Lucas Henrique

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Voici la meilleure façon de traiter avec les problèmes !!

Si vous avez déjà ressenti un inconfort, de la tristesse, une envie de changement, vous saurez de quoi je parle. 😢😡

Un jour, vous étiez satisfait(e) de votre situation, 20 kg en plus, évitant de prendre des photos sans chemise par honte, voyant les vêtements devenir trop serrés, vous sentant extrêmement à l’aise…

Mais un jour, quelque chose vous a éveillé… vous a conduit à une nouvelle conscience, et vous vous êtes dit, ÇA SUFFIT, JE N’ACCEPTE PLUS ÇA !! 😠😠

Je n’ai jamais vu quelque chose d’aussi naturel. Rechercher le progrès et la croissance est une valeur humaine fondamentale. Et cela devrait être votre valeur principale. Grandir, avancer, être différent... 📈

Mais avant cela, vous devez construire votre meilleure version pour influencer positivement, avec votre propre style de vie, les personnes qui vous tiennent à cœur.

📗 Lisez des livres, prenez soin de votre corps, nourrissez votre esprit et soyez exigeant(e) avec ce que vous êtes et serez à l’avenir. N’attendez pas que quelqu’un d’autre décide pour vous.

La vie est une question, et c’est vous, par la manière dont vous la vivez, qui créez la réponse.

Dites-moi ici, ce que vous faites aujourd’hui pour construire votre meilleure version ?

❌ Ne lis pas si tu n’est pas prêt !

J’ai une question pour toi ! Quelle limitation as-tu décidé de surmonter aujourd’hui ?

Je suis convaincu que nous sommes tous ici pour apprendre des leçons différentes, dans des circonstances différentes...

… Que les bonnes et les mauvaises expériences que nous vivons sont des perspectives uniques

Après tout, certaines de tes pires expériences ont été en fait les meilleures. Ces expériences t’ont sculpté, formé, développé une sensibilité en toi, et t’ont lancé dans la direction de ton destin.

Alors, si aujourd’hui t’as des limitations qu’on l’aires insurmontables, des peurs ou des défis à relever, sache que tu as de la chance. Tu vas progresser…

… et quoi que tu veux faire, fais le maintenant ! Il n’y a qu’un nombre limité de jours !

💬💬

🌟 Transformation Réelle : Le Parcours de Mathieu 🌟

Avez-vous déjà imaginé le changement qui peut se produire en seulement 90 jours ? Découvrez le parcours inspirant de Mathieu, qui a éliminé plus de 10 kg et a transformé sa vie de manière extraordinaire. 🚀

Depuis le début, il a affronté des défis que beaucoup d'entre nous connaissent bien. La routine chargée, le manque de temps et des choix alimentaires pas toujours sains. Mais il a décidé qu'il était temps de prendre en main sa santé et son bien-être.

Au milieu du parcours, quelque chose d'extraordinaire s'est produit. Un moment clé qui l'a fait affronter les défis de front et adopter une nouvelle mentalité. À partir de ce moment, ce n'était pas seulement un changement physique, mais une transformation complète de l'esprit et de l'âme.

Il a commencé par le Défi Ventre Plat de 21 jours et le programme d'entraînement personnel a été l'étape finale. Des séances d'entraînement personnalisées, une approche unique et l'importance de la nutrition sont devenus des piliers fondamentaux pour cette conquête incroyable. Il ne s'agit pas seulement de perdre du poids mais aussi de gagner une vie plus saine et plus heureuse.

En seulement 90 jours, ce géant a non seulement perdu du poids, mais a également gagné en énergie, en estime de soi et une perspective totalement nouvelle sur son potentiel. Cette transformation va au-delà de l'esthétique – c'est une question de qualité de vie et de bien-être durable.

Vous aussi, vous pouvez emprunter le chemin de la transformation. Imaginez ce que 90 jours de dévouement peuvent faire pour vous ! Votre parcours commence maintenant.

👉 Cliquez sur le lien dans ma bio pour commencer votre transformation ! 👈

N'attendez plus, personne ne le fera à votre place. WeGo! 💪✨

Vous voulez savoir exactement quelles sont les attitudes et comportements qui différencient un physique d'un autre ?

➖Gauche : Je m'entraînais 6 fois par semaine à haute intensité mais sans constance. Je m'entraînais quelques jours, je me décourageais, j'arrêtais, je revenais, bref, vous connaissez peut-être cette histoire k*k....
⚡Droite : L'entraînement n'était pas aussi intense, mais la constance était là. Six mois d'affilée, aucun échec, de la discipline et un esprit totalement blindé ;

➖Gauche : Je mangeais plus que de raison, j'abusais des sucreries, de l'alcool et surtout des fêtes. Je voulais appartenir à un groupe social ;
⚡Droite : Je mange sainement, sans abus, en appréciant le processus et en maintenant un équilibre entre le plaisir et la bonne nourriture. Aucune restriction ;

➖2017 : Je cherchais des résultats rapides, à tout prix. Du coup, il est devenu frustré et a perdu toute la motivation qu'il avait il y a quelques jours ;
⚡2021 : Il connaît le pouvoir de la cohérence, de la concentration à long terme, de la discipline en disant NON et en ayant un grand OUI dans son cœur. Il voulait être meilleur chaque jour ;

➖2017 : Totalement insécurisé, timide, cherchant à contrebalancer les problèmes de faible estime de soi par de la vanité ;
⚡2021 : Sûr de lui, il sait ce qu'il veut et qui il est. Il sait que toute inspiration doit venir d'une faim de croissance et non d'un désir de montrer quelque chose aux autres ;

➖Gauche : Agit seul. Il pensait qu'il n'avait besoin de personne, qu'il le ferait seul et que s'il demandait de l'aide, il serait dans le chemin ;
⚡Droite : Réalise que la recherche d'un mentor et de connaissances permettra de raccourcir son chemin, de réduire le temps de résultat et d'éviter de perdre beaucoup d'argent ;

➖Gauche : Discipliné et ne pensant qu'à son propre nombril ;
⚡Droite : Je passe mes journées à construire des solutions pratiques pour vous aider à créer la meilleure version de vous-même !

➖Gauche: Un esprit lâche
⚡Droite : Un esprit blindé

Vous ne voyez peut-être pas une si grande différence entre les deux photos, mais tout a changé pour moi. HAHAHA

Quoi qu'il en soit, j'aimerais que vous me disiez ce que vous en pensez. Quel côté préférez-vous? 🔥👇👌

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