Dr. Sabra

As festas de fim de ano são um momento de alegria e celebração, mas também podem ser um desafio para a saúde de crianças e adolescentes. O excesso de doces, frituras e bebidas açucaradas pode levar ao ganho de peso, obesidade, cáries e outros problemas.

Aqui vão algumas dicas para aproveitar as festas sem prejudicar a saúde dos seus filhos:

🔹Limite o consumo de doces. Deixe que as crianças experimentem um pouco de cada coisa, mas não permita que elas comam à vontade.

🔹Ofereça opções saudáveis. Além dos doces, também há muitas outras opções saborosas e saudáveis nas festas. Inclua frutas, legumes, verduras e castanhas na mesa.

🔹Ensine os seus filhos a fazerem boas escolhas. Explique para eles que é importante comer de tudo, mas com moderação.

Se o seu filho tem alergia alimentar, é importante redobrar a atenção nas festas. Verifique se os alimentos servidos são seguros para ele. Se tiver dúvidas, converse com o pediatra.

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🩺 CRM 52-0106992-6

Olá pessoal!

No dia 22/12, às 15h, estarei ao vivo no meu Instagram para conversar com vocês sobre alguns temas.

Estou preparando uma live bem completa e informativa, com dicas valiosas para você cuidar da saúde do seu filho.

Não perca!

Hoje é dia de homenagear os médicos alergistas e imunologistas, profissionais que se dedicam ao diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças relacionadas ao sistema imunológico.

Parabéns a todos os médicos alergistas e imunologistas pelo seu dia!

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A marcha atópica é uma sequência de condições alérgicas que tendem a se desenvolver nos primeiros anos de vida, começando com a dermatite atópica e alergia alimentar, podendo levar à asma e/ou rinite alérgica.

Você conhecia a marcha atópica? 🤔

Deixe aqui nos comentários! ⬇️

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Nos bebês pequenos, a alergia alimentar pode estar presente quando há estes sintomas:

👉🏼 Dermatite atópica (especialmente se iniciar antes de 6 meses de vida)

👉🏼 Muco e/ou sangue nas fezes

👉🏼 Assadura persistente, dor abdominal, desconforto

👉🏼 Cólica após os 3 meses ou sintomas muito expressivos antes de 3 meses (especialmente se associado a outros sintomas como assadura, refluxo, distensão abdominal, dificuldade de sono)

👉🏼 Refluxo

👉🏼 Constipação

👉🏼 Fezes mal formadas/ diarreia crônica

👉🏼 Seletividade alimentar importante, recusa alimentar

O mais importante: a tendência é de cura até os 2 anos de idade, mas em algumas crianças os sintomas persistem por mais tempo. O segundo mais importante: todos estes sintomas podem acontecer sem que haja alergia ;)

Para diagnóstico, procure um pediatra alergista (de preferência funcional) 🤍

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Hoje é o dia de celebrar a nossa família, esse grupo de pessoas que nos ama incondicionalmente e que sempre está ao nosso lado.

A família é um porto seguro, onde podemos encontrar amor, apoio e compreensão. É um lugar onde podemos ser nós mesmos, sem medo de julgamentos.

No dia da família, vamos aproveitar para estar com os nossos entes queridos, fazer coisas que gostamos e criar memórias que duram para sempre.

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O ar-condicionado em si, não causa nenhum problema para a nossa saúde, o problema está em outro ponto.

Acontece que, para conseguir reduzir a temperatura, o aparelho precisa retirar a umidade do ar, deixando ele muito mais seco, e isso sim favorece o surgimento de alergias respiratórias, pois as vias aéreas f**am irritadas e prejudicadas.

A boa notícia é que existem maneiras simples de contornar esse problema para que você possa continuar usando seu ar-condicionado tranquilamente:

-Faça a manutenção e a limpeza de filtros e dutos do aparelho para evitar que fungos, ácaros e bactérias se proliferem pelo ambiente;

-Desligue o ar alguns minutos antes de sair do ambiente, assim você evita o choque térmico e, com isso, vários problemas respiratórios;

-Mantenha sempre água por perto de você, assim você se mantém hidratado mesmo no ar seco;

-Não deixe a temperatura baixa demais, pois isso resseca as mucosas do nariz;

-Se for dormir com o ar-condicionado ligado, umedeça o nariz com soro fisiológico e não esqueça de deixar a água por perto;

-Após usar por muito tempo, abra as janelas e deixe o ar circular.

