Doriane du 13

À Marie-Madeleine, la première témoin de la résurrection, nous adressons nos prières en lui demandant d'intercéder en notre faveur auprès du Seigneur. Nous sollicitons sa guidance sur les chemins de la vérité et de la foi, comme elle l'a fait tout au long de sa vie.
“Marie-Madeleine, femme de foi authentique, prie pour nous,
Inspire-nous à suivre ton exemple de dévouement et de persévérance.
Que toutes les femmes spirituelles, qui ont un rôle crucial à jouer,
Soient reconnues et soutenues dans leur quête de l'élévation de l'humanité.
Que leur amour et leur compassion se répandent, comme une source d'inspiration et de guérison pour tous.
Qu'elles soient des porteuses de lumière et de vérité, guidant chacun vers une vie emplie d'amour et de spiritualité.
Marie-Madeleine, intercède en faveur de toutes ces femmes,
Qui œuvrent dans l'ombre ou sur le devant de la scène.
Qu'elles soient fortifiées dans leur mission de transmettre la paix,
Et qu'elles soient soutenues dans leur quête de justice et d'égalité.
Que leur voix soit entendue, leurs talents reconnus,
Car elles apportent une contribution précieuse à la société.
Qu'elles soient encouragées à développer leurs dons et leurs qualités,
Et qu'elles puissent briller dans leur service à Dieu et à l'humanité.
Marie-Madeleine, nous te confions toutes les femmes qui cherchent,
Qui luttent et qui s'engagent avec foi et détermination.
Accorde-leur ta force et ta guidance dans les moments difficiles,
Et enveloppe-les de ta grâce et de ta compassion infinie.
Que toutes les femmes spirituelles puissent atteindre leur plein potentiel,
Répandre l'amour et la sagesse dans chaque aspect de leur vie.
Que leurs actions inspirent et élèvent l'humanité dans son ensemble,
Et que nous puissions tous trouver en elles une source de bénédiction et de guérison”.
Amen.
L'Être dans sa Globalité Spirituel
MERCI MARIE MADELEIN JE CROIS EN TOI ET VAIS TOUT FAIRE POUR CONTINUER D AVANCER ET DE SUIVRE LE CHEMIN QUE TU A PRIS JE VAIS TOUT FAIRE AIDE MOI STP JE CROIS EN TOI MERCI

Ln Chemin de L'âme
14 h ·
Une prière à Sainte Marie-Madeleine
Le 22 juillet est une date sacrée où nous célébrons la Fête de Sainte Marie-Madeleine. Cette femme exceptionnelle occupe une place particulière dans les Saintes Écritures. Elle est reconnue comme la première personne à avoir rencontré le Christ ressuscité et elle a été la première à témoigner de sa résurrection devant les Apôtres.
Il est important de souligner le rôle essentiel des femmes dans la foi et dans la vie de Jésus. Marie-Madeleine, avec son courage et sa foi profonde, nous sert de modèle. Elle a été choisie par le Seigneur lui-même pour être la première à connaître la vérité de sa résurrection et à partager cette nouvelle avec les autres. Son témoignage a ouvert la voie à la propagation de l'Évangile.
Dans les Saintes Écritures, nous trouvons de nombreuses femmes qui ont joué un rôle significatif dans la diffusion de la parole de Dieu. De Déborah à Esther, de Marie, la mère de Jésus, à Priscille, ces femmes ont été des prophétesses, des missionnaires et des leaders spirituels. Leur dévouement et leur détermination méritent d'être reconnus et honorés.
En célébrant la Fête de Sainte-Marie Madeleine, nous honorons non seulement cette femme exceptionnelle, mais nous reconnaissons également le rôle essentiel des femmes dans la spiritualité. Nous leur exprimons notre gratitude et notre soutien, nous les encourageons à poursuivre leur cheminement spirituel avec passion et dévotion.
À Marie-Madeleine, la première témoin de la résurrection, nous adressons nos prières en lui demandant d'intercéder en notre faveur auprès du Seigneur. Nous sollicitons sa guidance sur les chemins de la vérité et de la foi, comme elle l'a fait tout au long de sa vie.
“Marie-Madeleine, femme de foi authentique, prie pour nous,
Inspire-nous à suivre ton exemple de dévouement et de persévérance.
Que toutes les femmes spirituelles, qui ont un rôle crucial à jouer,
Soient reconnues et soutenues dans leur quête de l'élévation de l'humanité.
Que leur amour et leur compassion se répandent, comme une source d'inspiration et de guérison pour tous.
Qu'elles soient des porteuses de lumière et de vérité, guidant chacun vers une vie emplie d'amour et de spiritualité.
Marie-Madeleine, intercède en faveur de toutes ces femmes,
Qui œuvrent dans l'ombre ou sur le devant de la scène.
Qu'elles soient fortifiées dans leur mission de transmettre la paix,
Et qu'elles soient soutenues dans leur quête de justice et d'égalité.
Que leur voix soit entendue, leurs talents reconnus,
Car elles apportent une contribution précieuse à la société.
Qu'elles soient encouragées à développer leurs dons et leurs qualités,
Et qu'elles puissent briller dans leur service à Dieu et à l'humanité.
Marie-Madeleine, nous te confions toutes les femmes qui cherchent,
Qui luttent et qui s'engagent avec foi et détermination.
Accorde-leur ta force et ta guidance dans les moments difficiles,
Et enveloppe-les de ta grâce et de ta compassion infinie.
Que toutes les femmes spirituelles puissent atteindre leur plein potentiel,
Répandre l'amour et la sagesse dans chaque aspect de leur vie.
Que leurs actions inspirent et élèvent l'humanité dans son ensemble,
Et que nous puissions tous trouver en elles une source de bénédiction et de guérison”.
Amen.
L'Être dans sa Globalité Spirituel

