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Quando se trata de fortalecer nossa saúde mental e encontrar a felicidade, sugestões comuns incluem adotar um hobby criativo, meditar, praticar atividades físicas e construir relacionamentos sólidos com os outros.
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Jardinagem tem uma enorme variedade de benefícios para a saúde mental. Desde a redução do estresse, isolamento e depressão até o aumento do sistema imunológico. 🤓🤓
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A nossa luz pode ser dividida com as pessoas que estão a nossa volta. ❤❤❤
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Não deixe os seus sonhos. 😉😉.
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Marque alguém que permanece ao seu lado mesmo durante a crise! 🙌💜
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Mãe sempre sabe de tudo, não é verdade? ❤❤
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A nossa forma de pensar é responsável do que ocorre em nosso corpo.
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esse é o seu momento? 🤔
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Não busque despertar sentimentos em alguém se você não tem a intenção de cultiva-los.
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Pense nisso, Você é INCRÍVEL!!🥰🌷🌷✨✨
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O tempo é o melhor professor, concorda?
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É isso!! 🤔
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Como é difícil ter maturidade! 😟😟
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Marca alguém que você lembra antes de dormir. ❤️
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Aproveite esse privilégio. Eles te contam várias vezes para ficar marcado, porque sabe que um dia não vai mais poder te contar aquela história. 👴👴
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Qual é a sua opinião?
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Confie, tudo muda. 🌅🌅
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Vai ser ótimo!
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Quem sempre?
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Se sente ansiosa(o) com frequência?
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O que você tem para oferecer? 🤔
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Pensar demais, machuca! 😢😢
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eu e quem mais está nessa situação? 🥺🥺
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Nunca mais e ponto. 😉😉
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Por outro lado, eles também detectam a maldade e as más intenções das pessoas.
Sempre há um motivo para os animais gostarem ou não gostarem de alguém. Observe os sinais.
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Nem sempre dá pra entender.
Respire fundo, mantenha a cabeça no lugar e tente reorganizar o coração. 😊💪🏽
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Para você, quanto vale um abraço?
O abraço, além de ser um gesto de carinho, empatia e proteção, é capaz de reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
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Saiba sempre a hora de entrar e a bora de sair! 🍃
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Experiência própria diz quem é quem na sua vida.😉💙🙏
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Ela é assim e pronto. 💛
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De todas as direções certas na vida, seguir em frente é a que nos leva mais longe.
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Qual ciclo você deseja encerrar esse ano? 🦋
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A paz interior, como o próprio nome já sugere, é um estado interno onde a sensação de calma, estabilidade e continuidade prevalece em relação ao caos que pode estar no exterior. 🤔🤔🤔
Sendo um estado mental, exige medidas internas sólidas e constantes que ajudem a neutralizar possíveis interferências negativas. 🤷🤷
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Quem já não passou por isso? Que arrependimento!!
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Todo desafio é uma oportunidade de superação.
Ninguém cruza nosso caminho sem um propósito e não cruzamos o caminho de ninguém sem um propósito.
Certo ou errado é apenas uma questão de ponto de vista. O que realmente importa é o que você faz com o seu.

O outro só muda se realmente quiser mudar e você, sim, você. Você também só muda se realmente desejar mudar.
Honre suas experiências, as oportunidades de aprender e de experimentar diferentes realidades.
Quando encaramos a vida dessa forma vemos como somos privilegiados em diversos aspectos e não paramos de expandir, atraindo coisas maiores e melhores, pois é assim que é, assim que deve ser.
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