказываете всякого рода воздействия и давления на другого человека , не уважая его свободную волю , тем больше вы вызываете у него отторжение и желание скрыться. Освободиться от вас. У вас есть только иллюзия власти. И боль от её крушения.
Осознайте простую истину. Вам ничего в этом мире не принадлежит, кроме вас самих. И даже это временно. Учитесь отпускать и развивайте способность быть благодарным за то, что есть прямо сейчас в вашей жизни.Цените моменты , людей , возможности , которые есть у вас прямо сейчас , сегодня . Не требуйте большего.
Потому что завтра вы можете всего этого лишиться. Дети обретают самостоятельность и уходят . Вчера ещё близкий и любимый человек увлекается новым партнёром, переключая свое внимание на другого. Родители стареют и рано или поздно уходят совсем. Работа и карьера становится иследованной . Красота ,молодость, здоровье, статус, деньги. Все уходит. Остаётесь только вы . В мире нет ничего статичного.Все меняется.И дело не в вас самих. Не в том,что вы недостаточно старались или приложили мало усилий. А потому, что так устроено мироздание .
Чем больше ты проявляешь недовольства, требований к людям, этому миру. Тем быстрее ты лишаешся даже того, что есть у тебя сейчас.
Цените и уважайте чужой выбор и право быть собой. Потому то мы разные. В этом и заключается проявление любви - подтверждать бытие другого рядом с собой , принимая различия .

03.11.2021

Абьюз. Как форма выживания.

Абьюз - это форма выживания человека в окружающей среде.

Существует заезженный стереотип : абьюз -это проявление физического насилия над человеком. Не всегда это бывает именно так.

Абьюз - это ЛЮБОЕ проявление ЧрЕЗмерности.

Где норма обретает форму крайностей . Где даже любовь может стать насилием .
Когда её чрезмерно .

Психологически можно регулярно подвергаться абьюзу и даже не замечать этого , если у вас не отрегулирован контакт с собственным чувствами.

Если приводить пример , с приёмом пищи : когда вы переедаете - вы пропускаете первые звоночки , которые посылают вам ваши рецепторы в головной мозг о наполнение ,что приводит к чрезмерности - по другому обжорству. И не имеет значение, какой именно продукт вы употребляйте.
Потом вас тошнит и присутствует чувство отвращения. По просту вы отравили свой организм. Количеством. И иногда и качеством. Для вас это стало токсично. Послевкусие.

Так же при контакте с людьми. Вы можете подвергать себя воздействию абьюза. Каким бы невинным на первый взгляд он не казался. Все будет зависеть от конкретного контакта.

Форма отношений между людьми, приобретает абьюзивную , когда происходит подмена понятий в ментальной карте.

Абьюз - это отношения раба и господина. Где один властвует, а другой - подчиняется . Они могут меняться местами. И проявления его могут иметь разнообразнейшие Вариации . Но главный критерий- ваши потребности , чувства , желания обнуляются ,подменяются, игнорируются чувствами, потребностями, желаниями другого.

Вас обнуляют ,как человека нет . Диалога нет .

Есть вы , как функция, для выполнения какой - то определённой роли .

Используя скрытые , изорщенные манипуляции , порой не очевидные на первый взгляд . По простому-вас используют, совершено не проявляя заботы.

Потому что любые отношения , прежде всего это дорога с двухсторонним движением. Когда . Есть способность , иногда ставить свои потребности во главу угла . Во взаимоотношениях с абьюзером. Это будет невозможно . Или будет приводить к агрессии с его стороны. Потому что есть только его эгоцентричное желание и неспособность проявлять понимание к стороне другого.

Продолжение в карусели....

abusunet.psy updated their business hours.

abusunet.psy updated their website address.

ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ .

Постой . Ты куда ? Листая, бесконечную ленту.

Все бежишь , торопишся , гонимый собственным безумным страхом пропустить что-то важное , ценное и нужное для себя , куда -то не успеть , опоздать , чего-то не дополучить , пропустить , потерять.

Остановись. Замедлись. Прямо сейчас.

