Leandro Alves
Aqui nesse perfil, ensino você ganhar uma renda extra com os Jogos slot e receitinhas hehe🐯🐂🐰 Amo jogar video game
18/10/2023
graças a ele ne 🐯
13/10/2023
graças o
🐰
13/10/2023
Snoop Dogg in tears 😭😭
Snoop Dogg's need y'all prayers ‼️
Snoop Dogg's took to his social media
asking fans to keep his Mom in prayers as millions begin to comments sending prayers 🙏.
Via: Fai the publicist
13/10/2023
Porto Seguro-Bahia ,
Cidade linda e festa mais ainda voltarei mais vezes
13/10/2023
fazendo o que nunca fiz, vivendo como nunca vivi, você tambem pode
Erros são provas de que você está tentando. Não desista.
E que a vontade de realizar meus sonhos, seja maior que o medo.
20/10/2021
Persista! Se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria.
Em vez de reclamar da vida, levante a cabeça, sacuda a poeira e dê a volta por cima. Afinal, dias ruins são necessários para que os bons valham a pena!
Pare de esperar as coisas acontecerem. Vá lá e faça com que aconteçam.
Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada, apenas dê o primeiro passo.
Obstáculos não podem parar você. Se você achar uma parede, não desista. Ache uma maneira de escalá-la, atravessá-la ou derrubá-la.
Evite tomar refrigerantes e tenha muito cuido com sucos prontos.
O consumo excessivo de refrigerante pode causar diabetes e obesidade. Já o consumo de sucos prontos, pode provocar o aumento da pressão arterial.
Exercícios físicos são muito importantes para se ter um corpo saudável.
Da mesma forma que precisamos repousar para repor as nossas energias gastas durante o dia, o nosso corpo também precisa se manter em movimento em horário oportuno. Tire alguns momentos de seu dia para se dedicar a exercícios físicos. A prática de exercícios mantém o bom funcionamento das artérias, auxilia o trabalho do coração e libera também a endorfina, que provoca a sensação de bem-estar.
Beba bastante água ao longo do dia.
O consumo de líquido faz com que o metabolismo esteja em constante movimento, mantendo a atividade das células corporais e o funcionamento melhor do intestino.
Alimente-se de forma saudável.
Prefira alimentos integrais substituindo os carboidratos. Quando a alimentação é deficiente, o sangue tem dificuldade em fazer o transporte de oxigênio, em nutrir os tecidos e também em regular o PH dos líquidos corporais. Os alimentos integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo o funcionamento melhor do intestino.
Amo filme
30/09/2021
30/09/2021
30/09/2021