Monica Pyoe Oo Yin

Rosemary ❣
🌿 ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ပင္

တပင္မွ 1200💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

📌 ဒီေန႔ေတာ့ ဘက္စုံသုံးလို့ရတဲ့ အပင္ေလးတပင္နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္တယ္၊ Indoor plant ေလးလို စိုက္မလား အရြက္ေလးေတြကို အေမႊးအႀကိဳင္လုပ္မလား သူ႔ရဲ့ရနံ့သင္းပ်ံ႕ပ်ံ႕ ကို ရွူရွိုက္မလား က်န္းမာေရး အတြက္သုံးမလား? အားလုံးရေသာ အပင္ေလးအေၾကာင္းပါ၊

💥 Rosemary ပ႐ုပ္ေမႊးပင္ အပင္ေလးေတြက ပင္စိမ္းမ်ိဳးရင္းထဲကျဖစ္တယ္၊ သူ႔ရဲ့ မ်ိဳးစုအမည္ က Salvia ျဖစ္ၿပီး October လကစၿပီး ပန္းေတြ စပြင့္ပါတယ္၊ အပင္ရဲ့အမည္ကို Rosmarinus officinalis လို့ သုံးခဲ့ေသာ္လည္း အခုအခ်ိန္မွာ သူက Synnonym ျဖစ္သြားပါတယ္။

💥 ရို့စ္မယ္ရီ ဆိုတာ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္အပင္ေလးေတြပါ၊ အျမဲစိမ္းေနေသာ ပင္​ေပ်ာ့ေလးေတြျဖစ္တယ္၊ အပ္ေခ်ာင္းပုံစံအရြက္ေလးေတြပါတယ္။ ျမန္မာ့ မ်ိဳးရင္းမဟုတ္ဘူး သူ႔ဇာတိက ေျမထဲပင္လယ္ေဒသကျဖစ္တယ္၊၊ ပန္းပြင့္ရင္ အျဖဴ ပန္း ခရမ္းေျဖာ့ အျပာေရာင္ေလးေတြပြင့္ၾကတယ္။

💥 အထူးသျဖင့္ ဥေရာပအစားအစာ Europian food ေတြမွာ အသုံးမ်ားတယ္။ ရနံ့က စူးၿပီး သံပုရာအနံ့ေလးသင္းတယ္။ ဟင္းခ်က္ရာမွာ အပင္ရဲ့ အရြက္ေလးေတြကိုသုံးၾကတယ္။ flavoring food အေနနဲ႔သုံးတယ္၊ ဝက္သား အမဲသား ၾကက္ဆင္သား၊ ငါး ၊ၾကက္သား နဲ႔တြဲဖက္ခ်က္စားရင္ အရသာ ေကာင္းတယ္။ Herbal tea ကို အရြက္ကေန ထုတ္ယူနိုင္တယ္။ က်ေနာ္တို့ ဆီက ပင္စိမ္းပင္ အသုံးမ်ားသလို သုံးၾကပုံပါဘဲ။

💥 ဒီအပင္ေလးေတြကို အခုအခါမွာ ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ဝယ္ယူလို့ရေနပါၿပီ အခုေတာ့ေစ်းတက္နိုင္တယ္၊ သူက ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ လည္းသုံးလို့ရလို့ အေတာ္ကို အဆင္ေျပတဲ့အပင္ေလးေတြပါ။ စိုက္ရပ်ိဳးရလည္းလြယ္ကူပါတယ္။ အပင္ေလးေတြကို အလင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အခန္းထဲမွာ စိုက္ထားရင္ သူကေန အျမဲ ထုတ္ေပးတဲ့ရနံေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမွုေတြ စိတ္ပူပင္မွုေတြ ေလ်ာက်နိုင္တယ္၊ ထြက္ေနတဲ့ ရနံ့ေၾကာင့္ ျခင္ေတြလည္းမလာေတာ့ဘူး၊ သဘာဝျခင္ႏွိမ္ႏွင္းစက္တခုဆိုရင္လည္းမမွားဘူး၊ ဥေရာပ လို နိုင္ငံသာမကဘူး ပူျပင္းေသြ႕ေျခာက္တဲ့ ဒီနိုင္ငံမွာလည္း ရွင္သန္နိုင္တယ္၊