Ты бежишь от самой жизни.

Все , что тебе нужно . У тебя уже есть . Прямо сейчас . Здесь. В этой точке . И всегда было с тобою рядом , под твои носом.

Только ты не видишь вокруг себя столько уникальных возможностей, закрытых собственными убеждениями , в погоне за призрачным счастьем, которого так и никогда не достигнешь , пока не осознаешь.

Что тебе надо всего лишь , замедлиться и поставить жизнь на паузу.

Позволить самой жизни достигнуть тебя , коснуться твоей души ,проникнуть чувствам и услышать свой собственный отклик .

Чтобы , наконец , ты смог почувствовать себя живым , здесь и сейчас .

Мы либо думаем , либо чувствуем.

Пока ты думаешь
Ты не чувствуешь .
ПОка ты не чувствуешь ,
Ты не живешь по настоящему.

Позволь жизни достигнуть тебя.

Сделай глубокий вдох , как в детстве , наполненный самой жизнью , светом , теплом , счастьем и выдохни все свои боли , обиды , злость и страхи.

Откройся Чувствам . Дыханию Жизни . Я держу тебя за руку.
Ты не одна.

01.05.2021

#чувствоватьсебя #жизньвкайф #откройсяновому #дышатьглубоко #чувствоватьжизнь #достигнуть #жизнь #чувствовать #жизньбезграниц #дышатьглубже #дышатьлегко #дышатьижить #чувствоватьсердцем #дышатьполнойгрудью #откройсявозможностям #дышать #откройся #жизнькакчудо #жизнькаконаесть

ДАР НЕСОВЕРШЕНСТВА

Есть что-то важнее в близких отношениях , чем внешняя привлекательность , общие интересы , цели , обустроенный быт и с**с.

Это способность раскрыть свою уязвимость перед партнёром . И не оказаться отвергнутым .

Быть уязвимым - это значит не бояться предстать перед близким человеком, как есть : без фантиков , масок , помад , блесток и прочей подслащенной ванили . Со своими слабостями, страхами , и несовершенством.

Быть способным проявить свою уязвимость и получить бережность в ответ - это и есть проявлени любви.

Это и есть настоящая эмоциональная близость между людьми .

Позволить себе быть уязвимым и дать такую опору Другому ,чтобы он мог спокойно быть уязвимым с вами - это и есть эмоциональная близость . Это и есть любовь..

Порой не проститльный риск и не позволительная роскошь , когда оказываешся не с теми людьми , и не в тех обстоятельствах.

Как писал Бернард Шоу: " Перед тем как излить кому-то свою душу, убедитесь в том, в том, что "сосуд" не протекает ."

Потому что ваша уязвимость , открытость и искренность могут вернуться так ,что вам потом придётся собирать себя по кусочкам .

В уязвимости нет места власти , не доверию , осуждению ,критики ,негативной оценке, не приятию , контролю , страху ,что от вас откажутся ,сделают больно или используют в последствии против вас .

В настоящей уязвимости Ты остаёшься собой, и даёшь полное право Другому быть другим .
Не МЫ, а ТЫ и Я . И мы можем быть разные - отличные друг от друг .

В настоящей уязвимости - нет патологического , со-зависимого слияния , где один партнёр сверху , а другой снизу, когда вашим доверием и великодушим злоупотребляют , считая вашу уязвимость - проявлением дефекта .

В таких отношениях быть уязвимым невозможно, а порой даже опасно.

Настоящая эмоциональная близость возможна только у равноправно и равноценных партнёров.

Мы уязвимы , но не мы слабы .Многие не понимают этой разницы .

#отношениявлюбви #отношения #любовь #отношениямеждулюдьми #отношениялюдей #близостьдуш #отношенияилюбовь #отношениямужчинаиженщина #отношениямеждуженщинойимужчиной #доверие❤️ #любовьэто #близостьвотношениях #отношениясмужчиной #близость #доверие #отношениямеждулюдьми

Патриархат: норма или пережиток прошлого?

В нашем обществе сформировалась патриархальная система общественного строя. На этот факт повлияло многое: историческое, экономическое и социальное развитие.

