Dr Emilie Montet French Dental Surgeon

What are your dental resolutions for #2024? 🦷💫 [FR👇]

👉Get dental cleaning (at least once a year)?
👉Switch to homemade toothpaste?
👉Purchase an electric toothbrush?
👉Schedule a check-up with me ?

Let me know in comments 👇👇

Take care of yourselves! 😉

Smile with Confidence 😁✨

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[FR] Quelles sont vos bonnes résolutions dentaires pour 2024 ?

👉Faire un détartrage (une fois par an minimum) ?
👉Passer au dentifrice fait maison ?
👉Acheter une brosse à dents électrique ?
👉Prendre rdv avec moi pour un check-up ?

Dites-moi en commentaires 👇👇

Prenez soin de vous ! 😉

Souriez en toute confiance 😁✨

#2024

Tooth fairy boxes for children! 🦷👧🧒 [FR⬇️]

The period of losing teeth for a child is always a challenging milestone! 😣

Make this moment more enjoyable by giving your child a cute tooth fairy box. They can place their tooth in it for The Little Mouse or the Tooth Fairy 🎁🦷🐭🧚‍♀️

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[FR] Les boîtes à dent pour enfant ! 🦷👧🧒

La période de la perte des dents pour un enfant est toujours un passage difficile ! 😣

Rendez ce moment plus agréable en offrant à votre enfant, une jolie boite à dent. Il y déposera sa dent pour la petite souris ou la fée des dents ! 🎁🦷🐭🧚‍♀️

The 5 first signs of dental issues for adults [on the Carrousel👆]

[FR] Les 5 premiers signes à surveiller chez l’adulte :

1️⃣ Gencives rouges, douloureuses ou qui saignent
2️⃣ Déchaussement dentaire
3️⃣ Changement de couleur d’une dent
4️⃣ Douleurs en mangeant ou mastiquant
5️⃣ Apparition de cavité sur la dent

☝️Je vous conseille vivement de faire une consultation dentaire tous les ans ainsi qu’un détartrage, cela permet de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et détecter un problème naissant ! 👌😉

Big News ❗️

I am so excited to announce that the

🇫🇷 French Care - Medical and Dental - Clinic’s Opening is coming soon ! 🙌

Do you want to know more about it ?

‼️Stay tuned‼️😉

The use of fluoride in children! 👶🦷 [FR👇]

Fluoride, as a mineral, plays a crucial role in the prevention and treatment of cavities, acting both preventively and therapeutically. 🙌✨

In adequate quantities, it inhibits the demineralization of teeth while accelerating the remineralization process, thereby strengthening their resistance to cavities.💪

☝️However, it is imperative to emphasize that the administration of fluoride should not be
systematic and must be decided on a case-by-case basis. An excess of fluoride can lead to detrimental consequences, such as white spots on the surface of teeth and hypomineralization.

⚠️These effects not only impact dental health but can also have repercussions on overall health, a aspect often overlooked.

👉It is strongly recommended to regularly consult with your dentist to obtain personalized advice on the use of fluoride for your child ❗️

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[FR] L’utilisation du fluor chez les enfants 👶🦷

Le fluor, en tant que minéral, joue un rôle essentiel dans la prévention et le traitement des caries, agissant à la fois de manière préventive et thérapeutique. 🙌✨

En quantité adéquate, il inhibe la déminéralisation des dents tout en accélérant le processus de reminéralisation, renforçant ainsi leur résistance aux caries. 💪

☝️Cependant, il est impératif de souligner que l’administration du fluor ne doit pas être systématique et doit être décidée au cas par cas.

⚠️Un excès de fluorure peut entraîner des
conséquences néfastes, telles que des taches blanches sur la surface des dents et une hypo minéralisation. Ces effets ne se limitent pas seulement à la santé dentaire, mais peuvent également avoir des répercussions sur la santé générale, un aspect souvent négligé.

👉Il est vivement recommandé de consulter régulièrement votre dentiste pour obtenir des conseils personnalisés sur l’utilisation du fluor chez votre enfant❗️

The Diabetes’ Impact on Teeth ?🦷🙊 [FR👇]

On the occasion of World Diabetes Day, having taken place on Tuesday, November 14th, let me tell you more about its impact on your teeth :

Diabetics are more susceptible to microbial infections, including oral infections.