Não se esqueça do ar-condicionado do seu carro, pois ele também precisa de vários cuidados específicos!

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VERDADE!

A defesa imunológica de uma criança é muito imatura, ela começa a ser formada no ventre e vai se desenvolvendo até a pré-adolescência, quando o indivíduo já foi exposto e já tomou a maior parte das vacinas.

Por isso é tão importante acompanhar o calendário de vacinas. Além disso, outros pontos também devem ser avaliados: alimentação, sono, ingestão de água, exposição ao sol e higiene.

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As variações climáticas podem afetar a saúde de crianças com alergias. Mudanças bruscas de temperatura, umidade e poluição podem desencadear ou piorar os sintomas de alergias, como rinite alérgica, asma e dermatite atópica.

O que você pode fazer para proteger seu filho das variações climáticas?

- Evite sair de casa em dias com muito vento ou poluição.
- Mantenha seu filho hidratado, pois a desidratação pode agravar os sintomas de alergia.
- Tome banho regularmente para remover alérgenos da pele.
- Use um umidif**ador de ar para reduzir a concentração de ácaros no ar.
- Se seu filho tem alergias, é importante consultar um pediatra alergista para obter orientação sobre como lidar com as variações climáticas.

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Ontem foi o Dia Nacional de Combate ao Câncer Infanto-juvenil. Essa data é uma oportunidade para lembrarmos da importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença, que é a primeira causa de morte por doença não-congênita em crianças e adolescentes no Brasil.

O câncer infantil é uma doença complexa, mas que pode ser tratada com sucesso. Com diagnóstico precoce e tratamento adequado, a taxa de cura é de 80%.

É importante que os pais e responsáveis estejam atentos aos sinais e sintomas do câncer infantil, como:

- Perda de peso inexplicada
- Febre persistente
- Dor óssea ou articular
- Cansaço excessivo
- Manchas na pele
- Nódulos ou caroços

Se você notar algum desses sintomas em seu filho, procure um médico imediatamente.

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Olá, pessoal!

Aproveitando a trend da Disney Pixar, que tal eu mostrar para vocês como eu f**aria na versão desse universo incrível?

Achei muito legal essa trend, pois é uma forma divertida de nos vermos como personagens de desenhos animados. E você, me achou parecido?

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O que você gostaria de saber sobre alergias em crianças?

Comente abaixo com sua pergunta.

Sinais de autismo em bebês são muito mais difíceis de identif**ar, mas posso dizer que existem algumas coisas que DEVEM chamar a atenção, arraste para o lado e confira.

Os sinais podem ser sutis ou mais claros, se seu filho apresenta alguns desses sinais, não espere!

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Ontem foi o dia mundial do diabetes, e ele, assim como as alergias, são doenças crônicas que afetam milhões de pessoas no mundo.

Mas será que existe alguma relação entre elas? Arraste para o lado e confira.

Se seu filho tem diabetes e suspeita de alergia, é importante consultar um médico.

O médico poderá diagnosticar a alergia e recomendar o tratamento adequado.

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Me responda uma pergunta: seu filho(a) passa quantas horas por dia na frente da TV ou conectado na tela do tablet e/ou celular? Se respondeu mais de duas horas, é bom ter atenção! (para bebês a recomendação é zero telas)

Quando mais uma criança f**a conectada às telas, mais aumenta o risco de desenvolver problemas como:

✅ transtornos do sono;
✅ hiperatividade;
✅ sedentarismo;
✅ problemas visuais;
✅ problemas posturais;
✅ atraso de desenvolvimento.

Por isso, no lugar dos dispositivos digitais, incentive os pequenos com outras atividades como brincar, desenhar e interagir com os adultos e outras crianças da sua idade.

Lembrando que nada é proibido, mas é preciso ter cautela! Agora me conta, aí na sua casa você controla o uso das telas?

Compartilha comigo aqui nos comentários.👇🏼

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“Seja a sua versão melhor que ontem, e não melhor que ninguém”.

