Lass die Sonne rein
Mentale Gesundheit geht uns alle an.
🏃♀️Magnesium ist nicht nur für den Muskelaufbau wichtig, sondern ein essenzieller Mineralstoff, der einen positiven Einfluss auf deine Stimmung hat👉
😊Es trägt beispielsweise zur Stimmungsregulation und zur Produktion des Glückshormons Serotonin bei!
🥜Eine magnesiumhaltige Ernährung aus Nüssen, grünem Blattgemüse und Hülsenfrüchten ist also nicht nur gesund, sondern ein echter Happiness-Boost!
🌈In Safrasan©️ERWO unterstützt Magnesium ebenso deine emotionale Balance und positive Stimmung: Link in Bio!
🚂Auf unserer Reise ins Glück geht es in Richtung Wochenende!
Nehmt euch die Zeit und macht Dinge, die euch gut tun✅Ob Self-Care oder Familienausflüge, alles boostet das eigene Glück🥰
Safrasan©️ERWO unterstützt die positive Stimmung und emotionale Balance👉Mehr dazu im Link in der Bio!
🌞Die heißen Sonnenstrahlen leiten die letzten Frühlingstage ein! Aber wusstet ihr eigentlich, wie wichtig Sonnenlicht für eure Gesundheit ist?
👉Swiped euch durch und dann auf in ein sonniges Wochenende!😊
🌈Das lange Pfingstwochenende ist vorbei, nun beginnen wieder Termine, Meetings und Alltag!
👉Zur Motivation haben wir euch heute einen Blumenkorb voller guter Laune mitgebracht!
Wir haben Safran, die Powerpflanze für positive Stimmung, emotionale Balance und ein stabiles Nervensystem gepflückt! Enthalten ist es in Safrasan©ERWO🪷
🥰Welche Blumen legt ihr in euren Motivationsblumenkorb? Schreibt es uns in die Kommentare!
👉Mehr zu Safrasan©ERWO findet ihr auf unserer Website! Erhältlich in der (Online) Apotheke deiner Wahl.
☀️In den letzten Tagen strahlt die Sonne wieder!😊
Sonnenlicht hat einen großen Einfluss auf unsere Stimmung👉es kurbelt die Produktion von unserem Glückshormon Serotonin an!
🌈Deshalb: Lasst die Sonne rein und genießt das schöne Wetter!
Ein Happiness Booster für die warmen Tage gefällig? Wir haben das perfekte Rezept für euch!🌼😊
Swipe für die Zutaten👉
🌈Zubereitung:
Zitrone, Ingwer und Safranfäden in einem Mixer pürieren. Das Püree durch ein Sieb in das gewünschte Glas pressen und mit Mineralwasser auffüllen. Mit Melissenblättern garnieren.🍋🍹
Tipp: Für die Süße kann etwas Honig hinzugefügt werden🍯
Nur noch knapp ein Monat, dann ist der Frühling wieder vorbei👉genießt jetzt noch die blühenden Felder, frische Morgenluft und zärtliche Frühlingssonne🌼
😊Was waren eure schönsten Frühlingsmomente dieses Jahr, die euch zum Strahlen gebracht haben?
Für mehr Strahlen und Sonnenlicht im Leben kann Safrasan©ERWO einen unterstützenden Beitrag leisten🌈mit Safran, Griffonia, Magnesium und Vitamin B5, B6, B9 und B12
Erhältlich in einer (Online) Apotheke deiner Wahl👉mehr Infos in der Bio!
Hast du schon einmal von Griffonia gehört❓
Die Afrikanische Schwarzbohne ist eher unbekannt, hat aber viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, die du kennen solltest💪
🌈In Safrasan©ERWO unterstützt die Powerpflanze mit Griffoniasamenextrakt👉dessen wichtigster Inhaltsstoff steht in enger Verbindung mit dem Neurotransmitter Serotonin
Mehr dazu findest du auf unserer Website! Link in der Bio✅
🦸♀️Noradrenalin ist der Superheld unter den Hormonen!
👉Von der Regulierung der körperlichen Funktionen bis hin zur Beeinflussung von Stimmung und Verhalten spielt es eine wichtige Rolle in unserem täglichen Leben.
