Hsi Moon Hseng

အဆီကျကော်ဖီလက်ဟောင်း ပြန်ရောက်ပီရှင့်

လက်လီတဘူး 22000 ks
Ws.cb

အစာ စားချင်စိတ်ကို လျှော့ချစေပြီး ပေါင် ၃၀ ကြီးများတောင် အဆီကျစေတဲ့ Vitaccino အဆီကျကော်ဖီလေးပါ... တစ်ဘူးပဲ သောက်ရသေးတယ် အစာ မစားချင်တော့ဘဲ အဆီကျသွားတယ်ဆိုပြီး ထပ်ပြီး လာဝယ်သွားတဲ့ အဆီကျကော်ဖီလေးပါ...

ဝိတ်မကျမှာ မပူနဲ့... Vitaccino အဆီကျကော်ဖီ လာပါပြီ

🙀.ပေါင်ကြီးနေလား
🙀 လက်မောင်းတုတ်နေလား
🙀 ခြေသလုံးကြီးနေလား
🙀ဗိုက်ကြီးရွဲပီး ဗက်ဘက်ဗက်လက် ဖြစ်နေလား
🙀ဂုတ်ပိုးကြီးတတ်ပီး ဆင်ပေါက်ဖြစ်နေပြီလား

😸မပူပါနဲ့... ဒါတွေအားလုံးကို Vitaccinoဝမ်းလျှောခြင်းဘမဖြစ်ပေါ်စေဘဲ slim coffee မှ ဖြေရှင်းပေးမှာပါ...

တစ်လအတွင်း ၁၀ပေါင်ကနေ ပေါင်၂၀ထိကျပါတယ် .

သဘာဝအတိုင်း ဆီးနှင့်ဝမ်းမှ အဆီများကို
ကျဆင်းစေပြီးအစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ပေးကာ အဆီတကယ်ကျတဲ့ ကော်ဖီပါ။

အစားစားချင်စိတ်ကို လျော့ချပေးပြီး
ဝမ်းဗိုက်နှင့် ကိုယ်တွင်းရှိ မလိုအပ်သော အဆီများကို ကျစေခြင်း သွေးတွင်းအဆီကို ကျစေခြင်းတို့ကြောင့် လေဖြတ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ခြင်း၊ အနံ့မွှေးမွှေးလေးနဲ့မို့ အဆီလည်း ကျချင် ကော်ဖီကြိုက်သူများအတွက် အဆင်ပြေစေပါတယ်

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရလုံး၀မရှိတဲ့အပြင်
အသက်အရွယ် ၁၈နှစ်မှ အသက် ၆၀ထိ သောက်သုံးနိုင်ပြီး အဆီလည်း တကယ်ကျတဲ့ ကော်ဖီဖြစ်ပါတယ်

Vitaccino အဆီကျ ကော်ဖီ
Weight ကျဖို့ အတွက် သိသာလွန်းလို့ လူကြိုက်များလာတဲ့ Vitaccino coffee

ဆေးသောက်ရန် ကြောက်သူများအတွက် Vitaccino ကော်ဖီ

1 ဘူးကုန်တာနဲ့ သိသိသာသာကို ကျေနပ်တဲ့ Result ပေးတဲ့ Vitaccino coffee

မနက်တိုင်း Coffee တစ်နေ့ တစ်ထုတ်သောက်ရုံနဲ့
ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အဆီပို များကို အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားလိုက်ရအောင်

သောက်ဆေးတွေလိုလည်း မပြင်းတဲ့အတွက် ရင်တုန် မူးမော် ခြင်းလည်း မဖြစ်စေပါဘူး

မှတ်ချက် သံပုရာသီးစစ်ညှစ်ပီးထည့်သောက်ရင် ပိုအကျမြန်နော်ချစ်တို့

Lebelage gel အရောင်စူံရောက်ပါတယ်

လက်လီတဘူး.11000 ks
Ws.cb
တဖာ48 ဘူး ပါ

Made in Korea 🇰🇷

😍 စျေးနဲနဲ 𝐦𝐥 အများကြီးရတဲ့အပြင် ဘယ်လိုတွေတောင် အသုံးဝင်လဲ သိကြပြီလား ✨✨✨

စျေးတန် တယ်..တော်”သုံးလို့ကောင်းပီး လူကြိုက်များနေတာနော်..အခု သူ့ရဲ့ Soothing Gel တွေက အသားကို အေးပီး soothing ဖြစ်စေတဲ့ အပြင် moisturizing effect ပါရစေတာမို့ အသားကို စိုစို အိအိလေး ပါ ဖြစ်စေမယ်နော်..

