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O transtorno dismórfico corporal é um distúrbio em que a pessoa tem uma preocupação excessiva com a aparência física, mesmo tendo uma visão distorcida da própria imagem.

Nesse transtorno, ocorre uma obsessão por defeitos mínimos ou até inexistentes.
Essa condição leva as pessoas a desenvolverem comportamentos autodestrutivos, como passar horas em frente ao espelho se arrumando ou buscar cirurgias para corrigir o suposto "defeito".

Além disso, o transtorno dismórfico afeta negativamente a vida social, pois os pacientes têm baixa autoestima, comparam-se constantemente com os outros, evitam tirar fotos e até deixam de participar de eventos sociais por insegurança.

É importante refletir sobre o quanto a
aparência domina sua vida. Se você pensa nisso com frequência e isso causa prejuízos, é hora de buscar ajuda profissional.

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Pense nas sementes que você está cultivando.

Se você se questiona sobre o motivo das coisas não estarem indo do jeito que gostaria, reflita sobre as ações passadas. A equação é simples: uma semeadura cuidadosa + um cuidado constante = uma colheita satisfatória. Pratique o bem e emane positividade. A lei do retorno é infalível!

Desde 2018, o vício em jogos eletrônicos, conhecido como "gaming disorder", é oficialmente reconhecido como uma doença pela Organização Mundial da Saúde. Caracterizado pelo uso excessivo de jogos, esse vício pode levar a sintomas como agressividade, distúrbios do sono, impulsividade e depressão.
A doença pode ter um impacto significativo na vida social do indivíduo, levando-o a negligenciar suas responsabilidades e compromissos para dedicar mais tempo aos jogos. Isso pode afetar negativamente seu desempenho no trabalho, estudos e relacionamentos.

O diagnóstico e o tratamento adequado do vício em jogos exigem uma abordagem multiprofissional, incluindo a participação de um médico psiquiatra.

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As dores crônicas e doenças mentais estão interligadas, como revelado por um estudo recente do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas de São Paulo. Evidências mostram que 50% dos entrevistados têm transtornos de humor e 45% dos ansiosos sofrem de dores persistentes. Isso indica que a dor é uma resposta física ao estresse emocional intenso, já que mente e corpo estão interconectados e podem afetar um ao outro negativamente.

É crucial estar atento a sintomas como enxaquecas frequentes, gastrite e dores intensas, pois esses podem ser sinais de que a saúde mental está comprometida.
No entanto, é importante ressaltar que a dor crônica pode ser controlada. O caminho para isso é buscar ajuda profissional, incluindo profissionais da área psiquiátrica.

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Aproveite o presente e cresça como pessoa, pois é nele que encontramos oportunidades para aprender e evoluir.

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Arraste para o lado e confira as fases do luto. Essas etapas não se limitam apenas ao luto pela perda física, mas também podem ser experimentadas durante o encerramento de ciclos, como separações ou conclusão de projetos.

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Conheça o Transtorno de Acumulação: dificuldade persistente em se desfazer de objetos, necessidade de guardar itens, obstrução de ambientes e impacto negativo na vida diária. Descubra mais arrastando para o lado.

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O lembrete de hoje é sobre autocuidado e amor próprio. Reserve um tempo para cuidar de si mesmo.

Descubra mais sobre a tricotilomania neste post.

Arraste para o lado para conhecer mais sobre esse transtorno e suas características.

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Dependência digital é o uso em excesso de tecnologias digitais, gerando problemas no desenvolvimento do indivíduo, como na vida pessoal, social e profissional, podendo até ser uma ameaça à saúde e ao bem-estar do usuário.
No País, a dependência digital é considerada um transtorno mental e é tão séria quanto a dependência química, por apresentar sintomas parecidos. É importante estar atento aos sinais para saber identificar se você possui esse problema. Arraste para o lado e conheça os principais sintomas e malefícios.

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Um lembrete para você não esquecer dos motivos que te levaram a começar.

A depressão em idosos se manifesta de forma distinta em relação aos jovens. Além das alterações de humor, como ansiedade e tristeza, os idosos tendem a apresentar queixas físicas e problemas cognitivos, como dores no corpo e dificuldades de raciocínio e memória. Esses sintomas podem ser confundidos com demência ou até mesmo indicar o início de um quadro demencial. As causas podem variar e incluem o afastamento da família, aposentadoria e o falecimento do cônjuge, entre outros fatores. Portanto, é importante ficar atento aos familiares idosos, pois uma queixa frequente de dor pode ser um sinal de depressão.

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Na área da psiquiatria, é comum o uso de siglas para se referir a diferentes transtornos e condições.

Conhecer essas siglas nos ajuda a compreender melhor essas condições e a buscar o suporte necessário, pensando nisso, separamos algumas siglas para você conhecer melhor.

Arraste para o lado e confira algumas delas e seus significados.
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Um lembrete importante para você.

