嘟嘟配

米豆團購中～

宜蘭的冬季蔬菜，慢慢陸續產出中。

夏季蔬菜，開始多樣產出。

簡單健康南瓜餐～

在疫情期間，從買菜的客人，變成農場的合作夥伴。

朋友在宜蘭舊城區接手一間老屋，名爲 邂逅街，希望發揮宜蘭農產特色，分享給大家。

經過多次調整研發，首選六種口味，使用天然食材、沒有化學添加物的義式冰淇淋 Gelato 🍦，要先推出給宜蘭朋友預購囉，目前會由店長親送到家哦。

歡迎喜歡的朋友加 Line 或關注粉絲頁 邂逅街 ～
https://lin.ee/RJekLf4

蛋蛋準備調漲中。

[大家不喜歡收到的漲價公告]

共同店的雞蛋，主要來自 3 位農友，都採少量放牧養殖方式，吃的食物有友善碎米、友善米糠、友善蔬菜、自然生物爲主，並視季節天氣狀況搭配少量玉米碎或飼料；其中來自日和農場的蛋雞，採用的非一般市售飼料，是爲與大學合作研究配製的純植物性原料組合。

因國際原物料持續上漲，有些較去年已漲了 30%，我們的雞蛋，將在四月起，每顆調漲 1 元，原 $12 -> $13 / 顆，願大家見諒。

農夫這邊也會擴大雜糧生產，讓在地物資循環，減少外來依賴，提供大家更友善、健康、安全的食物。

嘟嘟配 (年前訂菜)

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過年前，預訂 1 罐薑油 ($300)，贈送 芥菜葉 (250g) 一份～

薑油芥菜做法：
1. 芥菜切好先川燙至半熟
2. 改用炒鍋或平底鍋，加點油將芥菜炒到有鍋氣
3. 舀適量薑油下鍋，關火將菜與薑油拌勻

除了拌菜 (芥菜、紅鳳菜、大陸妹)，還可以變化 薑油荷包蛋、薑油菜飯～
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- 綜合生菜 $50/200g
(含 蘿蔓、甜萵苣、鹿角萵苣、紅拔葉萵苣、紅奶油萵苣 不等) (選搭 芝麻菜、哇沙比菜、菊苣)
- 芝麻菜 $25/50g

本週蔬果：

美生菜、蘿蔓、甜蘿蔓、鹿角萵苣、紅拔葉萵苣、紅奶油萵苣、菊苣

芥菜、大陸妹、山茼蒿、紅鳳菜、小白菜、奶油白菜、茄茉菜、茴香菜

高麗菜 (雪翠 $50/斤)、大白菜、青花筍、荷蘭豆

A菜心 ($50/斤)、玉米筍 ($100)、胡蘿蔔、白蘿蔔 (梅花, 胖型)、山藥 ($80/斤)、櫛瓜 (秤重 $100/斤)

蔥、珠蔥、蒜苗 (中大)、芹菜、薑

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配送及取件：

本週理菜時間較繁忙，請 "儘量" 至 深溝共同店 取貨唷，感謝大家～

深溝共同店
地址：宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號
營業時間 ：1/28~1/30 10:00~16:00

更新：1/28 預計 15:00 送達 深溝共同店，屆時可開始領取～

新年 蘿蔔糕、紅豆糕 預訂，1/26 中午截單，1/28 下午~1/30 於深溝共同店取貨。

* 蘿蔔糕 $250/1000g
* 紅豆糕 $250/500g

製作農家：喜洋洋友善農場
材料：使用自家友善 圓糯米、在來米、蘿蔔 製作。
保存方式：蘿蔔糕：冷藏 4~5 天，儘快享用；紅豆糕：使用可微波盒子裝，可冷凍保存。

# 深溝共同店 1/28~30 不打烊，歡迎預訂過年蔬菜～

嘟嘟配 (1月)

最近田裡的生菜系列比較多了，過年前後都歡迎訂購~

- 綜合萵苣 (含 蘿蔓、甜萵苣、鹿角萵苣、紅拔葉萵苣、紅奶油萵苣 不等) $40/150g
- 綜合萵苣 (選搭 芝麻菜、哇沙比菜、京水菜、菊苣) $50/160g+
- 芝麻菜 $30/60g
- 蕪菁 $45/300g

本月蔬果：

大陸妹、直立蘿蔓、美生菜、菊苣

山茼蒿、紅鳳菜、芥菜

高麗菜 (雪翠)、青花筍、荷蘭豆

A菜心、玉米筍、胡蘿蔔、白蘿蔔 (梅花, 圓胖)、山藥

蔥、蒜苗 (中大)、芹菜

糖橙、芭蕉 (需放熟)

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配送及取件：

宜蘭市區 $30
羅東 勝美市集 $30
員山 深溝共同店 $0

嘟嘟配 (12月)

