Atma Esencial

Acaba de irse el cartero y ni he tardado ni un segundo en abrirlo!!

Veis el parecido?! Pues sí, soy yo vista desde los preciosos ojos de

Hacía días que lo esperaba y ya llegó! 🤩Estoy enamorada de este cuadro, no solo por ser el primer “retrato” que me hacen (bueno, me hicieron uno hace años pero parezco un hombre👨🏻‍🦰 así que no cuenta!) sino porque sé que está hecho con muchisimo amor, y solo con tocarlo se siente🥰🥰 Gracias Barbara!!! Muchas gracias🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

✨CONECTA CON INDIA edición online 24 y 25 de octubre ✨

💚 *Semilla para el Cambio* lanza una nueva edición de su evento “Conecta con India”, cuyo objetivo es dar a conocer la cultura y la sociedad de este país y que, en esta ocasión, recaudará fondos para las comunidades más afectadas por la pandemia en Varanasi.

🙏 *20 sesiones* (yoga, meditación, danza, cocina, feminismo, ayurveda, actividades para niños y conciertos...)

👉 *Inscríbete aquí:* http://bit.ly/inscripcion-conecta-con-india

*¡Contamos contigo!*

Cabecero acabado!!!!

Este verano hemos provechado y le hemos hecho un cabecero pintado con chalk lila a la pequeña princesa👸

Tal facil como láminas de madera encajadas unas con otras y cortado en forma de tejado de casa. Y la mesita de noche es un mini estante redondeado pintadete igual q el cabecero.

Me encanta que la continuación del tejadito sea una estnteria para colocar sus aceites😍 Sus básicos siempre a mano😉

Cómo mola tener un manitas en casa!!!!!!🥰🥰🥰

Reto aceptado de Reto a a poner preciosas fotos de esas muejeres de luz brillante que son!🥰🥰🌺🌺

Vivan las peluquerias y los peluqueros!!!! Ya no soy la vieja de los gatos, soy una monada.
Gracias Ivan por volver a mostrar mi cogote al mundo!!!🥳🥳🥳

Sara va dejando huella allí por donde pasa, y eso que solo os muestro el comedor.😫😫😫

Este confinamiento es el dia de la marmota en lo q a ordenar se refiera... y eso q solo son las 12... a las 13:30 ya habrá hecho lo mismo con su habitación🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Que vuelva al cole yaaa!!!!! Por favor!!!

Alguna otra histerica más en la sala?!? Voy a darle al peace&calming y a jincarme una copa de vino. Seguro q lo veo todo mucho mejor. 🤘🤪🍷❤️

Ayer fui a dar sangre. Es una cita que mantengo siempre. Y me encantó oir que hay muchas donaciones durante estos días. La gente sale más a la calle y no se olvida de colaborar con quien lo necesita.

Me quedo con estos detalles que no salen en las noticias.

Me flipa el tema de los chakras!!! Desde que los descubrí en la formación de yoga fue como abrir una puerta a la comprensión. Sus colores y elementos son una guía para mostrarte lo que te falta y necesitas. Y si encima los acompañas con aceites esenciales el trabajo que haces se multiplicas.

Estoy preparando un taller de chakras y aceites para la comunidad de . Alguien más en la sala que le apetezca asistir?!

Por cierto, estos chakras son de Son super bonitos de madera y con minerales. In love total!!

Acabo de recibir mi pedido de frutas y verduras!!

Lástima que no podeis olerlo por que la caja huele a vida!!🥰

Què maravilla de color, no os parece?!

Gracias !!

Acabado!!!!! Mueble restaurado!! Y las láminas de quedan genial🥰

Hemos pintado el mueble con chalk paint y el resultado nos ha encantado. Gracias a las ideas de

Os gusta?!

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Acabado!!!!!

Mueble restaurado!! Y las láminas de quedan genial🥰

Hemos pintado el mueble con chalk paint y el resultado nos ha encantado. Gracias a las ideas de

Os gusta?!