1️⃣Diabetes makes saliva sweeter, increasing the risk of cavities and periodontal disease.
2️⃣Inflammations in the gums (gingivitis, periodontitis) are more common.
3️⃣Dental infections increase insulin resistance, making it more difficult to balance blood sugar levels.

A person with well-controlled diabetes does not present a higher risk for oral health compared to a non-diabetic person.👌

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[FR] L'impact du diabète sur les dents ? 🦷🙊

À l'occasion de la journée mondiale du diabète qui a eu lieu le mardi 14 novembre, je vous en dit plus sur l'impact de celui-ci sur vos dents :

Les diabétiques sont plus vulnérables aux infections microbiennes donc aux infections bucco-dentaires.

1️⃣Le diabète rend la salive plus sucrée ce qui augmente le risque de carie et de maladie parodontale.
2️⃣Les inflammations au niveau de la gencive (gingivites, parodontite) sont plus fréquentes
3️⃣Les infections dentaires augmentent l'insulinorésistance rendant plus difficile l'équilibrage de la glycémie.

Une personne diabétique ayant son diabète équilibré ne présente pas plus de risque au niveau buccal dentaire qu'une personne non diabétique.👌

World Radiography Day ! 🩻🦷

I tell you more about what can be detected through a dental X-ray, a technology that has become essential today to provide the best dental care.👌🦷

🔵A dental X-ray allows us to see:
✔️The presence of interdental cavities (most common in adults)
✔️Infection at the root level
✔️The position of wisdom teeth or any other permanent teeth when they have not yet emerged

🟣An X-ray also helps in checking:
✔️Root canal treatment
✔️Crown or inlay bonding
✔️Dental implants

Two types of X-rays are commonly used:
✔️Periapical X-ray (2-3 teeth)
✔️Panoramic X-ray (all teeth)

Feel free to come visit me for a check-up!"
Smile with confidence 😁✨

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[FR]Journée mondiale de la radiologie ! 🩻🦷

Je vous en dit plus sur ce qui est détectable grâce à une radio des dents, une technologie qui est aujourd'hui devenue un indispensable, afin de fournir les meilleurs soins dentaires.👌🦷

🔵Une radio des dents permet de voir:
✔️La présence de caries inter dentaire (caries les plus fréquentes chez l'adulte)
✔️Une infection au niveau des racines
✔️La position des dents de sagesse ou tous autre dents permanentes lorsqu'elles ne sont pas encore sorties

🟣Une radio permet également de vérifier
✔️Une dévitalisation,
✔️Un collage de couronne ou inlay,
✔️Un implant

2 types de radio sont le plus souvent utilisés
✔️La rétro alvéolaire (2-3 dents)
✔️Le panoramique (toutes les dents)

N'hésitez pas à venir me consulter pour effectuer un contrôle !
Smile with confidence ! 😁✨

To***co and its harmful effects on your health and teeth ! 🚬🫣 [FR👇]

1️⃣The most well-known effect: yellow or brown stains showing up on the teeth, but on the opposite of what many believe, this is not the most significant issue.

2️⃣Smoking promotes the formation of dental plaque, leading to an increased risk of cavities and periodontal diseases (gum disease), as well as bad breath.

3️⃣Nicotine alters blood circulation, resulting in poorer healing and more frequent complications after tooth extraction or implant placement.

4️⃣Not to mention the possibility of developing cancer. Oral cancer, lip cancer, tongue cancer, gum cancer, palate cancer, tonsil cancer, or throat cancer.

👌In recent years, France has chosen November to combat cigarette consumption with ⭐️No Smoking Month⭐️
In November, we quit together! ‼️💪

Feel free to seek assistance from a healthcare professional to quit smoking. 🙌😉

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[FR] Le tabac et ses effets nocifs sur votre santé et vos dents ! 🚬🫣 [FR👇]

1️⃣Le plus connu : les taches jaunes ou brunâtres qui apparaissent sur les dents, mais contrairement à ce que beaucoup pensent, ceci n'est pas le problème le plus important. 😓

2️⃣Le tabagisme favorise la formation de plaque dentaire qui entraîne une augmentation du risque de caries et de maladies parodontales (déchaussement des dents) mais aussi d'une mauvaise haleine.🫢