💪🥗Sport, gesunde Ernährung und Stressmanagement (zb. Meditation oder Entspannungsübungen) können zu einem ausgeglichenen Noradrenalinspiegel beitragen
🌈Für mehr emotionaler Balance und Ausgeglichenheit kann Safrasan©ERWO unterstützen.
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Manchmal müssen wir wieder üben, das Lächeln in unser Gesicht zurück zu zaubern😊
🌈Lass die Sonne und Freude in dein Leben mit Safrasan©ERWO:
👉Mit Safran, Griffonia, Magnesium und Vitamin B5, B6,B9 und B12 wird die positive Stimmung natürlich unterstützt!🥰
Klick dich in den Link in der Bio für mehr Infos!
Es sind eben wirklich die kleinen Dinge im Leben, die uns glücklich machen😊
👉Versuche dich heute am Alltag zu erfreuen
🌈Safrasan®ERWO unterstützt dich dabei!
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☀️Scheint die Sonne heute bei euch? Dann lasst sie rein!
Heute ist der internationale Tag der Sonne📆
Hier ein paar Gründe, warum ihr mehr Sonnenlicht in euer Leben lassen solltet:
👉Sonnenlicht kann dazu beitragen, die Produktion von Serotonin im Gehirn zu erhöhen☺️
👉Sonnenlicht kann auch helfen, den zirkadianen Rhythmus des Körpers zu regulieren, was wiederum zu einem besseren Schlaf beitragen kann💤
👉Eine angemessene Sonnenexposition kann auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern🥰
Den Dopamin-Kick kennen wir alle, aber was genau ist Dopamin eigentlich? Swipe dich durch!💡
🔋Im Alltag könnt ihr mit einfachen Tipps und Tricks euren Dopaminspiegel erhöhen
🏋️Sport, Musik, Ernährung (Stichwort: Magnesium) und sogar Schlaf wirken sich auf euren Dopaminhaushalt aus
Für mehr Antrieb und Motivation kann Safrasan®ERWO unterstützen:
👉mit Safran, Griffonia, Vitamin B5, B6, B9 und B12, wie auch dem Energiebooster Magnesium🏃♀️🏃
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⛈🌩Lass das Gewitter in deinem Kopf vorüberziehen und vertraue darauf, dass die Sonne danach wieder scheinen wird🌈
🌬Denn wie das Aprilwetter ist das Gefühlschaos in unserem Kopf manchmal unbeständig...
☀️Aber irgendwann scheint die Sonne dann doch wieder!
Safrasan ERWO unterstützt deine emotionale Balance. Erhältlich in einer (Online) Apotheke deiner Wahl!
🪷Unsere Lieblings-Powerpflanze: Der Safran!
ℹ️Safran ist eines der teuersten Gewürze der Welt und wird aus den getrockneten Narben des Safrankrokus gewonnen.
🥘👩⚕️Die meisten kennen Safran aus der Kulinarik, aber wusstest du, dass dieser auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften besitzt?
🌈In Safrasan®️ERWO unterstützt der Safran die Stimmung, Entspannung und emotionale Balance💆
Mehr dazu findest du auf unserer Website! Link in Bio✅
Gestresst in die Woche starten? Nicht mit unseren Tipps!🌈
Finde zurück in deine emotionale Balance💆♀️Safrasan®ERWO unterstützt dich dabei.
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Genieße die Frühlingstage, indem du anderen mit einem freundlichen Wort die Sonne ins Gesicht zauberst. 🌞☀️ 🌈
🌈Heute dreht sich alles um unser Glückshormon🍀
Serotonin ist der Allrounder für das eigene Wohlbefinden😊
➡️Swipe dich durch und erfahre mehr!
🌈Safrasan ERWO unterstützt das emotionale Wohlbefinden mit einer ausgewogenen Zusammensetzung aus Safran-und Griffonia-Extrakt, Magnesium sowie Vitamin B5, B6, B9 und B12🥰
✅Jetzt erhältlich in einer (Online) Apotheke deiner Wahl!