🧊 ကိုယ်တွေက အဆီပြန်သမားမို့ Soothing Gel ကို မနက်ဆို moisturizer အနေနဲ့ သုံးပီး ညဘက်ဆို Toner အပီးမှာ ရေဓာတ်ရဖို့ အတွက် သုံးတယိ.. အသားလေးက အေး ပီး ရေဓာတ်ရသွားတော့ စိုစိုလေးနဲ့ ကြည်သွားရော…ပီးမှ ကျန်တဲ့ step တွေကို ထပ်ပါသုံးတယ်…

🧊 ဒါအပြင် နေဒဏ်ကြောင့် မျက်နှာပူစပ်စပ် ဖြစ်တာတို့…ဝက်ခြံ အဖု ထွက်လို့ ပူနေတာတို့ အတွက်ဆိုလဲ soothing gel ကို လူးထားပေးရင်

✨ အရောင်ကျတယ်
✨ အပူသက်သာတယ်
✨ အသားအေးတဲ့အပြင် အဖု လေးတွေ သက်သာတယ်..ချပ်စေပါတယ်နော်

Crd

#ဝက်ဝံခြေအိတ်🐻🐼

၁၀စုံပါတထုပ်စျေး.7500 ks
Ws- cb

💁🏼‍♀️နွေ မိုး ဆောင်း ၃ရာသီလုံးဝတ်လို့ရတဲ့ ခြေအိတ်လေးတွေ ပါဗျာ။

တထုပ်မှာ ၁၀စုံပါတာမို့ တခါဝယ်ထားရုံနဲ့ ကြိုက်သလိုဝတ်ရုံပါပဲနော်။

ခြေအိတ်အသားလေးက မထူမပါးမို့ မြန်မာပြည်ရဲ့ ရာသီဥတုနဲ့ အကိုက်ပါပဲ..

အသားအိအိလေးနဲ့အရမ်းဝတ်လို့ ကောင်းတယ်နော်။

💁‍♀️Bota.p ပရိုတင်းကနေ ရရှိလာမဲ့ အကျိုးရလဒ်က❣️
💁‍♀️ခန္ဓာကိုယ် ကျစ်လျစ်သွယ်လျ ခြင်း💜
💁‍♀️အဆီများလျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းခြင်း💜
💁‍♀️ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း💜
💁‍♀️အသားအရေကျစ်လျစ်ခြင်း💜
💁‍♀️အသားအရေ ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်း💜
💁‍♀️ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း💜
💁‍♀️ပိုမိုထိရောက်စွာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း💜
💁‍♀️ကိုယ်ခံအားကောင်းစေခြင်း💜
💁‍♀️ကိုက်ခဲညောင်းညာသက်သာစေခြင်း💜
💁‍♀️ဖောရောင်ရမ်းတာသက်သာစေခြင်း💜
💁‍♀️ဆီးချို သွေးတိုးတာတွေသက်သာစေခြင်း💜
💁‍♀️အိမ်ထောင်ရေး သုခ ရရှိစေခြင်း💜
တစ်မျိုးထဲ ရှိရုံနဲ့ အရာအားလုံး အဆင်ပြေစေမယ့်Bota p ပရိုတင်း💊💊💊ပဲဖြစ်ပါတယ်🥜🥜🥜🥜
ဆက်သွယ်ရန် 09776566714

#အစားထိန်းအဆီကျ

⛔ဆီးချိုသမား၊သွေးတိုးသမား
⛔ခေါင်းခဏခဏကိုက်ခြင်း
⛔ခြေလက်ထုံကျင်ကိုက်ခဲခြင်း
⛔လေးဖက်နာသမား၊နှလုံးရောဂါသမား
⛔အသည်းအဆီဖုံးခြင်း၊ဆီးကျောက်တည်ခြင်း
⛔သွေးကြောထဲကအဆီတွေဖယ်ရှားပေးခြင်း
⛔ဒူးနာခါးနာသက်သာစေခြင်း
⛔အိပ်မပျော်ခြင်းစားမကောင်းခြင်း
⛔လေဖျန်းရောဂါသက်သာစေခြင်း
⛔ရာသီလာစဉ်ဗိုက်အောင့်သက်သာစေခြင်း
⛔ဗိုက်အဆီလောင်ကျွမ်းစေခြင်း
စသည့်ရောဂါဝေဒနာပေါင်းများစွာကိုကုသပေးနိုင်တဲ့Bota_pပရိုတင်းလေးပါရှင့်
👉ကျား၊မ၊ကလေး၊လူငယ်၊လူကြီး၊လူအိုမရွေးအကုန်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်ရှင့်
💊သဘာဝပဲ(၄)နေထုတ်လုပ်တဲ့အတွက်မို့လို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါဖူးရှင့်
💁တထုတ်ကိုအလုံး(၆၀)ပါပါတယ်၊တနေ့၂လုံးသောက်ပေးရုံနဲ့ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါတွေသက်သာပျောက်ကသောက်ပေးရုံနဲ့ဖြစ်နေတဲ့ရောဂါတွေသက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်ရှင့်
☎09776566714
☎09883096650

ဘာဆေးပဲသောက်သောက်မပိန်တဲ့သူတွေတွက်အထူးသင့်လျော်တဲ့Bota-P protein လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ ပိန်ဆေးတော့မဟုတ်ပါ😍😍😍

Dove 2in1Shampoo+conditioner ရောက်ပါပြီ

Price-2700ks

(လျှော်+ပေါင်း၂ထုပ်ပါ)