3️⃣La ni****ne modifie la vascularisation d'où une moins bonne cicatrisation et des complications plus fréquentes après une extraction ou la pose d'implant.🦷

4️⃣Sans oublier la possibilité de développer un cancer. Cancer de la bouche, des lèvres, de la langue, des gencives, du palais, des amygdales ou de la gorge. 😵

👌 Depuis quelques années, la France a choisi le mois de novembre pour lutter contre la consommation de ci******es ⭐️le mois sans tabac ⭐️
En novembre on arrête ensemble ‼️💪

N'hésitez pas à vous faire accompagner par un professionnel de santé pour arrêter votre consommation de ci******es. 🙌😉

Who hasn't suffered from an unpleasant persisting canker sore for several days ? 😥😬 [FR 👇]

Here are some remedies to ease the pain. 😉👇

Mouth ulcers often start as a small red spot accompanied by a burning sensation. Then quickly develop into a whitish, round or oval ulceration.


To relieve your symptoms, you can :

1️⃣Gargle with salt water or bicarbonate.
2️⃣Prepare a blend of essential oils including tea tree oil, clove oil and bay laurel oil, to which you add a teaspoon of olive oil. Apply this mixture to the mouth ulcer with a cotton bud 2 to 4 times a day.
3️⃣Use coconut oil.
4️⃣Apply a gel such as Hyalugel or Gengigel (available in pharmacies).

Fortunately, canker sores usually heal on their own within a few days. 🤗

☝ As a reminder : Mouth ulcers can be triggered by certain foods (such as acidic fruits, dried fruits and certain cheeses), small accidental wounds in the mouth, or stress.

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[FR] Qui n'a jamais souffert d'un aphte désagréable qui persiste pendant plusieurs jours ? 😥😬

Je vous propose des remèdes pour soulager la douleur. 😉👇

Les aphtes commencent souvent par une petite tache rouge accompagnée d'une sensation de brûlure. Puis rapidement, une ulcération blanchâtre, de forme ronde ou ovale, se forme.

Pour soulager vos symptômes, vous pouvez :

1️⃣Vous gargariser avec de l'eau salée ou du bicarbonate.
2️⃣Préparer un mélange d'huiles essentielles comprenant de l'huile d'arbre à thé, de clou de girofle et de laurier noble, auquel vous ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive. Appliquez ce mélange sur l'aphte à l'aide d'un coton-tige de 2 à 4 fois par jour.
3️⃣Utiliser de l'huile de coco.

4️⃣Appliquer un gel tel que l'Hyalugel ou le Gengigel (disponibles en pharmacie).

Heureusement, les aphtes guérissent généralement d'eux-mêmes en quelques jours. 🤗

☝ Pour rappel : Les aphtes peuvent être déclenchés par certains aliments (comme les fruits acides, les fruits secs et certains fromages), de petites blessures accidentelles dans la bouche, ou le stress.

What is a dental implant ? 🦷🤔 [FR 👇]

A dental implant is a titanium screw designed to replace one or more extracted tooth roots. It is used to restore a missing tooth. 🔩🦷

A dental crown is attached to the implant to restore the missing tooth. Implants can also be used to stabilize a denture, or to support bridges in the case of several missing teeth.

There are many brands of implants on the market, with varying levels of reliability. I strongly recommend you to discuss your options with your dentist before choosing a particular implant. ☝

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[FR] Qu’est-ce qu’un implant dentaire ? 🦷🤔

Un implant dentaire est une vis en titane conçue pour remplacer une ou plusieurs racines de dents extraites. Il est utilisé pour restaurer une dent manquante. 🔩🦷

Une couronne dentaire sera fixée sur l’implant pour reconstituer la dent manquante. Les implants peuvent également servir à stabiliser un dentier ou à soutenir des bridges dans le cas de plusieurs dents manquantes.

Il existe de nombreuses marques d’implants sur le marché, avec des niveaux de fiabilité variables.
Je vous recommande vivement de discuter de vos options avec votre dentiste avant de choisir un implant en particulier. ☝

All you need to know about brushing your teeth and proper techniques! 🦷😁 [FR 👇]

1️⃣ Brush top and bottom separately.

