yogasmandes

Confia ...!!!❤️☀️

Este mundo necesita mas amor & paz

Fluir 𝓝𝓸 Forzar
❤️🤸‍♂️🧘‍♀️✌️☮️

Fluir, no forzar. ✨
Abrirse a lo que nos brinda la vida 🤗 y cerrarse a lo que no nos hace bien 🙃

Conectate con tu esencia
Ese es tu verdadero poder
El verdadero valor de esta vida
Es tu alma
Sos vos

Buen Día !! Buena Semana!!! No te quedes ni con las ganas, ni con las dudas!!!

Primer plano de mi. Gracias a la vida x darme tanto. Gracias a los que me cuidan el corazón. Gracias a los que siempre están. Gracias a los que les tocó crecer conmigo. Gracias a mis hermosos papás que me enseñaron a ser una buena persona y sobre todo a no rendirme nunca. Gracias a mis hijos por ser tan valientes y llenos de amor. Son mi mayor orgullo. Gracias a los que ya no están por haberme dejado su amor eterno. Gracias a Dios por cuidarme siempre. Hoy soy feliz y solo puedo agradecer. ❤️
(h̷a̷y̷ f̷i̷e̷s̷t̷a̷)


📸 🙏👍🫶

Abrir el corazón💚,conectar desde el amor🤍

Ama❤️ Rie 😊 Vive 🎈

Amor y Paz, Salud y Trabajo para todos. ❤️🥂🙌

.A veces veo a la gente y pienso, pareciera que algunos tiene la vida tan fácil, no? Y a otros... uff, parece que nos costará todo mucho más, no les pasa? Creo que somos personas más sensibles, que vivimos las cosas de otra manera. Para poder sentirme bien siempre uso el Yoga, me calma, me conecta con una parte mia q siempre esta tranquila. Me hace sentir en el lugar correcto, a donde esta todo bien.Me parece que no esta mal ser sensible, solo es ir a otro ritmo, uno más único, más especial, fuera de lo ordinario y eso esta bueno.

Cree en vos mismo, cuando nadie lo haga, eso te convertirá en ganador. Día internacional del Yoga ❤️

.En Yoga utilizamos técnicas para relajar la musculatura y con ello restablecer el buen funcionamiento del músculo y el resto de las estructuras implicadas. Cuando tenemos una contractura muscular no sólo está implicado el músculo sino que las articulaciones.Los ejercicios de Yoga desinflaman y evitan la formación de nuevas contracturas musculares.

.Hoy 18:45 ❤️Clases presenciales Lunes y Jueves 18:45Te espero 😀

Mil maquinas jamás podrán hacer una florSalvemos al planeta

Te invito a probar una clase de yoga y elongacion, con ejercicios de respiración especialmente diseñados para eliminar toxinas y relajar el cuerpo.

.Con mucha alegría, 😊quiero invitarte a mis clases de Yoga grupales presenciales.🧘‍♀️Lugar: Un lugar hermoso❤️Horario: Lunes y Jueves 18:45 ⏰Zona centro 📍Escribime x cualquier consulta 📞😊

La importancia de una buena respiración ⚠️😊Conoces el papel que cumple el diafragma ? 👍Sabes donde esta ubicado y como tenes que moverlo para respirar bien? 🫁 Si queres saber mas escribime Fuente Lic. Lisandro Cacciatore Escuela de fuerza

El mejor proyecto en que tendrás que trabajar es en vos mismo.

Que tus sueños sean mas grandes que tus miedos!!!Feliz día de la mujer! A todas las mujeres que comparten conmigo gracias x estar en mi vida ❤️ Todos los derechos, todos los días!!

Detener todo un momento y respirar profundo para escuchar tu corazón ❤️

Si estas leyendo esto, felicitaciones, estas vivo. Cada día que vivimos es un regalo, somos privilegiados por tener salud y poder disfrutar de la vida. Recordar siempre ver el lado positivo de lo que nos toca y agradecer lo que tenemos. Si tenes una familia, amor y un plato de comida en la mesa, ya ganaste y si encima disfrutas y sos feliz, considérate un millonario

Hoy más que nunca tenemos que cuidarnos y mantener nuestras defensas altas. ☺️- Cada vez que practicamos Yoga limpiamos nuestros pulmones 🫁 - Esto produce una correcta 😤oxigenación de la sangre.- Cada célula de nuestro cuerpo renueva su oxigeno.🫀- Nuestras defensas suben, el stress baja y el cuerpo se libera de las tensiones.- Practicando Yoga cuidas tu cuerpo y cuidas tu mente.- Cuidate 🙏🏻 cuidemosnos entre todos.

El amor para ser mutuo, primero tiene que ser propio. -❤️Ama a tu cuerpo y cuídalo.- El cuerpo tiene memoria y guarda las emociones en su interior x eso el movimiento es una manera muy importante de descarga.-El Yoga es un ejercicio amable con tu cuerpo que equilibra 🧘🏼nuestra mente y levanta el sistema inmunológico.-🥂Feliz año 2021!! 😊- 🙏🏻Gracias a todos los que comparten el camino de cuidarse conmigo. -✨Por un año lleno de amor paz y salud para todo el mundo. - Y por mucho más Yoga ❤️

Deseo que tengamos un mundo más comprensivo, con más paciencia, lleno de amor y salud para todos.
Felices Fiestas !!!!!

Eres agua, no te agites.
Eres tierra, no te seques.
Eres cielo, no te nubles.
Eres fuego, no te apagues. ❤️ YOGA.

Que la vida me perdone las veces que no la vivi. ❤️

La elongación en particular ayuda a mantener los músculos distendidos, lo cual mejora la flexibilidad y capacidad para doblar el cuerpo sin lastimarnos. -😊Una elongación frecuente puede permitir ganar movilidad, haciendo que se nos haga más fácil inclinarnos, agacharnos, alcanzar cosas en altura y sobre todo, fortalecer y proteger nuestra columna vertebral.-❤️Es muy importante que tu ropa sea cómoda y te acompañe en tus movimientos, para aprovechar 100% el ejercicio.-💪🏻Estos hermosos conjuntos son de .sportwear Made in San Martín de los Andes Patagonia Argentina.sportwear

Feliz Primavera !!!!!💐❤️🌸

En nuestro cuerpo ❤️ guardamos emociones, es por eso que el movimiento siempre sana.
-.💕Al unir respiración y movimiento es cuando el cuerpo se libera.
-.😊 Para esto, no es necesario vivir en el gimnasio, con hacer al menos 10 minutos diarios de ejercicio, tu calidad de vida puede mejorar en un 100%. 💪🏻
-.🙏🏻 Gracias a tod@s l@s que participan día a día de las practicas de Yoga. ❤️😊















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