vira_mary_kay

БУДЬ СОБОЮ

Ти – це ти❤️
Ти не мусиш танцювати, співати, чи фотографувати, як донька маминої подруги
І не маєш виходити заміж до 30 й купувати квартиру, як роблять це всі твої однокласниці чи знайомі

Живи так, як хочеться Тобі
Проявляйся так, як відчуваєш за потрібне
Рівнятися на когось, душачи при цьому свої ІСТИННІ бажання, – так собі ідея😉

І як чудово, що ми маємо можливість сьогодні робити те, що бажаємо і маємо на це право☺️

Ми всі різні і в цьому наша сила🔥
Дівчата, ви надихаєте, окриляєте і я захоплююсь кожною❤️

Зі святом, НАЙКРАЩІ 😘

Будь окриленою!
Будь натхненною!
Сьогодні твій день!

Життя любить тебе, якщо ти любиш себе
Бо все в нашому світі дзеркальне. І все є таким, яким ти це бачиш
Тобі можна все! Дозволяй собі!

І завжди пам’ятай: усе це – гра. Просто така гра

Грай легко!

Любов – навколо тебе
Любов – усередині тебе
Вона в рідних і близьких, вона в рідних і далеких Вона в сонці, у деревах, квітах і травах, у вітрі й морі. Вона в творчості.
Вона в життєвих уроках, які даються тобі для розвитку душі
Вона в обіймах і дотиках
Вона в твоєму тілі

Любов – скрізь❤️
Варто лише зупинитися й розгледіти її
А вміння бачити й відчувати любов із кожним днем змінюватиме твоє життя на краще

І розпочинай кожен день із любові до себе❤️ Полюби себе і тобі буде легше проявляти любов всім навколо💕

І розпочати можна із інтенсиву, де ти 5 днів будеш піклуватись про себе🥰 Для запису просто напиши мені❤️

Лютий - це місяць любові❤️

Любов зцілює. Любов змінює. Любов прощає. Любов надихає. Любов окриляє. Любов дає сили. Любов розвиває. Любов розширює. Любов захищає. Любов тримає цей світ

Любов – це дія. І любов починається там, де закінчується страх. Не бійся! Люби!

Люби завжди! А лютий цьому сприяє як ніякий інший місяць😉

Подаруй частинку любові собі та своїм близьким. Розкажим про свої почуття другій половинці, сім'ї, друзям і колегам - вибери подарунок на будь-який смак! А я тобі із радістю допоможу з цим 😊🤗

Навколо так багато щасливих людей, чиї серця наповнені любов’ю, чиї діти веселі й радісні, чиї проєкти успішні, чиє служіння іншим щире
Умій побачити таких людей
Вони так надихають! 😍

Адже, якщо вийшло в них, значить, вийде й у Тебе
Дорога в кожного своя, безумовно
Але бути щасливим хочеться всім😉
Надихайся прекрасними людьми на власному шляху до щастя🤗

#Щастя #жіночийбізнес #догляд #доглядзашкірою #доглядзажиттям #мерікей #натхнення

Кожен новий день схожий на білий аркуш, який можна заповнити так, як того хочеш Ти

Безумовно, є певні обставини, але є й можливості
І прийняти рішення про зміни, навіть просто подумки заявити собі про це – уже велика справа, яка замальовує Твій білий лист кольоровим, а не чорно-сірим

Бажай, мрій, уявляй – і підказки про правильні рішення прийдуть
А там уже й сама до роботи берися: дій, іди, куди ведуть підказки
І ніколи не опускай рук! Бо Ти сама відповідаєш за власне життя й за те, як воно складається❤️

#життя #досвід #догляд #доглядзажиттям #відповідальність #мрії #зміни

Маю для ТЕБЕ чудову новину!