အဝါများ

💕💕💕အနံ့ကိုမွှေးအီနေရောပဲ

ဂျပန်မိတ်ကို ဒီစျေးနဲ့ဆို အရမ်းတန်နေပီနော်ချစ်တို့ပျော့ပျောင်းအိစက်နေစေမှာပါ

တခါလျှော်ထုပ် မဟုတ်ဘူးနော်

Made in japan ပါစစ္စစ္ပါ💯

🧡🧡Hasaya girl blood orange lip oil🧡🧡

💰💰Price - 2000ks

နှုတ်ခမ်းညိုတာတွေခြောက်တာတွေ သက်သာစေပြီး နှုတ်ခမ်းလေးကို အစိုဓါတ်ထိန်းပေးတယ်

အရောင်လေးကလည်း ပန်းနုရောင်လေးပါတော့ ဆိုးထားတဲအချိန်ဆို နှုတ်ခမ်းသားလေးကိုပန်းရောင်လေးသမ်းနေမှာနော်😍😍😍

#ဘက်စုံသုံးအိုးလေးထောင့်
တလူံး.18000ks

ရုံးပိတ်ရက်တွေမာ မိသားစုတွေ စုံစုံညီညီ ချက်စား
တာဖြစ်ဖြစ်, သူငယ်ချင်းတွေစုပီး ချက်စားကြတာဖြစ်ဖြစ်,
အိမ်ရှင်မတွေလဲ အကြိုက်တွေ့စေမှာအမှန်ပါရှင်။
ပစ္စည်းQuality ကောင်းကောင်းလေးကို ကြိုက်နှစ်သက်သူ များအတွက် မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးပါနော်။

🍳ကြက်ဥ ဘဲဥတွေကို ဆီမထည့်ဘဲကြော်နိုင်ခြင်း

🍗အသားများကို ဆီမဲ့လှော်တာ ဆီနဲ့ ကြော်တာ ဆီပြန်ချက်တာ အရည်သောက်ဟင်းများ အစိမ်းကြော်များလည်း ချက်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

အသားကင်ခြင်း 🍞ပေါင်မုန့်ကင်ခြင်း ဆနွင်းမကွင်းထိုးခြင်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း

ဆီလုံးဝမသုံးဘဲ ချက်တာတောင် အိုးလုံးဝမကပ်တာကတော့ အိုးလေး ထူးခြားဆုံး အချက်ပါနော်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ အညီ ဆီလျှော့စားလိုသူများ ဝိတ်လျှော့နေသူများအတွက် အလွန်အဆင်ပြေပြီး ဝယ်ထားသင့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးပါ ။ Aluminium သတ္ထုကိုယ်ထည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်အောင် ကြွေရည် သုတ်လိမ်းပေးထားပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသား၊ငါး၊ ဆီပြန်ပဲချက်ချက်၊ ဟင်းချိုပဲလုပ်လုပ်၊ကြော်ကြော် အလွန်အသုံး၀င်တဲ့ ဘက်စုံသုံးအိုးလေးပါ။ပြုတ်စားရင်လည်းအဆင်ပြေ၊ ပေါင်းစားလို့လည်း ရတယ်နော်။အပူချိန်ကိုလည်း လိုအပ်သလို အတင်အချ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အိမ်ရှင်မတွေချက်ပြုတ်လိုတဲ့ ပုံစံကို ရရှိစေပါတယ်။

သတိထားရမှာက အိုးဆေးတဲ့အခါဆပ်ပြာနဲ့ဆေးကြောပါ။
စတီးဖတ်နဲ့မတိုက်ဖို့တော့ သတိထားရပါလိမ့်မယ်ရှင်

ELLE Lip Balm - ပြန်ရောက်ပီနော်
Price. 6500 ks

Lip Blam လို့ပြောတာနဲ့ တချို့က နှုတ်ခမ်းနီလို့ပဲသိတယ်

ဒီ ELLE Lip Balm ကတော့ တခြားနှုတ်ခမ်းနီနဲ့
လုံးဝမတူပါဘူး❤️

အရောင်မထင်းဘူး အရောင်စိုပြီး ဝင်းနေမယ်

တနေကုန်ခံလားဆိုတော့ ဆီနှုတ်ခမ်းနီလိုပုံစံမျိုးမို့ မခံပါဘူးနော်

တခြားဟာတွေနဲ့မတူ သူ့ရဲ့အားသာချက်က

နှုတ်ခမ်းသားစိုပြီးအိစေမယ်✅
လှနေမယ်✅
ဝင်းနေမယ်✅
အနံ့ကြောင့်ဆိုးပြီးရင်းဆိုးချင်ဖြစ်နေမယ်✅

အရောင်တွေကတော့ တစုံလုံး ကောင်မလေးတိုင်းရှိသင့်တဲ့အရောင်တွေပါနော်😚💖

Strawberry🍓
Cherry🍒
Orange🍊
Peach🍑
Chocolate 🍫

cash on deli

😍😍Image Orange Eye Mask😍😍ရောက်မယ်နော်
တဘူး.4500ks

ဒီတစ်ခါတော့ Computer, Laptop , Phone အကြည့်များတဲ့သူတွေအတွက် ထူးရှယ် မျက်လုံးကိုအေးမြစေမယ့် Special Product လေးပါ

အိပ်ရေးပျက်လို့ မျက်တွင်းညိုနေတဲ့ ပန်ဒါလေးတွေလဲ Must Buy ပါ..မျက်တွင်းညိုနေရင် ကြည့်လို့မလှတော့ဘူးလေနော်... 😁

တစ်ဘူးမှာ အချပ် ၃၀ တစ်လစာ ပါဝင်ပါတယ်... စျေးနှုန်းအသင့်အတင့်လေးနဲ့ ပစ္စည်းကောင်း သုံးရတာမို့ တကယ် သုံးပျော်ပါတယ်...