A comparação é o abismo para frustração, seja a sua melhor versão, e não melhor que ninguém.

Já ouviu falar do prick-test? É uma ferramenta incrível que ajuda a detectar alergias com uma simples picada na pele.

Mas quais alergias ele pode revelar? 🤔

O prick-test é especialmente útil para identif**ar alergias a alérgenos comuns, como pólen, ácaros, fungos, pelos de animais e picadas de insetos. Ele é uma ferramenta valiosa para entender melhor as alergias do seu pequeno.

👨‍⚕ Lembre-se de que o prick-test é realizado por um alergista pediátrico experiente e é uma etapa importante no diagnóstico das alergias do seu filho. A partir dos resultados, um plano de tratamento personalizado pode ser elaborado.

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No último domingo, o programa Fantástico exibiu uma história inspiradora sobre Jacob, um jovem americano com autismo que compôs uma sinfonia completa na cabeça. A matéria emocionou o Brasil e mostrou que, com amor e apoio, as pessoas com autismo podem alcançar grandes feitos.

Jacob aprendeu a escrever para se comunicar e, quando a pandemia fechou as escolas, teve mais tempo para se dedicar à sua música. Foi então que ele mostrou ao pai sua composição, que foi traduzida por um amigo da família. A sinfonia de Jacob é emocionante e cheia de signif**ado. Ela fala sobre a sua vida, sobre o seu amor pela música e sobre a sua luta para ser aceito.

A história de Jacob é um exemplo inspirador de que, com oportunidades e apoio, as pessoas com autismo podem contribuir para a sociedade de forma signif**ativa.

Deixe aqui seu comentário sobre essa história inspiradora.

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Quando os sintomas persistem, é hora de investigar mais a fundo. A tosse diária, a falta de ar e o cansaço constante podem ser indícios de uma condição séria: a asma. Se você se identificou com essa situação, não ignore os sintomas do seu filho.

💨 Sinais sutis da asma: Esses sintomas podem indicar a presença de asma, uma condição crônica dos pulmões que pode afetar signif**ativamente a qualidade de vida. É importante estar ciente de que a asma pode se manifestar de maneiras diferentes em cada pessoa, e nem todos os casos apresentam sintomas óbvios.

Se seu filho apresenta sintomas recorrentes de tosse, falta de ar e cansaço, é recomendável procurar um médico alergista

💡 Gerenciando a asma: Uma vez que a asma é diagnosticada, é possível adotar medidas ef**azes para controlar os sintomas e minimizar seu impacto na vida do seu filho.

Um plano de tratamento personalizado, desenvolvido em conjunto com um profissional de saúde especializado, pode incluir o uso de medicamentos adequados, técnicas de inalação corretas e a identif**ação e evitação de gatilhos que desencadeiam as crises.

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Alergia não é frescura e muito menos algo "inventado pela imaginação"! ⚠️

➡️ Muitas vezes não conseguimos imaginar como é viver com alergias. Alergia não é brincadeira. Assim como Mia Silverman, de 20 anos, que sofre com mais de 50 alergias, vemos que muitos alérgicos sofrem sem o apoio de amigos e principalmente familiares.

Respeitar e apoiar faz toda a diferença na vida de quem as enfrenta.

Esteja sempre um passo à frente na saúde!

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Apesar de existirem fatores genéticos que determinam quem pode ou não ter alergia, a condição é multifatorial e, por isso, apenas indica maior probabilidade.

Há estudos que indicam que quando um dos pais é alérgico, a possibilidade de seus filhos apresentarem tal problema pode ser de até 40%, percentual que dobra quando ambos apresentam a doença.

Sendo assim, os filhos de pais alérgicos têm maior probabilidade de serem alérgicos do que aqueles que não têm pais com alergia, o que não signif**a que pais alérgicos terão obrigatoriamente filhos alérgicos.

No entanto, não é apenas a hereditariedade que provoca a alergia, pois existem os fatores ambientais. Dessa forma, a manifestação das doenças alérgicas é então resultado da relação entre a predisposição genética e o ambiente que a pessoa vive.

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Você sabia que alergias alimentares estão cada vez mais comuns?