2️⃣Use a rotating motion to brush teeth and gums. Brushing the gums helps tone them and keep them firmly attached.

3️⃣Avoid back-and-forth movements, as these can damage tooth enamel and lead to tooth loosening.

4️⃣Don't forget to brush the inside of the teeth (on the tongue side), as well as hard-to-reach areas such as the back part of the mouth (behind the last molar). If certain areas are hard to reach, consider using a toothbrush with a smaller, rounded head or an electric toothbrush.

5️⃣Avoid using hard-bristles toothbrushes, preferring those with soft bristles.

☝️⏰The 2-minute brushing recommendation is average, but the main objective is to ensure that you have cleaned all surfaces of all teeth.

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[FR] Tout savoir sur le brossage des dents et les bonnes techniques ! 🦷😁

1️⃣Brossez séparément le haut et le bas.

2️⃣Effectuez un mouvement rotatif pour brosser les dents et les gencives. Le brossage des gencives permet de les tonifier et de maintenir une bonne fixation.

3️⃣Évitez les mouvements de va-et-vient, car ils peuvent, à long terme, endommager l'émail des dents et provoquer le déchaussement.

4️⃣N'oubliez pas de brosser l'intérieur des dents (du côté de la langue) ainsi que les zones difficiles d'accès, comme le fond de la bouche (derrière la dernière molaire). Si certaines zones sont difficiles à atteindre, envisagez d'utiliser une brosse à dents avec une tête plus petite et arrondie ou une brosse à dents électrique.

5️⃣Évitez d'utiliser des brosses à dents à poils durs, privilégiez celles à poils souples.

☝️⏰La recommandation de brossage pendant 2 minutes est une moyenne, mais l'objectif principal est de s'assurer que vous avez bien nettoyé toutes les surfaces de toutes les dents.

Why have veneers? ☝️🦷[FR👇]

Veneers are most often made of ceramic, but composite veneers are also available. They cover the outside of the tooth and extend slightly to the sides.

• They can be used to :
✔️Repair a broken tooth.
✔️ Replace unsightly composites.
✔️ Align teeth.
✔️ Change the shape or shade of teeth.

The "Hollywood smile", which is extremely trendy at the moment, involves applying very white ceramic veneers to all the front teeth and premolars.

Although there are veneers that do not require the removal of tooth enamel, most require the removal of a more or less substantial layer. Fitting veneers is therefore irreversible.

This is why I do not fit veneers on completely healthy teeth.

NB: Swipe to the right to see some of my veneers cases ➡️

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[FR] Pourquoi se faire poser des facettes ? ☝️🦷

Les facettes sont le plus souvent faites en céramique, mais on peut aussi en trouver en composite. Elles recouvrent la face extérieure de la dent et se prolongent légèrement sur les côtés.

• Elles peuvent être utilisées dans le but de :
✔️Réparer une dent cassée.
✔️Remplacer des composites disgracieux.
✔️Aligner les dents.
✔️Changer la forme ou la teinte des dents.

Le "Hollywood smile", très à la mode en ce moment, consiste à poser des facettes en céramique très blanches sur toutes les dents antérieures ainsi que sur les prémolaires. 😁

Bien qu'il existe des facettes qui ne nécessitent pas d'enlever de l'émail des dents, la plupart nécessitent d'enlever une couche plus ou moins importante. La pose de facettes est donc irréversible.

C'est pourquoi je n'effectue pas de pose de facettes sur des dents totalement saines.

NB : Swipez vers la droite pour voir quelques photos de mon travail dans le cas de pose de facettes ➡️

Why should dental scaling be done regularly, and what does it involve ? 😁🦷 [FR 👇]

Dental scaling should be done once a year. ☝️

For individuals prone to significant tartar buildup, experiencing gingivitis/periodontitis issues, or being smokers, it is advisable to have it done every 6 months. As for children, it depends on each case. Dental scaling may or may not be performed during the check-up. Sometimes, it might involve a gentle cleaning to remove minor stains on the milk teeth or a localized scaling on the front teeth for younger ones, or even a complete dental scaling for older children. 🦷😁

The process involves, firstly, removing tartar using ultrasonic instruments, then eliminating stains with a dental jet, and finally, performing a polishing procedure.

