meital_levi_24fit_and_beauty
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from meital_levi_24fit_and_beauty, Health/Beauty, .
30/03/2022
29/03/2022
מתכון מתכון מתכון על הפרק🤤
אורז ושעועית ירוקה מוקפצים עם דג לבן בפסטו.
מצרכים: שעועית ירוקה, אורז לבן בסמטי מטוגן בכפית שמן ומבושל לפי הוראות יצרן מראש, מתובל רק במעט מלח.
ודג לבן מושרה בלימון חתוך לקוביות גסות. (אני השתמשתי באמנון)
לרוטב- פאדתאי מדולל במים, סויה, דבש , פסטו (עדיף ביתי) מלח פלפל שמן זית.
במחבת וורק עמוק מקפיצים את השעועית הירוקה בשמן זית למשך 5 דק, מוסיפים חצי כוס פאדתאי מדולל 50% מים, 2 כפות סויה, כפית טריאקי, כף דבש , כפית פסטו, מלח ופלפל שחור גרוס וממשיכים להקפיץ לעוד 10 דק.
להוסיף מנת אורז מבושל(יחס חלבון פחמימה מאוזן) ולהמשיך להקפיץ דקה לספיגת טעמים.
להוסיף את הדג, ולהקפיץ. לאחר 3 דק יש להיזהר עם הכף שלא לפרק את הדג... לקרטת סיום הבישול (7 דק) להצמיד בזהירות את הנתחים של הדג לדפנות הווק בכדי שיקבלו צריבה יפה.
ובתיאבוןןןןןןן😋
להגיש עם לימון!!!!!!
(הטעם הוא אישי וניתן כמובן להחליש או לחזק טעמים על ידי הרטבים אך יש לקחת בחשבון ערך קלורי.) אני אישית? מסתפקת במלח פלפל 😁
אהבתם? תייגו חברים😚
food
22/03/2022
מספיק לדחות!
17/03/2022
בוקר פורים שמח, מלא במוטיבציה להגשמת חלומות, להשגת מטרות!
16/03/2022
9 ימים לקיץ😍
איזו התרגשות להגיע לעונה החמה מוכנה 100%.
"קשה באימונים קל בקרב"
יש שיגידו שיש לי משמעת סובייטית, הם לא טועים😅
אין וויתורים,אין הקלות ראש! מי שאיתי לא מעגל פינות! מי שאיתי 100% יקבל תוצאה של 200%!
עוד לא מאוחר!
לליווי צמוד בתהליך של 90 מים איתי לעבר מטרה ממוקדת-
שלחו הודעה!!! https://wa.me/972542228147
15/03/2022