🐇Wir wünschen ein schönes Osterfest und ein prall gefülltes Osternest voller Freude🌈
🌸Booste dein Serotonin mit unseren Tipps🌈
✨Einen weiteren unterstützenden Beitrag kann der Wirkstoff Safran in Safrasan®ERWO leisten:
-Mehr emotionale Balance
-Entspannung
-Erhalt der positiven Stimmung
Jetzt erhältlich in einer (Online)Apotheke deiner Wahl❣️
🌸Raus aus dem Winterschlaf und rein in den Frühling💐
🚵♀️Wir haben einige Aktivitäten-Tipps für mehr Freude während dieser wunderschönen Jahreszeit🦋
Was verschafft euch einen Freudekick im Frühling?🧐Schreibt es uns in den Kommentaren!💬
Mit dunklen Wolken im Kopf ist es schwierig, wieder die Sonnenseite des Lebens zu sehen🌦
❤️🩹Ein Schritt für mehr Sonnenschein sind viele kleine positive Gedanken!
So kann man sich im Frühling beispielsweise am schönen Wetter oder den bunten Blumen am Straßenrand erfreuen💐
🌈Einen zusätzlichen, unterstützenden Beitrag kann Safrasan® ERWO leisten☀
↪️Mit Safran, Griffonia, Magnesium sowie Vitamin B6 und B12 wird das Nervensystem und die positive Stimmung unterstützt⚖️
Starten wir heute die Reise auf die Sonnenseite☀🌈
Ein Regenbogen am Himmel ist wie ein Geschenk des Glücks. Ein Augenblick, der uns daran erinnert, dass es nach dem Regen immer Sonnenschein gibt.🍀🌈
Deshalb: Finde dein Glück und lass die Sonne in dein Leben rein!☀️
Wir wünschen einen wunderschönen Frühlingsbeginn💐
🌈Was müsstest du tun, damit du so richtig glücklich wärst?
Unsere Entscheidungen wären oft ganz andere, wenn wir nur auf unser Herz hören würden💭
❣️Versuchen wir ab jetzt, unserem Glück öfter zu folgen🍀
↪️Denn die Dinge, die man im Leben immer bereut, sind jene, die man nicht ausprobiert hat
🍝Zitronenpasta ist gerade total im Trend. Wir zeigen euch, wie ihr das Rezept noch verfeinern könnt!
Ihr braucht:
-200g Nudeln
-eine halbe Zitrone
-30ml Öl
-Safranfäden
-Knoblauch
-Salz
-Pfeffer
-Petersilie zum Garnieren
↪️Die Nudeln al dente kochen. Währenddessen in Öl die Gewürze, Safranfäden, das Knoblauch und den Saft einer halben Zitrone auf schwacher Hitze kochen lassen. Das Nudelwasser abgießen und mit der Zitronensoße vermengen. Garnieren mit Petersilie.🍽
🌸Heute gehen wir auf Safran-Suche🧐Die Fäden der Krokus-Blüte verstecken sich in ganz alltäglichen Dingen, wo man sie gar nicht erwarten würde!
In der Küche benutzt man sie beispielsweise, um ein Gericht zu verfeinern👩🍳
In Safrasan®ERWO unterstützt Safran durch seine stimmungsaufhellende Wirkung🌈
❓Wo findet ihr Safran in eurem Alltag? Schreibt es in die Kommentare!
Jeden Tag trifft uns eine
Entscheidungsflut🌊
Und auch wenn wir gerne alles gleichzeitig machen würden, haben wir nur begrenzte Zeit- und Energieressourcen🔋
☑️Um die eigenen Ressourcen gut einzuteilen, gibt es von uns einen Hilfsspruch:
"Was ist mir heute wirklich wichtig?"🔝
Für noch mehr inneren Antrieb und emotionale Balance kann Safrasan® ERWO einen unterstützenden Beitrag leisten.
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Lege deinen Fokus nicht darauf, was andere besitzen oder erreichen❎
❤Konzentriere dich auf deine eigenen Ziele
⚖️Finde deine innere Balance
🌈Genieße all das, was du bereits geschafft hast
Denn was wirklich wichtig im Leben ist, entscheidest nur du selbst🫶
Safrasan® ERWO kann einen unterstützenden Beitrag leisten, um zurück in deine emotionale Balance zu kommen☀
Jetzt erhältlich in deiner (Online)Apotheke!
🌈Regenbögen stehen für Frieden, Freude, Vielfalt und vor allem Hoffnung!