ဘယ်လိုသုံးရမလဲဆိုတာ တစ်ချက် အညွန်းလေး ဖတ်ကြည့်ရအောင်နော်...

အိပ်ခါနီး Eye Mask လေး အနည်းဆုံး မိနစ် ၂၀ကြာအောင်ကပ် ပေးပါနော် ဒီအတိုင်းကပ်ပီး အိပ်ပျော်သွားလည်းရပါတယ်နော်
ဘေးထွက်ဆိုးကျိူးမရှိပါဘူး

မျက်အိတ် ဖောင်းတာအတွက်လည်း
သက်သာစေပါတယ်

မျက်လုံးနားတဝိုက် သွေးလည်ပတ်မှုအား
ကောင်းစေတယ်

မျက်ကွင်းညိုတာအတွက်လည်း သက်သာစေပါတယ်

မျက်လုံးညောင်းခြင်းသက်သာစေပါတယ်

မျက်ရိုးကိုက်ခြင်းကိုလည်းသက်သာစေပါတယ်

Lae Sa Luay ဆံပင်ပေါင်းဆေး (250ML)
ထိုင်းပေါင်းဆေး (ရွံပေါင်းဆေး)ပြန်ရောက်ပါတယ်

Price .5500ks

ဆံသားကို လုံးဝ အိပြီး နူးညံ့ပျော့ပြောင်း သွားစေလို့ ယခုချိန်ထိယိုးဒယားမှာ ရေလည် နာမည်ကြီးနေတဲ့ ကျောက်မီးသွေး ပေါင်းဆေးလေးပါ

Lae Sa Luay 100% Made in Thailand🇹🇭

ဆံသားလေးဖြောင့်ပြီးစင်းနေစေတယ်တုံတုံခါခါလေးဖြစ်စေတယ် ကဲဘာလိုသေးလဲနော်?

ဆံပင်တွေဖွာနေလား?ကြမ်းနေလား?ပျက်စီးနေလား?စက်ဆွဲဖို့လိုနေလား?ဘာမှမပူနဲ့တော့နော်

Lae Sa Luay Charcoal ရွံ ပေါင်းဆေးလေးက တာ၀န်ယူပါလိမ့်မယ်နော်✅✅✅

ခုတော်တော်လေးနာမည်ရနေတဲ့ပေါင်းဆေးနော် တစ်ခါသုံးကြည့်ပီး cus တွေကိုစိတ်ကျေနပ်မှု အမှန်အကန်ပေးပါတယ်✅✅✅

👉ဆံသားငြိခြင်း၇ှုပ်ခြင်းဖွာခြင်း
👉ဆံသားအ၇မ်းကြမ်းခြင်း အမြဲကျွတ်နေခြင်း
👉အဖျားနှစ်ခွဖြစ်ပြီ အဖျားပျက်ခြင်း ဆံပင်
👉အရှည်နှေးခြင်း
👉ဦးရေပြာဆံသား ပါခြင်း
👉ဆံပင်အဖြူ ပေါက်လာခြင်း
👉ဗောက် ထခြင်းတို့ကိုLae Sa Luay ပေါင်းဆေးလေးက ပြုပြင်ပေးပါတယ်နော်💯

ဆိုင်မှာတစ်ခါ treatmentလုပ်ပေး၇င် အနည်းဆုံး ၁သောင်းကျော်ကစရှိပါတယ်နော်😥

ကျောက်မီးသွေးပေါင်းဆေးလေးဟာ Hair spa လုပ်ပေးဖို့အတွက်အကောင်းဆုံးပဲလေ

ဒီပေါင်းဆေးလေးမှာ oil treatment လဲလုပ်လို့၇သလို water treatmentလဲ လုပ်လို့၇တယ်

Vitamin B5 ပါ၀င်တဲ့အတွက် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ဆံသားအ၇င်းအမြစ်ကို ခိုင်မြဲစေဖို့ အားဖြည့်ပေးတယ်

ထိုင်းနိုင်ငံ လူကြိုက်အများဆုံးပေါင်းဆေးလေး ဖြစ်တဲ့အတွက် quality ပိုင်းက okနော်

Elle lip repair serum (sleeping mask)💟
Price...16500ks

✅ဆောင်းဝင်လာပြီဖြစ်တဲ့ အတွက် moisturizing lip care လေးတွေလိုအပ်လာပါပြီ

✅Lip sleeping mask ဆိုပေမယ့် repair serum သဘောမျိုးပါပဲ

✅သူက လိမ်းလိုက်ရင် lip balm လို ပန်းရောင်ပြေပြေလေး ကျန်ခဲ့ပြီး 72 hours lasting moisture ဖြစ်တာကြောင့် နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့ ကြမ်းတမ်းပြီး ညိုမဲတာတွေကို သက်သာစေပါတယ်

