No mas estres
Pagina para ver que cosas hacer para nivelar el estres en la cuarentena
16/07/2021
Actividades y juegos para aliviar la cuarentena En estos días complicados en los que tenemos que permanecer en casa, la Fundación Deporte y Desafío nos ofrece pautas básicas para afrontar esta situación
16/07/2021
14/07/2021
Despues de calentar baja de peso con este video:
https://www.youtube.com/watch?v=AUYzWrw8xsY
Ejercicios para adelgazar muy rápido - HIIT nivel avanzado Vamos a continuar con las serie ejercicios para adelgazar muy rápido, y hoy le toca el turno a una rutina HIIT nivel avanzado.Debes tener en cuenta que estos...
14/07/2021
Antes de hacer cualquier ejercicio es bueno calentar este video de 10 minutos puede ayudar
https://www.youtube.com/watch?v=jU2-t6OhlIw&t=27s
Ejercicios para bajar de peso rápido en casa (HIIT) Si te resulta de utilidad el video, agradecemos enormemente un me gusta, de esa forma podéis contribuir al crecimiento de este canal..Hola a todos, hoy os tr...
14/07/2021
Una cosa que podemos hacer durante esta cuarentena es ejercitarnos
Mira lo que hace este hombre en este video como instrucción
https://www.youtube.com/watch?v=wXzveroBplo&t=67s
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