Dra. Yesibeth Finol
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23/10/2022
A partir de noviembre habra disponibilidad de agendar para licencias medicas, sin embargo, si necesitas una hora antes de noviembre (y no requieres licencia) contactame, tengo horas disponibles 🤗
17/10/2022
Feliz inicio de semana; solo tenemos una vida, un cuerpo, una mente, asi que seamos agradecidos con nosotros mismos y cuidémonos
26/09/2022
A partir del 1ero de octubre, en Chile, podremos dejar a un lado las mascarillas, después de mas de 2 años; a preparar tu mejor sonrisa! 😁
A veces 3 minutos no son suficientes 😂😎
Disminución de interes sexual femenino
cuenta con alternativas gratuitas y efectivas en su sistema de salud para ayudar psicologica, no dudes en buscarlas cuando te sientas sobrepasad@
De artistas y locos todos tenemos un poco, algunos mas de uno que del otro 🤗
07/07/2022
La personalidad podria definirse como aquello que nos caracteriza como individuos y que determina nuestras relaciones con el entorno; cuando esta de sale de lo esperado por dicho entorno, y crea conflictos con el mismo, puede llamarse un trastorno de la personalidad, y van desde el aislamiento de la persona, hasta conductas delictivas.
En mis post anteriores hablo de cada uno de ellos, si te identificas con alguno, o a alguien que conoces, busca ayuda con un profesional.
02/07/2022
Es fin de semana y el cuerpo lo sabe, evita los excesos, ya que el abusar de la comida, alcohol, ci*******os, podria desencadenar o empeorar la “acidez” o reflujo gastroesofagico.
Cuida tu cuerpo, y si tienes sintomas compatibles con los que describo, y persisten en el tiempo, acude a tu medico de confinza.
30/06/2022
Continuando un poco con el post anterior… Las vitaminas son micronutrientes esenciales, es decir, que los necesitamos para vivir y que no los producimos, por lo que debemos adquirirlos de forma externa; principalmente de la dieta; todos los alimentos tienen vitaminas y minerales, y si llevamos una dieta balanceada (comiendo regularmente verduras, legumbres, frutas, etc) no tendremos necesidad de suplementos vitamínicos.
Aqui te explico un poco lo que produce el deficit y el exceso de vitaminas (si, porque todo en exceso es malo, hasta las vitaminas).
29/06/2022
No escuches consejos medicos del vecino, del panadero, hay muchos mitos en torno a los medicamentos, en especial las vitaminas, al venderse sin prescripción medica se cree que no necesita supervisión, y no es asi, los suplementos son medicamentos, y el mal uso de ellos conlleva a efectos no deseados.
No todos necesitamos suplementos vitaminicos, y no las viraminas no curan resfriados, ni dan “energia”, no “abren” el apetito.
Si sientes que necesitas energia, tienes falta de apetito, problemas de memoria, antes de comprar medicamentos sin prescripción, consulta a tu medico.
27/05/2022
Hagamos de nuestro pedacito de mundo, un lugar mejor.
El ritmo de nuestras vidas, en medio del trabajo, el hogar, el agotamiento, hace que a veces (muchas veces) nos olvidemos de nosotros mismos; dediquémosle un ratito al dia a nuestro templo, nuestro cuerpo que tanto hace por nosotros.
Solo 30 minutos al dia serán suficientes para mejorar tu vida.
con L de LO PUEDES LOGRAR, un dia a la vez, se que a veces es difícil, nos sentimos sobrepasados, pero respira e intenta concentrarte en el aqui, en el ahora, que el pasado ya no esta en nuestras manos, y el futuro depende de muchos factores no solo de nosotros.
16/05/2022
Asi nos vemos sin el tapabocas ☺️
12/05/2022
Con minimos cuidados y leve reposo, un resfriado puede ser facilmente tratado en casa, ante cualquier sintoma de alarma siempre deben acudir a medico.
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