Queima 21EX

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O programa Queima 21Ex vai te ajudar secar da forma mais rápida e benéfica possível, com guias, dietas, checklist e outras maravilhas, sem você sair de casa, e alcançar seus objetivos.

11/01/2022

Olá Mulheres rainhas 👑

Como prometido estaremos iniciando nossa jornada aqui com conteúdos para alcançar o seu emagrecimento, simplesmente é incrível a sensação de finalmente ter a liberdade de compartilhar o segredos das atrizes mais famosas para perca de gordura em tempo recorde.

O que vou passar aqui foi o que a megan fox usou para recuperar o seu corpo antes da gravidez.

Mas não se preocupe iremos do básico até o mais avançado, peço que em troca você ofereça seu depoimento, nos mande fotos das receitas, estamos oferecendo esse material gratuito temporariamente para que você nos mande seu depoimento.

Vamos começar com um suco detox 🍹

1- Suco Verde Casual

Um dos mais fáceis de preparar, é também um dos mais nutritivos. O suco verde seca barriga traz uma combinação de folhas verdes com frutas, raízes e legumes.
1 maçã
1 limão
2 folhas de couve
1/2 dedo de gengibre
Gelo a gosto
2 copos americano de água filtrada

Modo de Preparo

Pique as folhas de couve.
Corte a maçã, mantendo a casca bem lavada [inserir link como higienizar frutas e verduras.
Esprema o suco do limão.
Em um liquidificador bata a maçã, o suco do limão espremido, as 2 folhas de couve, o pedaço de gengibre e a água.
Se achar necessário, você pode coar a mistura.
Leve à geladeira.
Retire e sirva com a quantidade de gelo que achar necessário.
Está pronto!

TOMAR ANTES OU DEPOIS DA REFEIÇÃO.