📌 ေဆးဖက္ဝင္ ေသာအပင္

💥 သူက အစားအစာ သာမက ေဆးဖက္လည္းဝင္တယ္၊ ဒီအပင္ေလးဟာ သံဓာတ္၊ ကယ္လစီယံ ၊ ဗီတာမင္ ေအ၊ စီ၊ B 6..ေတြရဲ့ အရင္းျမစ္ျဖစ္ေနတယ္။ သူ႔အထဲမွာ ကင္ဆာကို ကာကြယ္နိုင္ေသာ antioxidents ပါသလို anti inflammatory compounds ေတြလည္း ပါတယ္။ ဒီအပင္က ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ကိုယ္ခံအားစံနစ္ကိုေကာင္းေစတယ္၊ ေသြးလွည့္စနစ္ကိုလည္း ေကာင္းေစတယ္၊ အပင္က လူေတြရဲ့ မွတ္ညဏ္စနစ္ ေတြကို ပိုေကာင္းလာေစတယ္။ alertness intelligent and focus ေတြကို ပိုတိုးလာေအာင္ ျမႇင့္ေပးတယ္။ သူ႔ရဲ့ ရနံ့ က ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေဟာ္မုန္းေတြရဲ့ မညီမၽွမွုေတြကို ထိမ္းေပးနိုင္တယ္၊

💥 ဒီအပင္က အစာေျခမွုဆိုင္ရာ ျပသနာေတြ အတြက္သုံးနိုင္တယ္ ၊ ဥပမာ heat burn၊ Intestine gas အသည္းႏွင့္ သည္းေျခအိတ္ ျပသနာေရာဂါ ေတြကို သက္သာေစနိုင္တယ္။ အစာစားခ်င္စိတ္ မရွိတာ ကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္တယ္ ၊ မၾကာမီကသိလာရတဲ့ သုေတသနေတြအရ rosemary oil အဆီက ဆံပင္ေတြကို သန္မာေစတယ္လို့လည္း သိရတယ္။

ရို့စ္မယ္ရီ တပင္ေလာက္ စိုက္ထားၾကည့္ရေအာင္..

: ဆ ရာ Thet Naing Oo

အာဆီယံသေျပ🌿🌿🌿

တပင္ 1000💰

လိုသေလာက္ရမယ္႐ွင့္♥
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

🍀 English Ivy ☘

တိုက္ကပ္ႏြယ္🍃🍁

❣ ေဒသမေရြးစိုက္လို႔ရၿပီး
ေျမခ်စိုက္ရန္
📌 အဆင္မေျပရင္လည္း

ခ်ိတ္အိုးေလးနဲ့🍂
စိုက္လို႔လည္းရပါတယ္႐ွင့္😍

တပင္မွ 2000💰💰💰
#ဘယ္မွမရႏိုင္တဲ့ေစ်းေလးနဲ႔ေရာင္းေပးတာပါေနာ္🤗

အပင္အေရအတြက္နည္းနည္းသာ႐ွိလို႔ ဦးသူယူေပးပါ႐ွင့္😖

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္
Phဆက္လို႔မရရင္
ိုင္ျဖစ္ရင္စိတ္မဆိုးၾကပါနဲ႔႐ွင့္
Cbကေနဆက္သြယ္လာေပးၾကပါေနာ္

ဗမာျမတ္ေလး🌸
(တေပါင္းျမတ္ေလး)💥
တေပါင္းလမွာပြင့္လို႔ပါေနာ္😍

အရမ္းေမႊးၿပီး
အံုခဲေနေအာင္ပြင့္လို႔
ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ားရဲ႕အႀကိဳက္ဆံုးပန္းတမ်ိဳးေပါ့🤗

တပင္မွ 2500💰💰
10ပင္ေစ်း 20000💵

မွာယူလိုပါက
09795161992📲📲📲

Crown ႏြယ္❤🍂

1ေပခြဲ2ေပဆိုဒ္📏
အပင္တိုင္းမွာအဖူးအပြင့္ပါၿပီး

တပင္ 4500💰💰

#10ပင္40000💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

တခြန္လံုး(ေခၚ)ၾကက္ဥႏွစ္🌾

အဖူးေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ပါေနာ္👇

1အိုး 9500💰

အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲

ဩဇီႏွင္းဆီ🌹🌿

အဖူးေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ပါေနာ္
႐ွယ္လွ/႐ွယ္တန္🤗
#ပံုပါအတိုင္းရမယ္႐ွင့္😍