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* 新上架加工品 *
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- 薑黃粉 (米煎餅、烤蔬菜、加入濃湯、薑黃優格沙拉醬) $130/30g
- 班蘭粉 (做戚風蛋糕、班蘭鬆餅、加牛奶做綠拿鐵、煮甜湯增加風味) $110/25g
- 香茅粉 (煮綠咖喱、冬蔭功) $110/25g

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* 本週水果 *
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帝王柑
糖橙

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* 本週蔬菜 *
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山茼蒿 $40/250g
野茼蒿
茄茉菜（牛皮菜） $40/250g+
韭菜 $40/200g (週五後到貨)
韭黃 $80/200g (週五後到貨)
大陸妹 $40/250g
* 芹菜 $40/250g
芥菜 $40/250g
高麗菜 (雪翠) $50/斤
大白菜 $60/斤

* 綜合萵苣 $40/150g

翼豆 $50/150g (不一定有)

胡蘿蔔 $40/300g
白蘿蔔 $60/斤
白山藥 $80/斤
芋頭 $120/斤 (切塊冷凍)
樹薯 $50/斤 (切塊冷凍)

蔥 $50/200g (週五後到貨)
珠蔥 $40/150g
中薑 $40/250g
* 蒜苗 $40/150g

(圖文不符)

最近蔬菜多樣但沒有量，遲遲不敢在網路發佈訂單，下禮拜才會更新菜色哦，可先參考上次菜單～
https://www.facebook.com/DuDuVeg/posts/449545163404026

或可至實體點直接購買宜蘭友善蔬果：

宜蘭市—宜蘭縣農會超市

宜蘭市－宜蘭社區大學 (一～四 18:30~)
https://www.facebook.com/icu.eland/posts/4962339190464531

宜蘭員山－深溝共同店 (五六日 10:00~16:00)
https://www.facebook.com/039220781mosimosi

新北永和－粮心聚落永和店 (二～日)
https://www.facebook.com/consciencecool

嘟嘟配 (12月)

冬天的果實，
橘色的季節。

本週五水果會下山，
有 福柑、帝王柑、砂糖橘、甜柿、藜檬 (廣東檸檬)，
還有蜜漬金棗，
可事先預訂下週配送哦。

之前有客人詢問宜蘭小農的無子檸檬 (萊姆)，
可以至宜蘭縣農會超市買的到哦。

# 土拉客（Land Dyke）
# 月見學習農園 OVANH
# 山凹田
# 喜洋洋農場

嘟嘟配 (11月)

這個冬天的菜出的比較慢，有時大雨，有時病蟲害，受損的苗陸續補上，導致菜的供應量不是很穩定，一直不敢分享給大家，有的品項訂了不一定馬上有，請多多包含～

若順利的話，再將近一個月，就可以吃到高麗菜、綠花椰菜囉。

# # # 新到貨 # # #
- 霓莊農場 - 洛神果醬 $160/170ml (減糖) (偏酸) (KKF 自然農法)
- 洛神 $60/斤
- 布朗尼米蛋糕 $200/條
- 米麩米蛋捲 $200/罐
- 三星蔥米蛋捲 $200/罐
- 甘蔗原汁 $55/550ml (冷凍)

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* 本週水果 *
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紅心芭樂 $60/斤 (週五後到貨)
福柑 $160/2斤 (週五後到貨)

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* 本週蔬菜 *
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地瓜葉 $40/300g
空心菜 (粗梗) $40/250g
韭菜 $40/220g
白蘿蔔 $60/斤
胡蘿蔔 $40/300g
黃肉地瓜 $45/斤 (可指定加贈班蘭葉)
樹薯 $50/斤 (切塊冷凍)

老薑 $40/250g
泰國香茅 $50/250g
班蘭葉 $40/100g
薑黃 $45/300g
南薑 $40/300g

# # # 少量&不一定有 # # #
（暫時售完）日本青江菜 $40/200~250g
美生菜 $45/300g
綜合萵苣 $40/150g
山茼蒿 $40/250g
過貓 $35 (週五後到貨)
綠豆芽 $40/250g (週五後到貨)
翼豆 $50/150g (週五後到貨)
（暫時售完）結頭菜 $60/斤
蔥 $50/200g (週五後到貨)
蒜苗 $40/150g
珠蔥

嘟嘟配 (11月上旬)

# # # 新到貨 # # #
- 霓莊農場 - 洛神果醬 $160/170ml (減糖) (偏酸) (KKF 自然農法)
- 洛神 $60/斤
- 布朗尼米蛋糕 $200/條
- 三星蔥米蛋捲 $200/罐
- 米麩米蛋捲 $200/罐
- 甘蔗原汁 $60/500ml (冷凍)

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* 本週水果 *
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香蕉 $40/斤
芭蕉 $45/斤
紅心芭樂 $60/斤 (週五配送)

