fizy_fit Videos

Yoga derslerimiz başlamıştır… Sağlıklı bir yaşam için bizimle iletişime geçebilirsiniz… #fizyfit #sağlıklıyaşam #yoga #andulasyon #pilates

Matwork Pilates egzersizlerini yapmanız için güzel 5 sebep‼️ 1️⃣ Duruşunuzu iyileştirin. 2️⃣Yaralanmaları önleyin ve sırt ağrısını azaltın. 3️⃣Daha iyi esneklik ve hareketlilik elde edin. 4️⃣Spor ve egzersiz performansınızı artırın. 5️⃣Nefes çalışmaları ile stres ve gerginliği azaltın. #fizyoterapisteşliğindepilates #gazianteppilates #reformerpilates #matpilates

NEDEN HERGÜN TARTILMAMALIYIZ ! ▫️Diyet yapan birçok insan neredeyse her gün tartılır. ▫️Bu yanlış kişinin diyeti erken bırakmasına ve hedeflenen kiloyu görememesine neden olabilir. ▫️Ayrıca sadece tartıdaki sayıya takılıp kalmayın. Bedeninizdeki değişim ve incelmeler gördüğünüz sayıdan çok daha fazlası 🤍 FizyFit SAĞLIKLI YAŞAM MERKEZİ # # #tartı #sağlık #diyet #diyetisyen #kontrolünde #fyp #gaziantep #doğru #tartı #kilo #kontrol