Smile with confidence ! 😀

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[FR] Pourquoi faire un détartrage dentaire régulièrement, en quoi cela consiste ? 😁

Le détartrage doit être réalisé une fois par an. ☝️

Pour les personnes sujettes à beaucoup de tartre, ayant des problèmes de gingivite/parodontite ou étant fumeur, il est conseillé de le faire tous les 6 mois.
En ce qui concerne les enfants, cela dépendra de chaque cas. Le détartrage sera réalisé ou non lors du check-up. Parfois, il peut s'agir d'un nettoyage léger pour enlever les petites taches sur les dents de lait, ou d'un détartrage localisé sur les dents antérieures pour les plus jeunes, voire même un détartrage complet pour les plus âgés. 🦷😁

Il consiste, dans un premier temps, à enlever le tartre à l'aide d'ultrasons, puis à éliminer les taches avec un jet dentaire, et enfin à effectuer un polissage.

Smile with confidence !😀

It's time to subscribe to new physical activities this year ! [FR 👇]

Physical activity is important for feeling good about your body and your mind. 🙌💪

But whatever activity you choose, or whatever your children do, don't forget to protect your/their teeth. For combat or contact sports, it's important to protect your/their teeth with a made-to-measure mouthguard.

Enjoy sport with complete peace of mind ! ⚽️🏀🥊🤗

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[FR] Il est temps de s'inscrire à de nouvelles activités physiques cette année !

Pratiquer une activité physique est important pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. 🙌💪

Attention quelque soit l'activité que vous choisissez ou que vos enfants choisissent, n'oubliez pas de protéger vos / leurs dents. Pour les sports de combat ou les sports de contact il est important de protéger vos/ses dents avec un protège dents réalisé sur mesure.

Faîtes du sport en toute sérénité ! ⚽️🏀🥊🤗

Back to school is just around the corner... and it's time to make an appointment for a dental check-up to get the year off to a good start ! 🦷😁 [FR 👇]

It's important to have a check-up at least once a year, or even every 6 months, as it helps to... :

✔️ Detect early caries that is not yet painful.

✔️ Detect root infections by means of an X-ray.

✔️ Maintain healthy gums with scaling.

✔️ Check jaw growth and tooth positioning for children, so you can intervene as early as possible if you have any concerns.

You can book an appointment with me, online via the link in Bio or by calling this number : +971 800 633 2273 😉

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[FR] La rentrée approche... il est l'heure de prendre rendez-vous pour faire un check up de vos dents, pour bien commencer l'année ! 🦷😁

✔️Il est important de réaliser un check up au minimum une fois par an, voir tous les 6 mois, cela permet de... :

✔️Détecter les caries débutantes pas encore douloureuses.

✔️Détecter des infections au niveau des racines avec un bilan radio.

✔️Maintenir une bonne santé des gencives avec un détartrage.

✔️Vérifier la croissance de la mâchoire et le positionnement des dents pour les enfants, d’intervenir au plus tôt en cas de soucis.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous via le lien en bio ou en appelant au : +971 800 633 2273 😉

What fresh summer foods should you avoid or favor to keep your smile bright ? [FR 👇]

This summer, we eat fresh food and that's good for our teeth 🍉🍋🍊!

All unprocessed foods are good, and all green vegetables are good for teeth. They contain vitamins and minerals that improve enamel resistance.

Beware of lemons and citrus fruits, which, if consumed too often, can demineralize enamel due to their acidity. (Simply gargle with water after eating or drinking lemon, for example).

In general, to keep teeth white, avoid drinking too much coffee, tea or herbal tea.

Have a great summer!😎☀

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[FR] Quels sont les aliments frais de l’été à éviter ou à privilégier pour garder un sourire éclatant ?

Cet été on mange frais et bon pour ses dents🍉🍋🍊!

Tous les aliments non transformés sont bons, tous les légumes verts sont bénéfiques aux dents. Ils contiennent des vitamines et minéraux qui améliorent la résistance de l'émail.

Attention cependant au citron ou agrumes qui, consommés trop souvent, entraînent une déminéralisation de l'émail de par leur acidité. (Il suffit de se gargariser avec de l'eau après avoir mangé ou bu du citron par exemple)

De manière générale, pour maintenir la blancheur des dents, éviter de boire trop de café, thé ou tisane.

