Cuerpo y mente en un mismo lugar

Palabras que necesitamos en nuestra vida

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💚 La GRAN VENTAJA de tener ANSIEDAD❗IMPORTANTE REFLEXIÓN Una buena REFLEXIÓN sobre la ANSIEDAD. SUSCRIBETE !!! para recibir MÁS CONSEJOS!!! https://www.youtube.com/c/MenteSinAnsiedad?sub_confirmation=1 Facebook: ...

Y tú, ¿Cómo te sientes?

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Cosas que tu amigo con ansiedad quiere que sepas | RED.LAND La ansiedad no es algo que se deba tomar en juego o como algo de poca preocupación, de hecho, una persona con ansiedad necesita del apoyo de sus seres queridos y nunca lo contrario.

Tantas veces pensamos ...

-Si soy espiritual no me puedo enojar
-No puedo ser vulnerable
-No puedo estar triste
-Tengo que tener fe y confianza
-Tengo que estar positivo

+La positividad es la mayor falacia que han vendido a los espirituales o aquellos que quieren activarlo

No eres mas espiritual, por ser positivo o no enojarte

Si el momento lo requiere:
-Debes ir a tus infiernos
-Debes ver frente a frente a tus demonios
-Debes dejarlos vivir y ser
-Debes permitir a tu sombra, manifestarse, sin que dañe a otros en esa manifestación, pero sin que te dañe a tí por dejarla dentro.
-Debes ir a encontrarte con tus miedos y atravesarlos.
-Encontrarte con tu dolor y dejarlo exteriorizarse, y llorarlo, y gritarlo, y aporrear almohadas...

Encontrarte con tus lados vulnerables:
-Tu cansancio
-Tu apatía
-Tu desgano
-Tus frustraciones e impotencias y exteriorizarlos

¿Quieres aumentar tu luz?
-Primero ve a conocer tu sombra.. hasta que puedas hacer las paces, con todo lo que eres

A veces un rato ángel, un rato demonio...
Un rato luz y un rato sombras.

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