တပင္မွ 3500💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

ေျခာက္လပန္း🌸🌸🌸

#အပင္ေသးေလးေတြေမးေနၾကတဲ့သူေလးေတြရပါၿပီေနာ္🤗

6လမွတခါပြင့္ၿပီး😒
တခါပြင့္ရင္6လခံတယ္ေနာ္😱
အျဖဴ ..အျပာ..ပန္း..ခရမ္း😍
4ေရာင္ရပါမယ္🤗🤗
တပင္မွ700ပဲေနာ္👍💰
အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵💵
မွာယူလိုပါက09795161992📲📲📲

"Maple"🍁🍁🍁
#အခ်စ္သစ္ပင္🤗

တပင္မွ 25000💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲ဲ

~ Maple Tree🍁

- ဒီအပင္​က​ေတာ့ ( Maple Tree ) လို႔ အမည္​ရၿပီး လွပတဲ့အပင္​ႀကီးမ်ိဳးပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​ေနာ္။

- ေမပယ္ပင္​ေတြဟာ ေႏြအခါမွာ​ေတာ့ စိမ္းလန္းတဲ့အ႐ြက္​ေတြနဲ႔ အုပ္အုပ္ ဆိုင္းဆိုင္းရွိၿပီး ေအးျမတဲ့
အရိပ္အာဝါသကို ရရွိ​ေစတဲ့အပင္​တစ္​မ်ိဳးလည္​းျဖစ္​ပါတယ္​။

- ​သူ႔ရဲ႕ထူးျခားခ်က္​က​ေတာ့ ေဆာင္းလကူးရာသီကို
ေရာက္တယ္​ဆိုရင္​ပဲ အစိမ္းရင့္ေရာင္ရွိတဲ့ သူ႔ရဲ႕အ႐ြက္​ေတြဟာ အနီရဲရဲ​အေရာင္​နဲ႔ ေတာက္ပတဲ့ အဝါ​ေရာင္​မ်ားအျဖစ္​သို႔ ​ေျပာင္​းလဲသြားၾကျခင္​းပဲ ျဖစ္​ပါတယ္။

- ေမပယ္ပင္ အမ်ိဳးစားေပါင္း ( 100 ) ခန႔္မွ်ရွိကာ အခ်ိဳ႕​​ေမပယ္​ပင္​​ေတြမွ သၾကားကို ထုတ္​လုပ္​ရရွိတယ္​လို႔
သိရပါတယ္​။

- ေမပယ္​ပင္​အမ်ိဳးစားအားလုံးရဲ႕ မူလေပါက္​ေရာက္​ခဲ့ရာ ေဒသက​ေတာ့ ေျမာက္သမပိုင္းဇုန္ေဒသ မ်ားပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္​။

- ေမပယ္သၾကားကို​ေတာ့ ေမပယ္ပင္​ရဲ႕ ပင္ရည္ (သို႔) သူ႔ရဲ႕ အေစးမွ ထုတ္ယူရရွိၿပီး ႀကိဳခ်က္​ျခင္​းျဖစ္​လည္း ေစးပ်စ္ေသာအရည္ကို ရရွိကာ သၾကားကို ထုတ္​လုပ္​ျကတယ္​လို႔လည္​း သိရပါတယ္​။


References. Myanmar Time

ဗမာသံပရာ🍋🍋🍋

တပင္မွ 1500💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵💵

#မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

#သံပရာသီး
သံပရာေဖ်ာ္က သင့္ရဲ့ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူေပးနိုင္တဲ့အျပင္ ေန႔စဥ္ေသာက္သင့္တဲ့ ေဖာ္်ရည္တစ္မ်ိဳးဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔မွာ သင္သိပ္မသိေသးတဲ့ သံပရာသီးရဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြကို ေအာက္တြင္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္

(၁) အစာေၾကစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

သံပရာသီးမွာပါဝင္တဲ့ soluble fiber က သင့္ရဲ့ အစာေျခစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကိုလည္း ထိန္းညႇိေပးနိုင္တာေၾကာင့္ တကယ့္ကို အစာေျခစနစ္အတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ႏွလုံးေရာဂါ ကိုကာကြယ္ေပးနိုင္ျခင္း