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No soy mucho de dulces, soy más bien de salado, por lo que no acostumbro a tener nada por casa.

Pero a veces tengo antojo de postre y me comería un bote de helado entero!!🍦🍦 Con esto del confinamiento salir a buscar un caprichito es una aventura larga y pesada... menos mal que en casa nunca falta chocolate negro con almendras, dátiles y frutos secos.

Hoy me lanzo a dátil con una nuez dentro. Dios, pero qué rico!! Además los dátiles que tengo son de los gordotes que te sacian un montón🤤🤤

Tú como sacias los antojitos?! Me das ideas?!

**Serum de noche**

Una ya tiene una edad (eh! Pero estupenda y orgullosa!) y me han empezado a salir algunas manchitas en las manos y en el escote así que me hecho este serum para aplicarmelo por la noche:

🌿 10 ml de av de argán bio (lo compro a granel en )
💧 5 gotas de ae de incienso
💧 5 gotas de ae de limón
💧 3 gotas de ae de geranio

Pues esta noche empiezo y ya os voy contando que tal me sienta😉

Admiro totalmente a las familias que están haciendo teletrabajo y tienen peques en casa. Menuda locura compaginar las 2 cosas: jornadas laborales de 8 horas y unos peques demandantes y aburridos revoloteando por casa. Cuando ya se han aburrido de jugar solos o los hinchas a deberes y actividades o tiras de canguro-pantalla.

Mañana hará un mes que estoy encerrada con Sara en casa y hoy ha sido el primer día que he podido trabajar, de verdad, con calma y tiempo. Jose está de vacaciones!!!!!🥳🥳🥳

Estos días trabajaba a salto de mata. Entre la casa, la cocina, Sara y buscar algún espacio para que yo pudiera recargar mis pilas lo que menos he podido hacer es trabajar.

La suerte de mi curro es que lo puedo adaptar a mis necesidades y a las necesidades de mi familia. Por si aún no lo sabes, soy asesora y distribuidora de aceites esenciales de Young Living. No los conoces?? Pues ya tardas en preguntarme por que es de lo mejorcito que hay en el mercado!

A mi me encanta trabajar desde casa, pero cuando Sara está en el cole y gestionando mi tiempo como yo quiera, y en las circunstancias actuales eso, es muy difícil.

Adaptar tu trabajo a tus necesidades y no al revés es un regalo!! Lo vuelvo a repetir: admiración absoluta por esas familias que teletrabajan!! 🙏🏻

Este es nuestro arco iris. Yo no sé los demás como lo hacen para q les quede bonito, o si son los padres quien los hacen, pero a Sara le ha quedado así. Y además, que hacer esto tampoco a sido facil...

Intentar pintar las lineas en lápiz ya ha sido una pelotera: no mama, más pequeño... noooooo, este más grande...😤😤

Y pintar... pues otra odisea vamos. El rojo aún ha tenido su gracia, incluso el naranja, pero cuando ha visto que al mezclar el amarillo en el bote generaba más naranja por el rojo q ya había, ha sido una fiesta del naranja , y se ha desatado (de eso ha salido el manchurrón de la izquierda). Y despues de pringarse toda y pringarlo todo ya se ha cansado y lo ha dejado. “Ya está mama, que bonito eh!”. Vamos, una obra de arte hija!

Pues así son las cosas, a nosotros no nos salen dibujos preciosos, ni rutinas de ejercicios estupendos, ni hacemos pasteles chupiguays (el otro dia hicimos empanadillas de queso y la cocina quedó repleta de queso x todos lados...) ni nada de eso...

Nosotros sobrevivimos al confinamiento con ratos de todo, buenos y malos; con momentos de silencio y momentos de caos, con cosquillas y con lloros, con alegrias y mala leche, con dualidad y lo mejor o peor que podemos.

Pero muchas veces de momentos chungos salen finales bonitos o al revés...