quel honte pour cette femme elle ose abandonne son chien dans la rue , suis mere nourriciere et ne tolere pas ca partager un max svp vous aimez les animaux alors partager mes anges qu elle se fasse attraper a la police et sois punit de ce qu elle a fait a son chien surtout il est pas jeune

Archange Haniel,

aide-moi à trouver l'énergie et les ressources pour faire ce qui m'anime, et à placer plus de joie dans mon quotidien.

Merci, Amen !"

Infusion drainante au bouleau
Pour 1 personne
250 ml d'eau
10 g de feuilles séchées de bouleau
1 pincée de bicarbonate de soude
Préparation
Pour réaliser une infusion au bouleau, il suffit de verser l'eau bouillante sur les feuilles sèches de bouleau et de laisser infuser 10 minutes. Après infusion, ajoutez le bicarbonate.

Le thé, un trésor de bienfaits pour la santé
Bienfaits de la sève de bouleau pour garder la ligne
Le bouleau, sa sève et ses feuilles ont un fort pouvoir dépuratif et détoxifiant. Le bouleau aide à drainer l'organisme tout entier et à le nettoyer. Ainsi, les organes sont plus performants. Il faut aussi noter que le bouleau permet de réduire la rétention d'eau et de lutter contre la cellulite.

Infusion à la cannelle, une boisson qui aide à mincir
Pour 1 personne
250 ml d'eau
1 bâton de cannelle de Ceylan
1/2 c. à soupe de miel
1 sachet de thé noir
Préparation
Pour réaliser cette infusion minceur à la cannelle, faites bouillir l'eau dans une casserole. Ajoutez ensuite le bâton de cannelle et le sachet de thé puis laissez infuser pour 7 minutes.
Ensuite, dans une tasse, versez le miel puis l'infusion à la cannelle sur le dessus. Remuez puis dégustez bien chaud.
Intérêt de cette boisson pour perdre du poids
Cette recette d'infusion est une bonne boisson pour maigrir. Le thé a des actions antioxydantes et drainantes particulièrement intéressantes. La cannelle, quant à elle, augmente la température de l'organisme et la dépense énergétique. Elle a aussi des vertus sur le système digestif, sur la glycémie et pour réduire les sensations de faim.

Smoothie vert rassasiant à la spiruline
Pour 1 personne
1 bol de pousses d'épinard
1 pomme verte
1/4 de banane
1 c. à soupe de spiruline en poudre
Préparation
Passez l'ensemble des ingrédients à la centrifugeuse ou à l'extracteur de jus, sauf la spiruline. Une fois le jus obtenu, ajoutez la spiruline en poudre puis mélangez vigoureusement avant de dégustez sans attendre.

Le thé, un trésor de bienfaits pour la santé
Comment ce smoothie aide à perdre du poids ?
Riche en fibres alimentaires et en éléments nutritifs, ce smoothie est rassasiant et idéal pour avoir de l'énergie toute la journée tout en limitant les envies de grignoter. Ainsi, il favorise la perte de poids.