🌦Sie erinnern uns daran, dass es immer einen Lichtblick am Ende eines Regenschauers gibt🌤
❤️🩹Unsere Safrasan® ERWO Kapseln können ebenso dabei unterstützen, wieder das Schöne im Leben zu sehen!
🌺Auf natürliche Weise unterstützen Safran, Griffonia, Magnesium und der Vitamin B Komplex unsere Stimmung und lassen uns unser inneres Strahlen wiederentdecken☀️
Jetzt erhältlich in einer (Online)Apotheke deiner Wahl!
Gewitterwolken im Kopf💭
"Overthinking" ist unser Wort der Woche!
↪️Damit ist gemeint, dass wir uns oft in unseren
Gedanken verlieren und uns zu viele Sorgen machen
🫶Unser Tipp? Versuchen, das Leben einfach auf sichzukommen zu lassen und man selbst bleiben
💬Wie löst ihr euch aus destruktiven
Gedankenstrudeln? Teilt eure Tipps mit uns!
Langsam sprießen die Frühlingsblumen wieder hervor🌷
🌺Aber wusstet ihr, dass Safran von Oktober bis November Blütezeit hat?
Das wertvolle Safranextrakt, das in Safrasan® ERWO enthalten ist, unterstützt:
↪️emotionale Balance
↪️Entspannung
↪️positive Stimmung
💭Wir haben einen Hang dazu, schlechter über uns selbst zu urteilen, als wir das über andere tun würden❤️🩹
🔜 Versuchen wir deshalb, behutsamer und liebevoller mit uns selbst umzugehen!🫶
➡️Zusätzliche Unterstützung für das Nervensystem,
emotionale Balance und positive Stimmung können die Safrasan ® ERWO Kaspeln leisten🌈
🌈Zum Wochenbeginn haben wir wieder heilende Worte für euch❤️🩹
🔜Welche davon werdet ihr ab jetzt verwenden?💭
🌈Wieder mutig, voller Energie und glücklich durchs Leben gehen?
Safrasan® ERWO unterstützt dich durch eine ausgewogene Zusammensetzung➡️
💪"Muthormon" Noradrenalin: Steigert Konzentration & Handlungsbereitschaft
🏃♀️"Antriebshormon" Dopamin: Sorgt für mehr Motivation & inneren Antrieb
☺️"Wohlfühlhormon" Serotonin: Reduziert Angstgefühle & verbessert die Stimmung
Finde zurück zu deiner inneren Balance und komm gut durch die letzten Winterwochen⚖️❄️🌈
Heute ist der nationale "Send a Card to a Friend Day"!
🌈Jetzt ist die perfekte Gelegenheit, um sich im Freundeskreis zu melden, um die Liebsten mit netten Worten glücklich zu machen
💌Sende eine kleine Nachricht an deine Freunde, um ihnen Danke zu sagen!
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Drei Powerpflanzen in einem Getränk findet ihr in unserem Safran-Ingwer Tee☕️
🍋Ihr braucht:
Frischen Ingwer
Safranfäden
Eine Bio-Zitrone
Heißes Wasser
📝Anleitung:
Wasser aufkochen. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden. Die Zitrone gründlich waschen und schälen. Etwa 5-8 Scheiben Ingwer, Zitronenschalen und ein paar Safranfäden in das aufgekochte Tee-Wasser hinzufügen. Mindestens fünf Minuten lang ziehen lassen, länger für intensiveren Geschmack. Genießen!🫖
In den letzten Tagen wurde es wieder richtig winterlich❄️
🌲Nutzt die Zeit, um die Ruhe der Natur zu genießen und tief in euch hineinzuhorchen❤️🩹
Teilt eure heilenden Worte in den Kommentaren🌈❤️🩹
Wenn wir uns unausgeglichen fühlen, fällt es schwer, Ideen und Träume umzusetzen😥💭
Die Safrasan®ERWO Kapseln können dich dabei unterstützen, wieder zur eigenen Energie zurückzufinden🔋
↪️Unterstützen das Nervensystem
↪️Tragen zu positiver Stimmung und emotionaler Balance bei
↪️Rein pflanzliche Inhaltsstoffe: Safran, Griffonia, Magnesium, Vitamin B6& B12
Komm wieder auf die Sonnenseite des Lebens🌈