É impressionante ver nos grupos da escola ou nos filhos de amigos a quantidade de crianças em alguma dieta de exclusão por indicação médica, geralmente alergia ou mesmo intolerâncias e outras doenças como Doença Celíaca.

Cada vez mais brigamos para que as crianças passem longe do que não é comida de verdade! (As avós que lutem! 😂)

No que diz respeito às alergias, o assunto é bem sério. Alergias graves como a amendoim, castanhas e sementes estão crescendo muito nas crianças e uma mão ou colher suja são suficientes para causar reações graves, que dirá um chocolate sem permissão!

Pode parecer chatice, mas um pouquinho faz muito mal!

📣 Nunca ofereça nada às crianças sem perguntar aos pais! Nem mesmo frutas, já falei aqui que a quantidade de crianças alérgicas a inocente banana é de chorar!

O alergista e os corações das mães agradecem! 🥰

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Hoje, 20/10 é o Dia Mundial de Combate ao Bullying. O bullying é uma forma de violência que pode ter consequências graves para a saúde física e mental das vítimas.

Crianças e adolescentes que sofrem bullying podem apresentar:

- Problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e baixa autoestima;
- Problemas de saúde física, como problemas de sono, dores de cabeça e dores musculares;
- Problemas de comportamento, como agressividade e isolamento social;
- Problemas de aprendizagem.

O bullying pode ocorrer em qualquer lugar, mas é mais comum na escola.

É importante que pais, professores e outros adultos estejam atentos aos sinais de bullying e que tomem medidas para protegê-las vítimas.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo bullying, procure ajuda.

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Um feliz dia do médico para todos os meus colegas de profissão, que exercem com tanta dedicação o seu trabalho! ❤️

Será que estamos deixando escapar algo importante?

Nos tempos modernos, a busca pela higiene e limpeza tem sido uma prioridade, mas será que estamos deixando escapar algo importante? Apresento a você a "vitamina S" - a vitamina sujeira! 💡

🧼 A Teoria da Higiene sugere que a nossa obsessão pela limpeza extrema pode, de fato, estar afetando nossa saúde, especialmente a das crianças. Quando evitamos qualquer tipo de sujeira, podemos privar o sistema imunológico de desafios necessários para o seu desenvolvimento adequado.

🦠 A exposição a ambientes menos esterilizados pode, surpreendentemente, fortalecer nosso sistema imunológico. Estudos indicam que a falta de exposição a certos micróbios na infância pode contribuir para o aumento das alergias e doenças autoimunes.

🌿 Brincar ao ar livre, sujar as mãos na terra e até ter um bichinho de estimação podem ser aliados importantes na construção de uma imunidade resistente e equilibrada. Afinal, o contato precoce com alguns germes pode ensinar o sistema imunológico a responder de maneira saudável, evitando reações exageradas.

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Hoje é aniversário do meu pai, o melhor médico do mundo! 🎂🥂

Ele, que sempre me ensinou o que é ser um bom profissional da saúde. Ele é dedicado, atencioso, sempre está disposto a ajudar os outros e é a minha proncipal referência.

Eu sou muito orgulhoso dele, e sou feliz por ter ele como meu pai.

As doenças respiratórias são muito comuns na infância, e podem causar sintomas como tosse, falta de ar, cansaço e febre. Em alguns casos, essas doenças podem ser graves e exigirem tratamento médico.

Neste cenário surge a figura dos Fisioterapeutas, profissionais importantes na recuperação de crianças com doenças respiratórias. Ele utiliza técnicas específ**as para melhorar a função pulmonar, aumentar a capacidade respiratória e remover secreções das vias aéreas.

Por isso, hoje eu parabenizo todos os Fisioterapeutas pelo seu dia. Vocês são essenciais na melhoria da qualidade de vida e redução do risco de complicações.

13 de outubro | Dia do Fisioterapeuta

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Ser criança é ser feliz e desfrutar intensamente de todos os instantes da vida. Feliz dia das crianças! ❤️

⚠ M-I-T-O ⚠

Famoso vilão das alergias infantis, o corante vermelho causa menos alergia (isto é, não causa NUNCA) do que uma inocente banana. 🍌

Não sei o que vocês entendem por alimentos naturais, mas para mim são aqueles "descascáveis" ou que vieram diretamente de algum ser vivo.