ဘူးလေးက သေးတယ် ထင်ရပေမယ့် တော်တော် သုံးယူရတယ်တဲ့😬

Balada😍 ဂျော် ဂါဝန် 😍
Size - lb ( 90 to 128 ) 😍
2 colors 😍 6 ထည်တစ်တွဲ
😍အတွင်းတစ်ထပ်ပါ😍
ptice-7300

ဘ၀မွာ အေကာင္းဆုံးေနထိုင္နည္းဆိုတာ မ်ားမ်ား စားစား မရွိပါဘူး ။

၁ ။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အလြန္အကၽြံ မယုံၾကည္မိေစနဲ႔

၂ ။ ဘယ္အရာကိုမွ နက္နက္ရွိုင္းရွိုင္းမခံစားလိုက္နဲ႔

၃ ။ လူတကာကို ကိုယ့္လိုပဲေတြးမွာပဲလို့ ဘယ္ေတာ့မွ
မထင္နဲ႔

၄ ။ ကိုယ့္နာက်င္မွုကို သူတစ္ပါးကို မေဖာ္ျပမိေစနဲ႔

၅ ။ ကိုယ္ေျပာခဲ့တဲ့စကား ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့အလုပ္ေတြကို
ဘယ္ေတာ့မွ မေမ့မိေစနဲ႔ ။

ဒီေန႔မွာ အေကာင္းဆုံးအေျခအေန ပိုင္ဆိုင္ထားေပမယ့္
ေနာက္ေန႔မွာ ကိုယ့္အတြက္ ေသခ်ာတဲ့တည္ျမဲျခင္းဆိုတာ
ဘာမွမရွိဘူးဆိုတာသိထားရင္

သင့္စိတ္ထဲက မြန္းၾကပ္ပိတ္ေလွာင္မွုေတြ သက္သာလာပါလိမ့္မယ္ ။

Credit
အလြမ္း ရက္ေတြ လြန္ပါေစ

မနာခ်င္​ရင္​ မလာနဲ႔​ေပါ့
_____________________

#ၿပိဳလဲျခင္​းနဲ႔ ရင္​ဆိုင္​ရတဲ့အခါ

တည္​​ေဆာက္​ျခင္​းျဖင္​့
​ေျဖ႐ွင္​းႏိုင္​​ေအာင္​ႀကိဳးစားရမွာ​ပဲ​ေပါ့။

#ဆံုး႐ွံုးျခင္းနဲ့ ​​ရင္​ဆိုင္​ရတဲ့အခါ

အသစ္​ျပန္​စျခင္​းျဖင္​့
အႏိုင္​ယူႏိုင္​​ေအာင္​ႀကိဳးစားရမွာ​ပဲ​ေပါ့။

#ဝမ္နည္​းမႈ​နဲ႔ ရင္​ဆိုင္​ရတဲ့အခါလည္​း

ဝမ္​းသာျခင္​းျဖင္​့
ျပံဳ​ေပ်ာ္​ႏိုင္​​ေအာင္​ ႀကိဳးစားရမွာ​ပဲ​ေပါ့။

#​ေလာကႀကီးထဲကို​ေတာင္​
အ​ေရာက္​လာ
႐ွင္​သန္​​ေနထိုင္ ​ရဲ​ေသးတာပဲ

ၿပိဳလဲျခင္​း"ဆံုး႐ွံုးျခင္​း​ေတြကို
​​ေၾကာက္​​ေနလို႔ ဘယ္​သင္​့​ေတာ္​ပါ့မလဲ.....။

#ရယူျခင္​း႐ွိလ်ွင္​
​ေပးဆပ္​ျခင္​းဆိုတာလည္​း ႐ွိအံုးမွ​ေပါ့။

#လာၿပီးမွ​ေတာ့
​ေျမျကီး​ေအာက္​က် ျကရမွာပဲ​ေပါ့။

ကိုယ္​​ေတြက အ​ေျခမလွတဲ့
ဘဝကို ​ေရႊးခ်ယ္​ထားမွ​ေတာ့

အ​ေနမလွ
အိုရ နာရ ​ေသရအံုးမွာ​ပ​ဲ့​​ေပါ့။

#​ေမြးဖြားလာျခင္​းက ​
အိုဖို႔ နာဖို႔ ​ေသဖို႔ပဲ မဟုတ္​လား....။

#မအို မနာ မ​ေသခ်င္​ရင္​
မလိုတာ​ေတြျပင္​ လိုတာ​ေတြဆင္​ၿပီး

မလိုတာ​ေတြဖယ္​ပစ္​
လိုတာ​ေတြ ျဖည္​့စြပ္​ ၾက​ေပါ့။

အတြယ္​အညႇိမ်ား​ေနလ်ွင္​
တစ္​ကယ္​ အပါယ္​အထိ
လာ​ေနရၾကရအံုးမွာပဲ့​ေပါ့။

မနာခ်င္​ရင္​ မလာနဲ႔​ေပါ့။
______________________________
အ႐ွင္​​ေသာဟဇၨ(တကူ)