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* 本週蔬菜 *
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* 茭白筍 $120/斤
地瓜葉
空心菜 (細梗)
空心菜 (粗梗)
皇宮菜
韭菜
蘿蔓 $40/250g
綠豆芽 $40/250g (週五配送)
* 翼豆 $50/150g (週五配送)
蒜苗 $40/150g
山茼蒿 $40/250g (少量)

黃肉地瓜 $50/斤
胡蘿蔔 (迷你) $40/300g
白蘿蔔 $60/斤

嫩薑 $40/300g
老薑 $40/250g

泰國香茅 $50/250g
班蘭葉 $40/100g
薑黃 $45/300g
南薑 $40/300g

[工商服務]

歡迎訂購新鮮洛神~

之後我們也會陸續推出洛神加工品。

嘟嘟配 (10月)

地瓜葉
空心菜
皇宮菜
白莧菜
綠莧菜
* 小芥菜 $40/300g
韭菜
* 過貓 $40/250g

絲瓜 $50/斤
蘋果絲瓜 $40

白玉蘿蔔 (皮醜) $60/斤

玉米筍 $100/斤
* 茭白筍 $120/斤

* 紅心芭樂 $60/斤
* 香蕉（特殊香氣）$40/斤
* 洛神 $60/斤

嘟嘟配 (9 月)

秋分過後，農夫開始進行秋耕的節奏，把握夏天的尾巴出去空曠的地方走走～

# # # 即將採收 # # #
- 洛神
- 茭白筍

# # # 新上架 & 手作加工品項 # # #
- 芋頭 (冷凍切塊 ) $120/斤
- 白玉蘿蔔 $60/斤 (皮醜)
- 玉米筍 $100/斤
- 蘋果絲瓜
- 醬筍 $60/300g
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

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* 本週水果 *
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- 芭蕉 $45/斤
- 柚子 $45/斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
地瓜葉、空心菜 (粗梗)、皇宮菜、馬齒莧、韭菜、小芥菜 $35~$40

花果菜類：
秋葵 $40/200g (少量)、胖秋葵 $40/200g (少量)
絲瓜 $50/斤 (少量)、蘋果絲瓜

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤
醬筍 $60/300g

澱粉類：
車輪型南瓜 (大) $30/斤 (一顆 $90 上下)
黃肉地瓜 $45/斤
芋頭 (冷凍切塊) $120/斤

蛋白質：
雞蛋 $120/10顆
手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
嫩薑 $40/300g
老薑 $40/250g
宜蘭蒜頭 $50/200g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (煮茶用)、咖喱葉 $20/10g、檸檬葉 $2/片
蝶豆花

藥用植物：
乾仙草 $60、九層塔乾 $80、狗尾草乾 $130

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取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 (五、六、一、二) (運費 $30)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)（宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號）
勝美市集 (羅東) (運費 $20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) $225、290

[買地瓜贈班蘭葉，與您分享好滋味]

黃肉地瓜 $45/斤

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這期的地瓜也很好吃，
早上吃了兩碗當早餐。

地瓜很甜，
糖不用加太多，
再加入班蘭葉，
糖水就很有風味。

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番薯糖水作法：

1. 地瓜削皮切塊。
2. 班蘭葉清洗剪成段 (放的進鍋子即可) (小心葉背有刺，清洗時要小心)。
3. 地瓜約佔水 1/3，班蘭葉鋪上去。
4. 邊煮邊略翻一下班蘭葉。
5. 用筷子刺地瓜，煮到能穿透即可。
6. 將班蘭葉撈起來。
7. 在鍋面略灑兩層薄糖 (二砂)(或二砂、黑糖各半)。
8. 冰涼更佳。

(也可加入綠豆、薑)

嘟嘟配 (8~9 月)

等白露後就要準備換季嚕，最近菜色出產較少量哦～

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

# # # 新到貨 # # #
- 綠竹筍 $240/2斤
- 熟綠竹筍 $60/300g
- 玉米筍 $100/斤
- 韭菜花 $35/100g (少量)
- 嫩薑 $40/300g
- 樹薯 $60/斤
- 米豆 $120/200g
- 熟黑芝麻 $200/200g
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、威士忌水蜜桃果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

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* 本週水果 *
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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
地瓜葉、空心菜、皇宮菜、莧菜、鳥莧、馬齒莧、韭菜 $35~$40
韭菜花 $35/100g

花果菜類：
秋葵 $40/200g (少量)、胖秋葵 $40/200g (少量)
茄子 $30~40/半斤上下 (2~4條) (少量)
絲瓜 $50/斤 (極少量)、蒲瓜 $20/斤 (極少量)

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)

蛋白質：
米豆 $120/200g
雞蛋 $120/10顆
手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
嫩薑 $40/300g
老薑 $40/250g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (煮茶用)、咖喱葉 $20/10g、檸檬葉 $2/片
紫蘇 $50/50g、蝶豆花