São 9 os principais grupos de alimentos responsáveis por 90% das reações alérgicas:

🐄Leite de Vaca
🥚Ovo
🥖Trigo
🍣Soja
🥜Amendoim
🌰Castanhas
🧆Sementes
🐠Peixes
🦐Frutos do mar.

Todos bem naturais ao meu ver. Mas se vocês me perguntarem:

Existe alergia a banana? E a manjericão? E café?☕️

👩🏼‍⚕️ Respondo: Muito. Sim. Raro, mas sim.

Toda história de possível reação alérgica deve ser ouvida com atenção. Os sintomas precisam ser compatíveis com reação imunológica e ocorrerem em tempo consistente com uma alergia e SEMPRE que ingere o alimento. A maior parte das alergias podem ser "desmitif**adas" apenas com conversa. 😉

➡️E aí, tem alguma alergia estranha que ninguém acredita? Me conta a que e o sintoma e eu te digo: sim ou não.

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👶🏽 Nos bebês pequenos, a alergia alimentar pode estar presente quando há estes sintomas:

👉🏼 Dermatite atópica (especialmente se iniciar antes de 6 meses de vida);
👉🏼 Muco e/ou sangue nas fezes;
👉🏼 Assadura persistente, dor abdominal, desconforto;
👉🏼 Cólica após os 3 meses ou sintomas muito expressivos antes de 3 meses (especialmente se associado a outros sintomas como assadura, refluxo, distensão abdominal, dificuldade de sono);
👉🏼 Refluxo;
👉🏼 Constipação;
👉🏼 Fezes mal formadas/ diarreia crônica;
👉🏼 Seletividade alimentar importante, recusa alimentar.

🫕 Alguns alimentos, por hipersensibilidade ou digestibilidade, também podem causar:

1️⃣ Dermatite seborreica;
2️⃣ Queratose pilar;
3️⃣ Distensão abdominal e sintomas intestinais (dor, refluxo, empachamento, assadura).

⚠️ O mais importante: a tendência é de cura até os 2 anos de idade, mas em algumas crianças os sintomas persistem por mais tempo.

Agende sua consulta com o alergista de sua confiança! Estou pronto para ajudá-las nesse processo 🙌🏼

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Estamos no mês dedicado às crianças e sabemos que a infância é uma fase de descobertas e aprendizados. É quando as crianças começam a explorar o mundo ao seu redor e a construir suas próprias experiências.

Lembro-me bem de quando eu era criança. Eu adorava brincar na rua, jogar bola com meus amigos e ir à praia. Mas também havia momentos difíceis, como quando eu f**ava resfriado ou com alergias.

►A alergia na infância

A alergia é uma reação anormal do sistema imunológico a substâncias que são inofensivas para a maioria das pessoas. As alergias podem causar sintomas como coceira, espirros, tosse e falta de ar. Além disso, elas são comuns na infância, estima-se que 1 em cada 5 crianças tenha algum tipo de alergia.

A infância é uma fase única na vida de uma pessoa. É importante que as crianças possam aproveitar essa fase sem serem limitadas por alergias.

Se você tem um filho com alergia, procure um pediatra alergista. Ele poderá ajudar seu filho a controlar os sintomas da alergia e a viver uma vida normal.

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Pode parecer uma pergunta estranha, mas muitas crianças que respiram com dificuldade, apresentam um comportamento alimentar insatisfatório, na opinião de seus pais.

Isso acontece, pois a rinite, quando não tratada, atrapalha no olfato, sentido fundamental para apreciarmos o sabor dos alimentos de forma completa. Além disso, ao respirar mal, a criança acaba se cansando mais ao mastigar os alimentos, o que torna a hora da refeição um processo muito exaustivo para os pequenos.

Sabemos que quando o assunto é criança e comida, existem inúmeras outras variáveis que precisam ser analisadas mais a fundo. Mas em alguns casos, pode ser que ao tratar as alergias respiratórias a criança responda com mais apetite e interesse pela comida.

Quem aí já percebeu que a criança com nariz entupido, tenta coordenar respiração e mastigação e muitas vezes desiste de comer ou engole o pedaço inteiro?

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Outubro é o mês das crianças, e é hora de comemorar!