သံပရာသီးမွာ pectin တစ္မ်ိဳးထဲသာမက ဗီတာမင္ C ဓာတ္ျပည့္ဝစြာပါဝင္တာေၾကာင့္ ႏွလုံးေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့အျပင္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မွုေတြကိုလည္း သက္သာေစနိုင္ပါတယ္။

(၃) ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္ျခင္း

ကင္ဆာေရာဂါေတြ မျဖစ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သံပရာရည္ကို တစ္ေန႔တစ္ခြက္ေသာက္သုံးေပးသင့္ပါတယ္။ သံပရာသီးထဲမွာပါတဲ့ d-limonene က ကင္ဆာျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို အေကာင္းဆုံးေလ်ာ့ခ်ေပးနိုင္တာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးနိုင္ျခင္း

ဒီတစ္ခ်က္ေတာ့ သံပရာသီးမွ မဟုတ္ပါဘူး အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့ လိေမၼာ္သီး၊ ေရွာက္သီး စတဲ့ အသီးေတြက ေက်ာက္ကပ္မွာ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ေက်ာက္တည္ေရာဂါကို မျဖစ္ပြားေအာင္ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။

(၅) အသားအရည္ကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

သံပရာသီးမွာ ပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ C က collagen ဓာတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ပုံမွန္ေသာက္သုံးေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျဖဴစင္ဝင္းလက္တဲ့ အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္မွာပါ။

(၆) ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကို သက္သာေစျခင္း

သံပရာသီးကေတာ့ ပန္းနာရင္က်ပ္သမားေတြအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ႂကြယ္ဝတဲ့ ဗီတာမင္ C ဓာတ္က ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး တကယ့္ကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သံပရာရည္က သင္ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးေနတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုအျဖစ္မပါမျဖစ္ ထားသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးဓာတ္စာ တစ္မ်ိဳးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Source: universityhealthnews.com
#သမားေတာ္တိုင္းရင္းေဆး

ကာလာစံုစကၠဴ 💐💐

တပင္မွ 2500 💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

#ျပင္ဦးလြင္မွနယ္စံုကားတင္ေပးပါတယ္႐ွင့္
Kpay,Wavepay...No%

ဇီးၾကံစာ(ေခၚ)ခ်စ္သဲနီ💥❤

နာမည္နဲ႔လိုက္ေအာင္အပြင့္ေကာအရြက္ပါခ်စ္စရာေလးပါေနာ္😍

#လိုသလိုပံုသြင္းယူလိုရပါတယ္႐ွင့္

တပင္မွ 1200💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

အထူးအဆန္းေလးေတြႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြအတြက္💥

🍇🍇
အပင္တိုင္းမွာ
အသီးပါပါတယ္႐ွင့္🤗

တပင္မွ 18500 ပဲေနာ္💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

Blueberry ပင္ စိုက္ပ်ိဳးနည္း နဲ႔ က်န္းမာေရး
အေၾကာင္း
-----------------------
Blue berry ဟာ အံ့ၾသစရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ အဟာရဓါတ္မ်ားသြာပါဝင္ၿပီး antioxidant ဂုဏ္သတၱိ မ်ားစြာ ပါဝင္တဲ့ က်န္းမာေရးတြက္ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ အစားစာျဖစ္ပါတယ္။

Blue berry ဟာ
( ၁ ) အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ antioxidant food ျဖစ္ျခင္း

( ၂ ) calories နည္းၿပီး nutrients ပါဝင္ႏွုန္းျမင့္မားျခင္း

( ၃ ) အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ကင္ဆာ ျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးျခင္း

( ၄ ) ဦးေႏွာက္ရဲ့ လုပ္ေဆာင္မွုကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

( ၅ ) ေသြးအတြင္းရွိ cholesterol မ်ားကို ေခ်ဖက္ေပးျခင္း

( ၆ ) ေသြးဖိအား နည္းေစျခင္း

( ၇ ) လွုပ္ရွားမ်ားျခင္းေၾကာင့္ ႂကြက္သားမ်ား ပ်က္စီးျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစျခင္း