藥用植物：
乾仙草 $60、九層塔乾 $80

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 (五、六、一、二) (運費 $30)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)（宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號）
勝美市集 (羅東) (運費 $20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) $225、290

嘟嘟配 (8/13~8/18)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

# # # 新到貨 # # #
- 嫩薑 $40/300g
- 酸筍 $70；醬筍 $60
- 玉米筍 $100/斤
- 韭菜、韭菜花 $40/200g
- 馬齒莧 $35/250g
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、威士忌水蜜桃果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

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* 本週水果 *
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- 二湖鳳梨 $30/斤 (一顆約 $65~90) (無農藥、無除草劑、無生長激素、有機質複合肥)
- 珍珠芭樂 $40/斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
地瓜葉、空心菜、皇宮菜、莧菜、鳥莧 $35~$40
韭菜、韭菜花 $40
馬齒莧 $35

花果菜類：
秋葵 $40/200g (少量)、胖秋葵 $40/200g
青椒 $40/300g (少量)、茄子 $30~40/半斤上下 (2~4條) (少量)
小冬瓜 (切片) $33/斤

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)
牛奶南瓜 $50/斤 ($60~90) (小型)

蛋白質：
米豆 $100/200g
雞蛋 $120/10顆
手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (煮茶用)、咖喱葉 $20/10g、檸檬葉 $2/片
紫蘇 $50/50g

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 (五、六、一、二) (運費 $30)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)（宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號）
勝美市集 (羅東) (運費 $20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) $225、290

嘟嘟配 (7/30~8/3)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，並更換或退款，謝謝！

# # # 新到貨 # # #
- 綠竹筍：鮮筍 $300；酸筍 $70；醬筍 $50
- 玉米筍 $100/斤
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

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* 本週水果 *
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- 二湖鳳梨 $30/斤 (一顆約 $65~90) (無農藥、無除草劑、無生長激素、有機質複合肥)
- 香蕉 $35/斤
- 珍珠芭樂 $40/斤
- (即將售完) 紅肉西瓜 $30/斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
地瓜葉、空心菜、皇宮菜、莧菜、鳥莧 $35~$40

花果菜類：
秋葵 $40/200g、青椒 $40/300g、茄子 $30~40/半斤上下 (2~4條)
小冬瓜 (切片) $33/斤、芋頭冬瓜 (切片) $33/斤

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)
牛奶南瓜 $60/斤 (一顆 $80~140 左右)

蛋白質：
米豆 $100/200g
雞蛋 $120/10顆
手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (煮茶用)、咖喱葉 $20/10g、檸檬葉 $2/片

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 (五、六、一、二) (運費 $30)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)（宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號）
勝美市集 (羅東) (運費 $20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) $225、290

嘟嘟配 (7/9~7/20)

* 團購友善綠竹筍
鮮筍：$145/斤 (3~4 隻，約 2 斤多，$300 上下)
酸筍：$60/包 (300g)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，並更換或退款，謝謝！

# # # 新到貨 # # #
- 黃肉地瓜
- 米蛋捲 $200
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

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* 本週水果 *
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- 二湖鳳梨 $35/斤 (一顆約 $80~100) (無農藥、無除草劑、無生長激素、有機質複合肥)
- 香蕉 $35/斤
- 珍珠芭樂 $40/斤
- (即將售完) 紅肉西瓜 $30/斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
地瓜葉、空心菜、皇宮菜、莧菜、鳥莧 $35~$40

花果菜類：
秋葵 $40/200g
青椒 $40/300g (少量)
茄子 $30~40/半斤上下 (2~4條)
小冬瓜 (切片) $33/斤
芋頭冬瓜 (切片) $33/斤

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)
牛奶南瓜 $60/斤 (一顆 $80~140 左右)

蛋白質：
米豆 $100/200g
雞蛋 $120/10顆
手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (煮茶用)、咖喱葉 $20/10g、檸檬葉 $2/片

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30 (五、六、一、二)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)（宜蘭縣員山鄉深溝村尚深路124號）
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (週三寄出) $225、290

嘟嘟配 (7/2~7/6)

* 團購友善綠竹筍
鮮筍：$145/斤 (3~4 隻，約 2 斤多，$300 上下)
酸筍：$60/包 (300g)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，並更換或退款，謝謝！

# # # 新到貨 # # #
- 玉米筍 $100/斤/約16根
- 米蛋捲 $200、紫米蛋捲 $220
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- (即將售完) 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

************
* 本週水果 *
************
- (預訂) 二湖鳳梨 $40/斤 (一顆約 $120~150 左右) (無農藥、無除草劑、無生長激素、有機質複合肥)
- (售完，要採新的) 香蕉 $35/斤
- (即將成熟) 小玉西瓜 (黃肉) $35/斤
- (即將成熟) 紅肉西瓜 $35/斤