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Quando se trata de medicamentos psiquiátricos, a decisão de tomar ou não é altamente pessoal. Cada indivíduo tem sua própria jornada e necessidades únicas.
Sabemos que as medicações indicadas por psiquiatras são rodeadas de tabus, pelo preconceito que surge pela falta de informação, mas é importante buscar apoio profissional e fazer uma escolha com base em informações seguras.

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Corpus Christi, um feriado especial que nos convida a uma reflexão em nossas vidas. Aproveite esse momento para renovar sua fé, seja ela qual for, valorizar a comunhão e reconhecer a importância da espiritualidade em nosso caminho. Que seja um dia de gratidão, união e renovação interior. Feliz Corpus Christi!

Passando para deixar um lembrete importante: sua prioridade é você. Cuidar de si não é egoísmo, é autoamor. Ame-se!

Reunimos alguns pontos de alerta que podem servir como indicadores para procurar ajuda ou orientar alguém próximo. Sua saúde mental é o seu bem mais importante, fique atento aos detalhes.

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Hoje é celebrado o Dia Mundial Sem Tabaco! E nós da Psiquê entendemos que, em momentos de estresse, é fácil recorrer ao cigarro como uma forma de alívio. Porém, na nossa jornada de reabilitação, buscamos oferecer alternativas saudáveis para lidar com os desafios emocionais. Vamos juntos combater o vício do tabaco e promover uma vida mais equilibrada. Seja a mudança que você deseja ver no mundo.

Não subestime o poder das pequenas vitórias. Aprecie cada conquista, por menor que seja, pois elas são marcos importantes na sua jornada. Aprenda a valorizar cada pequeno passo e cultive a gratidão por esses passos levarem você em direção à sua transformação e crescimento pessoal.

Neste Dia do Assistente Social, queremos parabenizar todos os profissionais que lutam pelos direitos e pela motivação das pessoas em situação de vulnerabilidade social.
Sua dedicação e comprometimento são fundamentais para construir uma sociedade mais justa e igualitária. Parabéns, assistentes sociais!

Neste Dia do Enfermeiro, queremos parabenizar todos os profissionais que dedicam suas vidas à saúde e ao cuidado do próximo. Seja em tempos de pandemia ou não, vocês são verdadeiros heróis que merecem nosso reconhecimento e gratidão. Parabéns enfermeiras e enfermeiras!

Na Psique, acreditamos que um atendimento humanizado é essencial para o bem-estar e recuperação dos nossos pacientes. Por isso, oferecemos um cuidado personalizado e atencioso, sempre com respeito e empatia. Conte conosco para cuidar da sua saúde mental.

Hoje é o Dia Nacional sobre o Uso Racional de Medicamentos, um dado importante para lembrar a importância do uso consciente de remédios. O uso irracional de medicamentos pode causar diversos problemas de saúde, como intoxicações, reações adversas e até mesmo por isso, é fundamental seguir as orientações do médico ou veterinário, respeitando as doses e os horários prescritos. Também é importante não compartilhar medicamentos e evitar o agravamento da automedicação. Vamos cuidar da nossa saúde e dos nossos animais de estimação de forma responsável e consciente! 💊💊

Alguns sinais incluem mudanças repentinas no comportamento, isolamento social, falta de interesse em atividades que antes eram prazerosas, expressões de tristeza ou ansiedade, e até mesmo falar sobre pensamentos suicidas. Se você notar esses sinais em um amigo próximo, é importante oferecer ajuda e apoio, e até mesmo encorajá-lo a buscar ajuda profissional, se necessário. Vamos estar sempre disponíveis para os nossos amigos, pois juntos podemos superar qualquer dificuldade! 🤝❤️
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Ficamos imensamente gratos pelo carinho e satisfação de nossos pacientes. Saber que nossa equipe conseguiu fornecer um atendimento humanizado e acolhedor para você é a maior recompensa que podemos receber.

Nosso compromisso é sempre oferecer um atendimento de qualidade, buscando entender as necessidades e expectativas de cada paciente. Acreditamos que o cuidado com a saúde vai além do tratamento clínico, e que um ambiente acolhedor e cuidadoso faz toda a diferença para o bem-estar de quem nos procura.

Agradecemos pela confiança em nosso trabalho e saiba que estaremos sempre aqui para atendê-la com o mesmo carinho e dedicação.

A ansiedade é uma condição que pode afetar muitas pessoas, e certas situações podem apresentar sintomas intensos. Confira essas 4 coisas que podem desestabilizar quem tem ansiedade e que é importante estar atento(a) para cuidar da saúde mental.
Estresse excessivo
Mudanças abruptas
Ambientes desencadeadores
Hábitos de vida pouco saudáveis

É fundamental compreender e aceitar as necessidades de quem enfrenta essa condição. 💛

Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar e qualidade de vida. E a leitura pode ser uma excelente ferramenta nesse processo! Confira essas dicas de livros que abordam o tema e oferecem insights valiosos sobre como cuidar da saúde mental e emocional.

Não deixe o transtorno controlar você! Busque o tratamento adequado e conquiste uma vida plena e saudável. Você é capaz de superar qualquer desafio quando cuida da sua saúde mental.