В этой системе мужчина имеет преимущество над женщиной: он является главой семьи, возлагает на себя обязанности по защите и заботе и, конечно, имеет приоритетное мнение перед женщиной.
Во-первых, эта система априори не дает нам возможности «быть на равных». И тогда встает вопрос о дискриминации в правах, распределении обязанностей, выражении себя.

Во-вторых, это ведет к с**сизму. Таким образом, люди одного пола почему-то становятся «лучше» и «значимей» для общества.
В итоге, развитие общества и нашей истории привело нас к тому, что мы оказались заперты в клетке своих же стереотипов. Как показал опрос (см. в сторис), мужчины также чувствуют дискриминацию со стороны общества не только в законодательном плане, но и в моральных установках: «ты должен быть сильным», «мужики не плачут», «отслужи сначала в армии и стань мужиком» и другие расхожие выражения.

Мы стали заложниками собственных предубеждений о мужчинах и женщинах. Так часто мы вешаем ярлыки на человека относительно его пола: «слабая», «должен быть кормильцем», «должна быть матерью» и так далее… На данный момент развития нашего общества с точки зрения законодательной базы у нас нет равенства ни для мужчин, ни для женщин.

Наше главное преимущество в том, что мы можем выбирать для своего общества и своих отношений сейчас патриархат как норму или исторический атавизм. Если мы стремимся к равноправию на всех уровнях общественного устройства, то постепенно нужно отходить от жесткого разграничения «мужского»и «женского» рода деятельности и идти по пути здоровой реализации для каждой личности.

Присоединяйся к группе по активной ссылке в шапке профиля :

https://vk.com/club199829154

#с**сизм
#патриархат
#тынеодна
#абьюз
#психологипенза
#мужтиран
#выходесть

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ .

Тест на выявление :

1.Вы становитесь очень зависимы, когда дело касается отношений.

2.Вы влюбляетесь очень легко и достаточно быстро.

3.Когда вы влюбляетесь, то не можете прекратить мечтать, даже делая важные для вас вещи. Вы не можете помочь себе сами.

4.Иногда, когда вы одиноки и ищете дружеского общения, вы снижаете свои требования и соглашаетесь на меньшее, чем вы хотите или заслуживаете.

5.Когда вы в отношениях, то вы склонны «душить» своего партнера.

6.Больше одного раза вы были вовлечены в отношения с человеком, который был не в состоянии решиться на длительные отношения. Вы надеялись, что он или она изменится.

7.Один раз вы привязались к кому-то так, что не могли отпустить его.

8.Когда вы покорены кем-то, то вы будете игнорировать все предостерегающие сигналы, указывающие на то, что этот человек плох для вас.

9.Первоначальное влечение более важно для вас, чем что-либо другое, когда дело касается влюбленности и выбора партнера. Влюбиться в кого-то с течением времени не привлекает вас и не является возможным вариантом.

10.Когда вы влюблены, то вы доверяете людям, которые недостойны доверия. В дальнейшем вам уже трудно доверять кому-либо другому.

11.Когда отношения заканчиваются, вы чувствуете, что ваша жизнь закончилась, и не единожды вы думали о самоубийстве из-за несчастливых отношений.

12.Вы берете на себя больше ответственности, чем делитесь ею, для того, чтобы выжить в отношениях.

13.Любовь и отношения – это единственная вещь, которая вас интересует.

14.В некоторых ваших отношениях влюблены были только вы.

15 Вы подавлены от одиночества, когда вы не влюблены или не в отношениях.

16.Вы не можете переносить жизнь в одиночестве. Вы не радуетесь своей собственной компании.

17.Не единожды вы входили в отношения с неподходящим человеком, чтобы избежать одиночества.

18.Вас ужасает, что вы можете никогда не найти кого-то для любви.

19.Вы чувствуете себя неполноценно, если вы не в отношениях.

20.Вы не в состоянии сказать «нет», когда вы влюблены или если ваш партнер грозится покинуть вас.

Продолжение в карусели.....