Recetas para Bebés

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Receta gratuita😍
Papilla de Avena
Ingredientes:
- 210ml de leche (materna, de fórmula o leche entera)
- 40-50g de copos de avena (no contaminada por gluten)
Elaboración:
1- Tritura los copos de avena en un molinillo para que se conviertan en harina. o compra directamente harina de avena.
2 - Vierte la leche en un cazo y calienta 1 minuto hasta que esté templada.
3 - Añade la avena y cocina a fuego lento, revolviendo con una cuchara de madera para que no se formen grumos.
4 - Tan pronto como la mezcla espese, retírala del fuego.
5 - Pasa la papilla a un tazón y espera a que esté tibia ¡Ya puedes darla a tu bebé!
Consejos:
- Para los bebés de más de 12 meses se puede usar leche entera para hacer esta receta y es un estupendo desayuno.
- Tan pronto como tu peque acepte trozos más grandes puedes hacer la misma receta con avena en copos, sin triturar.
- No compres avena instantánea, suele traer azúcares añadidos.
- Añade fruta madura o seca finamente picada a partir de los 12 meses para añadir un toque de sabor, o no dudes en cambiar su sabor añadiendo compota de fruta.

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