Às vezes, o primeiro passo é o mais difícil a ser dado. Mas lembre-se: você é mais forte do que imagina. Busque ajuda, cuide da sua saúde mental e comece a caminhar em direção ao seu bem-estar. Você não está sozinho!

Ter uma alimentação saudável significa ter qualidade de vida. A combinação certa de alimentos ajuda não apenas com o nosso bem estar físico, mas nosso bem estar mental também é afetado pelo bom proveito dos alimentos.

O transtorno bipolar é uma doença mental caracterizada por mudanças extremas de humor, que podem variar de episódios de depressão profunda a períodos de euforia ou mania. Estes episódios podem durar dias, semanas ou até mesmo meses, e podem ter um impacto significativo na vida das pessoas que sofrem da condição.

Este dia é uma oportunidade para aumentar a conscientização e compreensão sobre essa condição mental complexa e desafiadora.

Doença, transtorno e síndrome são termos usados na área da saúde para descrever diferentes condições médicas.

Uma doença é uma condição médica que afeta o funcionamento normal do corpo e pode ser causada por uma variedade de fatores, como agentes infecciosos, genética, meio ambiente, entre outros. As doenças podem afetar diferentes órgãos e sistemas do corpo e podem ser agudas ou crônicas.
Um transtorno afeta a saúde mental e pode ser causado por uma combinação de fatores genéticos, biológicos, psicológicos e sociais. Os transtornos mentais afetam a forma como as pessoas pensam, sentem e se comportam, e podem ter um impacto significativo na vida diária das pessoas.
Uma síndrome é um conjunto de sintomas ou características que ocorrem juntos e podem ter uma causa comum. As síndromes são geralmente nomeadas com base nas características clínicas que as definem. Por exemplo, a Síndrome de Down é uma condição genética que é caracterizada por uma combinação de características físicas e cognitivas

O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizado por oscilações extremas de humor, o transtorno bipolar pode causar períodos de euforia, conhecidos como mania, seguidos por períodos de depressão profunda.
É importante lembrar que o transtorno bipolar não é uma escolha ou uma fraqueza pessoal. As pessoas com transtorno bipolar não têm controle sobre suas mudanças de humor e precisam de apoio e compreensão para lidar com a condição. Com o tratamento adequado e o suporte da família e amigos, as pessoas com transtorno bipolar podem levar uma vida plena e satisfatória.

O Dia Internacional da Discriminação Racial nos lembra que ainda há muito a ser feito para erradicar o racismo e construir uma sociedade mais justa e igualitária para todas as pessoas, independentemente de sua cor de pele.

É importante lembrar que o combate ao racismo é uma responsabilidade de toda a sociedade, e não apenas de grupos ou indivíduos específicos. Cada um de nós pode contribuir para uma sociedade mais justa e igualitária, seja denunciando situações de ocorrência, educando a si mesmo e aos outros sobre a importância da diversidade ou apoiando iniciativas que promovam a igualdade racial.

Você, beneficiário dos planos Hapvida e IASEP, conta com o atendimento completo da nossa clínica.

Estamos sempre prontos para cuidar de você com excelência e segurança. Agende sua consulta!

Cuidar da nossa saúde é uma das coisas mais importantes que podemos fazer por nós mesmos. Quando nos dedicamos a manter hábitos saudáveis, estamos investindo em um futuro melhor e mais feliz.
Cuidar da saúde envolve uma série de práticas, como uma dieta equilibrada, exercícios físicos regulares, sono de qualidade, acompanhamento médico e psicológico, entre outros cuidados.
Essas ações podem ajudar a prevenir uma série de doenças e problemas de saúde, além de melhorar a qualidade de vida em geral.

Durante o sono, o cérebro processa e consolida as informações do dia, enquanto se prepara para as atividades do dia seguinte. O sono adequado é fundamental para a saúde mental e pode ajudar a regular as emoções, melhorar o humor, reduzir o estresse e melhorar a capacidade cognitiva e criativa. Certifique-se de dormir o suficiente todas as noites para obter todos os benefícios que o sono pode fornecer

O uso de antidepressivos e ansiolíticos sem consulta médica pode ser perigoso para a saúde. Esses medicamentos são prescritos para tratar problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, e devem ser usados ​​com cautela e sob supervisão médica.
Efeitos colaterais: Esses medicamentos podem causar uma série de efeitos colaterais, como náusea, tontura, sonolência, constipação e problemas se***is. Sem supervisão médica adequada, os efeitos colaterais podem se agravar ou não serem devidamente tratados.
Acarretando também dependência FÍSICA E PSICOLÓGICA

Quando estamos passando por uma situação difícil, muitas vezes tentamos lidar com isso sozinhos, achando que podemos resolver tudo por conta própria. No entanto, é importante lembrar que buscar ajuda não é sinal de fraqueza e pode ser a melhor opção para superar os desafios.

Não deixe a situação piorar antes de buscar ajuda. Falar com um profissional de saúde mental pode ser o primeiro passo para melhorar sua qualidade de vida e bem-estar emocional.