Я розпочинаю свій онлайн б'юті-інтенсив Beauty Restart

Що таке онлайн б'юті-інтенсив? Це унікальна можливість спробувати комплексний догляд за шкірою перед тим як його купувати😉

Це 5 днів:
💕 салонних процедур, не виходячи з дому
💕 корисної та цікавої інформації
💕 постійного супроводу б'юті-експерта
💕 детальних відеоінструкцій до кожної процедури
💕 розіграшів та призів
💕 задоволення для тебе та твоєї шкіри

🌺Ти отримаєш свій власний б'юті-бокс із засобами, які індивідуально підібрані під потреби та стан твоєї шкіри. В боксі 20 засобів по догляду за руками, губами та обличчя + сюрпризи

🌺Вартість участі в інтенсиві 300 грн

Не втрачай можливість потішити себе чудовими процедурами у своїй ванній кімнаті😉

Старт інтенсиву вже 30 січня 🤗

Що скажеш? Тебе записувати?🥰

#шкіра #догляд #краса #доглянуташкіра #косметика #мерікей #доглядзашкірою #марафонзкраси

Хай радість буде з тобою щодня
Хай щодня знаходиться час для себе: аби посидіти наодинці в тиші, глибоко подихати, помасажувати ступні, зробити маску для обличчя й поспілкуватися з подругами
Хай стосунки з рідними людьми будуть твоїм щастям
Хай усі мрії здійснюються, а потім з’являються нові

І головне – хай завжди в серці живе любов: до себе і до світу❤️

Святкуй і цінуй кожен день свого життя. Яскраво, з вдячністю, з любов’ю🥰

#радість #життя #косметика

Бувають дні, коли, здається, встала не з тієї ноги й усе валиться з рук, тривожно та сумно без причини

Кажуть, що це фаза Місяця дуже на тебе впливає. На чоловіків – не так, а на тебе – дуже

І хоч як собі не піднімай настрій у такі дні, особливо нічого не змінюється

Тоді варто тихесенько собі зачаїтися десь, щоб менше спілкування, менше людей, і просто перечекати. І приймати такий свій стан: "Сьогодні – так, завтра буде по-іншому"

Бувають дні, коли просто необхідно обмежити спілкування з людьми, відрізати себе від світу й присвятити час собі

Щоб подумати чи навпаки відкинути всі думки

Щоб робити те, що ти хочеш, або взагалі нічого не робити

Влаштовуй собі такі дні. Вони дуже потрібні для твого гармонійного стану

Сім’я, діти – не причина, аби не мати часу побути самій. Питання тільки в пріоритетах і в готовності собі дозволити це

А ти дозволяєш собі побути на самоті?

#самотність #подалівідлюдей #внутрійшнійстан #відновлення #тиша #гармонійнийстан #догляд #доглядзасобою #краса

Догляд за шкірою підлітка

Коли ми говоримо про підліткову шкіру, у нас зазвичай в голові малюється картина, що це проблемна шкіра: висипання, акне, лущення та чимало інших проблем

Щоб запобігти цьому потрібно правильно підібрати засоби для догляду. Його слід почати, коли тіло починає змінюватись. Згідно сучасних психологічних досліджень, перші зміни можна побачити у віці 9 років

Ключ до догляду за підлітковою шкірою – дотримуватися здорових звичок на ранньому етапі. Підлітки більш схильні до шкірних проблем через гормональні зміни та стрес

Першим і самим важливим етапом у догляді - ЩОДЕННЕ ВМИВАННЯ зранку та ввечері. Це можуть бути або кремові ніжні засоби (сухої та нормальної шкіри) такий як Очищення Naturaly або гелеві (для жирної, комбінованої або проблемної шкіри) - Очищення із серії Clear Proof. Мої діти використовують очищення Clear Proof

Наступним етапом є ЗВОЛОЖЕННЯ. Це стосується навіть проблемної шкіри та жирного типу. Це можуть бути креми також легкої текстури і які гарно поглинаються шкірою і не забивають пори. Тут у Mary Kay є відносно широкий вибір засобів

Підліткам до років 15-16 я не рекомендую використовувати пілінги та скраби. Оскільки шкіра ще доволі ніжна, а якщо є часті висипання, то ця процедура ще більше може подразнити шкіру і рознести мікроби по обличчю