Infusion au gingembre, au citron et au miel pour favoriser la digestion
Pour 1 personne
250 ml d'eau
1 cm de racine de gingembre
1/2 c. à soupe de miel
1/2 citron
Préparation
Pour préparer cette infusion minceur au gingembre, faites simplement bouillir de l'eau.
Puis, pressez le demi citron et écrasez le gingembre. Dans une tasse, placez le gingembre, le jus de citron et le miel. Versez l'eau chaude par dessus puis dégustez bien chaud.
Bienfaits de cette infusion pour la perte de poids
L'alliance du gingembre et du citron permet de favoriser la digestion et de stimuler les organes digestifs. Cette infusion est idéale pour conserver un ventre plat, surtout consommée le soir après le dernier repas de la journée.

Eau infusée au concombre et à la menthe, la boisson anti rétention d'eau
Pour 1 personne
250 ml d'eau
1/4 de concombre
10 feuilles de menthe
1/2 citron vert
Préparation
Pour réaliser cette eau infusée au concombre, commencez par découper le concombre en fines rondelles. Puis, pressez le citron vert et conservez-en une rondelle.
Ensuite, lavez la menthe puis séparez les feuilles. Dans une petite bouteille, placez le jus de citron, les feuilles de menthe et les rondelles de concombre. Ajoutez l'eau puis conservez au frais au moins 2h avant de déguster.
Pourquoi cette boisson favorise-t-elle la perte de poids ?
Le concombre est très riche en eau et donc très pauvre en calorie. Sa teneur en silicium et en divers micronutriments lui confère des vertus drainantes et détox. Ainsi, il permet de lutter contre la rétention d'eau et favorise la

Le jus de pamplemousse au gingembre, pour aider le foie à éliminer les toxines
Pour 1 personne
1 pamplemousse
1/2 citron
1 cm de racine de gingembre
3/4 de c. à soupe d'huile d'olive de qualité
Préparation
Pour réaliser le jus de pamplemousse au gingembre, pressez simplement le pamplemousse et le demi citron. Ajoutez le gingembre écrasé et l'huile d'olive. Mélangez rapidement puis buvez sans attendre. Cette boisson est à consommer le soir juste avant le coucher pour en optimiser les résultats.

Le thé, un trésor de bienfaits pour la santé
Pourquoi le jus de pamplemousse est-il une bonne boisson pour maigrir ?
Cette boisson est intéressante pour favoriser la perte de poids car elle a une action très drainante sur le foie et la vésicule biliaire. Elle favorise le nettoyage de ces deux organes et donc l'élimination des toxines pouvant freiner la perte de poids.

Le jus de citron, la boisson pour favoriser la perte de poids et réveiller le système digestif
Pour 1 personne
1 citron non traité
100 ml d'eau tiède
Préparation
Pour réaliser cette boisson, pressez simplement le citron puis ajoutez l'eau tiède. Dégustez immédiatement pour ne perdre aucun principe actif.

Le thé, un trésor de bienfaits pour la santé
Comment le jus de citron aide-t-il à maigrir ?
Le jus de citron consommé le matin à jeun est une bonne boisson pour maigrir, ou du moins pour favoriser la perte de poids. L'acide citrique qu'il contient permet de réveiller le système digestif, de stimuler la production de bile et d'enzymes digestives. Ainsi, les organes sont plus performants et l'élimination des graisses et déchets métaboliques plus efficac

Le thé vert glacé au citron, l'allié minceur du quotidien
Pour 1 personne
250 ml d'eau
1 sachet de thé vert
1/2 citron jaune non traité
1 c. à soupe de sucre de coco
Préparation
Premièrement, pour réaliser le thé vert glacé au citron, faites chauffer l'eau dans une casserole. Une fois l'eau à ébullition, plongez-y le sachet de thé vert puis laissez infuser durant 5 minutes. Ôtez le sachet de thé puis réservez.
Ensuite, lavez le demi citron puis découpez une fine tranche dedans. Pressez le citron restant pour en extraire un maximum de jus.
Dans une petite bouteille, versez le jus de citron, le sucre de coco puis ajoutez la rondelle de citron découpée en 2 ou en 4.
Enfin, versez votre thé vert par dessus puis placez au frais au minimum 4h. Le thé doit être très frais et peut même être consommé avec de la glace.
En quoi le thé vert glacé au citron est une bonne boisson pour mincir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids. Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent l'oxydation des cellules graisseuses. De plus, le thé vert a une action drainante et favorise l'élimination des déchets, surtout en combinaison avec

je vous salue marie pleine de grace le seigneur est avec vous vous etes benie entre toutes les femmes et jésus le fruit de vos entrailles est béni sainte marie mere de dieu prier pour nous pauvre pecheur maintenant et a l heure de notre mort amen