( ၈ ) Anti-diabetic အက်ိဳးေက်းဇူး ရရွိေစျခင္း
( ၉ ) ဆီးနဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ေရာဂါ ကာကြယ္ေပးျခင္း
( ၁၀ ) ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း စတဲ့ Blue berry ဟာ အထူးေကာင္းမြန္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြ ရွိပါတယ္။

စိုက္နည္း
Blue berry ဟာ ေနေရာင္ျခည္ေကာင္းစြာ ရရွိတဲ့ ပူေႏြးတဲ့ ရာသီဥတုမွာ ေကာင္းမြန္စြာ ျဖစ္ထြန္းနိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။ စိုက္ဖို့ေျမအေနထားကေတာ့ PH 4.0 ကေန 5.5 ၾကားမွာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ေျမဆီလႊာက PH မ်ားေနရင္ေတာ့ sulfurနည္းနည္း ထည့္ၿပီး ျပဳျပင္နိုင္ပါတယ္။ ေရစိမ့္ ၊ေရဝပ္၊ ေျမေစး ေျမေတြမွာ မစိုက္သင့္ပဲ ေယစီးေရလာေကာင္းတဲ့ ေနရာမွာ စိုက္ပ်ိဳးဖို့ လိုအပ္ပါတယ္။ ပန္းအိုးနဲ႔ထည့္ၿပီး အိမ္မွာ စားဖို့ တနိုင္တပိုင္ အလွစိုက္ပ်ိဳးၾကသူေတြလည္း ရွိပါတယ္ ။

🍬 အသီးေပၚခ်ိန္ဟာ ၁ ႏွစ္ကို ၃ပတ္ ၄ပတ္ ဝန္းက်င္ (၁လ ) ေလာက္ ခူဆြတ္နိုင္မွာျဖစ္တယ္။
အခ်ိန္ၾကာၾကာ ခူးဆြတ္ခ်င္ရင္ေတာ့
1) high bush
2) low bush
3) hybrid half-high
4) rabbiteye ဆိုတဲ့
အမ်ိဳးစား မ်ားမ်ားစိုက္ထားနိုင္ပါတယ္ ။ အမ်ားဆုံး
ကေတာ့ high bush အမ်ိဳးစားကို စိုက္ပ်ိဳးၾကတယ္။

အပင္ကေတာ့့ ေဆာင္းဦးပိုင္းနဲ႔ ေဆာင္းရာသီမွာ စိုက္ပ်ိဳးဖို့ လိုအပ္ပါတယ္။ စစိုက္ၿပီး၁ႏွစ္ ၂ႏွစ္မွာ အသီးမယူသင့္ဘူး အဲ့ခ်ိန္ အပင္ျဖစ္ဖို့ အားေပးရမဲ့ႏွစ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ့ေနာက္ပိုင္း ၂ ႏွစ္ ၃ ႏွစ္ ကေန အသီးစယူလို့ရပါၿပီ။ အသီးယူယူခ်င္း ပထမႏွစ္မွာ တစ္ပင္ ခန္႔မွန္း ၁ kg ခန္႔ ထြက္ၿပီး အပင္သက္တမ္း ၆ႏွစ္ ၇ ႏွစ္ ရသြားရင္ တစ္ပင္ကို ပၽွမ္းမၽွ ၅ kg 6kg ခန္႔ ေျမဆီလြာ အပင္ျဖစ္ထြန္းမွာေပၚ မွုတည္ၿပီး ထြက္ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အပင္သက္တမ္း ႏွစ္ ၂၀ ကေန ၂၅ ႏွစ္ထိ အသီးခူးဆြတ္နိုင္ပါတယ္ ။

Blue berry သီးရင့္မွည့္ခ်ိန္ ခူးဆြတ္နိုင္ခ်ိန္ဟာ june ကေန september အထိ ရာသီဥတုနဲ႔ အပင္အမ်ိဳးစားေပၚမွုတည္ၿပီး ေစာတာ ေနာက္ၾကတာ ကြာျခားပါတယ္။ အသီးခူးခြတ္တဲ့ေနရာမွာ အေရာင္ေျပာင္းၿပီး ၂ ရက္ေလာက္ၾကာမွ ခူးဆြတ္သင့္ပါတယ္။

အပင္စိုက္ဖို့အကြာေဝးကို 12 လက္မ အနက္နဲ႔ 18 လက္မအက်ယ္ တူးဖို့ သင့္ေတာ္ၿပီး ပင္ၾကား4-5 ေပ နဲ႔ တန္းၾကား 8 ေပထားၿပီး စိုက္တာ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

