CRIAR ES ESTAR - Psicóloga Infantil Nadia Mendoza

Salud mental - cuéntame ¿cómo la cuidas?




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Día mundial de la Salud Mental

Día internacional de la lucha contra el maltrato infantil

Toda profesión tiene sus retos, considero que el más frecuente en la psicoterapia infantil es el trabajar con personas, que en primera instancia, se muestran duras (en muchos sentidos).

Trabajar con y para la infancia es derrocar esa dureza, para procurar el bienestar de Niños, Niñas y Adolescentes 🙂

Imagen de 🥰 (me encantó)

El 10 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de aumentar la conciencia de los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar los esfuerzos en apoyo de la salud Mental de todas las personas.

Sin embargo, cuando se trata de la salud mental, es posible que, por miedo al estigma y la discriminación, no busquemos el apoyo que necesitamos.

Por estigma se entiende la percepción negativa que se tiene de una persona a causa de su salud mental, y por discriminación, el trato adverso que se da a esa persona por el mismo motivo.

Entre los estigmas más comunes relacionados con la salud mental se cuentan los siguientes:

▪ Estigmas sociales: Este tipo de estigma se percibe en los medios de comunicación, en las distintas culturas y en la sociedad, y consiste en ideas equivocadas por las que se tacha de “violentas”, “débiles” o “sin autocontrol” a las personas que tienen trastornos mentales.

▪ Autoestigmas: Si la sociedad nos dice que somos personas “violentas” o “sin valía”, vamos a terminar creyendo que es así. Eso puede afectar nuestra autoestima y nuestra capacidad de pedir ayuda.

▪ Estigmas estructurales: Las políticas y las prácticas institucionales para tratar los problemas sociales son decisivas, ya que pueden inducir, reducir al mínimo o bloquear el estigma. Por estigma estructural se entienden las normas, políticas y prácticas de las instituciones que restringen los derechos y las oportunidades de las personas.
Es por ello que la garantía de servicios en instituciones que brinden atención a la salud Mental, con ética y basados en evidencias es una urgencia.

Para reducir el estigma y la discriminación, tenemos que reforzar nuestros conocimientos, habilidades y comportamientos individuales en distintos aspectos:
▪ La forma en que hablamos del tema
▪ Buscar ayuda antes, para acceder al apoyo y los tratamientos basados en evidencia cuando sea necesario
▪ Escuchar abiertamente cuando una persona está atravesando un momento difícil y juntos buscar ayuda.

Día mundial para la Prevención del Suicidio

Hoy se conmemora el Día Internacional de la Crianza Respetuosa 💝

Aprender de sexualidad nos permite conocer sobre nuestros derechos humanos.
En este mes del Orgullo + te invitamos a conocer nuestra Galleta de género.

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A veces la única manera que encuentran las niñas y los niños para llamar nuestra atención es a través de conductas y actitudes que censuramos.
Si los acompañamos y entendemos qué hay detrás de este pedido, es muy posible que ya no necesiten hacerlo.

¡𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗔𝗕𝗜𝗘𝗥𝗧𝗔𝗦! ✋🚫

Aprende a identificar prácticas violentas con el «Las violencias. Un abordaje desde la salud» de Juntos por la Paz MX, , SAP S. Atención Psiquiátrica y Conadic MX. 🚩

➡️ https://bit.ly/Las_violencias

Helping Children with Tragic Events in the News | Parenting Tips &… In times of crisis, children want to know, "Who will take care of me?" Here are some tips to help reassure children during scary times.

¡1-2-3 para la UNAM!

La Facultad de Psicología UNAM, primer lugar para estudiar la carrera también conforme al ranking 'Mejores Universidades', mayo 2022 del periódico El Universal.

https://www.eluniversal.com.mx/interactivos/2022/mejores-universidades-may/

¡Muchas felicidades a nuestras carreras hermanas en las FES Zaragoza e Iztacala y a todas y todos los psicólogos de la UNAM!

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Taller 'Crianza Positiva'
Dirigido padres, madres y tutores de niños y niñas de 9 a 12 años

🔵Dudas y más información: [email protected]

Lunes 23 y 30 de mayo, de 14 a 16 horas, por Google Meet
Sin costo, cupo limitado
Imparten: Monserrat Ceballos, Ana Cortés, Miriam Aguilar y Mariana Ramos.
Supervisa: Dra. María Cristina Pérez Agüero, académica de la

Registro en: https://bit.ly/38BLTy8

5𝙩𝙤 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙤 𝙨𝙚 𝙎𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝘾𝙡í𝙣𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙮 𝘼𝙘𝙖𝙙é𝙢𝙞𝙘𝙖𝙨

10ª sesión académica
“La educación integral de la sexualidad: conocimiento de sí y de lo emocional”

Ponente:
Mtra. Ena Eréndira Niño Calixto
Día: 18 de mayo a las 10:00 am
𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐩𝐨𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐋𝐢𝐯𝐞

-Se entregará constancia electrónica por su asistencia virtual
-Actividad gratuita
-Sin registro previo
-La liga de registro se circulará antes de concluir el evento

¡Maestra, maestro! Te invitamos a seguir la transmisión de este el día de mañana, daremos información importante y relevante para ti. Si tienes dudas o preguntas, podrás elaborarlas en el chat en vivo. ¡Ahí te vemos!

Feliz día de las madres!! 🥳🎉🤰🏻🤱🏻

Existen tantas maneras de maternar y todas son válidas! Que tu maternar sea desde tu contexto, tus necesidades y las necesidades de tus hij@s
Felicidades!! 🎉

Conferencia 'Cambios neurocognitivos en la maternidad'
Dra. Azalea Reyes Aguilar

Miércoles 18 de mayo, 13 horas por www.youtube.com/UNAMPSICOLOGIAUDEMAT

Sin costo, sin registro previo

¡Alza la mano si eres mamá! 🙋🏽‍♀️ El próximo te lo dedicamos. Hablaremos sobre las , las madres que cuidan a quienes y de cuando se hace una combinación. ¡Asegúrate de seguir la transmisión!

Que llorar está bien, que es sano y libera, que todas las emociones son válidas y necesarias y que, entre otras cosas, podemos recurrir a otras personas cuando necesitamos ayuda con ellas, es algo que necesitamos enseñar a niños y niñas (y, tal vez, a nosotras/os mismas/os también).

•Mariana Gomes•

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