နားလည္​မႈ႕နဲ႔
​ေမတၲာ ​ေပါင္​းစပ္​မွ
ဘဝဆိုတာ ​
​ေအးခ်မ္​းတာပါ။

အျမင္​မတူတိုင္​းလည္​း
မမုန္​းပါနဲ႔
အသြင္​မတူတိုင္​းလည္​း
မမုန္​းပါနဲ႔
အမုန္​းတရားဆိုတာ
နွလုံးသားရဲ႕အဆိပ္​ပါ။

ဟန္ေဆာင္တတ္ေသာမိမိ

ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိ ‘False-Self’ က ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာခဲ့လဲ?
✍️✍️✍️

ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိရဲ့ ဖြစ်တည်လာမှုဟာ ဘဝရဲ့အစောပိုင်းကာလဖြစ်တဲ့ မိခင်နဲ့ကလေးငယ်ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကနေ စတင်လာခဲ့တာပါ။ ကလေးငယ် မွေးဖွားကာစတုန်းကဆိုရင် ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိ ‘False-Self’ ဟာ မဖြစ်တည်လာသေးပါဘူး။

ဒီကာလမှာ ကလေးငယ်ဟာ ဖွံ့ဖြိုးနေဆဲအရွယ်မှာ ရှိနေပြီး ခံစားချက်တော်တော်များများဟာ မိခင်က ကလေးငယ်အပေါ်ဆက်ဆံတဲ့အပေါ်မှာမူတည်ပြီး ဖြစ်တည်လာခဲ့ပါတယ်။ တခါတလေမှာ ကလေးငယ်ရဲ့ အပြုအမူဟာ သူ့ရဲ့ဇာတိပကတိပေါ်အခြေခံပြီး ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပြီး အဲဒီအပြုအမူဟာ ကလေးငယ်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးရဲ့အပြုအမူပေါ် တုံ့ပြန်တဲ့မိခင်ကို နှစ်မျိုးနှစ်စားခွဲလိုက်လို့ရပါတယ်။ တစ်မျိုးက ကောင်းမွန်တဲ့မိခင်နဲ့ ကျန်တစ်မျိုးက သိပ်မကောင်းမွန်တဲ့ မိခင်။

ကောင်းမွန်တဲ့မိခင်က ကလေးငယ်ကို လုံခြုံမှုအပြည့်ပေးနိုင်ပြီး ကလေးငယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည် ပေးနိုင်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုပေါ်မူတည်ပြီး ကလေးငယ်ဟာ လိုအပ်ချက်တွေ ဖြည့်ဆည်းခံရပြီး ကလေးငယ်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ပုံစံဟာ စတင်ပြီး သက်ဝင်လှုပ်ရှားလာပါတယ်။

သိပ်မကောင်းမွန်တဲ့မိခင်ကျတော့ ကလေးငယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ ကလေးငယ်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားမလည်ပေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ ကလေးငယ်ကို လျစ်လျှူရှုထားခဲ့တဲ့အပြင် မိခင်ဖြစ်သူဟာ သူမရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖော်ထုတ်ပြီး သေးငယ်တဲ့ကလေးငယ်ကို သူမရဲ့အလိုကို လိုက်နာစေခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး သေးငယ်တဲ့အရွယ်မှာ မိမိရဲ့အလိုက လျစ်လျှူရှုခံခဲ့ရရုံသာမက လူကြီးရဲ့ အလိုကို လိုက်လံဖြည့်ဆည်းပေးရခြင်းဟာ ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိ ‘False-Self’ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်းရဲ့ လက္ခဏာအစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိခင်ဖြစ်သူက ကလေးငယ်ရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို နားမလည်နိုင်ခဲ့လို့ ဖြစ်တည်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

မိခင်ဖြစ်သူရဲ့မျက်နှာအရိပ်အကဲကို ကြည့်ပြီး ရှင်သန်ရတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ မိမိရဲ့ခံစားချက်နဲ့ စည်းခြားပြီး ရှင်သန်ရတဲ့ အနေအထားကို ရောက်ရှိသွားပါတယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးအောက်မှာ ရှင်သန်ကြီးထွားလာခဲ့ရတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ ကြီးလာတဲ့အချိန်မှာ လူတော်၊ လူကောင်း၊ လူလိမ္မာဖြစ်ပြီး မိခင်ရဲ့အလိုအတိုင်း ပြုမူရှင်သန်နေသော်ငြားလည်း သူ့ရဲ့နက်ရှိုင်းတဲ့စိတ်မှာတော့ မိခင်လုပ်ခိုင်းတဲ့အလုပ်တွေကို လုပ်နေရခြင်းအပေါ် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေခြင်း၊ (သို့) ပြည့်ဝတယ်လို့ မခံစားရခြင်း စတဲ့ ခံစားချက်များ ဖြစ်ပေါ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေဟာ သူ့ကိုယ်သူအတွက် လုပ်နေတာတွေ မဟုတ်ဘဲ မိခင်အတွက်အရေးကြီးတယ်လို့ ခံစားရလို့ လုပ်နေခြင်းသာ ဖြစ်နေလို့ပဲ။

