dani_rovaris_nutricionista

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Photos from dani_rovaris_nutricionista's post 17/01/2023

Bom dia!!! Sem culpa!!! 😍

31/12/2022

Um ano maravilhoso para todos meus pacientes, amigos e familiares!
2022 foi um ano incrível, cheio de trabalho, muitas conquistas, lutas e desafios, por isso agradeço cada dia dos 365 vividos!
Agradeço a minha filha e meu namorado, que estiveram ao meu lado, me ajudando em todo momento.

Agradeço aos meus amigos queridos e aos meus colegas de profissão que estão diariamente comigo trocando experiências e aprendizados.
Agradeço aos meus queridos pacientes que são sempre carinhosos e focados.
Agradeço a Deus, que me proporcionou fazer o que amo e que a cada dia me presenteia com a dádiva da vida!
Obrigada 🙏🏼
Venha feliz 2023 ✨
🙏

22/11/2022

Presentinho Blackfriday da para meus pacientes e quem mais quiser!!! Com esse cupom, você tem 50% de desconto nos produtinhos do site. APROVEITE!!!!
Achei maravilhoso!!!!

14/11/2022

Quando seu café da manhã te lembra uma obra de arte famosa….😱🤣🤣

31/08/2022

Hoje é um dia feliz, um dia para agradecer a oportunidade de fazer, sem nenhuma dúvida, o que amo!
Obrigada aos meus queridos pacientes, que proporcionam, com muito carinho, que eu cuide um pouco da saúde de cada um…
Orgulho de ser Nutri!

27/08/2022

Dar ouvido a dor do outro, ser aquele que escuta sem julgamentos com empatia e amor…
É aquele que nunca saberá quantas vidas transformou, mas elas saberão.
Parabéns a nós psicólogos!
Viva nosso dia!!!!

16/08/2022

15kg off ⬇️
😍
with


Bora se desafiar?
15 Kms e 15 Kg eliminados.
sigo com seu plano alimentar e seus conselhos💙. Um dia de cada vez!
Pensei bora fazer os 15 Kms caminhando, para ter uma noção do percurso da São Silvestre, caminhando é fácil fácil k*k É e foi de boa né?
Não, não é facil, foi desafiador, mas valeu a pena!!
Cada dia sigo no progresso! E mais um dia para agradecer!!

04/07/2022

O que importa são as suas escolhas!
É possível trabalhar em cima das suas escolhas, das suas preferências alimentares, respeitando a rotina, é mesmo assim alcançar resultados positivos! Se for calculado na dieta, é possível SIM!

02/07/2022

🤣🤣🤣🤣
A sinceridade aliada à vontade de adequação do alimento à sua rotina! É claro que o usou pitadas de deboche e humor, mas errado ele não está! Mais ou menos assim 🤣🤣🤣vventura

27/06/2022

Dia 25 foi o dia dela! Mas por uma série de motivos, deixei pra colocar hoje um post perto do que ela realmente merece! parabéns!!!! Seu dia será sempre todos os dias! Me inspiro em você, pois sempre admirei o quanto és digna, íntegra, correta, uma mãe que sempre criou e cuidou de suas filhas com muita garra e dedicação, amor e carinho! Você é uma mulher lindíssima, por dentro e por fora. Você é luz que ilumina à sua volta, por isso, te desejo do fundo do meu coração, que seja feliz e que seu caminho seja especialmente abençoado! Agradeço por tê-la como cumadi (🤣), amiga de mais de 20 anos, companheira de momentos tristes e felizes! Gratidão por fazer parte da minha vida, pessoa incrivelmente maravilhosa! Um grande beijo e TMJ rsrsrs

04/06/2022

Dica infalível pra quem quer secar! Bora achar um sapo 🐸
🤣🤣🤣🤣🤣
Melhor uma nutri! Só acho…. 🤣

21/05/2022

Certinho!!!! 🤣🤣🤣🤣

26/04/2022

Parabéns para o atleta que pode salvar o seu time naquele instante decisivo….. 🧤⚽️
Viva o goleiro \O/