Esprit Du Serpent Blanc
9 h ·
Les âmes s'assirent autour de la table ronde pour choisir leur prochaine leçon à apprendre.
Se leva une âme forte et courageuse : « Je vais sur terre pour apprendre à pardonner. »
Les autres âmes dirent, effrayées : « mais c'est l'une des leçons les plus difficiles.., tu ne peux pas l'apprendre en une seule vie...
Tu vas souffrir...
On va s'inquiéter pour toi, mais...
Tu peux le faire, on va t'aider... »
Une des âmes dit : « Je suis prête à t'accompagner sur terre pour t'aider. Je serai ton mari, dans notre vie familiale, il y aura beaucoup de problèmes à cause de moi, et tu apprendras à me pardonner. »
Une autre âme soupira : « Je peux devenir un de tes parents, je vais te faire vivre une enfance difficile, et ensuite tu me suivras dans tout ce que tu vas faire, et tu apprendras à me pardonner. »
Et la troisième âme a dit : « Et je serai l'un de tes supérieurs, je te traiterai mal, injustement, pour que tu apprennes le sens du pardon. »
D'autres âmes décidèrent de la rencontrer à d'autres périodes de sa vie, pour réviser la leçon... chaque âme choisit sa leçon à apprendre, prépara un plan de vie, et chacune descendit sur terre pour remplir son contrat d’âme. »
Il n’y a jamais de hasard. Chaque personne apparaît dans notre vie au moment où nous en avons besoin et parce que nous en avons besoin pour apprendre une leçon que nous avons choisie d’apprendre dans cette Vie. Lorsque nous comprenons le grand plan de la Vie, nous pouvons accueillir avec plus d’ouverture tous ces êtres qui semblent nous faire souffrir ou nous irriter car chacun a son rôle à jouer dans notre plan de vie.
Ceux qui nous font souffrir sont souvent nos plus grands maîtres.
C’est notre ouverture du cœur qui définit la conscience que nous avons de la bienveillance de la Vie à notre égard.
Chaque chose, chaque personne, chaque événement a sa raison d’être.
Ainsi, nous n’avons plus à juger qui que ce soit ou quoi que ce soit.
Nous avons simplement à accueillir ce qui est là.
Diane Gagnon

: Mon tout-petit, Ma toute-petite, demeure dans la très grande humilité. Plus tu descends dans l'humilité, plus tu t'approches de Moi et plus tu deviens capable d'accueillir Mon Amour. Plus Mon Amour te transforme, plus tu peux être comblé de charismes.

Cette Pensée du Jour est extraite du livre « Pour le bonheur des Miens, Mes choisis. Jésus » de Léandre Lachance Volume 2, message, 28.

Sainte Marie, comblée de la présence de Dieu, au cours de ta vie terrestre, tu as accepté de façon très humble la volonté du Père, et jamais le Malin ne parvint à te troubler par ses confusions. Tu as déjà intercédé auprès de ton Fils lors de nos heures difficiles. Avec grande simplicité et patience, tu nous as donné un exemple pour démêler l’écheveau de nos vies. Pour toujours tu demeures notre mère ; fais en sorte que soient ordonnés et plus évidents les liens qui nous unissent au Seigneur.
Pape François

« Je poste ce témoignage depuis le Burkina Faso. Depuis de nombreuses années, je souffrais de fibromes qui perturbaient mon cycle menstruel. En 2021 les choses se sont compliquées et au cours d une échographie il s est avéré que j avais au moins une douzaine de fibromes dont certains étaient nécrosés. Le bilan est tombé. Il me fallait subir une hystérectomie. Je l’ai pris comme une délivrance. Mais à force de saigner, j'étais anémiée et il me fallait remonter ce taux de sang avant de me faire opérer. Au vu de ma situation financière difficile, j'ai mis quelques mois à remonter le taux de sang. J'ai donc fait une neuvaine à Marie qui défait les nœuds lui demandant de m'aider à remonter mon taux de sang et à réunir la somme nécessaire pour subir cette intervention. À la fin de la neuvaine et à la veille de la date prévue pour l'intervention, j'ai eu par diverses personnes de quoi honorer les frais de l’opération et de l’hospitalisation. Merci à toi Maman Marie de m'avoir libérée à jamais de ces fibromes qui me pourrissaient la vie. »

Si vous souffrez également de problèmes de santé, confiez-les à la Vierge Marie !