************
* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
地瓜葉、溫泉空心菜、皇宮菜、紅鳳菜、莧菜、鳥莧 $35~$40
(即將售完) 大蔥 $70/300g

花果菜類：
秋葵 $40/200g (少量)
小黃瓜 $40/300g (少量)、造型小黃瓜 $20/條 (不一定有)
大黃瓜 $50/斤 (不一定有)
青椒 $40/300g (少量)
茄子 $70/斤 (需幾條)(秤重)、短胖茄 (適合烤) $70/斤 (少量)
白苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜 $80/斤 (秤重)
蒲瓜 $25/斤 (秤重)(不一定有)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)
小冬瓜 (切片) $33/斤
芋頭冬瓜 (切片) $33/斤 (不一定有)

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
木瓜型南瓜 $25/斤 (一顆 $70 上下)
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)
牛奶南瓜 $60/斤

蛋白質：
四季豆 B $40/200g (豆類有蟲洞會折扣，不介意再下訂)
米豆 $100/200g
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30 (五、六、一、二)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (週三寄出) $225、290

嘟嘟配 (6/25~6/29)

大家都好奇外送員有在種什麼東西，鏘鏘，米豆子來了，一開始是同學請我種給他寶寶做爲嬰兒副食品的，後來，我們自己日常也會食用米豆來補充豆類蛋白質，米豆的料理方式也多樣，如：米豆飯、牧羊人沙拉、番茄米豆燉茄、馬鈴薯燉豆、米豆冬瓜湯等等。經過採收、日曬乾燥、剝豆、挑豆後，會分裝成小份量來讓大家試試。

* 團購友善綠竹筍
鮮筍：$145/斤 (3~4 隻，約 2 斤多，$300 上下)
酸筍：$80/包 (300g)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，謝謝！

# # # 新到貨 # # #
- 米豆 $100/200g
- (暫售完) 甜龍筍 $100/斤 (1 隻約 2~4 斤)
- (團購寄送中) 綠竹筍 (團購預訂，需等待)
- (售完) 玉米筍 $100/斤/16 支左右
- 米蛋捲 $200、紫米蛋捲 $220
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、無農藥草莓果醬 $280/250g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

************
* 本週水果 *
************
- (即將售完) 小玉西瓜 (黃肉) $150 上下 (無農藥、無除草劑、化學肥料) (脆度中、甜度中、打果汁優)
- (售完，要採新的) 香蕉 $35/斤

************
* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
地瓜葉、空心菜 (暫缺)、皇宮菜、莧菜、鳥莧 $35~$40
(即將售完) 大蔥 $70/300g

花果菜類：
秋葵 $40/200g (少量)
小黃瓜 $40/300g、造型小黃瓜 $20/條 (不一定有)
大黃瓜 $50/斤
青椒 $40/300g
茄子 $70/斤 (需幾條)(秤重)、短胖茄 (適合烤) $70/斤
白苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜 $80/斤 (秤重)
蒲瓜 $25/斤 (秤重)(不一定有)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)
小冬瓜 (切片) $33/斤
芋頭冬瓜 (切片) $33/斤(不一定有)

根莖菜類：
(售完) 玉米筍 $100/斤

澱粉類：
木瓜型南瓜 $25/斤 (一顆 $70 上下)
車輪型南瓜 $35/斤 (一顆 $60 上下)

蛋白質：
(售完) 長豆 B $40/300g、四季豆 B $40/200g (豆類有蟲洞會折扣，不介意再下訂)
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30 (五、六、一、二)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (週三寄出) $225、290

[商品退換貨公告]

近來天氣炎熱，降雨日數不平均，大大增加病蟲害繁殖的機會。友善蔬菜生產過程不使用化學藥劑 (殺菌劑、殺蟲劑)，農夫只能依靠兩種方式：1. 增強土壤、植株健康 (需要乾淨水源及天然多元營養) 2. 使用天然或物理方式忌避驅離 (及少數有機防治資材)。

配送至外縣市的包裹會經過幾層關卡，因物流貨物量多，轉送時間延長，冷熱溫差也會影響蔬菜品質。

我們蔬果爲農友新鮮採摘，有些潛藏在內部的蟲害在外觀難以察覺，或在運送後造成品質下降，若有以下已知問題 (或其他狀況)，請協助傳送訊息給我們，保障消費者權益，我們將予以更換、補償、或退款。

已知情形：
包裝葉菜類：邊緣黃葉、蟲及蝸牛咬多洞。
茄果類：高溫果實軟腐。
瓜類：瓜實蠅叮導致瓜內部受損。
豆類：豆莢內受螟幼蟲蛀。
等等。

疫情之下，造成大家生活不便，敬請見諒。

再次感謝大家對友善蔬果的支持，有您的回饋讓彼此更進步。

嘟嘟配 (6/18~6/22)