Passez un bel été ! 😎☀

Oral Care also concerns the lips. Protect your lips from the sun☀️! [FR 👇]

During summer, protecting your lips from the sun is important, because even your lips can get sunburned! 🥵

Wear a wide-brimmed hat to protect your face and the lower part of your face.🧢👒

Stay hydrated by drinking 1.5 to 2 liters of water a day. 💧💦

Moisturize your lips as often as necessary with a suitable lip balm with a high sun protection factor (SPF 30)! Lip balm forms a protective film on the fine surface of the lips.

In the event of a burn on the lips: apply Aloe Vera gel, it soothes, intensely moisturizes, refreshes, repairs and helps heal ! 🧴👍

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[FR] La santé Bucco-dentaire concerne aussi vos lèvres. Protégez vos lèvres du soleil ☀️ !

L'été protéger ses lèvres du soleil est important, car même les lèvres peuvent attraper un coup de soleil ! 🥵

Portez un chapeau à bord large pour protéger votre visage et la partie inférieure de votre visage.👒🧢

Hydratez-vous en buvant 1,5 à 2 litres d'eau par jour 💧💦

Hydratez vos lèvres aussi souvent que nécessaire avec un baume à lèvre adapté, avec un facteur de protection solaire élevé (FPS 30) ! Le baume à lèvres forme une pellicule protectrice sur la surface fine des lèvres.

En cas de brûlure sur les lèvres : appliquez du gel d'Aloe Vera, il apaise, hydrate intensément, rafraîchit, répare et aide à la cicatrisation !🧴👍

☀️ In summer, it's hard to resist a refreshing ice cream🍦! [FR en commentaires ⬇️]

Why do my teeth hurt when I eat ice cream, and what can I do about it 😬 ?

The tooth is a living organ with the capacity, similar as the skin, reacting to certain stimuli thanks to its numerous nerve endings.
25% of people suffer from dental hypersensitivity, making it painful to consume very hot or very cold food or drink.
Other cases of hypersensitivity are due to the presence of cavities, loosening or gingivitis.

So basically, it's important to visit your dentist to check the condition of your teeth and gums, to avoid unpleasant surprises !

✔️ Tip 1: Clove oil is highly effective in combating sensitivities. The oil blocks the receptors responsible for sensitivities. In 1 teaspoon of Nigella or Roman Chamomile vegetable oil, add 5 drops of clove essential oil. Soak a gauze pad and apply to teeth for a few minutes.
✔️ Tip 2: To stop the pain after eating something very cold, simply rinse your mouth with salt water.

Enjoy your summer ! 🍨☀️😎

Toothpaste with natural ingredients and/or homemade toothpaste! 🍃👨‍🍳 [FR⬇️]

Conventional toothpastes contain many chemical substances, including endocrine disruptors. Toothpastes with natural ingredients (organic or otherwise) are preferable, especially for children. 👍

For the most motivated, or those wishing to try out a recipe for homemade toothpaste, see the recipe on the video of Jun 9th 🎞️😉

Tips 1️⃣ : If you have bleeding gums: add a little bicarbonate to your toothpaste for 1 week, guaranteed results.

Tips 2️⃣ : if you want to remove food stains to brighten up your teeth a little : add a little activated charcoal (don't use it all the time, as it's very abrasive and can damage enamel over the long term).

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[FR] Dentifrice aux ingrédients naturels et/ou dentifrice fait maison !🍃👨‍🍳

Les dentifrices classiques contiennent de nombreuses substances chimiques dont notamment des perturbateurs endocriniens. Des dentifrices aux ingrédients naturels (bio ou non) seront à privilégier notamment pour les enfants. 👍

Pour les plus motivés ou ceux qui souhaitent tester une recette de dentifrice maison, n’hésitez pas à jeter un œil sur ma recette sur la vidéo du 9 Juin ! 🎞️😉

Tips 1️⃣ : si vous avez les gencives qui saignent : rajoutez un peu de bicarbonate sur votre dentifrice pendant 1 semaine, résultat garanti

Tips 2️⃣ : Pour les personnes souhaitant enlever les taches alimentaires pour éclaircir un peu les dents : rajouter un peu de charbon actif (ne pas le faire tout le temps car c’est très abrasif et sur du long terme risque d’abîmer l’émail)