လူကြီးပိုင်းအရွယ်ကို ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာလည်း လောကကြီးနဲ့ဆက်ဆံတဲ့အချိန်မှာ လူတွေအားလုံးနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နေပေမယ့် သူတို့ဟာ အလွယ်တကူ သံသယစိတ် ဝင်တတ်ပြီး လူတွေကို စိတ်ရင်းနဲ့ မပေါင်းသင်းရဲပဲ ဟန်ဆောင်မှုအကာကတဆင့် ပြောဆိုဆက်ဆံနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီဟန်ဆောင်မှု အကာမှာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အတင်းအကြပ်ခိုင်းစေမှုနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် နေထိုင်နေမှုတွေသာ ရှိနေတဲ့အတွက် မိတ်ဆွေကြားမှာရှိတဲ့ တကယ့်ရင်းနှီးမှုကို အက်ကြောင်းထင်သွားစေနိုင်ပါတယ်။

လူတစ်ချို့ဟာ အရမ်းကို အောင်မြင်လာခဲ့ပေမယ့် အကြောင်းပြချက်ထွေထွေထူးထူးမရှိဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆုံးစီရင်သွားတာကို ကျွန်မတို့ တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲက လူအများစုဟာ ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိ ‘False-Self’ နဲ့ အသက်ရှင်သန်ကြီးထွားလာခဲ့တယ်ဆိုတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အပြင်ပန်းကတော့ လူတွေအားလုံးထက် သာလွန်ပြီး ပျော်ရွှင်နေတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် သူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်မှာတော့ အရမ်းကို မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
ဒါက လူအများပြောလေ့ရှိတဲ့ ‘ရင်ထဲမှာဟာတာတာဖြစ်နေတဲ့ရောဂါ’ ရဲ့ အရင်းအမြစ်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ ဟန်ဆောင်တတ်သောမိမိ ‘False-Self’ ကို ခွာချပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ပုံစံအဖြစ်နဲ့ ဘယ်လိုရှင်သန်နေထိုင်နိုင်မှာလဲ? 🤔

(၁) ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ခံစားချက်ကိုအခြေခံပြီး ဆောင်ရွက်ပါ

စိတ်အားထက်သန်ပြီး စိတ်ပါဝင်စားစွာလုပ်ဆောင်လိုတဲ့ အလုပ်တွေကို များများလုပ်ဆောင်ပါ။ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး ကိုယ့်ကိုစိတ်ပျော်ရွှင်စေတဲ့အလုပ်တွေကို များများလုပ်ဆောင်ပါ။ ပျော်ရွှင်မှုက အတိုင်းအတာတစ်ခုကို ရောက်ရှိလာပြီဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့စွမ်းအားကလည်း တဖြည်းဖြည်းနဲ့ မြှင့်တက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၂) ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်ပါ

အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာရင် ကိုယ့်ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်လိုက်မှ ခံစားချက်က ပျောက်ပြယ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တကယ်လို့ ခံစားချက်တွေကို ရင်ထဲမှာပဲ မျိုသိပ်ထားတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ပြန်ပြီး ထိခိုက်စေမယ့် မကောင်းဆိုးဝါးကြီး ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။
ခံစားချက်တွေကို ထုတ်ဖော်တဲ့နေရာမှာ နည်းမျိုးစုံရှိပါတယ်။ ဥပမာ ကိုယ်ယုံကြည်ရတဲ့သူကို ရင်ဖွင့်ခြင်း၊ စာရေးခြင်းအားဖြင့် ထုတ်ဖော်ခြင်း၊ စသဖြင့် နည်းမျိုးစုံကို သုံးလို့ရပါတယ်။

(၃) မိမိရဲ့အားနည်းချက်ကို လက်ခံပါ

အားနည်းချက်နဲ့ မပြည့်စုံမှုတွေဟာ ရှက်စရာကိစ္စရပ်တွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက် ရင့်ကျက်ဖို့ အဓိကသော့ချက်တွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အားနည်းချက်တွေဟာ ဘာမှမဟုတ်တဲ့ အရာတွေနောက်ကို လိုက်နေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့သွက်နေတဲ့ခြေလှမ်းတွေကို တုံ့နှေးသွားစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လှည့်ကြည့်ကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်ပွေ့ဖက်စေနိုင်တဲ့အရာတွေပါ။
ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို လက်ခံခြင်းက မိမိနဲ့ ပြန်လည်သင့်မြတ်ခြင်းပါပဲ။ ကိုယ့်အတွက် သိပ်မကောင်းဘူးလို့ ဆိုရမယ့်တစ်ချို့သောအရာကို လက်ခံလာနိုင်တဲ့အခါကျမှ ကောင်းမြတ်သောဘဝကို ရရှိပိုင်ဆိုင်လာနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(ဆရာမကြီး ကျန်းသယ်ဖန်းရဲ့ Wechat Public Account မှာ မျှဝေပေးထားတဲ့ဆောင်းပါးကို ပြန်လည်မျှဝေပေး လိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။)

ကိုယ်ငယ်ရွယ်သေးတဲ့အချိန်မှာ မိဘနဲ့ကိုယ့်ကြားမှာရှိခဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေးက ကိုယ့်ရဲ့လက်ရှိဘဝကို ဘယ်လို ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်စေနေလဲဆိုတာ ပိုမိုသိရှိချင်ပါသလား?