24/04/2022

Quem são os meus pacientes sabem o quanto falo sobre esse pico glicêmico e sua queda brusca.
Alguns alimentos podem desencadear esses picos, até são alimentos que consideramos inofensivos, porém, interferem no emagrecimento se forem consumidos de forma inadequada.
Algumas condutas simples, como a associação ou combinação correta de alguns alimentos, podem diminuir muito essa dinâmica metabólica.
Agende um horário: (19) 9 8245 5378

16/04/2022

Há alguns meses, tenho acompanhando esse senhor muito querido, que para minha honra foi prefeito da nossa belíssima cidade: Campinas! Quem arrisca adivinhar quem é ele? 🙈
Hoje ele quis tirar uma foto ao som de Cauby Peixoto, para que fosse postada, e com muito carinho o fiz! Sou muito feliz com os presentes que a minha profissão e Deus me dão.
A nutrição possui muitos viés, muitas ramificações e muita flexibilidade. Sou uma grande amante do que faço, e do que essa profissão pode me presentear. Gratidão sempre.

15/04/2022

Faça o urgente, mas não se esqueça do IMPORTANTE!!!
As vezes pelo ímpeto ou ansiedade de resolver um
Problema ou algo urgente, passamos por cima de coisas importantes, como amizades, relações, família, objetivos, planejamentos... E a vida cobra, pois a inteligência está em saber administrar o urgente e conter a ansiedade de maneira sábia….
Tudo tem seu tempo! Quando mudamos nossos hábitos, temos que ter calma para que os resultados apareçam! Não é da noite para o dia! Tudo na vida é uma questão de paciência. Sei que é difícil, mas procurar resolver o urgente com sabedoria, mudando comportamentos e atitudes alimentares é um grande passo para que consequentemente, a saúde, que é o importante, aconteça!
Isso vale pra tudo na vida!

11/04/2022

Praticidade é tudo nessa nossa vida corrida! Dá pra comer saudável sim.
Vale para couve-flor também!
Se estiver faltando tempo para comprar alimentos in natura, ou se você compra e tudo acaba estragando na geladeira, existe sim formas para otimizar nosso tempo e não desperdiçar os alimentos….
Pode sim congelar os vegetais como no vídeo, ou comprar as opções congeladas. Você tira as porções pra preparo em cada refeição ou no dia! Só colocar na Airfryer ou forno ou cozinhar no v***r!
Saladas prontas, higienizadas e lavadas também pode!!!! Assim você pode comprar a porção para 2 dias.
O que importa é sempre acrescentar legumes e verduras nas nossas refeições, e claro, não desperdiçar alimentos, deixando tudo estragar na geladeira, afinal desperdício também é jogar dinheiro no lixo! Às vezes o custo/benefício vale a pena. F**a a dica!
Qualquer dúvida, chame a nutri 19 982455378

02/04/2022

E o mimo de Páscoa está pronto, só esperando pelos meus pacientes queridos do mês de Abril!
A Páscoa chegando! Chocolate pode, claro! 😍

24/03/2022

Saudável x fitness
Esse vídeo define o que geralmente explico para os meus pacientes. A grande questão são os objetivos e estratégias para que esses sejam alcançados.
Procure sempre um profissional.

22/03/2022

Dando início a mais um desafio 🎾

18/03/2022

Sextou do jeito que eu amo…..
Escolha fazer aquilo que ama e não terá que trabalhar um único dia da sua vida (Confúcio)

14/03/2022

Não existe milagre! Não existe segredo!
Alimentação de qualidade em quantidades adequadas aliada aos exercícios físicos é a única solução.
Que esse alerta sirva para que não ocorram mais casos semelhantes por ingestão de “venenos” que prometem sonhos.
Desconfiem do que promete muita facilidade, sonhos em cápsulas não existem….

08/03/2022

Todos os dias! Bom dia especial para todas as mulheres!