🩷Il faut bien que je m'avoue la vérité
🩵En ce moment, je n'ai pas envie de t'aimer
💜Parce que c'est moi que j'apprends à aimer
💙À soigner
🩷À chouchouter
🩵À libérer
💜Et je n'ai plus rien à te donner.
🩷En ce moment, j'ai juste besoin de m'occuper de moi en priorité,
🩵De ne plus me renier,
💜De me concentrer sur mes propres projets,
💙De laisser libre cours à mes pensées
🩷Sans avoir à me concentrer pour t'écouter ;
🩵C'est à l'intérieur de moi que j'ai besoin de voyager.
💜En ce moment, c'est une nécessité pour moi de me reposer,
💙De me balader ou de nager,
🩷Sans avoir d'horaires à respecter,
🩵De retrouver toute ma liberté,
💜De m'accorder à moi-même toutes mes disponibilités,
💙Et de laisser mon corps souffler ;
🩷Il hurle de tous les côtés.
💜En ce moment, j'ai juste besoin de me calfeutrer
💙Dans des espaces inviolés
🩷Pour retrouver celle que j'étais
🩵Avant d'avoir été conditionnée
💜Avant d'avoir été envahie et blessée.
💙Et peut-être qu'un jour, j'en rirais.
🩷Mais en attendant, je ne peux plus continuer
🩵Comme si de rien n'était,
💜Il faut que j'apprenne à me protéger,
💙À me respecter,
🩷À honorer mes besoins insatisfaits
🩵Même si cela suppose que pour une durée indéterminée,
💜Tu ne puisses pas marcher à mes côtés.
💙Je n'ai pas peur de te louper.
🩷Ceux qui sont réellement prédestinés
🩵Finissent toujours par se (re)trouver. ☄️
Diana Becker
Page: Eveil et Couple Sacré ✨

MESSAGE DE L'ARCHANGE MICHAEL
Chère âme, as-tu oublié l’essentiel ? As-tu oublié que l’amour est la vibration que tu dois utiliser pour attirer à toi ce qui t’est nécessaire ? Quand tu vibres de peur, tu attires ce qui alimente cette énergie. L’Énergie. Tout est à la base une énergie. Toi aussi, au-delà de ton corps physique, tu es cette énergie qui choisit la fréquence à adopter. Apprends à te suffire le plus possible, pour qu’ensuite tout soit choix et non une illusion de nécessité. Prends soin de toi afin que tu puisses prendre soin de l’autre, sans que ce soit en déséquilibre de ce que tu es. Sois un être qui alimente la lumière sans se laisser bercer par l’ombre. Défais de ton entourage tout ce qui te semble instigateur de négatif et entoure-toi de ce qui te permet de t’élever. N’oublie pas de t’élever dans l’amour, la paix, le rire et surtout dans le moment présent. Le chaos est là pour replacer l’essentiel. Écraser l’ego pour lui rappeler son véritable rôle. Je t’aime !
Isabelle B. Tremblay

Gratin de pâtes aux champignons
Un gratin savoureux pour toute la famille.

Gratin de pâtes aux champignons

×
Recette facile
Economique
Temps total:40 min
Préparation: 25 min
Cuisson: 15 min
Tags: Cuisson au four | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Ail | Beurre | Champignon | Crème fraîche | Échalote | Emmental | Pâte alimentaire

Ingrédients
Recette pour 4 personnes

400 g de pâtes
350 g de champignons
25 cl de crème fraîche
150 g d'emmental râpé
50 g d'échalotes
30 g de beurre
5 g d'ail soit 1 gousse
Le top des recettes en vidéo

Préparation
Préchauffer le four à 200°C. Rincer et émincer les champignons. Peler et hacher l'ail et les échalotes.
Faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poêle puis faire suer les échalotes et l'ail pendant 3 minutes. Ajouter les champignons et faire cuire 10 minutes. Assaisonner, ajouter la crème fraîche et remuer. Réserver.
Mélanger les pâtes avec les champignons. Répartir la préparation dans un plat à gratin, parsemer d'emmental râpé et enfourner pendant 15 minutes. Servir le gratin de pâtes.