စိုက္ၿပီး အပင္ကိုင္းေတြကို ၄ႏွစ္ထိ ရွင္းစရာမလိုပဲ ၅ႏွစ္ ၆ ႏွစ္မွာ မလိုအပ္တဲ့ ကိုင္းေတြကို ေဆာင္အကုန္ ေနာက္ထပ္ အပင္ဆက္ၿပီး မႀကီးထြားခင္ ကိုင္းေတြ ဖယ္ရွားဖို့ လိုပါတယ္။

ဂ်ပန္တတိုင္းေမႊး🌸

စကားနီ❤

ေသာ္ကပန္း💥💥

ခုခ်ိန္စိုက္ရင္ေနာက္ႏွစ္ဒီလိုအခ်ိန္ဆိုပြင့္ၿပီေနာ္😍😍

ႏြယ္တက္ျမန္ၿပီး🤗
#ေဒသမေရြးစိုက္လို္႔ရပါတယ္႐ွင့္😍

တပင္မွ 1500💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

စကားျပာ💙💙💙

႐ွားပါးမ်ိဳးေလးပါေနာ္🤗

အဖူးေတြအမ်ားႀကီး☘
အဖူးအပြင့္ပါၿပီး💥💥

တပင္ 25000ပါ႐ွင့္💰💰

အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵💵
#မွာယူလိုပါက 09795161992

ကေဇးနီးယား🌼🌼🌼

ကာလာေတာက္ေတာက္ေလးေတြနဲ႔အရမ္းကိုလွေနပါၿပီေနာ္👇

ေနရာေဒသမေရြးစိုက္လိူ႔ရပါတယ္႐ွင့္😯✅

(ေရလည္းႀကိဳက္/ေနလည္းႀကိဳက္)🏜

အဖူးအပြင့္ပါ🌸🌸
တပင္မွ 3000 ပဲေနာ္💰💰💰

အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵💵💵
မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

hydrangea(ေခၚ)ေျခာက္လခံပန္း🍀

6လမွ တခါပြင့္္တယ္😔
1ခါပြင့္ရင္ 6လခံတယ္ေနာ္😯

အပင္သန္သန္ႀကီးေတြေနာ္💥
ေရႀကိဳက္ေနႀကိဳက္
ေဒသမေရြးစိုက္လို႔ရပါတယ္🤗

တပင္မွ 3500💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

ခ်ိဳခ်ဥ္သစ္ခြ🍭☘

အဖူးပါၿပီး😍
တစီး 3000💵

အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💰💰
မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

ဂ်ပန္ခ်ယ္ရီ🌸🌸🌸

ပန္းေရာင္ကိုစိုေတာက္ေနၿပီး
ပြင့္တဲ့အခ်ိန္ဆိုလည္းအံုခဲေနေအာင္ပြင့္တာပါ😍😍

တပင္မွ 4000 ပဲေနာ္💰💰💰

အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵💵💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

ကဲ.🍓🍓🍓.မရေသးဘူးလားမရေသးဘူးလားေမးေနတဲ့သူေလးေတြရပါၿပီေနာ္💥💥💥

#ေမႊးလည္းေမႊးခ်ိဳလည္းခ်ိဳ
#ဝယ္ဖူးသူတိုင္းသိ😍
အသီးေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ပါေနာ္🍓

တပင္မွ 2000 ပဲေနာ္💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵💵
မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

႐ွမ္းသဇင္ #သဘာဝသဇင္💥

အဖူးေတြအမ်ားႀကီးထိုးေနၿပီ႐ွင့္🌾🌾🌾

႐ွယ္မွ႐ွယ္💥
1တံုးမွ 3000 ပဲေနာ္💰💰

အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵
မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

#ျပင္ဦးလြင္မွပို႔မည္🚖
Kpay,Wavepay ရ😍

ျဖဴျပာမူယာ🌸💜
#ဗမာမ်ိဳး

#တပင္ထဲမွာပဲ
အျဖဴ ေရာင္နဲ႔ခရမ္းေရာင္
2ေရာင္ပြင့္တာပါေနာ္💥
အရမ္းေမႊးၿပီး
အျမဲပြင့္ပါတယ္႐ွင့္😍