* 團購友善綠竹筍 (預訂中)
鮮筍：$145/斤 (3~4 隻，約 2 斤多，$300 上下)
酸筍：$80/包 (300g)

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，謝謝！

# # # 新上市 # # #
- 綠竹筍 (團購預訂中，需等待)
- 玉米筍 $100/斤/16 支左右
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無毒芒果百香果果醬 $160/155g、無農藥草莓果醬 $280/250g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

************
* 本週水果 *
************
(暫缺) 小玉西瓜 (黃肉) $32/斤 (約 5~7 斤 $190 上下)

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* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
地瓜葉、空心菜 (暫缺)、皇宮菜、莧菜、鳥莧 $35~$40
大蔥 $70/300g

花果菜類：
短胖秋葵 $45/200g、秋葵 $40/200g (少量)
小黃瓜 $40/300g、造型小黃瓜 $20/條 (不一定有)
茄子 $70/斤 (需幾條)(秤重)、短胖茄 (適合烤) $70/斤
白苦瓜、翠玉苦瓜、山苦瓜 $80/斤 (秤重)
蒲瓜 $25/斤 (秤重)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)
小冬瓜 (切片) $33/斤
芋頭冬瓜 (切片) $33/斤

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤

澱粉類：
南瓜 $25/斤 (一顆 $75 上下)

蛋白質：
長豆 $40/300g、四季豆 $40/200g (有蟲洞會折扣，不介意再下訂)
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g
朝天椒

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30 (五、六、一、二)
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週二、五) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (週一寄出) $225、290

朋友種的友善綠竹筍來了，無農藥、使用自家雞糞堆肥～

歡迎跟其他蔬菜一起訂購。

鮮筍 (7份)：$145/斤 (3~4 隻，約 2 斤多，$300 上下)
酸筍 (微酸) (7份)：$80/包 (300g)

嘟嘟配 (6/11~6/15)

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，謝謝！

* 宜蘭市、員山、羅東配送時間，週 五、六 及 一、二，請在配送時段兩天前下訂以利準備哦~

# # # 新上市 # # #
- 造型小黃瓜 $20/條、小黃瓜 $40/200g
- 紫蘇 (純葉) $45/50g
- 短胖茄 (適合烤) $70/斤
- 圓茄 (少量) $70/斤
- 羊角椒 (不是太粗) (微辣) (少量)
- 南瓜 $25/斤 (一顆 100 上下)
- 小冬瓜 (切片) $33/斤
- 芋頭冬瓜 $33/斤
- 朝天椒
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $280/250g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

************
* 本週水果 *
************
小玉西瓜 (黃肉) $32/斤 (約 5~7 斤 $190 上下)

************
* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、空心菜 $35、莧菜 $40
龍鬚菜 $40 (不一定有)
巴西菠菜 (Brazilian Spinach) $30/100g (加入番茄炒蛋或蛋花湯)
大蔥 $70/300g

花果菜類：
短胖秋葵 $45/200g、秋葵 $40/200g
小黃瓜 $40/300g
青椒 $40/300g
茄子 $70/斤 (需幾條)(秤重)
白苦瓜丶山苦瓜丶翠玉苦瓜 $80/斤 (秤重)
蒲瓜 $25/斤 (秤重)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)
小冬瓜 (1)
芋頭冬瓜

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤、胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：

蛋白質：
四季豆 $40/200g (不一定有)
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (週一寄出) $225、290

嘟嘟配 (6/4~6/8)

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，謝謝！

# 購買蔬菜若需要加辣，可以留言，現在只有朝天椒，看採收量會附贈幾根。

# 繼續團購苗栗友善瓜果如下，可留言或訊息。 (需等待一個禮拜) (運費另加)
西瓜(紅肉) $40/斤 (約 5 斤 $240 上下)
小玉西瓜(黃肉) (約 5~7 斤 $280 上下)
香瓜 $100/斤 (每顆約 近1斤 $90上下)

# # # 新上市 # # #
- 紫蘇 (純葉) $45/50g
- 圓茄 (少量)
- 羊角椒 (不是太粗) (小辣) (少量)
- 南瓜 $25/斤 (一顆 100 上下)
- 芋頭冬瓜
- 小冬瓜
- 星州小農 - 蜂蜜 (封蓋百花蜜) $550/700g
- 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 ($150/1000ml) (預訂後裝瓶) (若需玻璃瓶請告知)
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml
- 小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 米、手作加工品項 -> https://bit.ly/34CXabR

************
* 本週水果 *
************
小玉西瓜 (黃肉) $32/斤 (約 5~7 斤 $190 上下)

************
* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、空心菜 $35、莧菜 $40
龍鬚菜 $40 (不一定有)
巴西菠菜 $30/100g (加入番茄炒蛋或蛋花湯)
大蔥 $70/300g