Gratin de macaronis au bacon et cheddar
Un gratin de pâtes pour les gourmands.

Gratin de macaronis au bacon et cheddar

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Recette facile
Economique
Temps total:40 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 20 min
Tags: Cuisson au four | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Bacon | Pâte alimentaire | Crème | Gratins | Cheddar

Ingrédients
Recette pour 4 personnes

400 g de macaronis
10 cl de crème liquide
80 g de cheddar
60 g de bacon soit 6 tranches
Le top des recettes en vidéo

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Préparation
Préchauffer le four à 200°C. Faire cuire les macaronis dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
Découper les tranches de bacon en lamelles. Râper le cheddar. Dans un bol, mélanger la moitié du cheddar râpé avec la crème liquide puis poivrer.
Dans un plat à gratin, disposer les macaronis, ajouter les lamelles de bacon et mélanger. Verser la crème au cheddar, parsemer de cheddar restant puis enfourner pendant 20 minutes. Déguster aussitôt.

Accueil Recettes en photos Gratin de pâtes au saumon et courgettes
Gratin de pâtes au saumon et courgettes
Ce plat va faire plaisir à toute la famille.

Gratin de pâtes au saumon et courgettes

×
Recette facile
Economique
Temps total:40 min
Préparation: 30 min
Cuisson: 10 min
Tags: Cuisson au four | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Basilic | Beurre | Courgette | Huile d'olive | Parmesan | Pâte alimentaire | Saumon fumé | Crème | Jus de citron

Ingrédients
Recette pour 4 personnes

350 g de pâtes
400 g de courgettes
250 g de saumon fumé en tranches
150 g de crème liquide
125 g de parmesan râpé
50 g de jus de citron
10 g de beurre
20 g d'huile d'olive
4 g de basilic soit 4 feuilles
Le top des recettes en vidéo

Préparation
Laver et découper les extrémités des courgettes puis les couper en fines lamelles. Dans une poêle huilée, faire dorer les courgettes pendant 3 minutes. Assaisonner puis laisser cuire 15 minutes à couvert.
Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
Dans la poêle, ajouter le basilic ciselé, le jus de citron et la crème liquide. Mélanger et laisser chauffer pendant 3 minutes. Découper les tranches de saumon fumé en lamelles, les ajouter à la poêle et faire cuire 3 minutes.
Mélanger la préparation précédente avec les pâtes et verser le tout dans un plat à gratin beurré. Parsemer de parmesan, enfourner pendant 10 minutes puis déguster aussitôt.

Mac and cheese
Pour les adeptes des pâtes et du fromage, une délicieuse recette simple et rapide des fameux mac and cheese à l'américaine !

Mac and cheese

Recette facile
Economique
Temps total:60 min
Préparation: 30 min
Cuisson: 30 min
Tags: Cuisson au four | Recettes végétariennes | Pâtes alimentaires | Pour débutants | Recettes rapides | Beurre | Farine | Lait | Moutarde | Pâte alimentaire | Cuisine américaine | Cheddar

Ingrédients
Recette pour 4 personnes

300 g de macaroni
180 g de cheddar râpé
40 g de beurre
40 cl de lait
20 g de farine
10 g de moutarde de Dijon
Le top des recettes en vidéo

Préparation
Faire cuire les macaronis dans un grand volume d'eau bouillante en respectant le temps de cuisson indiqué sur l'emballage, les égoutter puis les réserver.
Préchauffer le four à 180°C.
Pendant ce temps, préparer la sauce béchamel : faire fondre 20 grammes de beurre, y ajouter les 20 grammes de farine tout en mélangeant. Rajouter le lait petit à petit jusqu'à obtenir une sauce assez épaisse. Ajouter la moutarde à la sauce béchamel puis saler. Mélanger pendant 3 minutes afin que la préparation devienne crémeuse. Incorporer les 3/4 du cheddar râpé, mélanger puis retirer du feu lorsque la crème est homogène.
Mélanger la sauce aux macaronis cuits puis mettre le tout dans un plat à gratin. Parsemer les pâtes avec le reste du cheddar râpé.
Enfourner pendant 30 minutes et retirer les mac and cheese lorsque le dessus est bien doré. Servir bien chaud.