Lo que sé es que estamos juntos, y eso es un regalito🥰

Si continúo haciendo postres a este ritmo me voy a poner en modo foca en cuestión de días!!🤨

Receta de con un toque Mireia (aceite esencial de canela)

Está delicioso!!!!!🤤🤤🤤

Aquí tenía 15 años, la de tiempo q ha pasado!!!!!!!!😱😱😱😱😱

Dios!! Sí que he cambiado😭😭😭😭

Desde el principio del confinamiento he procurado distraer a Sara: gincanas, dibujar, cantar, bailar, jugar, ordenar, disfrazarse... lo que hiciera falta... sino usaba el recurso TV pero entonces ya la perdía durante horas.

Pero como estos son días de todo un día me levanté de bajona, no tenía ganas de distraerla y cual fue mi sorpresa que se pasó la mañana JUGANDO SOLA!!!!!!!!

Menudo mundo interior que tiene esta niña: los globos que hay por casa son minions que van al cole, m***a tiendas, cocinas, casitas, mira cuentos, dibuja, baila, canta con el micro...

Y todo sin necesitarme!! De vez en cuando viene, nos abrazamos y continúa con su fiesta.

No, si va a ser verdad eso de que cuando se aburren senles despierta la creatividad🥰

Nos vamos de shopping??

Ya llevamos 13 días confinados (Sara y yo nos confinamos voluntariamente desde el jueves 12 ya que ella tenía un poco de tos) y ayer fue el primer día difícil… Sara echa de menos a sus abuelos y hablar con ellos por skype todos los días le sabe a poco. Necesita abrazarlos y besarlos.
Yo tampoco estaba en mi mejor momento… ya hay conocidos que empiezan a quedarse en el camino y esto duele… Además tantos días encerrados en casa empieza a pasar factura al ánimo.

Así que esta mañana, bien pronto (6:30 am) he podido compartir una clase de yoga 🧘🏼con una hermosa alma (Bendito zoom!). Una clase tranquila, despertanto suavemente al cuerpo y al alma. En el difusor aceite esencial de Mirra, es el aceite que me está salvando estos días. Es olerlo y se me va la angustia, me reequilibra, me centra y me da paz.

Al poco de acabar la clase se ha despertado Sara pidiendo por su padre a gritos😩 (él aún va cada día a trabajar, se confina en el trabajo y en casa) pero como me sentía en paz ha sido fácil sacarle una sonrisa e irnos a desayunar (irnos al comedor, claro. Lo del bar tendrá que esperar).

“Sara, quieres que nos vayamos de tiendas?! Yupi!!!!!!! Pero “al carrer no” lo haremos en casa”. Pues ya la tengo feliz para toda la mañana. Menudo tinglaete hemos m***ado.

Encontrar estos momentos de reconexión me dan la vida y puedo volver a ser una madre más presente.

Bendita primavera!! 🌺🌺

Qué bonitas las orquideas🥰🥰🥰🥰

Soy la prima tonta del Joker...🤦‍♀️

Sobreviviendo al tercer dia de confinamiento!!

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Cómo agradezco que rincones así no hayan cerrado hoy!!

Entre toda la histeria un oasis de muchos colores y muchos olores!!🥰🥰

!!!

Pues ya que tenemos que estar en casa nos hemos dedicado a hacer cocinillas, pero la parte dulce, eh! Que el confinamiento se lleva mejor con un dulce.

🍮 Flan vegano de chocolate y aceite esencial de naranja - los de young living son aptos para la ingesta! (receta de -me da a mi que el agar agar se ha deshecho poco...😅 y esto está más líquido q el aceite de coco en el desierto)
🥜Mantequilla de cacahuete, frutos secos y semillas
🍪Granola megacrujiente receta de

El problema de hacer todo esto a la vez es que me puesto morada probándolo todo!😏

Viva la !!!

