Luisa Rivas de Che "Me Time Advocate"
It is my wish to help you commit to living life at your very best self, bringing wellness into your daily life.
I encourage people to take a breath and put yourself first – rest, revitalize and rejuvenate in the manner that works best for you.
22/08/2022
Un paso a la ves, de gota en gota, 10 minutos de Me Time cada día.
10 Minutos de Me Time te dan la oportunidad de mantenerte con menos peso acumulado, y mas ganas de vivir.
04/07/2022
Toma tiempo para Relajarte y Recuperarte
08/05/2022
📣 El mejor relago para Mama eres tu... asegurate que ella sepa cuanto la amas y que tan importante es para ti dedicarte tiempo.
❣️Todos necesitamos "Tiempo para mi"
- Pero también necesitamos tiempo con nuestros seres queridos.
❣️We need "Me Time"
- But we also need time with out love ones.
28/04/2022
No necesitas ser todo para todos
Estar ahí contigo mismo,
por ti mismo y para ti mismo!
25/03/2022
Toma tiempo para hacer lo que te hace feliz 💕🥰
16/03/2022
This Saturday 19th, join us in celebrating the healing powers of massage therapy.
Este sábado 19, únate a nosotros para celebrar los poderes curativos de la terapia de masaje.
Cornelio Marfield- Certified Massage Therapist
Luisa Rivas de Che - Certified Massage Therapist
05/03/2022
My favorite Me Time is Massage - it relaxes me, allowing me to disconnect from everything, then I can reconnect feeling calm and happy.
~Luisa Rivas de Che
18/02/2022
Make sure you make time for your self.
Asegurate de hacer tiempo para ti.
05/02/2022
Be kind to your mind
Se amable con tu mente
Today's challenge is to be the change you want to see in others.
30/11/2021
Beneficios de MeTime:
✔️Nos hace más productivos
✔️Mejora nuestras relaciones
✔️Reinicia nuestro cerebro
✔️Mejora nuestra concentración
✔️Ayuda en la resolución de problemas
25/11/2021
Toma un tiempo para ti, para disfrutar del momento.
Take a time for you, to enjoy the moment.
07/11/2021
Ayer era inteligente, queria cambiar el mundo. Hoy soy sabia, quiero hacer un cambio en mi persona.
02/11/2021
11/10/2021
MeTime Conference
Give yourself some "Me Time"
10/10/2021
Felicidad es... MeTime.
20/09/2021
Disfruta de un tiempo para ti
12/09/2021
Me Time 😍
02/09/2021
Creo que sere feliz hoy :)
01/09/2021
Hoy me dare permiso de tener un momento de Me Time que me permita ser mejor esposa, mamá, amiga y la mejor mujer que posiblemente pueda ser.
{y no me sentiré culpable de ello...}
21/08/2021
MeTime
Desconectate y disfruta de un momento de calidad.
Siempre intenta reducir un poco la velocidad.
Guarda todo, sienntate en silencio y simplemente respira!
Sonríe y el mundo sonreirá contigo...
21/08/2021
MeTime es un momento y espacio solo para ti 🤗
10/08/2021
El tiempo para relajarte es cuando piensas que no tienes tiempo para eso.
27/07/2021
Acepto que poner prioridad a mis necesidades no es ser egoista!
20/07/2021
❓Cuando fue la ultima vez que te has dado un espacio para calmar y has dedicado tiempo al cuidar de tu ser?
❓When was the last time you gave yourself a space to calm down and spent time taking care of your being?
18/07/2021
El cuidado personal no es egoísta
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