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30/12/2022
01/12/2022
Siempre estás a tiempo para comenzar algo nuevo, para desafiarte y lograr lo que te propones ✨✨✨
01/12/2022
Para obtener resultados y mejorar nuestros hábitos es necesario generar pequeños cambios en nuestra alimentación, empezando por seleccionar alimentos de mejor calidad, lo cual no quiere decir que de vez en cuando no podamos darnos un gusto de algo no tan saludable.
Recuerda que si el 80% de las veces comes bien, el 20% que no lo hagas no generará un problema.
Acá te dejo algunos tips para mejorar tu alimentación habitual.