31/01/2022

with Hoje o atleta João Pedro passou pela Nutricionista Esportiva Daniele Rovaris, ex Ponte Preta de Campinas. Foram realizadas avaliações antropométricas, anaminese alimentar e elaboração do planejamento alimentar, visando a busca da melhor performance do atleta. A Elos orgulhosamente anuncia essa mais nova parceria para seus alunos e clientes.


——————–————————–——
É muito gratificante e confortante saber que existem profissionais sérios e altamente capacitados, envolvidos no trabalho de atletas como o João Pedro. O acompanhamento adequado é imprescindível para que os resultados aconteçam em forma de sucesso. Estou muito feliz em poder compartilhar dessa experiência e dessas pessoas tão comprometidas com a saúde, com emocional, com o profissionalismo sério, e com resultados reais e permanentes.

08/01/2022

with
・・・
Nem sempre conseguimos sozinhos, e pedir ajuda não é sinal de fraqueza, pelo contrário, é ter amor próprio, é querer quebrar aquele ciclo vicioso e ter novos recomeços... então hoje apresento a vocês, minha Nutri favorita, que me orienta,me da apoio, ouve minhas frustações, comemora em minhas conquistas e me transmite uma segurança incrível, de que eu vou conseguir, que quando eu sinto culpa, me lembra que estou em um processo,um processo de transformação, de mudanças de hábitos, e que se hoje foi difícil, amanhã será melhor. Uma profissional maravilhosa,uma mulher linda, contagiante, com um coração enorme, que realmente ama o que faz e transmite esse amor para todos. , psicóloga, incrível! super recomendo! 💙
_________________________________
Muito obrigada pelo carinho , fico muito feliz em saber que fiz um pouquinho de diferença na sua vida! Você sabe que é uma mulher incrível e muito capaz de alcançar seus objetivos! Amo muito que faço e tento plantar sementinhas dentro dos corações dos meus pacientes, afim de fazer brotar um amor pela saúde também! Que bom saber que a sua plantinha brotou!!!! Estamos juntas nesse caminho! Sempre! Obrigada pelas palavras carinhosas! Um beijo grande pra vc……sua Nutri! ❤️

08/01/2022
01/01/2022

❤️

17/12/2021

E a Nutri ganhou presente! 👏🏼👏🏼🥰
Mas o maior presente é acompanhar esse atleta (13 anos só! 😱) e ver sua incrível evolução.

Voa no Palmeiras , que por aqui seguimos cuidando da sua alimentação e saúde pra que você faça cada vez mais bonito, porque o talento você já tem!!
Rumo ao Paraguai 🇵🇾
🇵🇾

22/09/2021

Nem sempre estou animada para suco verde! Aliás sempre não estou 🤣🤣🤣
No café da manhã, tenho vontade mesmo é de um pãozinho com ovo e uma canecona de café sem açúcar! 😋 Quem é meu paciente sabe muito bem disso!
Tudo depende dos objetivos, das estratégias, das preferências alimentares….
o suco verde tem seus benefícios, e não estou dizendo nada contra ele, mas não significa que se o tomar pela manhã, será o suficiente para que emagreça ou para que sua saúde esteja perfeita por todo o dia!
Na nutrição, o processo é essencial.
Nenhum alimento sozinho faz milagre! A nutrição é o ato de se alimentar com nutrientes capazes de fazer com que seu corpo trabalhe bem, mantendo todas as suas funções e atividades de forma positiva durante o dia todo, e consequentemente, durante sua vida. Por isso comer de tudo em quantidades adequadas, respeitando os horários, é tão importante!

18/09/2021

Quem se identificou? Afinal é final de semana, né? Dias do Lixo?

