nutricion_keto_lowcarb
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01/09/2022
🍝
MASA SIN NINGUNA HARINA😃PARA RAVIOLES, LASAGNA, CANELONES O TALLARINES
Es un éxitoooo al 1000000000000%
- Para hacer unos 10 raviolones (grandecitos de verdad, y llenadores) necesitás:
🧀 200g de muzzarella rallada
🥚 1 yema
1g de goma xantana (ayuda a que la masa tome más cuerpo y no se rompa con facilidad)
¡NADA MAS!
Procedimiento: derretis la muzza al micro en tandas de a 30 segundos hasta que esté totalmente fundida. Agregás el resto de los ingredientes y mezclás enérgicamente para integrarlos. Para estirarla la colocas entre papel manteca o placa de silicona. Si se te rompe le das unos 10 o 20 segundos de calor nuevamente, eso hace que la muzza se vuelva a derretir y te permite unirla.
🧀Es realmente muuuuuy rica🧀
¡Quien la haga que me cuenteeeeee qué tal le pareció! 🤩🙌
23/08/2022
Rayito de sol que veas, ¡agarralo!
El ☀️ también nos nutre:
- Vit D
- Aumenta absorción de Calcio
- Reduce niveles de estrés
- Fortalece el sistema inmune
- Regula producción de melatotina, mejorando el descanso
- Mejoramos estado de ánimo....