Actividades en cocina ✅
Ahora me toca pensar en otras actividades para estos 13 días que quedan😅:

- Salir a la m***aña
- Dibujar, plastelina, recortar...
- Discoteca casera
- Juegos con mesa de luz
- Hacer album de fotos

Me das otras ideas?!?!?!🙏🏻🙏🏻

Con estos 5 aceites:
🌱 Thieves
🌱 Orégano
🌱 Lavanda
🌱 Manzanilla Romana
🌱 Incienso

He hecho 3 diluciones completamente distintas:

🤒 Con Thieves y Orégano he hecho antibiotico natural para que no nos pilles los virus que rondan el ambiente

🌸 Con Manzanilla romana e incienso un aceite para trabajar a nivel emocional la relación con la /como madre y la reconexión interior

👵🏻 Con Lavanda, Incienso y Manzanilla romana una dilucion muy baja para una señora de 90 años que se llaga por estar muchas horas sentada en el hospital.

Y si los combinara de distintas formas me saldrían un montón más de aplicaciones!!!

Cómo me gusta pocimear!!!!!!🧙🏻‍♀️🥰

Y hoy comemos curry!!

Me encanta el libro de Me ayuda a lanzarme a la cocina y probar platos ricos ricos que no se me ocurriría hacer.

Ya había hecho curry otras veces pero nunca con espinacas y garbanzos. Está para ch**ar el plato!!!

Alguna otra idea para hacer con ?!?! Agradezco sugerencias!!!!!

Primera clase de Pole Dance a mis 42 tacazo!! Campeona!!!!

Me tendríais que haber visto. Intención toda, estilo menos 1000. Parecía un koala 🐨cogido a un palo pero resblando por él🤦‍♀️ Un circo, vamos...

Ayer ya me dolía el cuerpo, pero es que lo de hoy no tiene nombre!! Hasta la cabeza me duele!

Así que empezamos rutina con para eliminar los morados (tiene propiedades anticoagulantes por lo que elimina moratones en pocos días) y que es una sinergia especialmente hecha para trabajar el dolor (lleva siempreviva, gaulteria, menta y clavo) ya sea articular como muscular así que para mis extremidades que va con un buen masajito!!!

Pero si me duelen músculos que ni sabía que existían!!!!!!!!

Y el próximo jueves de vuelta a clase! Menuda lokura esto del pole dance😱😱

?!

🍃¿Sabías que los aceites esenciales no sólo trabajan a nivel físico sino que también trabajan sobre tu sistema límbico a nivel emocional?

Si te interesa saber más te animo a apuntarte al zoom del próximo jueves, 20 de febrero a las 21:15h donde te explicaré cómo usar los 12 aceites esenciales del kit de inicio a nivel emocional.

Pídeme el enlace por privado!!

Ah! Y si quieres saber de qué va el kit de inicio mensajéame tambien y te cuento😉

Sara se ha pasado la noche vomitando... nos hemos pasado la noche con digize para estabilizarle la barriga, el vicks natural para calmar esa supertos que la ayudaba a vomitar más🤦‍♀️ y thieves para eliminar los bichetes que pudiran rondarle y que hiciera limpio.

Ahora ya está como una rosa pero toca quedarse en casa para recuperar fuerzas con los mimos de mami🥰

Tenia toooda la mañana planificada y se me ha ido todo el plan al traste. Pero lo bueno de este trabajo es que se adapta a tus necesidades y hoy necesito currar desde casa con Sara abrazada al brazo que me queda libre😋

Te chai ☕️, un buen bocadillo🥪 (eso NUNCA nos puede faltar) y a currar!!!!

Hace años, cuando estudiaba la carrera de protocolo (sí, soy técnico en protocolo y RRII, aunque soy la persona más antiprotocolaria que hay😂) conocí a esta bella tauro compartiendo el proyecto final de carrera.

Nuestra amistad se generó tras una discusión de gatas con vena en cuello hinchada que tuvimos entre nosotras. El universo nos mostró el lado oscuro de cada una lo primero por que así veríamos con más facilidad la luz que generamos juntas.

Despues de más de 15 años aquí estamos, creando proyectos juntas, trabajando codo a codo, creciendo como personas y hablando sin filtros porque ya no necesitamos discutir para entendernos.

te quiero amiga, y de mi no te libras ni con agua caliente!!