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🌳L'ancrage🌟 Pour parler de l'ancrage j'aime donner l'image d'un bateau et de son ancre. L'ancre solide en métal va plonger en profondeur dans l'eau pour éviter au bateau de partir à la dérive. Le bateau une fois maintenu par ce point fixe peut se mouvoir au gré des vagues sans pour autant se faire emporter au large. Pour moi, à l'image du bateau, l'ancrage c'est cette part fixe qui nous permet d'avoir une certaine stabilité dans notre vie. Ce petit truc qui nous fais revenir à nous, notre corps, nos sensations, qui nous aide à être dans l'ici et maintenant, qui nous permet de voguer sur les flots des émotions sans se faire totalement submerger. On peut travailler l'ancrage par la médiation, le yoga, la sophrologie... Ce peut-être aussi tout simple quelque chose qui nous permet de revenir à nous et nos sensations et de nous sentir pleinement présent. Ce qui fonctionne bien pour moi outre la médiation, c'est le jardinage, le contact à la nature, à mes chevaux, le tambour et surtout ne rien faire et être à l'écoute de mon corps et de mes pensées sans m'y identifier. Tout ceci sont des outils m'aidant à accéder à mon ancrage qui se trouve en moi et c'est important à garder en tête. Notre point d'ancrage doit se trouver en nous. Chacun de nous est unique et chacun peut trouver sa propre manière de s'ancrer, même en n'aimant pas méditer. #ancrage #spiritualite #meditation #yoga #jardinage #nature #chevaux

On vous souhaite une belle soirée ✨

Informations printanières

L'heure de la reprise va bientôt sonner.
Reprise, tarifs, planning et nouveauté... Je vous dis tout. ⚠️ Les soins et CA se font uniquement à distance jusqu'à janvier.

Ma pratique des soins énergétiques
🔊Voilà (enfin) la vidéo où je vous explique comment je procède pour réaliser les soins énergétiques (humains, animaux, lieux). 💫 Parfois il faut arrêter de vouloir être perfectionniste et simplement se lancer. C'est donc une vidéo réalisée dans l'authenticité de qui je suis et de ce que je fais que je vous propose. Bon ok j'ai accentué la luminosité sinon vous n'auriez pas vu grand chose mais à part ça, promis 0 fake. 😆 Si après cette vidéo vous avez encore des questions ou si cela en suscite de nouvelles, RDV en commentaires ou en MP je répondrai avec plaisir. Bon visionnage. Lucile 💫