V-mentality - לעזור לך ללמד את הראש ולכוון את הגוף להיות הכי טוב Videos
Videos by V-mentality - לעזור לך ללמד את הראש ולכוון את הגוף להיות הכי טוב. אני כאן בשביל לעזור לך ללמד את הראש ולכוון את הגוף למלו?
אימון מנטלי אישי - עבודת משקלים שגם מחזקת פיזית וגם בונה רף מנטלי חדש של קשה-כבד-קל 😇
שהמשקולות יורדות - הראש והגוף ״עפים״ 😉
to enable soundOther V-mentality - לעזור לך ללמד את הראש ולכוון את הגוף להיות הכי טוב videos
אימון מנטלי אישי - עבודת משקלים שגם מחזקת פיזית וגם בונה רף מנטלי חדש של קשה-כבד-קל 😇 שהמשקולות יורדות - הראש והגוף ״עפים״ 😉
עוד דוגמא לחשיבות ולחיוניות של נשימות בכניסה לאתגר (קפיצה במקרה זה). שימו לב איך בשניות 2-3 אני טוען אוויר, מחזיק קצת ומשחרר כחלק מתרגולת מנטלית שלי בכניסה לקפיצה 😎 כל אחד ותרגולות הנשימה שמתאימות ומותאמות לו 🙏 אבל עצם המודעות לשילוב הנשימות בספורט שלך, בכל רמה, היא נקודת התחלה מטאורית בפני עצמה
הכנה מנטלית ואלמנטים מהעולם המנטלי בתוך תרגיל כח שהספורטאי מנסה להשיג הרבה זמן... ביצוע למופת ותוצאה בהתאם 😇
ללמוד מהאלופים - צניעות 🙏 שחר צוברי - מדליסט אולימפי וסגן אלוף עולם מתמודד מול אתגר חדש. בחיים לא למדתי כל כך הרבה מכמה דקות של רק להסתכל מהצד בשקט על אדם שמתמודד מול אתגר חדש... האלוף הזה ששלט שליטה אבסולוטית בדגם גלשן רוח הקודם מתמודד עם ההחלטה לעבור לדגם חדש מסוג פויל לקראת האולימפיאדה הבאה. ואלוף אמיתי מביא לאתגר את היכולות הכי חזקות שלו ! ואני נשארתי בלי מילים...מהמיקוד, פתיחות ללמידה וטעויות, הביטחון שכל ניסיון יהיה יותר טוב מהקודם והצניעות... צניעות של אלוף שיודע שעבודה קשה תביא אותו שוב הכי רחוק שאפשר ! שחר צוברי, תפסת מקום בלב שלי והפכת לאחד האלופים שאני רואה בהם מודל לחיקוי ולמידה, מאחל לך ולמשפחה אושר, בריאות והגשמת חלומות 🥇🥇🥇