花果菜類：
短胖秋葵 $45/200g
小黃瓜 $40/300g
青椒 $40/300g
茄子 $70/斤 (需幾條)(秤重)
白苦瓜丶山苦瓜丶翠玉苦瓜 $80/斤 (秤重)
蒲瓜 $25/斤 (秤重)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)
芋頭冬瓜 (1)
小冬瓜

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤、胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：
紫山藥 (不一定有)(巨大)(預訂) $80/斤

蛋白質：
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草、九層塔乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290

嘟嘟配 (5/28~6/1)

* 若收到的瓜類內部有受到瓜實蠅叮咬影響，請回覆讓我們知道，謝謝！

# 購買蔬菜若需要加辣，可以留言，現在只有朝天椒，看採收量會附贈幾根。

# 本週鮮豆類皆暫缺 (醜豆、四季豆、長豆)，請見諒。

# 本週六團購苗栗友善瓜果如下，可留言或訊息。 (預計週一到宜蘭)
西瓜(紅肉) $40/斤 (約 5 斤 $200 上下)
小玉西瓜(黃肉) (約 5~7 斤 $200~280 上下)
香瓜 $100/斤 (每顆約 半斤~1斤 $50~100)

# # # 網路限定 # # #
- 樹屋農莊 - 紫蘇純露 $180/100ml

# # # 新上市 # # #
- 大蔥 $70/300g
- 京都水菜 $40/150g
- 短胖秋葵 $45/200g
- 青椒 $40/300g
- 小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
- 康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
- 宜農牧場 - 羊奶 (小 $60/200ml；大 $150/1000ml) (預訂) (玻璃瓶可回收)

************
* 本週水果 *
************
智勇農場 - 黃色中番茄 $60/半斤
松雄阿伯 - 紅色小番茄 $60/半斤 (產量減少)

************
* 本週蔬菜 *
************
葉菜類：
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、空心菜 $35、莧菜 $40
龍鬚菜 $40 (不一定有)

花果菜類：
小黃瓜 $40/半斤、大黃瓜 (不一定有)
茄子 (不一定有)
白苦瓜丶山苦瓜丶翠玉苦瓜 $80/斤 (秤重)
絲瓜 $50/斤 (秤重)(不一定有)、蒲瓜 $25/斤 (秤重)(不一定有)

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤、胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：
南瓜 (不一定有)、紫山藥 (不一定有)(巨大)(預訂) $80/斤

蛋白質：
醜豆 $40/200g (暫缺)、四季豆 $40/200g (不一定有)、長豆 $40/300g (不一定有)
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $35/200g、大蔥 $60/300g
老薑 $40/300g
宜蘭蒜頭 $50/200g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草 $110/300g、狗尾草 $130/包、九層塔乾

特用花草：
杭菊 $130/包

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
(疫情暫停) 宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290

[工商服務]
蔬菜箱，宜蘭配送，外縣市可宅配。

朋友請右轉苗栗南庄，進入瓜瓜世界。

嘟嘟配 (5/21~5/27)

# 防役方案，羊奶 (大) 買 2 贈 1，可分次取，至 5/28 號。
# 午後雷雨影響，預訂的萵苣暫缺。

# # # 網路限定 # # #
樹屋農莊 - 紫蘇純露

# # # 新上市 # # #
小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml (冷凍)
宜農牧場 - 羊奶 (小 $60/200ml；大 $150/1000ml) (預訂) (玻璃瓶可回收)

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* 本週水果 *
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智勇農場 - 黃色中番茄 $60/半斤
松雄阿伯 - 紅色小番茄 $60/半斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、莧菜 $40
龍鬚菜 $40 (不一定有)

花果菜類：
小黃瓜 $40/半斤、大黃瓜 (不一定有) (週五送達)
茄子 (不一定有)
白苦瓜丶山苦瓜丶翠玉苦瓜 $80/斤 (秤重)
絲瓜 (秤重)、蒲瓜 (秤重)

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤、胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：
南瓜、白山藥 $80/斤 (預訂)、紫山藥 (巨大)(預訂) $80/斤

蛋白質：
醜豆 $40/200g、四季豆 $40/200g、長豆
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $50/半斤、大蔥 $50/約2根
老薑 $40/300g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草 $110/300g、狗尾草 $130/包、九層塔乾

特用花草：
杭菊 $130/包

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取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290

[工商服務]

友善農友蔬菜箱。

嘟嘟配 (5/10~5/16)

# # # 即將推出
大黃瓜、絲瓜、苦瓜、秋葵、莧菜

# # # 網路限定 # # #
樹屋農莊 - 紫蘇純露

# # # 新上市 # # #
小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml
宜農牧場 - 羊奶 (小 $60/200ml；大 $150/1000ml) (預訂) (玻璃瓶可回收)

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* 本週水果 *
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陳阿公 - 桃太郎番茄 $90/斤、櫻桃番茄 $60/半斤
智勇農場 - 黃色中番茄 $60/半斤
松雄阿伯 - 紅色小番茄 $60/半斤 (週五送達)