Nesse mês, é importante lembrar da importância de cuidar da saúde dos pequenos. Leve seu filho ao pediatra para fazer um check-up e se certif**ar de que ele está bem.

Aproveite também para brincar com seu filho e fazer atividades que ele goste. O outono é uma estação perfeita para brincar ao ar livre, aproveitar as folhas que caem das árvores e fazer piqueniques.

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Hoje é dia da secretária, e queremos aproveitar para homenagear todas as profissionais que trabalham com tanto carinho e dedicação para nos ajudar.

Feliz dia da secretária para as nossa querida Marília. Agradecemos por todo o trabalho e dedicação!

→ Marque uma secretária que você admira nos comentários!

Para fecharmos o mês de setembro, hoje eu trago novamente a questão de saúde emocional das crianças.

Durante a infância, as crianças estão aprendendo a identif**ar e regular as suas emoções e parte dessa regulação se dá pela forma como os adultos reagirão a essas demonstrações. Portanto, pessoal, é importante não negligenciar ou punir as emoções do seu filho e, sim, ensiná-lo ou acolhê-lo da melhor forma possível. 👶🏻🧩

Que tal preparar uma comida aconchegante, ocupá-lo com atividades criativas ou conversar com sinceridade com ele? Seu filho está aprendendo a lidar com as emoções e o seu exemplo e carinho são fundamentais para construir uma base sólida para os pequenos. 💛

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👩🏼‍⚕️A transmissão normalmente ocorre através da tosse, espirros, saliva e do contato direto com as bolhas que tenham estourado ou fezes infectadas, principalmente durante os primeiros 7 dias da doença.

➡️Geralmente, os sintomas começam com febre superior a 38ºC, dor de garganta e falta de apetite. Após 2 dias do surgimento dos primeiros sintomas, aparecem aftas dolorosas na boca e bolhas dolorosas nas mãos, pés e, por vezes, na região íntima, que podem coçar. Nem sempre aparecem lesões nas 3 localizações típicas (mão, pé e boca).

➡️Na maior parte das vezes o quadro é autolimitando, mas também há casos com complicações, em que a criança apresenta mioclonia, tremores, ataxia, paralisia de nervos cranianos e comprometimento cardiorrespiratório sendo necessário internação.

➡️O diagnóstico é basicamente clínico sem necessidade de exames complementares. Mas mesmo assim, há exames de PCR e sorologia para comprovação.

➡️O tratamento é feito à base de sintomáticos, sem medicações específ**as. E a prevenção é por meio de uma boa higiene e desinfecção.

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A lavagem nasal é uma técnica de limpeza que pode ajudar a remover secreções e muco do nariz. Ela pode ser usada para tratar uma variedade de condições, incluindo sinusite, resfriado e gripe.

No entanto, a lavagem nasal também pode aumentar o risco de otite média em crianças. Isso ocorre porque a lavagem nasal pode empurrar as secreções para o ouvido médio, onde podem causar infecção.

Aqui estão algumas orientações para reduzir o risco de otite média em crianças após a lavagem nasal:

►Use uma solução salina morna para a lavagem nasal.
►Certifique-se de que seu filho esteja sentado ereto durante a lavagem nasal.
►Não force a lavagem nasal.
►Limpe o nariz do seu filho após a lavagem nasal.

Se seu filho apresentar sintomas de otite média, como dor de ouvido, febre e vermelhidão, leve-o ao médico imediatamente.

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A atriz Letícia Sabatella em entrevista para o programa Fantástico revelou possuir TEA, o diagnóstico tardio chegou aos 52 anos.

A atriz está no nível 1 no Transtorno do Espectro Autista (TEA) e citou que ter descoberto agora foi libertador, pois a fez entender certos comportamentos como alta sensibilidade a barulhos e chega a "passar mal" em determinadas situações.

O diagnóstico tardio traz importantes reflexões, na maioria dos casos, adultos traduzem o diagnóstico como um alívio, uma forma de se conhecer melhor.

Segundo o Centro de Controle de Prevenção de Doenças, o diagnóstico tardio é mais comum em mulheres.

Tem alguma dúvida sobre este tema? Deixe aqui nos comentários que eu posso te ajudar!

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