ဒါဆိုရင် ဆရာမကြီးကျန်းသယ်ဖန်းရဲ့ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်စာရင်းများထဲမှာ ဝင်ခဲ့တဲ့ 《活出全新的自己》 စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ထားတဲ့ “သစ်လွင်သောပုံစံဖြင့်ရှင်သန်ခြင်း” စာအုပ်ကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

✅ စာအုပ်က 31.1.2021 ရက်နေ့မှာ ထွက်ပါမယ်။
✅ စာအုပ်တန်ဖိုးက ၅၀၀၀ ကျပ်ပါ။
✅ အော်ဒါကြိုတင်မှာယူနိုင်ပါပြီ။ အော်ဒါကြိုတင်မှာယူသူတွေအားလုံးကို ပို့ခအခမဲ့နဲ့ ပို့ပေးပါမယ်။

အော်ဒါမှာယူရန်လင့်ခ်
👇👇👇
https://m.me/NovBookStore?ref=PreOrderForm

သက်တန့်(မေရီ)
Simply be Yourself

သင္​ယူရင္​းနဲ႔တတ္​​ေျမာက္​သြားတာပါ

ပုံထဲက လင္မယား 💑🏻
ႏွစ္ေယာက္ကို ၾကည့္ပါ...
ခင္ပြန္းျဖစ္သူက သူ႔ဇနီးလက္ကို
ကိုက္ေနတဲ့ ေႁမြကို မျမင္ဘူး... 🐍

ထို့အတူပဲ ဇနီးကလည္း
ေက်ာက္တုံးႀကီးခင္ပြန္း
အ ေပၚ ပိေနတာကို မသိျပန္ဘူး...⚫

ဇနီးက ထင္မယ္... ငါ့မွာ
ေႁမြကိုက္ခံရလို့ နာက်င္ေနရတယ္...
သူ ဘာလို့ အားကုန္ အ ေပၚ
ဆြဲမတင္ရတာလဲ... ၊ ခင္ပြန္းအ ေပၚ
ပိေနတဲ့ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုးကို
သူမ... မ ေတြးမိဘူးေလ...

တဖက္မွာ ခင္ပြန္းျဖစ္သူကလည္း
ငါ ဒီေလာက္ အားတင္းၿပီး
ဆြဲေပးေနတာကိုေတာင္ သူက
ဘာလို့ အ ေပၚ ေရာက္လာဖို့
သိပ္မႀကိဳးစားရတာလဲ?? လို့
ေတြးေနမယ္... ဇနီးျဖစ္သူရဲ့
နာက်င္ေနမွုကို သူ မစဥ္းစားမိဘူး...

ဒီပုံေလးက တကယ့္ဘဝ ေတြကို
အမ်ားႀကီး ကိုယ္စားျပဳေနပါတယ္...
ေလာကႀကီးထဲမွာ ဒီပုံ ထဲကလို စုံတြဲေတြ
အမ်ားႀကီး ရွိေနပါတယ္...
တစ္ဖက္ရဲ့ ေပးဆပ္မွုကို မျမင္ဘဲ
ကိုယ္ေပးဆပ္ေနရတာကိုပဲ
ေတြးေန၊ ျမင္ေနရင္ အဲဒီ
လက္တြဲမွုဟာ ခိုင္ျမဲမွု
အားနည္းေနပါလိမ့္မယ္...

ဒါေၾကာင့္ ဘဝမွာ ကိုယ့္ရဲ့
လက္တြဲေဖာ္ကို ေတြ႕တဲ့အခါ၊
လၽွို့ဝွက္ခ်က္ေတြ၊ မာန္မာန ေတြ
ေဘးဖယ္ၿပီး တစ္ေယာက္နဲ႔
တစ္ေယာက္ ပြင့္လင္းဖို့၊
အျပန္အလွန္ နားလည္မွု ေပးၾကဖို့
လိုအပ္ပါတယ္... ဒါမွသာ
ခက္ခဲ ၾကမ္းတမ္းတဲ့
ေလာကဒဏ္ၾကားမွာ
လက္တြဲျမဲၿမံစြာနဲ႔ တူတူ
ေလၽွာက္လွမ္းနိုင္ၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္...

©.......... ျပန္လည္မၽွေဝသည္။

မေတ္တာစစ်ရင်စူးတယ်တဲ့ မေတ္တာစစ်ရင်စူးတယ်တဲ့ ...သူစူးတာက နောက်မှာပါ ... ခုလောလောဆယ်တော့ ကိုယ်ပဲ ရူးရတယ် ။ မချစ်မှန်းသိသိရဲ့နဲ့ တွယ်ကပ...