Натомість я рекомендую один раз в тиждень робити вугільну маску, яка розблоковує пори і допоможе очистити їх від бруду

Але основним правилом є регулярність. Я завжди бачу, коли мої діти полінувались😁

Ось коротко описала етапи, які присутні у догляді моїх дітей і з чого я рекомендую розпочати догляд 😉

Якщо залишились питання, пишіть в коментарях 😁

#догляд #краса #підліток #косметика _підлітка #щоденнийдогляд #мерікей

Ох, як же важливо робити щось приємне для себе. Щось таке, що втішає, надихає й веселить. Щось просте, доступне й у той же час важливе для тебе

Реалізовані малесенькі бажання творять душевний затишок. Смаколики, обійми, фільми, вишивання, плетіння бісером, спілкування з друзями, прогулянки, книги...

У тебе може бути щось своє. Своє маленьке, що створює щастя. Хай воно буде втілене

#бажання #часдлясебе #приємнощі #краса #догляд #душа #душевнийзатишок

Іноді так буває, що твої власні стереотипи про себе є більш негативними, ніж сприйняття тебе іншими людьми

Іноді так буває, що інші бачать тебе більш світлою, більш теплою, більш чуйною, більш доброю, більш яскравою, ніж ти сама про себе думаєш

То, може, уже прийшов час зняти негативні стереотипи про себе й прийняти себе нову? Зроби це! Живи яскраво й приймай себе повністю

-----
Photo by Інна Львівська
Makeup by
Hairdress by Юлія Садовська
Dress .com.ua

#думкивголос #любовдосебе #догляд #стереотипи

Іноді, в житті настає такий період, коли друзі, рідні чи близькі люди краще знають, що тобі потрібно в цей момент, ніж ти сама

І саме тоді важливо сказати "Так" і довіритись їм, а не шукати 1000 і 1 причину щоб сказати "Ні"

Саме так вийшло у мене вчора. Я просто довірилась і поїхала. Я просто сказала "Так" і поїхала

Мені потрібно було переключитись, змінити обстановку, обмінятися енергією та зарядитись. Мені просто це було потрібно, але сама я цього не відчувала

Так само це працює і в інших сферах... Іноді, потрібно просто довіритись: масажисту, майстру манікюру, перукарю, стоматологу чи б'юті-експерту😊 Іноді, просто сліпо і не обговорюючи

Але є одне "але": це мають бути професіонали. І саме в б'юті-сфері, у підборі косметики доглядової чи декоративної цією людиною можу і хочу бути Я😘

#догляд #професіоналізм #довіра #косметика #супровід #відпочинок #мерікей

Бути на першому місці в себе - це не про егоїзм, це про любов до себе

Коли ти на першому місці в себе, ти не почуваєшся жертвою
Коли ти на першому місці в себе, ти не переймаєшся тим, що люди скажуть
Коли ти на першому місці в себе, ти не намагаєшся змінити інших
Коли ти на першому місці в себе, зникає необхідність комусь щось доводити
Коли ти на першому місці в себе, ти не робиш того, чого не хочеш
Коли ти на першому місці в себе, ти відчуваєш, чого насправді хочеш
Коли ти на першому місці в себе, усе легко

Любіть себе❤️

#догляд #краса #красавсередині #косметика #думкивголос #мерікей

ЧОМУ ВАРТО ДОГЛЯДАТИ ЗА СОБОЮ

Так вже склалось, що з дитинства мама мене не вчила правильно доглядати за шкірою обличчя. Я знала, що потрібно вмиватись і робила це милом. Все!

Вже пізніше я почала самостійно досліджувати цю тему більш детально і формувала цю звичку - доглядати за собою - самостійно

Це потрібно, хоч спочатку і складно
Ось декілька причин для чого це потрібно

💕 ЛЮБОВ. Догляд за собою - вияв любов до себе. А жінка, яка любить себе, здатна й іншим дарувати любов. І таку жінку, безумовно, теж люблять

💕 ГАРНИЙ НАСТРІЙ. Жінка, яка доглядає за собою, бачить щодня, як у неї сяє шкіра, вона подобається собі, і тому має завжди гарний настрій. Багато процедур сприяють виробленню ендорфінів, гормонів щастя.
Ви це помічали коли виходили від перукаря, візажиста, після манікюру чи масажу?