Você agora é latão pra comer lixo?
Ou comida agora virou lixo também e eu não estava sabendo?
Acorda pra vida, bebê! Tudo pode, mas se alimentar bem é todo dia! Não se entupa de porcarias, doces e exageros se estiver num processo alimentar……
Tome jeito, porque você pode de repente olhar para trás e pááá: ali estou eu correndo atrás de você! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

14/09/2021

Mauricio Juninho] with Parceria fechada 👊🏼

Apresento para vocês Esportiva, com passagens por clubes de futebol, inclusive um deles sendo o time Profissional da Ponte Preta, vem para somar nessa minha trajetória para disputa da Copa do Mundo na Turquia.

Designer digital:

Foco, força e Fé… vamo pra cima!!

.
…………………………………………………….
Muito feliz por fazer parte desse trabalho incrível, contribuindo profissionalmente para que esse atleta sensacional, que é o Mauricio Juninho], conquiste todo o sucesso que merece! Vamos pra cima! Bora trabalhar !!!!! Uhuuuullll 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

31/08/2021

Como sou feliz e grata por ter escolhido essa profissão!
Na verdade foi a Nutrição que me escolheu! 🙏🏼
Ah… vou abrir meu coração então !!! 🙈🤣🤣🤣
A Nutrição me escolheu num momento em que eu buscava sentido para minha vida, me escolheu num momento em que eu buscava ser útil e poder fazer algo pelas pessoas, e hoje sei que é possível fazer, ensinar, compartilhar experiências, aprendizados, vivências, trazer possibilidades, renovar algumas emoções e sentimentos, tornar possível algo que as vezes pensamos não ter mais jeito! Mas tem!!!!! Como tem!!!! 😍
Agradeço a cada paciente que passou e passa por mim! Vocês me ensinam muito, vocês são minha motivação, a minha inspiração, o meu combustível diário! Obrigada pacientes queridos!
Vocês são meu presente 🎁 e eu não poderia ter melhores!!!!

22/08/2021

Polêmica: Fruta é sobremesa???
O que você acha? 🤣🤣🤣
Existe debate sério para um assunto desse? Comente 👇🏼

17/08/2021

Sem mais para o momento!
🤣🤣🤣🤣
.oficial
Só se for pra rir

Photos from dani_rovaris_nutricionista's post 11/08/2021

Parabéns ao Clube 🐵⚽️ que sempre fez parte da minha vida, e que tive o prazer de trabalhar como nutricionista.
🐵
Parabéns pelos 121 anos de amor e paixão que sempre foi motivo de torcida do meu avô, do meu pai, da minha tia, da minha filha, e o meu, que se transformou em amor eterno
🐵
Macaca Querida, que me ensinou tanto profissionalmente, que me trouxe tantos amigos, e que faz meu coração bater com muito amor….
🐵
“Ponteeeee, macaca queridaaaaaa, amor da minha vidaaaaaaa, sou louca por você……”

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O que importa são as suas escolhas! É possível trabalhar em cima das suas escolhas, das suas preferências alimentares, r...
🤣🤣🤣🤣A sinceridade aliada à vontade de adequação do alimento à sua rotina! É claro que o @matheustheodoro_ usou pitadas d...
Dica infalível pra quem quer secar! Bora achar um sapo 🐸 🤣🤣🤣🤣🤣.Melhor uma nutri! Só acho…. 🤣.#nutricionista #saúde #nutr...
Certinho!!!! 🤣🤣🤣🤣.#nutrição #emagrecimentosaudavel #nutricionista #nutricaoesportiva #nutriçãoclínica #culpadanutri #sau...
Quem são os meus pacientes sabem o quanto falo sobre esse pico glicêmico e sua queda brusca.  .Alguns alimentos podem de...
Faça o urgente, mas não se esqueça do IMPORTANTE!!!.As vezes pelo ímpeto ou ansiedade de resolver umProblema ou algo urg...
Praticidade é tudo nessa nossa vida corrida! Dá pra comer saudável sim. .Vale para couve-flor também! .Se estiver faltan...
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Não existe milagre! Não existe segredo! .Alimentação de qualidade em quantidades adequadas aliada aos exercícios físicos...
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