Jonathan Ramírez experto en Fitness Emocional
Compartir contenidos de utilidad para crear salud mental, saber respirar, una vida placentera y esta
Nos escuchamos hoy para tener ideas de utilidad.
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En este cierre de mes unas ideas de utilidad para gestionar emociones.
Saludos y éxito en todo.
Respiren
Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio de que cuidar nuestra mente es igual de importante que cuidar nuestro cuerpo. 🧠✨
En un mundo que nos exige tanto, aprender a pausar, respirar y pedir ayuda es un acto de valentía y autocuidado. No estás solo en este camino, hablar sobre lo que sientes es el primer paso para sanar. 💚
La salud mental importa, hoy y siempre. Prioriza tu bienestar y dale a tu mente el espacio que merece.
Si se puede frenar... Apoya firmando la petición. Gracias
Las Ballenas de México están en grave peligro A la Presidenta electa de México, Claudia Sheinbaum, a su equipo de gobierno, y a sus contrapartes en Estados Unidos, Presidente Joe Biden, y dependencias responsables“El transporte de gas metano desde Estados Unidos a través del Golfo de California, en México, pone en riesgo la vida de ballena...
¡Atención comunidad! Te compartimos los próximos eventos de Octubre, esperando puedas atreverte a vivir la experiencia trabajar en el bienestar de tu interior. 🙌✨
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🌟 El sentido de la vida: un webinar de reflexión y propósito 🌟
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el verdadero sentido de la vida? Acompáñanos en un viaje de introspección y autodescubrimiento en nuestro webinar “El sentido de la vida”.
🗓 Fecha: Jueves, 3 de octubre
🕖 Hora: 7:00 PM (Hora CDMX)
💲 Precio: $350 pesos
Durante esta sesión, exploraremos juntos preguntas profundas sobre el propósito y el significado de nuestra existencia. Con herramientas prácticas y momentos de reflexión, te ayudaremos a conectar con tu interior y encontrar claridad en tu camino.
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No te pierdas esta oportunidad de transformar tu perspectiva y descubrir el propósito que te impulsa. ¡Te esperamos!
Esto fue un poco de lo que se vivió en nuestra tercera clase de Yoga. ¡Únete a esta gran comunidad de Yoga y Meditación!
En cada práctica mejoras tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras reduces el estrés y encuentras paz interior 🧘♂️🌟
Próximas clases:
Octubre 6 y 20
9 AM
Parque de la Amistad Otay
Jonathan Ramírez, experto en la gestión empresarial, con trayectoria destacada como Management Tutor y Gestor de Crisis. Su enfoque innovador y disruptivo lo posiciona como un líder en la incorporación de la Inteligencia Espiritual en las Empresas, ayudando a organizaciones a alcanzar un equilibrio entre el éxito profesional y el bienestar personal. Como Speaker y Educador Disruptivo, Jonathan se especializa en transformar la forma en que las empresas enfrentan desafíos, guiados a equipos y líderes hacia soluciones creativas y sostenibles.
Su enfoque único combina habilidades estratégicas y emocionales, facilitando un ambiente de trabajo más consciente, resilience y alineado con valores humanos. Con su visión pionera, ha impactado a múltiples empresas, impulsando su crecimiento y fortaleza en tiempos de crisis.
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📅 Agenda abierta para consultas en línea y/o presencial en Tijuana, B.C.
🌿 Próximas Clases de Yoga y Meditación en Tijuana 🌿
¡Prepárate para un domingo de conexión y bienestar!
Únete a nosotros en el Parque de la Amistad Otay para sesiones de yoga y meditación guiadas por Jonathan Ramírez. 🧘♀️✨
📅 Fechas: 8 y 22 de septiembre
🕘 Horario: 9:00 AM
💰 Cuota de recuperación: $200 MXN x clase
Encuentra el equilibrio, reduce el estrés y comienza tus domingos con una mentalidad renovada. ¡No te lo pierdas!
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Buen día.... mamá prende la televisión...hora de entrevista... Saludos planeta 🌍
Descubre cómo la Inteligencia Artificial puede convertirse en tu mejor aliada para potenciar tus inteligencias múltiples y acelerar tu crecimiento personal. 💡🙌🏼
En este taller, exploraremos cómo esta tecnología puede ayudarte a desarrollar tus capacidades mentales y emocionales, integrando emociones de manera más efectiva y rápida.
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🗓 Fecha: Sábado 24 de agosto
🕘 Hora:9:00 AM - 1:00 PM
🏨 Lugar: Hotel Marriott Tijuana
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🌿 Clase de Yoga y Meditación: Mindset para una Vida con Mayor Paz y Bienestar 🌿
¡Te invitamos a un encuentro transformador con tu interior! Únete a nosotros el domingo 25 de agosto en Parque de la Amistad, Tijuana, y déjate guiar por Jonathan Ramírez en una sesión especial de Yoga y Meditación.
🧘 Horario: 9:00 AM - 11:00 AM
💰 Cuota de recuperación: $200 MXN
Reenergiza tu mente y cuerpo, encuentra la paz interior y comienza tu semana con un nuevo mindset. ¡No te lo pierdas!
Buenos días con alegría planeta 🌍
Recuerden... cuándo un deseo se le pone fecha, se convierte en meta y las metas se cumplen, cada día mejor y mejor.
Más saber para siempre servir mejor y mejor a la humanidad.
Respiren y sonrían siempre.
Om Shanti
Miércoles 31 de julio del 2024. *Cierre de mes.* En el último día del mes de julio, deseo que hayas avanzado tanto que logres adelantarte a tus metas llegando a cumplir tus propósitos de año nuevo, mucho antes de lo previsto, recuerda cada momento es una oportunidad de avanzar. Excelente cierre de mes de Julio. Respira y adelante. Aquí tu ejerció de respiración consciente: https://youtu.be/GDD7R-t0Z4Q?si=iHfNygNRfBcwGfW2https://youtu.be/GDD7R-t0Z4Q?si=iHfNygNRfBcwGfW2 Saludos y éxito en todo.*
Jonathan Ramírez
...maaaaamaaaaaá prende la televisión 📺 hora de platicar en tele.....