💕 МОЖЛИВІСТЬ ВІДЧУТИ СЕБЕ ЖІНКОЮ. Догляд за собою - один з основних способів "прокачати" жіночу енергію. Позитивний ефект відбувається також на рівні жіночої фізіології

💕 ЖІНКА ПРОДОВЖУЄ МОЛОДІСТЬ. Часто років так до 60 жінки вже припиняють приділяти увагу своїй зовнішності. Але ті, хто продовжує доглядати за собою, ніби продовжують свою молодість. Таким жінкам цікавіше жити

💕 МОДЕЛЬ ДЛЯ СВОЇХ ДІТЕЙ. Для хлопчика мама, яка доглядає за собою, є прообразом його майбутньої дружини, для дівчинки - прикладом, як виглядає красива, доглянута жінка. Дівчатка з дитинства усвідомлюють, що догляд за собою - це приємно

Це лише маленька частинка "навіщо"😉 Цей список можна продовжувати довго

Напишіть в коментарях ваші "навіщо"⬇️⬇️⬇️

Ми краще вміємо готуватися жити, ніж жити. Витрачаємо мінімум 15 років на здобуття освіти. Багато працюємо, щоб колись мати квартиру чи автомобіль. Але при цьому часто забуваємо насолодитися безмежністю неба, запахом весни, красою очей своєї дитини

Учися частіше бути в моменті, який проживаєш саме зараз. Саме тут і тепер. Аби відчувати життя. Аби не бігти за майбутнім і не сумувати за минулим

Ти народилася з певними дарами, із талантами. Що це? У чому твоя найбільша цінність, яку можеш нести чи вже несеш людям?

Якщо ти реалізовуєш свій дар і цінуєш себе, достаток прийде. Знімай фокус із того, як більше заробити. Фокусуйся на тому, як більше радості принести в цей світ. І тоді будеш винагороджена

#краса #натхнення #радість #насолода #мерікей

Заплануй багато любові на своє життя. Щоб вона була в кожному моменті. У вранішній чашці смакоти. В обіймах зі своїми. У подорожах і в домашніх вечорах. У непогоді й у сонячних днях. У тілесній насолоді. У всіх емоціях, якими б вони не були

Це твоє життя більше не повториться. Тож заплануй багато любові❤

Коли Ти востаннє дякувала собі? Щиро дякувала, із захватом і любов’ю. За щось таке, що Ти робиш для себе. Можливо, за придбаний дорогий навчальний курс, за косметику, яку так хотіла, чи за день, коли не пішла на роботу хворою, а таки оформила лікарняний

Дякуй собі. Адже вдячність розкриває сердечний центр. Любов часто проростає із вдячності. А ЛЮБОВ ДО СЕБЕ – із ВДЯЧНОСТІ СОБІ

За матеріалами Будь

#любовдосебе #думкивголос #вдячність #вдячністьсобі

Не роби цього, ти ж - жінка!
Не говори цього, ти ж - жінка!
Не йди туди, ти ж - жінка!
Не вдягайся так, ти ж - жінка!

Напевно, кожна ж нас хоч раз та чула ці слова

8 березня - Міжнародний день прав жінок, а квіти це лише приємний бонус

Любіть, цінуйте себе та ніколи не сумнівайтесь у власних силах❤
Мирного неба над головою та вільної української землі під ногами!