အဖူးအပြင့္ပါ🌸
တပင္မွ 2500 💰💰

အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵
မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

သံုးေရာင္ျခယ္ရြက္လွ💐

အျမင္ဆန္းၿပီး အယဥ္ဆင့္တဲ့ရြက္လွ😍

တပင္မွ 1000 ပဲေနာ္💰💰
#အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲

ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာအေရာင္းpostေတြမတင္ခ်င္ေပမယ့္လည္းအေျခေနအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္တင္ရတာမို႔နားလည္ေပးၾကပါ🙏

#အတက္ႏိုင္ဆံုးေစ်းနဲ႔ေရာင္းေပးပါမယ္႐ွင့္

သဇင္နီ🌾❤

တံုးကပ္ၿပီးသားမို႔
အသင့္ခ်ိတ္ယံုပါ🤗

သဘာဝသဇင္ျဖစ္လို႔
ျပဳစုစရာသိပ္မလိုပါဘူးေနာ္😊

1တံုးမွ 3000 ပဲေနာ္💰💰
#အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ 💵

မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

႐ွမ္းသဇင္🌾🌾🌾

2လပိုင္းဆိူအဖူးအပြင့္လိုက္ပါၿပီ
ေတာတက္ေပးမယ့္သူ႐ွိမွသာရတဲ့႐ွားပါးမ်ိဳး🌱🌾

သဘာဝေတာသဇင္ေလးပါ႐ွင့္🌸🌸🌸

တတံုးမွ 3000💰💰
အမ်ားေစ်း သီးသန္႔႐ွိ💵

မွာယူလိုပါက 9795161992📲

ေျခာက္လပန္း💥💐💥

ခနခနလာလာေမးေနၾကတဲ့သဲေလးတို႔ေရ...ျပန္ရပါၿပီေနာ္🤗

တပင္မွ 700😱💰
အမ်ားေစ်းသီးသန္႔႐ွိ💵

#မွာယူလိုပါက 09795161992📲📲📲

အေရာင္မ်ိဳးစုံပြင့္တဲ့ ေျခာက္လပန္း
=======================
​ျမန္မာအေခၚ ေျခာက္လပန္းလို့ေခၚတဲ့ ပန္းတစ္မ်ိဳးကိုေတာ့ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ေျခာက္လပန္းလို့ခၚရျခင္းက သူက ပြင့္ၿပီးရင္ လေပါင္းမ်ားစြာ အပတ္ေပါင္းမ်ားစြာ မေႂကြဘဲေနလို့ ေခၚတာပါ။
#တစ္ခါပြင့္ရင္ေျခာက္လေတာင္ခံတဲ့ပန္းေလးပါ

ေျခာက္လပန္းကို အဂၤလိပ္အမည္ Hydrangea လို့ ေခၚပါတယ္။
ျမန္မာနိုင္ငံမွာေတာ့ ေျခာက္လပန္းကို ပန္းအိုးနဲ႔သာ အစိုက္မ်ားၾကေပမယ့္ ေျခာက္လပန္းေတြကို ေျမႀကီးမွာ​ခ်စိုက္ၿပီး ႐ုံလိုက္ႀကီးထြားေစရင္ေတာ့ ပန္းပြင့္ခ်ိန္မွာ တကယ္ကိုလွမွာအမွန္ပါ။

ေျခာက္လပန္းရဲ့မူရင္းေဒသက အေမရိကနဲ႔ အာရွလို့ဆိုၾကေပမယ့္ အစိုက္မ်ားတဲ့ မ်ိဴးေတြက ဂ်ပန္၊ တ႐ုတ္နဲ႔ ကိုးရီးယားကလာတာပါ။ ဂ်ပန္နိုင္ငံမွာေတာ့ ေျခာက္လပန္းကိုအျမတ္တနိုးတန္ဖိုးထားတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

ေျခာက္လပန္းမွာ အျဖဴ၊ ပန္းေရာင္၊ အနီေရာင္၊ အျပာေရာင္၊ ခရမ္းေရာင္၊ မရမ္းေရာင္၊ မိုးျပာေရာင္ စသျဖင့္ အေရာင္မ်ိဳးစုံရွိပါတယ္။ ေျခာက္လပန္းရဲ့ထူးျခားခ်က္တစ္ခုက ပန္းရဲ့အေရာင္ဟာ စိုက္တဲ့ေျမရဲ့ ခ်ဥ္ငန္ဓာတ္ေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားတာပါ။

