Jóvenes por la vejez

“Cásate con un arqueólogo. Cuanto más vieja te hagas más encantadora te encontrará”. Ágatha Christie

Estamos en una época donde tomamos a la vejez de una manera muy negativa así que te invitamos a que te pases por este link para escuchar esta hermosa reflexión sobre la vejez.
https://youtu.be/9kruS4a4ApA

Hablar de es hablar de sabiduría 💖

“Negarnos el derecho a envejecer es vivir para los demás. Es negarse la última oportunidad de disfrutar de la vida en todo su sabio esplendor”

si el vivir desde la consciencia significa demencia, bendita sea esta locura que me quitó la amargura y me sacó de una vida oscura, en este absurdo mundo de la creencia y la apariencia.

Que no significa la vejez🍂

"La vejez no es una enfermedad, es la fuerza y la supervivencia, el triunfo sobre toda clases de vicisitudes y decepciones pruebas y enfermedades."
Maggie Kunh.

FRASES ❤🧠

La demencia es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores en todo el mundo.

Datos importantes sobre la demencia🤔

Aprendamos a diferenciar todxs juntxs

Algunas veces las personas con demencia pueden actuar de forma que parezca que se hayan vuelto insensibles a lo que sucede a su alrededor, pero debemos ser nosotros quienes hagamos el esfuerzo de trasladarnos a sus pensamiento para ser empáticos en todo momento. 🙌

"La infancia es un privilegio de la vejez. No sé por qué la recuerdo con más claridad que nunca..."
Mario Benedetti.

REFLEXIÓN SOBRE LA VEJEZ 👵👴💓🧠
Ser mayor es quien tiene mucha edad; viejo es quien perdió la jovialidad.
La edad causa la degeneración de las células; la vejez produce el deterioro del espíritu.
Usted es mayor cuando se pregunta: ¿vale la pena? Usted es viejo cuando sin pensar, responde que no.
Usted es viejo cuando apenas consigue dormir; usted es mayor cuando sueña.
Usted es mayor cuando todavía aprende; usted es viejo cuando ya no enseña.
Usted es viejo cuando la mayor parte de su tiempo lo pasa sentado o acostado; usted es mayor cuando consigue hacer ejercicios.
Usted es mayor cuando el día que comienza es único. Es viejo cuando todos los días son iguales.

Usted es mayor cuando en su agenda tiene proyectos y obligaciones para cumplir mañana, pasado o la semana que viene.
Es viejo cuando su agenda está en blanco y solo vive pensando en el ayer.

El mayor trata de renovarse cada día que comienza.
El viejo se detiene a pensar que ese puede ser el último de sus días y se deprime, porque mientras...
El mayor pone la vista en el horizonte, donde el sol sale e ilumina sus esperanzas,
el viejo tiene cataratas que miran las sombras del ayer.
En suma, el mayor puede tener la misma edad cronológica que el viejo, pues sus diferencias están en su espíritu o en su corazón.
¡Que todos vivan una larga vida y nunca lleguen a ser "VIEJOS" y el que está viejo...
que aprenda a disfrutar como "MAYOR", cada minuto de su día!

Hay métodos de tratamiento para la demencia disponibles. Los métodos de tratamiento de la demencia involucran el manejo de los síntomas. Los métodos tradicionales de tratamiento de la demencia incluyen medicamentos y terapia. Otros métodos de tratamiento para la demencia incluyen ejercicios y aprender a comunicarse con el paciente. Pero como no hay cura para la demencia, la prevención es crucial.

1. Ten cuidado con los altos niveles de cobre en el agua
Aunque necesitas pequeñas cantidades de cobre para sobrevivir, una gran cantidad puede ser perjudicial para tu cerebro. De hecho, un estudio de 2013 encontró que el cobre puede desencadenar la aparición del Alzheimer. Además, puede alimentar la enfermedad. Los investigadores en este estudio no han especificado cuánto es «demasiado» cobre. Sin embargo, es una buena idea analizar el exceso de cobre en su agua que es donde puede haber cantidades filtradas. Querrás usar un filtro de agua que esté certificado por la NSF bajo NSF / ANSI 53 para reducción de cobre. Reducirá el cobre por debajo del nivel máximo de contaminantes de la EPA o menor.

2. Evita medicamentos para la alergia y otras píldoras relacionadas con la demencia
Los medicamentos comunes para la alergia y el sueño están relacionados con la demencia. Esto incluye muchos medicamentos populares como Benadryl, Dramamine, Advil PM y Unison. Se sabe que estas píldoras tienen efectos anticolinérgicos, que es algo que los investigadores están vinculando cada vez más a la demencia. Si puedes, debes encontrar otras formas de aliviar tus síntomas de alergia. Y debes incorporar formas más naturales y seguras para ayudarte a dormir.

3. Dormir en una posición favorable al cerebro
Puede que no parezca un gran problema, pero las posiciones del sueño importan. La mayoría de las personas duermen de costado. Y resulta que esta puede ser la mejor posición para tu cerebro. Tiene que ver con el drenaje de sustancias nocivas. Un estudio descubrió que la vía glifática del cerebro, un sistema complejo que limpia los desechos y otros químicos dañinos del cerebro, funcionaba mejor cuando las personas dormían de costado. Esto fue en comparación con las personas que duermen en sus barrigas o espaldas.

4. Evita los pesticidas que dañan el cerebro
Evidencias sugieren cada vez más que, la demencia, no es solo un problema genético. Investigadores han vinculado desencadenantes ambientales como el DDT con el Alzheimer. Las personas con niveles más altos de DDT en la sangre tienen muchas más probabilidades de ser diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer. Los alimentos grasos y animales contienen los niveles más altos de DDT. Esto se debe a que están almacenados en grasa y aumentan su concentración a medida que ascienden en la cadena alimentaria. Además, algunos productos no orgánicos importados de países todavía usan DDT.
5. Vive una vida útil
Vivir una vida llena de propósitos incluye cosas como sentirse bien acerca de los logros del pasado y la esperanza para el futuro. Para encontrar más un propósito en tu vida, puedes intentar ofrecerte como voluntario o acercarte más a tus amigos que te hacen sentir pleno. También puedes intentar tomar un pasatiempo que te interese realmente.

Una bella ancianidad es, ordinariamente, la recompensa de una bella vida.
Pitágoras de Samos (582 AC-497 AC) Filósofo y matemático griego.
https://www.youtube.com/watch?v=Q10pIMVEBoI&ab_channel=KarinaMondaca

Cuando tu memoria se borra, cuando reconocer a tu gente se convierte en un desafío diario y tus recuerdos se vuelven los bienes más preciados que tienes, ya que escasean es cuando necesitas la voz de la sociedad y de las instituciones para ser escuchado. 21 de Septiembre: Día Mundial del Alzheimer. Recuérdaselo, Recuérdamelo, Recuérdalo…”

¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra demencia? 🤔
¿Olvido?, ¿adulto mayor?, ¿locura?
Aquí te dejamos una pequeña guía.🧡

Envejecer es como escalar una gran montaña, mientras se sube las fuerzas disminuyen , pero la mirada es mas libre y la vista mas amplia y serena 🧠👵🏻👴🏻

Por una vejez saludable 👨‍🦳👩‍🦳

Les compartimos estos pequeños tips para ayudar a los adultos mayores a tener una mejor calidad de vida✨👩🏼‍🦳👨🏽‍🦳

El Alzheimer no es un factor terminal es una fuente de aprendizaje donde tus mejores recuerdos y sentimientos quedan almacenados y jamás se borran

Jóvenes por la vejez 04

Una muy buena reflexión 🍂

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