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
福山萵苣 (大陸妹) $40/300g (少量)
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、細葉空心菜、龍鬚菜 (不一定有)
紫高麗 $60/斤

花果菜類：
小黃瓜 $40/半斤、大黃瓜 (不一定有) (週五送達)
茄子 (不一定有)
白苦瓜、絲瓜 (不一定有)、蒲瓜 (不一定有)

根莖菜類：
玉米筍 $100/斤、胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：
白山藥 $80/斤 (預訂)、紫山藥 (巨大)(預訂) $80/斤

蛋白質：
醜豆 (週五送達)、四季豆 (少量) $120/斤
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $50/半斤、大蔥 $50/根
老薑 $40/300g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草 $110/300g、狗尾草 $130/包、九層塔乾

特用花草：
杭菊 $130/包、洛神花乾

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取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290

嘟嘟配 (4/26~5/5)

# # # 網路限定 # # #
樹屋農莊 - 紫蘇純露

# # # 新上市 # # #
小房子工作室 - 無農藥草莓果醬 $160/155g、友善桑椹果醬 $160/155g、友善胭脂梅果醬 $180/155g、紅酒草莓果醬 $180/155g
康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml
宜農牧場 - 羊奶 (小 $60/200ml；大 $150/1000ml) (預訂) (玻璃瓶可回收)
山凹田 -紫蘇 $45/50g (少量)

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* 本週水果 *
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永佳農園 - 珍珠芭樂 $45/斤、芭蕉 $50/斤
草草瞭事 - 香蕉 $40/斤 (未轉黃)
陳阿公 - 桃太郎番茄 $90/斤、櫻桃番茄 $60/半斤
松雄阿伯 - 紅色小番茄 $60/半斤
智勇農場 - 黃色中番茄 $60/半斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
福山萵苣 (大陸妹) $40/300g
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、細葉空心菜、龍鬚菜 (少量)

花果菜類：
小黃瓜 $40/半斤、青椒 (少量)、圓茄 (少量)

根莖菜類：
胡蘿蔔 $40/300g、玉米筍 $100/斤

澱粉類：
白山藥 $80/斤 (預訂)、紫山藥 (巨大)(預訂) $80/斤

蛋白質：
醜豆 (少量) $150/斤、四季豆 (少量) $120/斤
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $50/半斤、大蔥 $50/根
老薑 $40/300g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草 $110/300g、狗尾草 $130/包、九層塔乾

特用花草：
杭菊 $130/包、洛神花乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290

嘟嘟配 (4/23~4/29)

# # # 網路限定 # # #
樹屋農莊 - 紫蘇純露

# # # 新上市 # # #
康富農場 - 甘蔗汁 $50/500ml
宜農牧場 - 羊奶 (小 $60/200ml；大 $150/1000ml) (預訂) (玻璃瓶可回收)

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* 本週水果 *
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永佳農園 - 桑椹 $60/半斤
宜農牧場 - 珍珠芭樂 $45/斤
草草瞭事 - 香蕉 $40/斤 (未轉黃)
陳阿公 - 桃太郎番茄 $90/斤、櫻桃番茄 $60/半斤
智勇農場 - 黃色中番茄 $60/半斤

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* 本週蔬菜 *
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葉菜類：
甜蘿蔓 (生菜) $100/斤
蜜雪兒小白菜 $40 左右、福山萵苣 (大陸妹) $40/300g
紅鳳菜 $35、地瓜葉 $35、細葉空心菜、龍鬚菜 (少量)

花果菜類：
小黃瓜 $40/半斤

根莖菜類：
胡蘿蔔 $40/300g

澱粉類：
白山藥 $80/斤 (預訂)

蛋白質：
醜豆 (少量)、甜豆 (少量)、四季豆 (少量)
雞蛋 $120/10顆、手工古早味焦香鹽滷豆腐 (非基改黃豆) $50/盒/兩塊 (預訂)

辛香草料-1：
蔥 $50、大蔥 $50/根
老薑 $40/300g

辛香草料-2：
薑黃 $45/300g、南薑 $35/300g、班蘭葉 $40/100g
檸檬香茅 $25/100g (暫緩供應)、咖喱葉 $20/10g (暫緩供應)、檸檬葉 $2/片 (暫緩供應)

藥用植物：
乾仙草 $110/300g、狗尾草 $130/包、九層塔乾

特用花草：
杭菊 $130/包、洛神花乾

－－－－－－－－
取貨方式：
宜蘭、羅東 配送 $30
宜蘭社區大學 (復興國中) (週一、二、三、四 18:00~21:00)
深溝共同店 (週五、六、日 10:00~16:00)
勝美市集 (羅東) ($20)
糧心聚落 (永和) (週三) (運費 $50)
宅急便 (冷藏) (歡迎朋友合購) $225、290