Estrés en estudiantes de enfermería
Aquí encontrarás información que te ayudará en situaciones comprometidas con tu salud mental y tu relación con el ámbito académico.
Consejos para manejar el estrés académico
* Mantente alejado de las distracciones
* Ten presente la palabra “positivismo”
* Elige el espacio correcto para estudiar
* Toma descansos regulares
* Guíate por tus propios apuntes para estudiar
* Planifica tus estudios
Tienes estrés por la presión de la escuela y no sabes como afrontarlo? 🧐
Aquí te compartimos algunos tips para poder sobre llevarlo😉
https://youtu.be/PDSWOfRZCzU
Causas del estrés académico🤯😓
Carga horario, sistema de evaluaciones, sistema financiero, carga de trabajo, dificultad con material de estudiar, estilo de vida, competencia, adaptación y exigencia del curso
🤓📚✏️¿Qué es el estrés académico? 🤓📚✏️
El estrés académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas exigencias y demandas a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como pruebas, exámenes, trabajos, presentaciones, etc.