Зазвичай, найбільше помилок у догляді за шкірою ми допускаємо саме на першому етапі - очищенні шкіри: неправильно підібраний засіб, не та температура води, недостатньо часу вмивати обличчя, не тим витерли або взагалі залишили мокрим і т.д

Якщо про очищення, як засіб я говорила багато, то сьогодні хочу приділити увагу саме питанню: " Чим можна витирати море обличчя?"😊

Здавалося б про що тут можна говорити - витерла рушником, який вісить у ванній кімнаті та й все, тему завершено😁

А ні, не все так просто. На стан нашої шкіри впливає не лише генетика, а й як доглядаємо за обличчям і чим його витираємо☝️

Якщо витирати обличчя рушником не дотримуючись певних правил (якщо вам цікаво яких саме, дайте знати в коментарях, я підготую пост на цю тему 😉), можна перенести на шкіру бактерії та спричинити появу висипань та подразнень

Найбезпечніше витирати обличчя сухими одноразовими серветками, оскільки:
💕 вони завжди чисті
💕 найчастіше не травмують шкіру
💕 вони зберігаються в коробці, тому на них не будуть потрапляти бактерії і відповідно не спричинятимуть запалення шкіри

Також часто обличчя витирають ватними дисками. Але ☝️, вони подразнюють шкіру і ними не зручно промокати вологу шкіру, тому їх краще не використовувати

❌ Не можна витирати шкіру рукавами від одягу, бо ними ми зазвичай найбільше торкаємось різних поверхонь і відповідно вони брудні

А чим ви витираєте обличчя?

Б'юті-бокси...

Як же давно я їх не складала?! І як же було приємно отримати повідомлення з проханням сформувати бокси! Як же приємно, що дівчата, жінки продовжують дбати про себе та свою шкіру❤

Б'юті-бокс - це чудовий варіант спробувати догляд перед купівлею повноцінних тюбиків + отримати індивідуальну консультацію протягом 5 днів по використанню та правильності нанесення кожного засобу.

До боксу входить 20 засобів, які індивідуально підібрані до типу шкіри та відповідно до потреб шкіри

Метелик летить на світло, а люди – на вібрації інших людей. Бо подібне притягує подібне.

На твоє внутрішнє світло йдуть люди з таким же світлом. Щодня роби те, що збільшує його кількість у твоїй душі. Щодня по краплинці, по міліметру трансформуй темне, тіньове. Щодня ставай ближчою до любові.

Часто на шляху до чогось дуже бажаного ми можемо зустрітися зі складнощами. І спершу реакція на них негативна. Але, трішки охолонувши, починаємо розуміти, що складнощі – це перевірка сили нашого наміру. І чим більший калібр бажання, тим більшими можуть бути перепони.

Якщо ж ти впевнена, якщо готова, дій! Навіть якщо страшно. Страх розвіюватиметься з кожним наступним кроком. Бо тільки так можна творити своє життя

Лиш внутрішня мотивація вершить великі справи. А якщо Ти ніби чогось хочеш, але не можеш себе примусити до дії, спитай, чи, дійсно, Тобі те потрібно. Якщо ні, відчепися від себе. Якщо так, позбувайся страху.

Коли намір втілюється в життя, Ти отримуєш ще одну жменьку, а може, і мішечок упевненості, що можливо все, що Ти здатна сама творити таке життя, яке подобається. І радість від досягнень надихає на все нові й нові звершення.

За матеріалами Будь

#красавсередині #самомотивація #краса #мотивація

120 днів...
Саме стільки днів я нічого не писала на своїй сторінці. Саме стільки днів в мені зародилася невпевненість у собі, у своїх діях...

Кожен з нас переосмислив свої цінності і свою цінність для інших

Я дуже довго відчувала порожнечу і небажання щось робити . І я не хотіла ділитися цим з вами. Цей стан, у якому я зараз, мене затягує і я відчуваю, що потрібно з нього вириватись...

Життя продовжується і я маленькими кроками розпочну відновлювати свою роботу.

Не знаю, чи буде доречно викладати б'юті процедури чи поради, але я хочу ВІДНОВИТИСЬ

Напишіть, будь ласка, в коментарях які теми ви б хотіли бачити на моїй сторінці. Буду дуже вдячна за зворотній зв'язок 💕