ေျမခ်ဥ္ငန္ကိန္း ၆ ေအာက္နိမ့္တဲ့ အခ်ဥ္ဓာတ္တဲ့ေျမမွာ ေျခာက္လပန္းေတြဟာ အျပာေရာင္၊ မိုးျပာေရာင္နဲ႔ ခရမ္းျပာေလးေတြ ဖူးပြင့္ၾကပါတယ္။ ေျမခ်ဥ္ငန္ကိန္း ၇ အထက္ရွိတဲ့ အငန္ကဲတဲ့ေျမမွာဆိုရင္ေတာ့ ပန္းေရာင္နဲ႔ အနီေရာင္ပြင့္ပါတယ္။ ေျမခ်ဥ္ငန္ကိန္း ၅ မွ ၆ အတြင္းဆိုရင္ေတာ့ ပန္းခရမ္းေရာင္နဲ႔ မရမ္းေစ့ေရာင္ေတြပြင့္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အျဖဴေရာင္ေျခာက္လပန္းေတြကေတာ့ အေရာင္လုံးဝ ေျပာင္းျခင္းမရွိပါဘူး။

ေျခာက္လပန္းအပင္ေတြဟာ ေရႀကိဳက္တဲ့အပင္ျဖစ္လို့ ေႏြရာသီမွာ ေန႔တိုင္းေရေလာင္းေပးဖို့လိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရဝပ္တာလည္းမႀကိဳက္ပါဘူး။ နံနက္ခင္းေနေရာင္ကိုႀကိဳက္ၾကေပမယ့္ ေန႔လည္ပူလြန္းရင္ေတာ့ အရိပ္ေအာက္ထားေပးဖို့လည္း လိုပါတယ္။ အျမစ္ဖြဲ႕စည္းပုံက ေရေသာက္အျမစ္ႀကီးမရွိဘဲ ျမစ္ဖြာေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာပါ။

ေျခာက္လပန္းအနီေတြ ပန္းေရာင္ေတြကို အျပာျဖစ္ခ်င္လၽွင္ ေရတစ္ဂါလန္မွာ ရွာလကာရည္တစ္ခြက္ေရာကာ ေလာင္းေပးနိုင္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီႀကိတ္ဖက္ေတြ ထည့္ေပးလည္းရပါတယ္။ အျပာေရာင္ေတြကို ပန္းေရာင္ျဖစ္ခ်င္လၽွင္ေတာ့ ထုံးထည့္ေပးလို့ရပါတယ္။ အရမ္းလွတဲ့ ေျခာက္လပန္းေလးေတြက ေႏြရာသီမွာ ေရလည္းရ ေန႔လည္ဆို အရိပ္လည္းေပးနိုင္လၽွင္ ပြင့္ပါတယ္။ ေဆာင္းရာသီအေစာပိုင္းမွာလည္း ပြင့္တတ္ၾကပါတယ္။
​
တကယ္လို့ ၿခံဝန္းက်ယ္မ်ားရွိခဲ့လၽွင္လည္းေကာင္း၊ ေျမေနရာလြတ္ရွိခဲ့လၽွင္လည္းေကာင္း အလြန္လွပေသာ ေျခာက္လပန္းမ်ားကိုစိုက္ပ်ိဳးကာ မိမိတို့အိမ္ကို အလွဆင္နိုင္ပါသည္😍😍😍

စေတာ္ဘယ္ရီ🍓🍓🍓

#ခ်ိဳေမႊးသီး,အႂကြပ္သီး

ေဒသမေရြးစိုက္လို႔ရပါတယ္႐ွင့္
12လပိုင္းဝင္တာနဲ႔အသီးအပြင့္လိုက္ပါၿပီ👇🍓🌸

ခ်ိဳခ်ိဳေမႊးေမႊးနဲ႔😋
ေဖ်ာ္ရည္ေဖ်ာ္ေသာက္မလား🍹
ယိုထိုးစားမလား🍯

ဂြတ္႐ွယ္ေပါ့႐ွင္🤗🤗

တပင္မွ 500 ပဲေနာ္😱✅

မွာယူလိုပါက 00795161992📲📲📲